stressz

Bizony, a nők is maszturbálnak! Ebben a cikkben elmondják, mikor és miért
Unalom, stressz, álmatlanság? A szimpla élvezet mellett egy sor más dolgot kapnak a nők az önkielégítéstől.
Betegségek, melyek öröklődnek anyáról lányára
A génjeink nemcsak a külsőnket vagy a személyiségünket határozzák meg, hanem azt is, hogy a testünk mire érzékenyebb és milyen betegségekre hajlamosabb. A depresszió és az álmatlanság például nem csak komoly stressz és kimerültség...
5+1 apró jel, hogy a stressz már beteggé tesz
A stressz előbb-utóbb mindenkit utolér. Ott van a munkahelyünkön, a családban, és persze a párkapcsolatunkban is. Míg kis mennyiségben akár...
5 testrész, ahol a tested rengeteg negatív energiát tárol
A stressz vagy éppen a tartós szomorúság, aggodalom, magány, vagy más negatív érzések nem csak a lelket gyengítik, idővel komoly fizikai hatásaik...
A körömrágás kezelése
A körömrágás nem pusztán rossz szokás, hanem a stressz vagy a megszállott-kényszeres viselkedési rendellenesség egyik leggyakoribb tünete.
Neked is mozog az ábra? Ezt árulja el a stressz-szintedről
Az igazi átverést sokszor nem a képen, hanem a szövegben érdemes keresni.
A stressz nem betegség, hanem állapot
Körömrágás, alvászavarok, álmatlanság, emésztési zavarok, koncentrációs nehézségek, szorongás, idegesség, zaklatottság, túlzott aggódás - valamennyi a túlzott stressz jele. Kiiktatni nem tudjuk életünkből, de kezelni mi is tudjuk...
Stressz ellen ezeket érdemes szedni
A stressz hosszú távon számos problémát okozhat: a többi között rossz hatással van a szív- és érrendszerre, szorongást, alvászavart idézhet elő, de az immunrendszert is legyengítheti. Bizonyos táplálékkiegészítők azonban segíthetnek...
Szabálytalan szívritmus: ekkor jelez bajt
Bizonyos mértékű változás normálisnak számít a szívritmusban és a pulzusszámban, ha alszunk, fizikailag aktívak vagyunk, vagy ha stressz ér minket. ...
Fogyatékosság, depresszió és az ünnepek
Az ünnepi időszakban az emberekben több az együttérzés és jóakarat társaik iránt. Sajnos azonban az ünnepek sokakat stresszessé és depresszióssá tesznek. A túlzott elvárások a családi harmóniával kapcsolatban, az összejövetelek...
Függőség és az ünnepek - 10 tipp, hogy elkerülje a visszaesést
Az év végi ünnepi időszak az ételről, italról és az önfeledt ünneplésről szól. De mi van akkor, ha épp egy függőségből gyógyul? A koktélok és partik forgatagában sok a kísértés. Ráadásul az ünnepi stressz enyhítésére is...
Karácsony kiborulás nélkül - Tíz tanács a stressz és depresszió ellen
December az ünneplés, a szeretet, a meghittség hónapja. December a stressz, a túlhajszoltság és a veszekedések hónapja. Hogyan küzdjünk meg az ünnepi stresszel?
Karácsonykor ezektől lehetünk rosszul
A karácsonyfa, az illatos gyertyák, az ünnepi menü és a készülődéssel járó stressz is felerősítheti az allergiás panaszokat. ...
Ebből az 5 kérdésből kiderül, mennyire ismeri a stressz okait
Felgyorsult életvitelünk szinte állandó velejárója a stressz, a mindennapi feszültség, amely könnyen okozhat lelki és testi tüneteket, ha nem tudjuk megfelelően kezelni. Ön mennyit tud a stresszkezelésről? Töltse ki kvízünket, és tudjon...
Óh jaj, jön a karácsony!
A stressz a legtöbb ember számára ugyanúgy hozzátartozik a karácsonyi ünnepekhez, mint a családi összejövetelek és a finom ennivaló. A
Hogyan éljük túl a karácsonyt?
Az év végi hatalmas várakozás, öröm és stressz bizony megviseli a párkapcsolatokat, különösen az újakat és azokat, amelyek gyenge lábakon állnak.
Karácsonyi stressz: valós probléma
Bár a karácsonynak a békéről és megnyugvásról kellene szólnia, sokunknak inkább a stresszt és a teljes fizikai és szellemi kimerülést jelenti. ...
Miért érzed magad mindig éhesnek? Rossz szokásaid befolyásolják az éhségérzeted
Állandóan éhes vagy? Mindig csak a nassoláson jár az eszed? A stressz, a táplálkozási szokásaid, és egyéb életmódbeli tényezők lehetnek...
5 testrész, ahol a tested a negatív energiákat tárolja
A stressz vagy éppen a tartós szomorúság, aggodalom, magány, vagy más negatív érzések nem csak a lelket gyengítik, idővel komoly fizikai hatásaik...
Ajándékozzunk élményt karácsonyra
Az ünnepi időszak beköszöntével sokaknak ismerős érzés lehet a mázsás stressz súlya, amikor kétségbeesetten járunk boltról boltra, hogy időben megtaláljuk szeretteink számára a legmegfelelőbb ajándékot, miközben a karácsony vészesen...
A várakozás pszichológiája
Az advent eredetileg az ünnepre való várakozás, a ráhangolódás, a csend és a béke ideje. Ezzel ellentétben az utóbbi években egyre inkább a rohanás, a stressz, a vásárlás, az unásig játszott karácsonyi zenék és a giccses karácsonyi...
Tünetek, amelyek jelzik, valami nincs rendben
Sokan nincsenek vele tisztában, pedig nagyon fontos lenne tudni: a túlzott stressz nemcsak a lelkünkre, hanem a testünkre is hatással van. A stresszes életmód hosszú távon komoly betegségekhez is vezethet - ezért is fontos idejében felismerni...
Milyen testi tüneteket okoz a stressz?
A nemek közös harca lehet a stressz elleni küzdelem. Ahhoz, hogy felvegyék a kesztyűt, férfiaknak és nőknek egyaránt fontos, hogy tudják, milyen tünetekkel számolhatnak, ha nem kezdik el időben csökkenteni az idegeskedés mértékét. ...
Gyógynövények a stressz enyhítésére
Mielőtt a túl sok kávéhoz, a nyugtatókhoz nyúlnánk testi-lelki terheink nyomására, próbáljuk ki a természetes gyógymódokat a feszültségek csökkentésére. Kamilla, levendula, citromfű és ginszeng - csodaszerek, vagy egyszerű és kézenfekvő...
Két menstruáció között ezért vérezhetünk
Rendszeres ciklus mellett is előfordulhat, hogy két menstruáció között pár napig pecsételő vérzést tapasztalnak a nők. A vérzés mögött állhat stressz, gyógyszer, de akár komoly fertőzés is, ezért is fontos, hogy odafigyeljünk ......
Bélflóra, autizmus és hangulatzavarok - Mi lehet az összefüggés?
A gyomor-bél traktus a szervezet részeként kapcsolatban van a központi idegrendszerrel, és a bélflóra változásai olyan neurológiai rendellenességekkel is kapcsolatba hozhatók, mint a stressz, autizmus, depresszió, Parkinson-kór vagy Alzheimer-kór.
Kisállat nélkül ezért nem jó élni
Valószínűsíthető, hogy nem azért választunk magunknak házi kedvencet, mert jó hatással van az egészségünkre, de mindenesetre nyilvánvaló összefüggést mutattak ki a kutatók a kisállattartás és a stressz sikeres kezelése között....
Tovább élhetünk, ha lecsendesítjük az elménket - De mit is jelent ez?
A stressz káros hatásairól már valószínűleg mindenki tud – itt most nem is erről lesz szó, hanem arról, hogy a túlságosan aktív, folyamatosan...
Így öli a spermákat a stressz
Nagyon sokszor lehet hallani, hogy a férfiak egyre nagyobb számban előforduló meddőségéért a stressz a felelős. De hogyan lehet az, hogy egy egyszerű idegesség odáig fajul, hogy a férfi képtelen lesz a családalapításra? És ez ellen lehet...
A stressz következményei
A stressz nem egyszerűen nem tesz jót, hanem számos negatív hatása van az egészségre. A legveszélyesebb a tartós stressz.