hátfájás

5+1 jel, hogy a hátfájásod egy sokkal komolyabb problémát jelez
A hátfájás szinte népbetegség, és bár a legtöbbször az irodai munka vagy a rossz testtartás áll a háttérben, azért nem szabad fél vállról...
Miért gyakori probléma a hátfájás?
A legtöbb ember tudja, mit jelent a hátfájás, hiszen életünk valamely szakaszában szinte mindenki megtapasztalja ezt az érzést. A panaszokat számos tényező okozhatja, melyek lehetnek egészen ártalmatlanok, de akár súlyosak is.
Mi okozhat hátfájást a légzés közben?
A légvétel közbeni hátfájás sok betegségre utalhat. Ha a fájdalom éles, lehetséges a mellhártyagyulladás, gerincprobléma, tüdőgyulladás, tüdőrák, tüdőembólia is. Ha a hátfájás mellett légszomj vagy mellkasi fájdalom tapasztalható...
Praktikus tanácsok derékfájás, hátfájás és mozgásszervi panaszok ellen
Elsősorban nagyon fontos, hogy mindenkiben tudatosuljon az, hogy egészségének megőrzése érdekében saját maga tehet a legtöbbet. Bizony egyre több azoknak a száma, akik mozgásszegény életmódot élnek, ülő- vagy állómunkát végeznek.
Enyhíti a gerincbántalmakat, csökkenti a terhelést: a vízi torna még ennél is több jótékony hatással bír
A vízben végzett mozgás kímélően erősíti a gerincet, és hátfájás ellen is beválik.
Duzzadt végtag és hátfájás is jelezheti: a vesebetegségek tüneteit sokszor későn ismerik fel
A vesebetegségeknek egészen különféle tünetei lehetnek a végtagpanaszoktól a hátfájdalmakig.
A hátfájás 5 leggyakoribb oka – Fájdalomcsillapító nélküli megoldások
A hát- és derékfájás a leggyakoribb panaszok egyike. Hiába tűnik nyilvánvalónak, hogy fájdalomcsillapítót vegyél be, hosszú távon nem csupán...
Hátfájás - Melyik úszásnem a jó választás?
Az úszás a legmegfelelőbb sportok egyike azok számára, akik hátfájástól szenvednek. Egyrészt erősíti a törzsizmokat, másrészt nem terheli meg nagyon a gerincoszlopot, így a hátfájás problémájától érintett páciensek fájdalom nélkül...
Hogyan erősíti a gerinc izmait a torna?
Bár tünetként akár súlyos betegségekre hívhatja fel a figyelmet a hátfájás, leggyakrabban azonban banális okok állnak a kínzó panasz hátterében. Lássuk, mit tehetünk ilyen esetekben a fájdalom enyhítéséért. ...
Hátfájás: valóban káros a ferde testtartás?
Talán emlékszünk, hogy gyerekkorunkban gyakran szóltak ránk a szüleink otthon, vagy a tanárnő az iskolapadban: ülj egyenesen, vagy görbe lesz a hátad! De valóban káros a helytelen pozícióban való ülés, mint azt kiskorunkban mondták?...
Szívkoszorúér betegség nőknél – hátfájás, gyomorpanasz is lehet tünet
Szívkoszorúér betegségen a koszorúerek érelmeszesedését, illetve az ennek kapcsán kialakult kórképeket értjük. Ennek jellegzetes tünete a mellkasi fájdalom, de dr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív...
Derékfájás, hátfájás - Harcoljon a krónikus gerincfájdalom ellen
A krónikus gerincpanasz a betegszabadságok leggyakoribb oka az iparilag fejlett országokban. Nemzetközi statisztikák szerint a felnőtt lakosság kb. 90 százaléka életében legalább egyszer szenved nyak-, hát- vagy derékfájástól.
5 gyakorlat hátfájás ellen!
Általában a helytelen testtartás, a huzamosabb ülőmunka húzódik meg a hátfájás hátterében. A következő gyakorlatok segíthetnek panaszaid enyhítésében! 1. Térdemelés a mellkashoz Feküdj hanyatt, majd egyik térdedet húzd fel a mellkasodhoz...
Mit érdemes tudni a hátfájásról?
A hátfájás rendkívül gyakori, az emberek 60-70 százalékát érinti élete során. A fájdalom többek között eredhet a gerinccsigolyákból, illetve kisízületekből, a gerinc melletti szalagokból és izmokból, az ideggyökökből, de a belső...
Ilyen betegségeket jelezhet a hátfájás
Bármennyire is kellemetlen, a fájdalom fontos figyelmeztető tünet, amely esetenként akár súlyos egészségügyi problémákra hívhatja fel a figyelmet. Nincs ez másként hát- és derékfájás esetén sem, aminek hátterében többféle kiváltó...
Melltartó miatt ereszkedik meg a nők melle?
A szakértők generációk óta arra ösztönzik a nőket, hogy hordjanak melltartót a hátfájás megelőzése és a tartás javításának érdekében, valamint azért, hogy elkerüljék, hogy a mellük lógni kezdjen.
Az 5 legjobb jógagyakorlat az egészséges hátért
A hátfájás szinte már népbetegségnek számít hazánkban, hiszen nem csak az ülőmunka, de a sok stressz is okozhat háttájéki sajgást. Megelőzésének...
A hátfájás lehetséges okai
A nyak és a bordák alja közti háti szakaszt nevezzük felső háti szakasznak. Ez a terület a fájdalom számos formáját produkálhatja, a sérülés okozta konkrét fájdalomtól az égő, lüktető vagy tompa sajgásig. Bár ez a szakasz ritkábban...
Szakértői tanácsok hátfájás ellen
A gerinc korral járó sérülése és fájdalma a hátfájás gyakori oka, viszont sokat lehet tenni azért, hogy minimálisra csökkenjen ennek a kockázata – mondja Dr. Michael Gleiber, az Amerikai Ortopédiai Sebészek Akadémiájának szóvivője.
Milyen betegségeknél hasznos a gyógytorna?
Az emberek nagy többsége szívesebben jár fizikoterápiás kezelésekre, mint gyógytornára. Pedig hosszú távon a gyógytorna a leghatékonyabb kezelési mód a derékfájás, gerincbántalmak, hátfájás, lúdtalp, nyaki fájdalom, csontritkulás...
A hátfájás okairól életkor szerint
Sokunkat kínoz időnként vagy rendszeresen egy kissé titokzatos „nyavalya”, amelyet gyakran a környezetünk is viccelődéssel próbál elütni. Amíg tűrhetően bírunk mozogni.
Jó ötlet hátfájással a földön aludni? Az orvos elmondta, mi használ igazán
Nemcsak a földön alvás jelenthet megoldást erős hátfájás esetén.
9 egyszerű jógapóz hátfájás ellen: végezd őket naponta, ha ülőmunkát végzel
A hátfájás hátterében többnyire az ülőmunka és a helytelen testtartás áll. Az alábbi gyakorlatok enyhíthetik a kellemetlen panaszokat.
A depresszió és a hátfájás kapcsolata
Közös genetikai faktorok állhatnak a hátfájdalom és a depresszió mögött egy friss tanulmány szerint. Dr. Dobos Márta ortopéd szakorvos szerint az összefüggések kétirányúak.
Így kezelhető a krónikus hátfájás
A krónikusan fennálló hátfájás sok esetben még a napi rutin elvégzését is rendkívül megnehezíti. A tévhitekkel ellentétben a fájdalom igenis valódi, ezért elengedhetetlen a probléma megfelelő kezelése. ...
Has- és hátfájás lehet az első tünet: sok férfi nem is tud betegségéről
A Movember mozgalom célja: a férfiegészség egész évben legyen fontos!
Mi mindentől fájhat a hátam?
A hátfájás hátterében számtalan ok állhat, melyek nem csak a hát és a gerinc lokális problémái lehetnek, de a mellkasi és hasi szervek kisugárzó megbetegedései is.
Nyaki fájdalom – hogyan segít az akupresszúra?
Öt nyomáspont létezik a nyakon Az izmok feszültsége a nyaki fájdalom gyakori oka. A kopott ízületek, lebomló porcok is szerepet játszhatnak benne. Az emberek által évszázadok óta alkalmazott reflexológia és akupresszúra hatékony fájdalomcsillapító....
A hátfájás nem természetes állapot!
Ki gondolná, hogy a gerinc összenyomódása miatt bekövetkező kis törések okozzák a hátfájdalmak jelentős részét? Dr. Dobos Márta, holisztikus szemléletű ortopéd orvos a háttérben álló csontritkulásról, és a kezelési lehetőségről...
3 hatékony módszer hátfájás ellen
Akit gyötört már komoly hátfájás, nyilván számtalan ellenszerrel, sőt „csodaszerrel” próbálkozott. Nemrégiben a D-vitaminról derült ki, hogy pozitívan befolyásolhatja a krónikus fájdalmakat. Dr. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont...