túlsúly

Cikkek, receptek, információk, mintaétrendek gyűjteménye a túlsúly megszüntetéséhez.

A túlsúly hatása a teherbeesésre
Ha valaki teherbe szeretne esni, számos tanácsot kap, hogy milyen praktikákkal növelhetné az esélyeit. Kevesebb szó esik azonban a tényezőkről, amelyek hátráltathatják a terhesség létrejöttét. ...
07.27. 11:00
Hazipatika.com
Terjed az elhízás-járvány a fejlett országokban
A kutatók a túlsúly megállapítására a BMI helyett a derékméret és a magasság összehasonlítását javasolják.
07.25. 14:47
Weborvos.hu
Plusz hét évet élhetünk egészséges életmóddal
Az alkohol és a túlsúly hatása a legfájdalmasabb.
07.21. 16:01
Index.hu
hirdetés
A korai túlsúly kockázatai
A korai felnőttkorban szerzett túlsúly növelheti a későbbi krónikus betegségek és az idő előtti halálozás kockázatát, a Harvard Egyetem kutatóinak a JAMA orvosi folyóiratban megjelent tanulmánya szerint. Még a csekély 2,5-10 kg-os túlsúlynak súlyos egészségi következményei...
07.21. 09:12
Informed.hu
Ezért lehet magas egy nő tesztoszteronszintje
Ezért lehet magas egy nő tesztoszteronszintje
A magas tesztoszteronszint számtalan problémát okozhatnak a nőknél, hiszen amellett, hogy jelentősen megnehezíti a teherbeesést, olyan önbizalom romboló külső panaszokat is okozhat, mint az arcon lévő fokozott szőrnövekedés, hajhullás, pattanások, túlsúly.
07.21. 05:00
Wellnesscafe.hu
A fiatalkori túlsúly növelheti a későbbi betegségek kockázatát
Állapították meg harvardi tudósok.
07.19. 16:35
Origo.hu
A magas tesztoszteronszint okai nőknél
A magas tesztoszteronszint számtalan problémát okozhatnak a nőknél, hiszen amellett, hogy jelentősen megnehezíti a teherbeesést, olyan panaszokat is okozhat, mint az arcon lévő fokozott szőrnövekedés, a hajhullás, a pattanások vagy a túlsúly. ...
07.13. 14:00
Hazipatika.com
Túlsúly és kifulladás: a plusz kilók elfedhetik a nehézlégzés valódi okait
A plusz kilók cipelése az egész szervezetet megterheli, emiatt ha valaki túlsúllyal küzd, könnyebben kifullad, gyakrabban tapasztal nehézlégzést.
07.12. 10:00
Vital.hu
Pajzsmirigy alulműködés is állhat a magas koleszterinszint mögött
Pajzsmirigy alulműködés is állhat a magas koleszterinszint mögött
A magas koleszterinszintről az emberek többségének a nehéz, zsíros ételek gyakori fogyasztása, a mozgáshiány és a túlsúly jut az eszébe, így sokan úgy gondolják, hogy életmódváltással hamar a gyógyulás útjára léphetnek.
06.21. 06:00
Wellnesscafe.hu
<strong>Túlsúly</strong> és kifulladás: a plusz kilók elfedhetik a nehézlégzés valódi okait
Túlsúly és kifulladás: a plusz kilók elfedhetik a nehézlégzés valódi okait
A plusz kilók cipelése az egész szervezetet megterheli, emiatt ha valaki túlsúllyal küzd, könnyebben kifullad, gyakrabban tapasztal nehézlégzést. Az elhízás több betegség kialakulásának kockázatát növeli, ezek egyike a krónikus légúti gyulladással járó asztma. Gyakran ez áll a légzési gondok hátterében is.
06.16. 06:00
Wellnesscafe.hu
hirdetés
140 kilós tiniből jógaoktató, aki most másoknak segít a fogyásban – ismerjétek meg Zsoltot
140 kilós tiniből jógaoktató, aki most másoknak segít a fogyásban – ismerjétek meg Zsoltot
Zsolt 15 éves korában már 137 kg volt, és az extrém túlsúly mellett magas vérnyomással, szívritmuszavarokkal, anyagcserezavarokkal és depresszióval is küzdött. Egy komoly rosszullét után, a kórházi ágyán azt mondta: „Ha felébredek reggel, akkor lesz erőm megváltoztatni az életemet”. Ma, 29 évesen 60 kilóval könnyebb, jógaoktató, dietetikus, coach, és ha kedve van, lefut egy félmaratont. Forrás: Nők Lapja Café: 140 kilós tiniből jógaoktató, aki most másoknak segít a fogyásban – ismerjétek meg Zsoltot
06.13. 07:00
Nlcafe.hu
Mit jelent valójában az „egészséges kövér” kifejezés?
Mit jelent valójában az „egészséges kövér” kifejezés?
Vajon a túlsúly - legyen az bármilyen mértékű - összeegyeztethető az egészséggel?
06.05. 16:05
Élőben.hu
Pajzsmirigyzavarra utalhat a magas koleszterin
A magas koleszterinszintről az emberek többségének a nehéz, zsíros ételek gyakori fogyasztása, a mozgáshiány és a túlsúly jut az eszébe, így sokan úgy gondolják, hogy életmódváltással hamar a gyógyulás útjára léphetnek. ...
06.05. 11:00
Hazipatika.com
A túlsúly kevésbé ismert következménye
A pluszkilók cipelése az egész szervezetet megterheli: ha valaki túlsúllyal küzd, könnyebben kifullad, gyakrabban tapasztal nehézlégzést. Az elhízás több betegség kialakulásának kockázatát növeli, ezek egyike a krónikus légúti gyulladással járó... ...
06.04. 09:00
Hazipatika.com
Túlsúly és kifulladás - Mi lehet a nehézlégzés valódi oka?
A plusz kilók cipelése az egész szervezetet megterheli, emiatt ha valaki túlsúllyal küzd, könnyebben kifullad, gyakrabban tapasztal nehézlégzést. Az elhízás több betegség kialakulásának kockázatát növeli, ezek egyike a krónikus légúti gyulladással járó asztma. Gyakran ez áll a légzési gondok hátterében is.
05.31. 07:38
Webbeteg.hu
Mit tegyünk, hogy hatékonyan szállhassunk szembe az elhízással?
Mit tegyünk, hogy hatékonyan szállhassunk szembe az elhízással?
Napjainkban a testsúly probléma sajnos sok ember életét megkeseríti, vagy akár meg is rövidíti. Mind a túlsúly, illetve kórós elhízás, mind pedig az egészségtelenül alacsony testsúly komoly egészségügyi problémák forrása lehet.
05.30. 06:35
Bestofcafe.hu
Európai elhízás elleni nap: A gyermekkori túlsúly a szívroham előszobája lehet
Már kisgyermekkorban népbetegségnek számít az elhízás, az élet első 1000 napjában azonban megelőzhető az állapot
05.24. 20:50
Csaladinet.hu
ilyen betegséget is okozhat a <strong>túlsúly</strong>
ilyen betegséget is okozhat a túlsúly
Régóta ismert, hogy az elhízás fokozza a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát, de hogy a megnövekedett testtömeg miként fokozza az inzulinrezisztenciát, idáig nem volt világos.
05.24. 16:00
Noinetcafe.hu
0-3 éves gyerekek étrendje: minden harmadik kisgyermeket helytelenül táplálnak a szülők - Ezeket a hibákat követik el a hozzátáplálás során!
A gyermekkori túlsúly a szívroham előszobája lehet. Már kisgyermekkorban népbetegségnek számít az elhízás, az élet első 1000 napjában azonban megelőzhető az állapot. Szakértők most elmagyarázzák, mennyi minden múlik rajtunk, szülőkön.
05.24. 09:39
Szuloklapja.hu
A gyermekkori túlsúly a szívroham előszobája lehet
Már kisgyermekkorban népbetegségnek számít az elhízás tovább
05.22. 16:58
Holdpont.hu
Mikor fogysz már le?!
Mikor fogysz már le?!
Ha a kifogásgyártásban versenyt rendeznének, én olimpiai bajnok lennék. Nem tudok menni edzésre, mert fáj a bokám. Mert megjött. Mert a gyerek beteg. Mert a macskát állatorvoshoz kell vinnem. Mert sok a munka. Mert fáradt vagyok. Mert meetingem van. Mert a Jupiter együtt áll a Szaturnusszal. Mert el kell ültetni a büdöskéket, és azt csak akkor lehet, amikor az edzés lenne. Mert takarítanom kell. Mert elutazom. Mert két nap múlva elutazom. Mert két napja elutaztam. Mert most már úgyis mindegy. Most belefér egy kakaós csiga. Igazán megérdemlek egy jó sajtos-tejfölös lángost! Egy olasz úton nyilván szabad néhány Aperol Spritzet inni. Itthon meg villányi vörösbort. És hát ha fáj az ember gyomra, akkor természetesen belefér egy kis nasi a hűtőből este tízkor is. Az M&M’s meg legális. Egyértelmű. Az olasz tésztaételek is beleférnek, imádjuk az olaszokat! Az ajándék disznótorosnak ne nézd a fogát, azon nyomban süsd meg a kolbászt meg a hurkát, friss, fehér kenyérrel az igazi. Ha már. És miért ennél puffasztott rizst, amikor ehetsz helyette vajas kiflit téliszalámival és, és a Pho leves is jöhet, végül is rizstészta van benne, az nem hizlal annyira. Azon röhögök kínomban, hogy hat évvel ezelőtt kezdtem el látványosan fogyókúrázni, életmódváltani és kozmetikai kezelésekre járni, mondván, túlsúly van rajtam. Akkor jött egy sokkal súlyosabb probléma, mellrák képében. A fogyókúra hirtelen már nem is volt olyan fontos… Ma tíz kilóval vagyok nehezebb, mint akkor, amikor tíz kilót akartam fogyni. Egy ideig lehet takarózni azzal, hogy az egészség a fontos, nem a súly, meg hogy Pierce Brosnan is szerelmes a duci feleségébe, meg hát végül is még fel tudok jönni a harmadikra gyalog és nem fulladok meg, és ha behúzom a hasam, domborítom a mellem és kitolom a seggem, akkor szemből egész jó csaj vagyok. Ruhában persze. De amikor már egyetlen nadrág sem jön fel rám (és ha fel is jön, szétreped középen, mint legutóbb, egy kétnapos, külföldi gyárlátogatás során), amikor olyan úszógumikat látok a tükörben, hogy azt már nem foghatom a rossz fényekre, amikor horkolok és szuszogok éjszaka, amikor a tokám már csak úgy nem látszik, ha előrenyújtom a nyakam, mint egy pulyka, amikor a narancsbőröm már a sötétben is jól kivehető, és amikor már takargatom magam a pasim előtt is, pedig ő száz százalékig elfogad így is, én mégsem érzem teljesen jól magam, akkor már muszáj tenni valamit.   És akkor jönnek a tervek. Hogy majd reggelente, amikor leteszem a gyerekeket a sulikban, utána hazafele beugrom edzeni, legalább kardiózni kicsit, még bérletet is csinálnak a kedvemért. Az erkélyemről jól látszik a népszerű futópálya, tök egyszerű lenne leszaladni egy kicsit kocogni. Naponta sétálok fél órát. Crossfitezni járok majd, az nagyon tetszett. Rendelek egészséges kaját. Vagy inkább lemegyek a piacra és egészséges ételeket fogok venni. (Azt nem ígérem, hogy minden nap főzni fogok.) Aztán jönnek a „te úgy vagy jó, ahogy vagy”, az „igazi nő vagy pluszsúllyal is” és az „aki szeret, így szeret”, valamint az „örülj neki, hogy egészséges vagy” megjegyzések, amik megint meggyőznek, hogy az edzőterem drága, a futópályán sokan vannak, és bármikor eshet az eső, tehát fölösleges elindulni, és hogy éjjel tizenegykor is normális krumplistésztát enni meggysörrel, mert megérdemlem és mert az a fontos, hogy egészséges vagyok… És megint ott tartok, ahonnan indultam. Csak hónapról hónapra egyre súlyosabb az állapot. Várom a megfelelő időpontot, amikor nem utazom, nem kell annyit dolgoznom, nem betegek a gyerekek, a macskák, a bolygók is jól állnak és én is látom magam előtt a vékony Tündét, mint célt. (Most még elképzelhetetlennek tűnik.) (És már azt is tudom, hogy ugyanúgy, ahogy a gyerekvállalásnál, soha nem lesz ideális időpont a kezdésre.) Úgyhogy már csak arra a pillanatra várok, amíg végleg megunom a saját kifogásaimat, és tényleg elkezdek tenni magamért. Az egészségemért. Mert az a fontos. Tünde További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
05.22. 06:00
Bezzeganya.postr.hu
Népbetegség a lúdtalp
Népbetegség a lúdtalp
A túlsúly vagy a sok állással járó munka bármely életkorban előidézheti a láb leggyakoribb statikai rendellenességét, a lúdtalpat.
05.13. 06:30
Otvenentul.hu
A legveszélyesebb túlsúlytípus
Egy az Annals of Internal Medicine című lapban közzétett kutatás szerint az igazi veszélyt nem általában a túlsúly, hanem a derék körüli úszógumi jelenti, így akinek nagyobb a derékkörfogata, az akkor is magasabb kockázati csoportba tartozik, ha amúgy a testtömeg-indexe alapján egészséges mértékű a súlya.
05.12. 09:45
Otvenentul.hu
A deréktáji elhízás a legveszélyesebb
Az igazi veszélyt nem általában a túlsúly, hanem a derék körüli úszógumi jelenti, így akinek nagyobb a derékkörfogata, az akkor is magasabb kockázati csoportba tartozik, ha amúgy a testtömeg-indexe alapján egészséges mértékű a súlya.
05.05. 09:00
Vital.hu
Így ösztönözze működésre pajzsmirigyét!
A pajzsmirigy alulműködés olyan kellemetlen tüneteket okozhat, mint a túlsúly, a menstruációs zavarok, teherbe esési nehézségek, valamint az alvászavar, ráadásul egyéb hormonális zavarokat is eredményezhet.
2017.04.28. 09:30
Vital.hu
Ezeket a súlyos betegségeket okozhatja a túlsúly
Túlsúlyos személyekben erősebb biokémiai választ válthat ki az ismétlődő érzelmi stressz, ami valószínűleg megnöveli bennük a szívbetegség, a 2-es típusú diabétesz és más krónikus megbetegedések kockázatát.
2017.04.16. 17:00
Noinetcafe.hu
A várandósság alatti túlsúly növelheti a gyermekkori epilepszia kockázatát
A nők várandósság alatti túlsúlya vagy elhízása növelheti annak kockázatát, hogy a gyermeknél epilepszia alakul ki - derült ki egy svéd tanulmányból, amely a JAMA Neurology című folyóirat internetes oldalán látott napvilágot.
2017.04.12. 13:40
Egeszsegtukor.hu
Megdőlt az elhízási paradoxon
A túlsúly vagy elhízás a felnőttkor egy pontján növeli az idő előtti halál kockázatát - állítja egy új tanulmány. Az eredmények ellentmondanak az "elhízási paradoxonnak", amely szerint a túlsúlyosoknak kisebb az esélyük a korai halálra a normális... ...
2017.04.06. 12:00
Hazipatika.com
Így hat az életkor az elhízásra
Életkorunk előrehaladtával könnyen okozhat gondot a megjelenő túlsúly ledolgozása, ami mögött több meglepő tényező is meghúzódik. Lássuk tehát, miért válik nehezebbé a fogyás az évek múlásával, és mit tehetünk annak érdekében, hogy hatékonyabbá... ...
2017.04.06. 07:00
Hazipatika.com
A várandósság alatti túlsúly növelheti a gyermekkori epilepszia kockázatát
A nők várandósság alatti túlsúlya vagy elhízása növelheti annak kockázatát, hogy a gyermeknél epilepszia alakul ki - derült ki egy svéd tanulmányból, amely a JAMA Neurology című folyóirat internetes oldalán látott napvilágot.
2017.04.04. 16:13
Csaladinet.hu
Jelek, melyek hormonzavarra utalhatnak
Székrekedés, hajhullás, némi feledékenység, túlsúly - annyi mindentől lehet. Talán, erre is gondolnunk lehetne...
2017.04.04. 07:00
Weborvos.hu
175 kilót fogyott a világ legkövérebb embere, hogy megműthessék
Még kimondani is hihetetlen, de a világ legkövérebb férfija amiatt fogyott 175 kilogrammot, hogy az orvosok egyáltalán megoperálhassák. Még a gigafogyást követően is bőven maradt rajta túlsúly, de így már legalább a műtőasztalra fel tudják fektetni.Forrás: Nők Lapja Café: 175 kilót fogyott a világ legkövérebb embere, hogy megműthessék
2017.03.29. 12:40
Nlcafe.hu
Egy kis túlsúly
Következzen egy vidám hír. Egy vizsgálatban, ahol közel 100 tanulmányt vizsgáltak, ami több, mint 2.88 millió férfi és nő adatait tartalmazta, azt találták, hogy egy kis túlsúly nem jelent automatikus kockázatot az életünkre nézve.
2017.03.28. 15:23
Diagnozis.hu
A pajzsmirigy működését így segíthetjük
A pajzsmirigy-alulműködés olyan kellemetlen tüneteket okozhat, mint a túlsúly, a menstruációs zavarok, a teherbe esési nehézségek, valamint az alvászavar. Éppen ezért fontos a megfelelő terápia, amellyel legtöbbször gyors javulás érhető el. Dr.... ...
2017.03.27. 06:00
Hazipatika.com
Az inkontinencia miatt nem sportolnak sokan
A vizeletvisszatartási nehézség a középkorú nők esetében gyakran jár azzal, hogy teljesen felfüggesztik a sportot. Ez már csak azért is problémás, mert a rendszeres testmozgás akár csökkentheti is a tüneteket: például a túlsúly mérséklése és a kismedencei izmok erősítése által.
2017.03.18. 10:00
Noinetcafe.hu
Szabadulj meg az úszógumitól torma és gyömbér segítségével
A túlsúly az egyik legnagyobb probléma,a mi nagyon sokakat érint. Szerencsére megfelelő táplálkozással és testmozgással beindítható a fogyás, sőt, van néhány olyan természetes és könnyen elkészíthető csodaszer, amely segíthet a fölös kilók lefaragásában.
2017.03.15. 03:00
Wellnesscafe.hu
A kormány agytrösztje szerint a kormánymédia kiegyensúlyozott, de máshol ellenzéki túlsúly van
Mondjuk ők abból indulnak ki, hogy az a fair, ha a műsoridő kétharmadában a kormány beszélhet.
2017.03.14. 20:00
Index.hu
A táplálkozási problémák új korszaka elkezdődött
Gyakoribbá válik a túlsúly és elhízás, és velük együtt betegségek egész sora érkezik, állapította meg egy új FAO jelentés Európa és Közép-Ázsia régióról.
2017.03.14. 16:41
Gondola.hu
A táplálkozási problémák új korszaka elkezdődött
Gyakoribbá válik a túlsúly és elhízás, és velük együtt betegségek egész sora érkezik.
2017.03.14. 16:21
Elelmiszeronline.hu
Miért nem tudok lefogyni? - A túlsúly lélektana
Az táplálkozásnak szimbolikája van. Az ételhez viszonyulásunk és étkezési szokásaink beszédesen nyilatkoznak lelkiállapotunkról és érzelmi szükségleteinkről. A gyöngédség, a szeretet, az elfogadás és lelki harmónia iránti vágyunk azonban gyakran nyilvánul meg testi éhségben, amely mögött soha nem áll valódi táplálék iránti igény. Akkor is eszünk, ha nem érzünk éhséget. Eszünk unalom, szerelmi bánat, idegesség, frusztráció, és belső üresség érzet ellen.
2017.03.10. 07:30
Stylemagazin.hu
így csökkenti az aszpirin a rák kockázatát
A jótékony hatás a gyógyszer hagyományos dózisa mellett jelentkezik. A Journal of Clinical Oncology oldalain bemutatott tanulmány olyan egyénekre fókuszált, akik családtörténetében daganatos esemény fordult elő. Ismert, hogy az elhízás növeli a daganatokra való fogékonyságot, főként, ha ehhez sajátos genetika társul: Lynch-szindróma mellett a túlsúly mintegy megduplázza a vastagbélrák kialakulásának esélyét.
2017.03.08. 14:00
Noinetcafe.hu
Az elhízottak agya követeli a zsírt
Az elhízott emberek agya a zsíros ételek követelésére van huzalozva egy új tanulmány szerint. Az ausztráliai Monash Egyetem kutatói az agy és a test közti közvetítőrendszert vizsgálták, hogy megtalálják a túlsúly neurológiai okát. ...
2017.03.06. 11:00
Hazipatika.com
Orvosilag jóváhagyott módszer túlsúly ellen: durván csökkenti az étvágyat
A magas rosttartalmú ördögnyelvkivonat igazi csodaszer.
2017.03.06. 07:35
Femina.hu
A túlsúly mértékénél is veszélyesebb az elhelyezkedése
Az idősebb nőknél nem a jelentős súlyfelesleg az, amiért aggódni kell, hanem a felszökött kilók elhelyezkedése az, ami megrövidítheti az életet.
2017.03.04. 10:30
Vital.hu
Aranyér: miért fontos a rostdús táplálkozás?
Az aranyérbetegség kialakulásának számos oka lehet. Az örökletes kötőszöveti gyengeség mellett a tipikus civilizációs ártalmak, az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód, a túlsúly is jelentős szerepet játszik megjelenésében. Megfelelő... ...
2017.03.01. 04:00
Hazipatika.com
A leggyakoribb daganatok a bélben
Városi életmód, kevés mozgás, túlsúly, zsíros ételek, ötven feletti életkor - ezek a tényezők mind hajlamosítanak a bélrendszeri daganatok kialakulására. Ma Magyarországon a tüdőrák után ez a betegségcsoport a legpusztítóbb. ...
2017.02.20. 09:00
Hazipatika.com
Elképesztően meghíztak egy kínai állatkert tigrisei - képek
Többen aggódnak is miattuk, szerintük ekkora túlsúly már veszélyes lehet.
2017.02.08. 16:05
Ma.hu
Inzulinrezisztencia - Hogyan segíthet a mozgásterápia?
Meddőség, túlsúly, zsíros, pattanásos bőr- pár olyan tünet, mely mögött gyakran a 2-es típusú cukorbetegség előszobája, az inzulinrezisztencia áll. Manapság számtalan nő és férfi küzd a problémával, melynek kezelésében igen nagy hangsúly van a megfelelő életmódon.
2017.02.06. 12:44
Webbeteg.hu
Újabb óriás baba született, ezúttal Amerikában!
Bár manapság már egyre gyakoribb jelenség, hogy hatalmas súllyal születnek babák, de még mindig felkapjuk a fejünket, ha hat kilós újszülöttekről hallunk. Márpedig most épp ez történt, ezúttal Amerikában. A 36 éves Natashia Corrigan döbbent meg legjobban, mikor a terhessége folyamán ráébredt, hogy a kisfia bizony nem lesz átlagos baba, de erre még ő sem számított. Brian 6,06 kg-mal és 57 cm-el született, természetes(!) úton, hét órás kemény munka után, baba és anyukája egyaránt jól érzik magukat. Az óriáscsecsemők világra jötte nem új keletű dolog, gondoljunk csak a szintén 6 kilóval született Bud Spencerre, de manapság egyre gyakoribb, hogy egy-egy gyerek az átlagosnál magasabb súllyal érkezik. 2005-ben Brazíliában nyolckilós, 2012-ben Kínában hétkilós csecsemő született, 2012-ben pedig nálunk, Magyarországon jött világra 6,3 kg-os kislány. Okait ma még csak kutatjuk: civilizációs (jóléti ) hatások, a gyakori cukorbetegség, a túlsúly,  a magzatvédő vitaminok, vagy egyszerűen genetika – sok-sok dolog állhat a háttérben. Az ilyen jellegű természetes szülés ráadásul jóval nagyobb kockázattal is jár, sérülhet a méhszáj vagy akár a hüvely is. Gratulálunk és sok boldogságot kívánunk a családnak!óriáscsecsemőóriásbaba
2017.02.03. 09:25
Cukimamik.hu
8 évet is elvehet életünkből a túlsúly
Egy friss kutatás eredményei szerint az elhízás akár nyolc évvel is megrövidítheti az életünket, és akár két évtizednyi betegen töltött időt is okozhat.
2017.02.02. 10:00
Noinetcafe.hu
Ön is megfogadta, hogy lefogy?
Évkezdet a fogyókúrák árnyékában, sikertelen fogadalmak, nem működő divatdiéták, hiteltelen csodabogyók. Vajon hogyan vihetjük sikerre elhatározásunkat, hogy ne jussunk a több millió elhízott sorsára? A szakember vajon mit ajánl a hatékony fogyókúrához? Hogyan vészelhetjük át a holtpontokat? Írásunk ezekről a kérdésekről és arról a szomorú tényről szól, hogy ma már a túlsúly az ötödik helyen áll a vezető halálokok között világszerte.
2017.01.25. 16:59
Patikamagazin.hu
Gyönyörű szép, amit ez a duci lány csinál: nézd meg a videót!
Tökéletes példakép lehet mindenkinek, aki úgy tartja, a túlsúly bármit is megakadályozhat.
2017.01.19. 10:45
Femina.hu
Tudta ön hogy a túlsúly rákbetegséget is okozhat?
A plusz kilók cipelése tíznek a kockázatát is növeli a leggyakoribb rákfajták közül – olvasható a Lancet szaklapban.
2017.01.14. 14:00
Noinetcafe.hu
6 dolog, ami tilos lefekvés előtt!
A jó alvás csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek, a rák és túlsúly kialakulását, éppen ezért érdemes megfelelő mennyiségű minőségi pihenést biztosítani a szervezetednek. Mi pedig megmutatjuk, mi miatt nem tudsz rendesen pihenni.
2017.01.13. 07:00
Wellnesscafe.hu
A méh- és hüvelysüllyedés kezelése
A kismedencei szervek süllyedése a gátizomzat sérülése-gyengesége miatt jön létre, amelyet okozhat a szülés, a klimax utáni hormonszint-csökkenés miatti szövetlazaság, a túlsúly, a megerőltető fizikai munka illetve a gyakori köhögés vagy székrekedés. ...
2017.01.10. 06:00
Hazipatika.com
Tudtad, a cumisüveg 6 hónapos kortól nem ajánlott! - Akkor miből igyon a baba?
A jelenleg hatályos hivatalos javaslatok szerint a kizárólagos szoptatás a gyerek hat hónapos koráig ajánlott. Ekkor kell elkezdeni a hozzátáplálást és a folyadékpótlást, és ekkor kezdenek el az anyukák kétségbeesetten azon dilemmázni, hogy akkor most hogyan is tovább? Minden szülő a legjobbat akarja a gyerekének, szakértői honlapokat és ajánlásokat böngészünk, kikérjük tapasztalt anyukák véleményét, órákon át túrjuk a bababoltok polcait, azon a kérdésen töprengve, hogy miből igyon a gyerek a hozzátáplálás során? A dietetikus szakértők ajánlása egyértelműen a nyitott pohár felé mutat, a NICE 2014-ben aktualizált jelentésében a következőket javasolja a kisgyermekek táplálásával kapcsolatban:  “Minden védőnőnek, orvosnak, fogorvosnak, szájhigiénikusnak, óvónőnek, gyermekgondozónak és kisgyermekekkel dolgozónak arra kell bátorítania a szülőket és a gyermekhez közel állókat, hogy 6 hónapos kor után az anyatejet, a tápszert és a lehűtött forralt vizet ne szelepes cumisüvegből vagy palackból, hanem karimával rendelkező pohárból kínálják.  A tanulmány határozottan ellenzi azt is, hogy egy éves korát követően a baba cumisüvegből igyon.” A pohárból való itatás hagyománya és használata évszázadokig nyúlik vissza, míg a cumisüvegek és speciális poharak csak az elmúlt 50 évben terjedtek el. A pohár használatának legnagyobb előnye, hogy a baba azonnal lenyeli a szájába került folyadékot, míg a cumisüvegnél ez a folyamat lassabb, a gyerek rágcsálja, szopogatja a cumit, ezáltal sokkal tovább érintkezik az ital a fogakkal, ami felgyorsítja a szuvasodást és deformálja a kibújt tejfogakat, ez később rossz hatással lehet a végleges fogak állapotára is. Negatívan befolyásolja a beszédfejlődést, hiszen a gyerek „dumálás” helyett a cumisüveg rágcsálásával van elfoglalva, nem fejlődnek megfelelően a beszédhez szükséges szervei, ez később diszlexiát, tanulási nehézségeket okozhat. A helytelen cumisüveg használattal sok levegőt nyel a baba, ez hasfájáshoz, diszkomfort érzéshez, nyűgösséghez, esetleg az étel elutasításához vezethet. További hátránya a „cumisüveg-függőség” kialakulásának lehetősége, mikor a baba naphosszat le sem teszi az üvegét, a szájába veszi, harapdálja, sőt, akár el is alszik vele, ami a legrosszabb eset, hiszen hatványozottan növeli a fogak romlásának kockázatát.  Ráadásul nagyobb, aktív gyerekeknél nő a veszélye a véletlen baleseteknek is, egy állandóan rohanó, csetlő-botló totyogó számára a szájában tartott cumisüveg komoly veszélyforrást jelent. Persze, nagyon sok múlik azon, hogy a gyerek milyen módszerrel találkozik először. Tápszeres, cumisüvegből táplált újszülöttek esetén gyakran előfordul, hogy a hozzátáplálás során természetesnek veszik a szülők, hogy továbbra is cumisüvegből kapja a baba a folyadékot, pedig ebben az esetben is érdemesebb fél éves kor után megpróbálkozni a pohárból való itatással. Ebben a korban a baba idegrendszere, koordinációs készsége már elég fejlett ahhoz, hogy némi kezdeti bizonytalanság után ügyesen elsajátítsa a technikát és ne jelentsen problémát a pohár használata. Az anyatejes csecsemőket, akik addig még nem találkoztak cumisüveggel, semmiképp ne szoktassuk rá, az ő esetükben a kezdetektől a pohár javasolt. A gyerekek élvezik, hogy egyedül próbálhatják ki azt, amit eddig csak a szüleiktől láttak, általában magabiztosan és önbizalommal látnak neki a kihívásnak, ami ugyan jár kisebb-nagyobb balesetekkel, de nem érdemes problémázni ezeken a kezdeti nehézségeken, nagyon gyorsan megtanulják a használatát, és az önállóság iránti igényüket is nagyszerűen kielégíti, további új dolgok kipróbálására ösztönözve őket. Soha ne hagyjuk egyedül a gyereket ivás közben, nem csak a kupleráj, de (főként!) a fulladásveszély elkerülésének érdekében sem. De akkor se adjuk fel, ha kezdetben elutasító a gyermek, kitartó próbálkozással eredményre fogunk jutni. Ilyen estben érdemes bevonni őt is a pohár kiválasztásába, menjetek el együtt, nézzétek végig a kínálatot, hagyjátok válogatni, hogy megtalálhassa az „igazit”, ezzel is inspirálva őt a használatára. Persze a pohárra szoktatás és az elválasztás nem lóverseny, nem szabad siettetni, a gyereknek is meg kell rá érnie, a korán vagy nem megfelelően alkalmazott cumisüveg vagy pohárhasználat vashiányt, vérszegénységet, rossz szájhigiéniát, elhízást is okozhat. A szilárd táplálékok bevezetéséve egy ütemben időzítsük a kezdést, de lehetőség szerint a baba egy éves koráig történjen meg az átállás. Kerüljük a cukros, édesítőszeres, szénhidrátban gazdag üdítőket, inkább a vizet preferáljuk. A vashiányos vérszegénység egyik kiváltó oka épp az, hogy a cumisüvegből itatott gyerekek energiaszükségletük nagy részét az üvegből fogyasztott cukros levekből nyerik, ezért nincs étvágyuk, nem kívánnak szilárd táplálékot, nem fejlődik a rágás képessége és az egészséges táplálkozás iránti igény. De milyen poharat válasszunk? Csőröset? Szívószálasat? Szelepes legyen? Vagy nyitott? A kezdő szülők szívesen vásárolnak küllem és design alapján. Könnyen beleesnek abba a hibába, hogy a csilli-villi, trendi rajzfilmhősös verziót választják az anatómiailag helyes forma helyett, esetleg a fedeles, csőröset a nyitott helyett, a kiömlés elkerülése miatt. A szívószálas, szelepes poharak helytelen technikát rögzítenek a gyerekben, a nyelés helyett a szívó mozdulatot erősítik, pedig a nyelés, a kortyolás elsajátítása nagyon fontos a beszédhez szükséges izmok erősödéséhez, így ezek semmiképp nem ajánlottak állandó használatra. Általánosságban elmondható, hogy minden olyan eszköz, amely szürcsölésre ösztönöz kortyolás helyett, káros a száj, a szájizmok egészségére és a beszédfejlődésre. A fedeles, csőrös poharaknál a gyerekek a cumisüveghez hasonlóan sokáig tartogatják a szájukban a folyadékokat, így ugyancsak magas kockázati faktort jelent a fogszuvasodás és a beszédzavar kialakulásánál. Ezeket a poharakat, cumisüvegeket tisztán tartani is nehezebb, mint a nyitott poharakat, a hajlatok, a nehezen elérhető részek, a csavarmenetek mind-mind a szennyeződések és baktériumok melegágyai. A kutatások szerint a legideálisabb választás kezdetektől a nyitott pohár használata. Tanulmányok és tapasztalatok sora igazolja, hogy a pohárból itatott gyerekek kevesebb szájhigiénés problémával küzdenek, esetükben ritkább a túlsúly és az elhízás. {adselite} Természetesen az sem mindegy, hogy a választott poharunk milyen minőségű, milyen anyagból készül. A legtöbb forgalomban lévő termék polikarbonát alapanyagú, amiből hő hatására egészségre káros biszfenol A válhat ki, ez a csecsemők fokozottan érzékeny szervezetének különösen ártalmas, válasszunk inkább megbízható,polipropilén,polietilén vagy poliszulfon alapanyagú poharat. Például az angol Bickiepegs cég DOIDY poharait. A DOIDY termékeket nagysűrűségű polietilénből állítják elő az Egyesült Királyságban, két független laboratóriumban tesztelik és az összes nemzetközi előírásnak megfelelnek. Döntött pereme segít, hogy a gyerek lássa a tartalmát, de az ne tudjon kiborulni, a kétkezes, kétfüles fogó pedig a stabil tartást segíti. Ivás közben a gyerek feje egyenes marad, így nem tudja magára önteni, és segíti a szem-kéz koordináció fejlődését.  A DOIDY szoktató poharak már akár az elválasztás előtt is használhatóak a lefejt anyatej kínálására, ha szükséges, így az átálláshoz egyáltalán nem szükséges cumisüveg vagy más pohártípusok alkalmazása. Több egészségügyi világszervezet, így az UNICEF gyermekszületési alapjának, a NCT-nek a támogatását élvezi, ajánlásuk szerint ideális eszköz az elválasztáshoz és abszolút bababarát, a TIPS 2013-as független tesztjén pedig elnyerte a legjobb fejlesztésnek járó fődíjat. Használatával megelőzhető az idő előtti fogszuvasodás, a rossz evési technika kialakulása, beszédterapeuta szakértők szerint segít a finom ajak – és nyelvmozgások elsajátításában. Bármilyen ital és akár pépes étel is biztonságosan kínálható belőle. Mivel kizárólag annyit öntünk bele, amennyi egy alkalommal elfogy, a kicsi nem iszik addig, amíg el nem telítődik, nem engedi vissza a szájából az ételmaradékot, hogy az aztán bomlani kezdjen, mint akár egy telitöltött, több alkalommal használt cumisüveg esetén. Könnyű tisztítani, nincsenek rajta rejtett zugok, amiben megtelepedhetnek a kórokozók.   A DOIDY egyedülálló módon ötvözi a kisbabák funkcionális igényeit és a tudományos kutatások eredményeit, valamint tökéletesen ergonomikus a babák számára, használatával nagy és biztonságos előrelépést tehetünk az önálló, helyes táplálkozás irányába.  A DOIDY termékeket megtalálhatjátok a honlapon itt és a facebookon is. doidytanulópoháritatáselválasztáselső pohárfolyadékpótlás
2017.01.09. 08:20
Cukimamik.hu
Ezek is okozhatnak fáradtságot napközben
Az állandó fáradtságnak gyakran köze sincs az alváshiányhoz: a túlsúly és a depresszió is az okok között szerepelhet – tudjuk meg egy friss kutatásból.
2017.01.08. 07:00
Noinetcafe.hu
Így adható le a túlsúly véglegesen
Azok, akiknek a felmenői elhíztak, és emiatt azt hiszik, hogy a probléma a génjeikben van, nagyobb eséllyel „adják fel”, s táplálkoznak kevésbé egészségesen – állítják a szakemberek.
2016.12.31. 19:00
Noinetcafe.hu
Tüdőasztma lelki okai
„Tüdőasztmának azt a rohamszerűen fellépő légszomjat nevezzük, amely jellegzetes, fütyülő kilégzéssel párosul. A kis hörgők és hörgőcskék összeszűküléséről van szó, amit a sima izomzat görcse, a légutak gyulladásos ingerlékenysége s a nyálka- hártya allergiás duzzanata és váladékozása okozhat.” Az asztmarohamot a páciens az életét fenyegető fuldoklásként éli meg, levegő után kapkod, zihálva lélegzik, s különösen a kilégzése fojtogató. Az asztmás ember estében különböző problémakörök fonódnak egymásba, amelyeket tartalmi közelségük ellenére didaktikus okokból elkülönítve mutatunk be. 1. Adás és kapás Az asztmás személy túl sokat akar kapni. Tüdejét teleszívja – s a túlzottan felfújt tüdő a kilégzésnél görcsbe rándul. A legvégső határokig befogad, pukkadásig tele van, s amikor vissza kellene adnia valamennyit, görcsbe rándul. Világosan látható itt az egyensúly zavara: e polaritás két tagjának, az adásnak és a kapásnak nagyjából meg kell egyeznie ahhoz, hogy ritmust alkothassanak. A változás törvénye a belső egyensúlyból táplálkozik, s bármely túlsúly megszakítja a folyamatot. A légzés fo- lyamatát itt éppen az töri meg, hogy az érintett személy túlságosan is kapni akar, s túlzásba esik. Mivel nem képes adni, egyszerre csak kapni sem tud többé abból, ami- re olyannyira vágyik. A belégzésnél oxigént veszünk fel, a kilégzésnél szén-dioxidot adunk le. Az asztmás személy mindent meg akar tartani, s ezzel mérgezi magát, ugyanis a felhasznált anyagot nem tudja kibocsátani. Kapni anélkül, hogy adnánk, szó szerint fuldokláshoz vezet.Az adás és a kapás közti aránytalanság témája, mely olyan látványosan szomatizálódik az asztmában, sokunkat érint. Milyen egyszerűnek tűnik, s mégis milyen sokan mondanak csődöt e ponton. Ugyanis nem arról van szó, hogy mit aka- runk birtokolni – pénzt, dicsőséget, tudást, bölcsességet –, hanem arról, hogy annak, amit adunk, minden esetben egyensúlyban kell lennie azzal, amit kapunk, ha nem akarunk megfulladni ez utóbbi súlya alatt. Annyit kapunk, amennyit adunk. Ha nem adunk többé, ezzel megakasztjuk a folyamatot, s annak vége szakad. Milyen sajnálat- ra méltóak is azok az emberek, akik tudásukat feltétlenül magukkal akarják vinni a sírba! Szorongva őrzik azt a keveset, amit megkaparintottak, s lemondanak arról a teljességről, amely mindazok jussa, akik azt, amit megkaptak, megváltozott formá- ban, de tovább tudják adni. Bárcsak megértenénk már, hogy bőséggel van mindenből és mindenki számára. Ha hiányzik valami, annak az az oka, hogy magunk vágtuk el magunkat attól a valamitől. Nézzük csak az asztmás embert: levegő után kapkod – holott levegőből annyi van. Hiába, vannak, akik telhetetlenek... 2. Aki be akar csukódni Az asztmás roham kísérleti úton bárkinél előidézhető, ha például ingerlő gázokat, mondjuk ammóniát lélegeztetünk be vele. Bizonyos koncentráció fölött mindenkinél elkezdődik a reflexszerű védőreakció: egymással összhangban leáll a rekeszizom, bezárulnak a hörgők, megindul a torokváladék kiválasztása. Ezt nevezzük Kretschmer-féle reflexnek. Ez a reflexes történés nem más, mint hogy a test lezárul, becsukódik abból a célból, hogy ellenálljon a külső hatásoknak. Az ammónia eseté- ben színvonalas életfenntartó reflex ez, de az asztmás személynél lényegesen alacso- nyabb küszöbszinten lép működésbe. Az asztmás ember a környező világ legártal- matlanabb anyagait éli meg életveszélyesként, s azonnal becsukódik előttük. Az elő- ző fejezetben részletesen kifejtettük az allergia jelentését, ezért itt elég lesz emlékezetünkbe idézni azt, amit az elhárítás és a szorongás témájáról írtunk. Az asztma többnyire szorosan összekapcsolódik valamilyen allergiával. 3. Dominanciaigény és kiszolgáltatottság Az asztmás emberben erős a dominanciaigény, de ezt sosem vallja be magának, ezért a testébe tolja át, ahol is ez az igény az asztmatikus „felfújtságában” (lásd hordómellkas) lép ismét színre. Ez a felfújtság szemléletesen mutatja a beteg arroganciáját s hatalmi igényeit, amelyeket azonban gondosan elfojt. Emiatt gyakran me- nekül az ideálisba, a formálisba. Ha azonban ezt az asztmás embert egy másik személy hatalom- és dominanciavágyával szembesítjük (lásd hasonlóság törvénye), meg- rémül, és torkára forr a szó, amelyet éppen a kilégzés modulál. Nem tud kilélegezni – tehát nem jut levegőhöz.Betegsége tüneteit az érintett személy arra használja, hogy környezete felett ha- talmat gyakoroljon. A háziállatokat el kell távolítani, minden porszemet le kell töröl- ni, senki nem dohányozhat stb.Hatalomvágya azokban az életveszélyes rohamokban hág a tetőpontjára, amelyek akkor keletkeznek, ha az asztmás személy saját hatalomvágyával szembesül. Ezek a zsarolórohamok méltán ijesztőek, hiszen valóban életveszélyes állapotba sodorják a beteget, amellyel esetleg nem tud megbirkózni. Megrendítő, milyen mértékben haj- landó pusztítani önmagát a beteg csak azért, hogy hatalmat gyakorolhasson mások felett. Pszichoterápiában ha a beteg túlságosan közel jut saját valóságához, gyakran az asztmás roham a végső menedék.A hatalomgyakorlásnak és az önfeláldozásnak ez a közelsége kellően érzékelteti a tudat alatt megélt dominanciaigény ambivalenciáját. A hatalomvágy épülésével, az „önpuffasztással” egyidejűleg ugyanis arányosan nő az ellenkező pólus is, a tehetet- lenség, a kicsinység, a kiszolgáltatottság érzése. Az asztmás személynek ezt a bizonyos kicsinységet kellene a tudatában realizálnia és elfogadnia, többek között ez lenne az egyik feladata.Hosszabb betegség következtében a beteg mellkasa kiszélesedik, feszessé válik – az orvostudomány ezt hordómellkasnak nevezi. Külsőre erőt, hatalmat áraszt, ugya- nakkor a légzés volumene csekély, mivel a mellkas nem rugalmas. Látványosabban nem is szomatizálódhatna a vágyak és a realitás konfliktusa.Az asztmatikus pöffeszkedésében jó adag agresszió is rejlik. Az asztmás ember nem tanulta meg agresszióját adekvát módon, nyelvi szinten kifejezni. „Légszomj- ban” szenved, az az érzése, majd kipukkad, s mégis a torkára forr minden kísérlet, amelyben adekvát módon, ordítva, szitkozódva fejezhetné ki magát. Így ezek az ag- resszív megnyilvánulások a test szintjére esnek vissza, köhögésként, köpetként jelennek meg. Gondoljunk csak a következő nyelvi fordulatokra: Fütyülök rá! (a német- ben: köhögök rá) – köpök rá – a dühtől elakad a lélegzete.Ezenkívül az agresszió allergiás komponensben is megmutatkozik, ami többnyire az asztmával együtt jelenik meg. 4. Az élet sötét aspektusainak elhárítása Az asztmás ember a tisztát, a világosat, a sterilt szereti, kerüli a sötétet, a mélyet, mindent, ami a földdel kapcsolatos, s ez legtöbbször az allergizáló tényező megvá- lasztásából is kiderül. Szeretne az élet felsőbb régióiban megtelepedni, hogy az al- sóbb szintekkel egyáltalán ne kerüljön érintkezésbe. Többnyire a fej van túlsúlyos pozícióban nála (az alkotóelemek tana szerint „a levegő a gondolkodáshoz tartozik”). A szexualitást, mely szintén az alsóbb pólusokhoz tartozik, az asztmás személy a mellkasába tolja fel, ezáltal itt növekszik meg a váladéktermelés – pedig ez a kivá- lasztás tulajdonképpen a nemi szervek feladata lenne. Az asztmás ember ettől a test- ben túl magasan termelt váladéktól a száján keresztül szabadul meg, ami egészen eredeti megoldás, s jelentése is teljesen világos mindenki számára, aki a genitáliák és a száj közötti megfelelést látja (egy későbbi fejezetben ezzel az összefüggéssel még behatóbban foglalkozunk). Az asztmás ember tiszta levegőre vágyik. Legszívesebben hegycsúcsokon élne, ez a kívánsága sokszor teljesül is, hiszen az ilyen betegnek gyakran rendelnek klímate- rápiát. Itt aztán dominanciavágya is beteljesül: áll a hegytetőn, lepillantván a mély völgyek sötét történéseire, biztonságos távolságból olyan szférába emelkedik, ahol „még tiszta a levegő”; ösztönössége, termékenysége mélyéből kiemelkedik – s mindezt a hegytetőn, ahol az élet ásványi tisztaságúvá redukálódott. Itt éli át azt a magasrepülést, amelyre mindig is vágyott, s amelyet számára szorgalmas klimatoló- gusaink időközben tudományosan is biztosítottak. Kúrára ajánlják még neki a tengert a maga sós levegőjével. Itt is ugyanaz a szimbolika: a só a pusztaság, az ásványi, az élettelen szimbóluma. Az asztmás ember ezt a területet célozza meg magának – az élettelitől ugyanis fél.Az asztmás személy olyan ember, aki szeretetre vágyik – azt akarja, hogy szeressék, ezért is lélegzik be oly sokat. De nem tud szeretetet adni – ezért van akadályozva a kilégzésben.Mi segíthet rajta? Mint minden más tünet esetében, itt is csak egy recept van: tu- datosság, kíméletlen őszinteség önmagunkkal. Ha félelmeinket végre bevallottuk magunknak, nem szabad kerülnünk többé a félelmet okozó életterületeket, sőt olyan kitartással kell feléjük fordulnunk, hogy megtanulhassuk szeretni és integrálni őket. Asztma Milyen kérdéseket tegyen fel magának az asztmás?1. Melyek azok az életterületek, ahol csak kapni akarok, adni nem?2. Képes vagyok-e arra, hogy saját agressziómat bevalljam magamnak, s milyenlehetőségeim vannak agresszióm kinyilvánítására?3. Hogyan viszonyulok a dominancia-kiszolgáltatottság konfliktusához?4. Mely életterületeket értékelek le és hárítok el?Mely életterületeket kerülök el, melyeket tartok mocskosnak, alacsonyrendűnek,nemtelennek?Ne felejtse el: a bezártság, korlátozottság érzése szorongást jelent. A szorongással szemben egyetlen eszközünk van: ha korlátainkat tágítjuk. Korlátainkat csak úgy tágíthatjuk, ha az addig került érzéseket bebocsátjuk magunkba!" Thorwald Dehlefsen – Rüdiger Dahlke: Út a teljességhezAktuális oldások és tanfolyamok programja az alábbi linken megtekinthető:http://elozoeletek.blogspot.hu/2011/12/karmaoldas-idopontok.html
2016.12.26. 18:51
Elozoeletek.hu
Az emberiség 12 negatív érzelmi programjának testi hatásai
A feszültség, az agresszió, a frusztráció, a düh, a félelmek, az elengedés hiánya, a veszteség, az érzelmi egzisztenciális félelmek, az önsajnálat, a vélt és valós sérelmek és általában az érzelmek elfojtása negatívan hatnak közérzetünkre.A folyamatos érzelemelfojtás a szervezetben gátat képez, ami egy idő után depresszióhoz és más testi, lelki és mentális betegséghez vezet. A pszichoszomatika szerint az ember tudattalanja betegségek formájában képezi le és jeleníti meg azokat a lelki-mentális zavarokat, gátakat, görcsöket, berögződéseket, amiket tudata korábban elsüllyesztett, nem akarván szembesülni a problémákkal.Az univerzummal, a létezés bensőnkből fakadó igazságával elveszíti a kapcsolatot az az ember, aki képtelen kimutatni negatív érzéseit (a haragot, az idegességet, a másikkal szemben érzett dühöt, indulatot, elégedetlenke-dést, agressziót, félelmet, szorongást, az ösztönös cselekedeteket). Az elfojtott érzések hatására bizonyos (az adott negatív érzésnek megfelelő alaprezgésű) gének megváltoznak, mutálódnak, ami nagy valószínűséggel kiváltó oka lesz egy jövőbeni megbetegedésnek. Ha az emóciók elfojtásra kerülnek, vagy egészségtelen módon, túlzottan, felfokozottan kerülnek kifejezésre, akkor testünket negatív hatás éri. Az érzés lenyelése megnöveli a valószínűségét a testi és pszichés eredetű megbetegedésnek, mert a DNS erős negatív érzések vagy környezeti stressz hatására megrövidül, bezárul, és bizonyos kapcsolódások megszűnnek benne, így az elfojtott, magunkba temetett érzéseink rákényszerítik genomunkat arra, hogy újrarendeződjön. Az alábbiakban bemutatjuk az emberiség 12 negatív érzelmi programjának testi hatásait: Agresszivitás Szervi hatások: Blokkolja az agy területét, a gondolkodási központot, a homlokcsakrát, a motorikus és a keringési rendszert.Betegségek: keringési problémák, agyhártyagyulladás, szívinfarktus, nyaki-lágyéki tünetek, agydaganat, övsömör, szélütés, látási zavarok, szklerózis multiplex, Parkinson-kór. Harag Szervi hatások: Az alábbi területek (garat, hangszalagok, belső fül, fülkürt, limfatikus rendszer, a bőr pigmentképzése) alul-vagy túlműködését eredményezi. Betegségek: garatpanaszok, rekedtség, hallójárat-gyulladás, tinnitusz (mély hangok), ciszta valamelyik mellben, nemi betegségek, pigmentzavarok, gombás fertőzés az altesten és a hüvely területén. Gátlások Szervi hatások: áramlási hibát generálva, megszakítja a megfelelő szöveti anyagcserét (hasnyálmirigy, petevezeték, anyaméh, bőr, csípőízületek). Betegségek: cukorbetegség, hasnyálmirigy-gyulladás, hasnyálmirigyzavarok, reuma, mészhiány, inzulinhiány, száraz bőr, kalciumhiány, angina, hepatitis C, érelmeszesedés, tüdőgyulladás, gyulladásos területek a csuklón. Szenvedés Szervi hatások: felborítja a test mikro-és makrokozmikus erőinek az egyensúlyát, napfonat (energiaelvonás); gátolja a központi irányítást az agyban (hipotalamusz, epifízis) a szívműködést és az egyensúlyi központot; az adott területek gyulladását idézi elő (trigeminusz, végbél). Betegségek: aranyér, végbélfekély, végbélbénulás, egyensúlyi zavarok, szédülés, trigeminusz-ideg gyulladása, bőröregedés, tüdőfibrózis, cellulitisz, csontkinövés, porcleválás. Kéjsóvárság Szervi hatások: egyes területek túlzott energiaáramlását előidézve súlyos szövődményekhez, szövet-, majd sejtszintű károsodásokhoz vezet (hormonális rendszer, vér, fogak); más testfunkciók alulműködését okozza (bélmotorika).Betegségek: vírusos megbetegedések, étvágytalanság, fogfájás, fogérzékenység, székrekedés. Mohóság Szervi hatások: megbontja a doshák egyensúlyát, ami életet károsító és betegséget előmozdító pszichés malákat (mérgeket) halmoz fel a szövetekben (kötőszövetek, bőr, anyaméh, máj, ágyékcsigolyák, csecsemőmirigy); akadályozza a csontok sejtmegújulását.Betegségek: immunrendszeri zavarok, csontritkulás, ízületi gyulladások, túlsúly, agysorvadás, bőrpanaszok, övsömör, sejtöregedési panaszok, szülési problémák, petevezeték-túltengés (burjánzás). Hiányérzet Szervi hatások: az adott területek alul-vagy túlműködését (bőr, a szem szaruhártyája) és zavarát (anyagcsere-szabályozás) eredményezi.Betegségek: sokízületi gyulladás, neuritisz, gyulladások, ideggyulladások, élelmiszer-allergia, lábgomba, szaruhártya és a hólyag elcsökevényesedése. Önzés Szervi hatások: A felsorolt zónák egyensúlyzavarát idézi elő (homloküreg, petevezeték, petefészek, ivarmirigyek, külső fül, Eustach-járatok); akadályozza az immunrendszer megfelelő működését.Betegségek:influenza, csonthártyagyulladás, mirigyzavarok, változókori problémák, járathurut, kürthurut, külső fül zavarai, dobhártya hegesedése. Szomorúság Szervi hatások: blokkolja az életenergia áramlását (a napfonatot; energiaelvonás), a központi irányítást az agyban (hipotalamusz, epifízis), az adott zóna működésbeli, szerkezeti leépüléséhez, degenerációjához vezet(hallóközpont, fülek, trigeminusz); az egyensúlyi központ és a szívműködés zavarát eredményezi.Betegségek: nagyothallás, hallászavarok, idegfájdalmak, egyensúlyi zavarok, szédülés, trigeminusz-ideg gyulladása, bőröregedés, tüdőfibrózis, cellulitisz, csontkinövés, porcleválás. Hatalomvágy Szervi hatások: gátolja a nagyagykéreg, a limfatikus irányító központ működését, akadályozza a keringést; az adott zóna működésbeli, szerkezeti leépüléséhez, degenerációjához vezet (inak).Betegségek: epilepszia, frontérzékenység, szilánkos törés, perikarditisz (szívburokgyulladás), leukémia, ínszakadás, ínhüvelygyulladás, íngyengeség. Szorongás Szervi hatások: blokkolja az életenergia áramlását; az adott zóna működésbeli, szerkezeti leépüléséhez, degenerációjához vezet (lép, anyaméh, lábfej).Betegségek: vérszegénység, idegi-vírusos bőrallergiák, lúdtalp, szülési problémák, petevezeték-túltengés (burjánzás) Stressz Szervi hatások: tartós blokkolódásuk (férfi hormonmirigyek, here, mellékhere, hajszálerek, kötőszövetek, sebek gyógyulása, máj) súlyos szövődményekhez, visszafordíthatatlan szövet-, majd sejtszintű károsodásokhoz vezet.Betegségek: vérellátási zavarok, fejfájás a homlokban, ciszta valamelyik mellben, heregyulladás, izomrángás, idegi eredetű ekcéma, neurodermitisz, hepatitisz C, leukémia, májzavarok, artrózis. Forrás: Késmárki László:Test-lélek szótár II. A betegségek lelki, mentális és karmikus okai Ankh Kiadó 2014. A könyv megrendelhető: https://bookline.hu/product/home!execute.action?_v=Kesmarki_Laszlo_Test_lelek_szotar_II_&id=269175&type=22Aktuális oldások és tanfolyamok programja az alábbi linken megtekinthető:http://elozoeletek.blogspot.hu/2011/12/karmaoldas-idopontok.html
2016.12.18. 11:10
Elozoeletek.hu
Egyre kevesebb amerikai kíván fogyni
Lelki egészségÉletmódSzociálpszichológia Noha még mindig rengeteg a túlsúlyos ember az országban, egyre kevesebben törekszenek arra, hogy karcsúbbak legyenek.Négy fonttal, vagyis 1,8 kg-mal nőtt az ideálisnak tartott súly is az emberek képzeletében. A Gallup friss kutatása szerint tovább csökkent azoknak a száma, akik fogyni szeretnének, és csupán az amerikaiak 37 százaléka vélekedik úgy, hogy túlsúlyos - a valóságban ehhez képest 68,8 százaléknak fogynia kellene az egészsége érdekében. 1990-ben még 44 százalék gondolta úgy, hogy túlsúlyos, és 2000 óta most először csökken a fogyni vágyó amerikaiak száma, miközben a többség esetében nem beszélhetünk egészséges súlyról. Még mindig több nő akar fogyni, mint férfi, de míg az 1950-es években több int kétszer annyi nő fogyókúrázott, mint férfi, manapság már csak 13 százalékpont különbség van a két nem között: a nők 65, illetve a férfiak 52 százaléka szabadulna meg az extra kilóktól. Míg korábban a többség szerint 153 font (kb. 69 kg) volt az ideális súly, manapság 161 fontra (73 kilóra) fogynának azok, akik fogyni szeretnének. Mindez a szakemberek szerint azt mutatja, hogy intenzívebb kampányokra van szükség, amelyek felhívják a figyelmet a túlsúly veszélyeire, és egészségtudatos életmódot propagálnak.
2016.12.07. 21:30
Mipszi.hu
A reggeli kihagyása miatt is híznak a gyerekek
Számos tényező befolyásolja a túlsúly kialakulását: az anyai dohányzás a terhesség során éppúgy növelheti a kockázatot, mint az, ha a gyerek soha nem reggelizik, illetve nincs fix időpont, amikor este nyugovóra térne – derül ki a Kaliforniai Egyetem friss kutatásából.
2016.12.06. 15:00
Noinetcafe.hu
Nem dicsőség: ebben 3. Magyarország
Minden harmadik ember elhízott Magyarországon. Nemcsak hazánkban probléma a kövérség, hanem egyre több európai küzd súlyfelesleggel. Ráadásul nemcsak az időseket érinti az elhízás, a fiatalabbaknál is általánossá vált a túlsúly. Összességében a korhoz kötött kövérség gyakorisága nőtt sok európai országban.Forrás: Nők Lapja Café: Nem dicsőség: ebben 3. Magyarország
2016.12.05. 09:00
Nlcafe.hu
Ölelő ékszerek, az eltéphetetlen anya-gyermek kapcsolat szimbólumai.
Minket, nőket, különleges kapcsolat fűz az ékszereinkhez. Lehet nemesfém, lehet bizsu, vagy egy gyönyörű design darab, a jó ékszer öltöztet és nem csak a ruhatárunk egyik fontos kiegészítője, de tükrözi a személyiségünket is. Tudja ezt Nyíri Andrea is, aki egyedi tervezésű, kézzel készült design ékszereket készít. A legkiválóbb minőségű anyagból, fusing technikával készült üveg ékszerek különleges formái, változatos színei harmonikus kiegészítője minden öltözéknek és alkalomnak, legyen az egy egyszerű, farmeres hétköznap, vagy akár egy estélyi öltözet. Vele beszélgettünk munkáról, családról, valamint az anya és gyermeke közötti megbonthatatlan kapcsolatot jelképező Ölelő Ékszerekről. Mióta foglalkozol ékszerkészítéssel? Már gyerekként is kiderült, hogy jó kézügyességgel rendelkezem. 14 éves koromban már varrógéppel varrtam magamnak blúzt. És hordani is lehetett! Az életem része a kézimunka, a kézműves tevékenység. A legtöbb technikát kipróbáltam már, mire rákattantam az ékszerekre, nagyjából 6-7 éve. Először üveglencsés ékszereket készítettem, ami azért, valljuk meg őszintén, messze áll a kézművességtől és az iparművészettől. Nem is elégítette ki alkotási vágyamat. Miért éppen az üveg? Önmagam keresése során találtam rá – ismét – az üvegre. Az ismét azt jelent, hogy már általános iskolás koromban, egy üveggyári látogatás során bűvölt el ez az anyag. Ahogy kerestem az utam, ismét a felszínre bukkant. És elvarázsolt. Hideg, és mégis melegséggel tölt el. Kemény, és mégis lágyan formázható. Törékeny, és mégis időtálló. Azóta is folyamatosan tanulom az üveggel való bánásmódot. Ékszereim főként kemencében készülnek, közel 900 fokon olvadnak készre. Alapanyagul a legjobb minőségű kézzel hengerelt síküveget választottam. Az üveg meglehetősen speciális anyag, nehéz, két egyforma darabot készíteni: hogyan lehetséges így kollekciókat összeállítani? Több olyan ékszer, ékszerkollekcióm is van, amelyek elég jól reprodukálhatóak, ezek mindig kaphatóak a webshopban. Azonban ezek a kisszériás ékszerek sem teljesen egyformák, kis mértékben eltérnek egymástól, hiszen kézzel készülnek. Készítesz egyedi megrendeléseket is? Nagyon szeretem a teljesen egyedi ékszereket, melyeknek nagy részét, ha akarnám, sem tudnám hasonlóan elkészíteni. Ezeket nehéz a webáruházban megmutatni. Az új, még készülő webshopban azonban külön helyet kapnak az aktuálisan elérhető teljesen egyedi dolgok. Szívesen készítek olyan ékszert, amelyről a megrendelő ugyan nagy vonalakban tudja, hogy mit szeretne, de a tervezést rám bízza. Nagy kihívás és nagy felelősség más álmát megvalósítani, de nagy öröm látni a megrendelő örömét. Az összes terméked anitallergén? Igen, mivel magam fém érzékeny vagyok, nagy figyelmet fordítok arra, hogy a hasonló gonddal küzdők is bátran viselhessék az ékszereket és ne kelljen kompromisszumokat kötniük a választás során. Önálló vállalkozást beindítani nem egyszerű. Hogy kezdődött? A legkisebb fiam születése után merült fel először, hogy olyan munkát kellene találnom, amit otthon is végezhetek. Ekkor alapítottuk vállalkozásunkat. Sajnos, akkor már nem volt elég időnk a felfuttatásához, így visszatértem a munkahelyemre, amelyet szerencsére szeretek is. De nem adtátok fel…. Nem, sőt, ebbe a vállalkozásba építettük be az iparművészeti tevékenységet is. Hogy fogadta a családod a terveidet? Férfi túlsúly érvényesül a családban, a férjem mellett két fiam van. Szerencsére maximálisan elfogadó és támogató az otthoni légkör. Nagyon szerencsés vagyok, férjem minden őrült ötletem támogatja. Ugyan a már kiskamasz fiunk nem igényel már akkora figyelmet, de még mindig nehéz az idővel lavírozni, tekintettel arra, hogy a vállalkozás is több rétegű, több tevékenységet is magában foglal. Mennyi ideig tart, míg megvalósítasz egy-egy elképzelést, amíg elkészül egy alkotás? Egy-egy újabb ékszer elkészítése, egy új kollekció összeállítása hosszú időt igényel. Napokig dédelgetem, kóstolgatom magamban az ötletet, az elképzelést, míg papírra vetem. És utána készül csak el az első darab. Az új méreteket, új formákat tesztelni is szoktam, mennyire kényelmese, milyen viselni őket. Nem könnyű ennek az alkotó folyamatnak megtalálni a helyét az időbeosztásban. A saját honlapod elkészítését is magadra vállaltad. Az első, most még működő honlapot nagyon gyorsan készítettem, kompromisszumokat kötve. Tudtam, hogy ez ideiglenes állapot, és már egy ideje készül az új oldal. Kis segítséggel, de egyedül építem, most kb. 90 %-os készültségnél tart. Remélem, lesz elegendő idő a mielőbb befejezésére, hogy néhány héten belül el is indulhasson. És természetesen a műhelyben is dolgozom, bár most kevesebb idő jut az újdonságokra. Milyen típusú ékszereket készítesz? Karkötők, nyakláncok, gyűrűk, komplett szettek képezik a portfólióm alapját. Emellett készítek kőbe vésett ékszereket is. A természet hosszú évek alatt a sziklából apróbb kavicsokat hoz létre, csiszolja és formálja. Ezeknek az időtálló folyami kavicsoknak adok új életet az üveg segítségével.Továbbá nem csak a hölgyek, de az urak is találhatnak nálam kedvükre való ékszereket, készítek karkötőket és egyedi mandzsettákat is, ezek minden férfi ruhatárnak stílusos kiegészítői lehetnek. A kezdetektől fogva készítettem mandzsetta gombot a férfiaknak, de ha otthon körülnézünk kevés olyan inget találnánk, amelyikbe mandzsetta gomb való. Viszont az igény nagy volt a férfiékszere is, így már karkötők is állandóan készülnek a műhelyben. És persze tervezek ékszereket gyerekeknek is.  A honlap megújulása a kollekciók megújulásával is együtt jár, az egyszerű vonalvezetésű, geometrikus formákat részesítem továbbra is előnyben, felfrissítve az eddigi ékszereket. A honlapon, a Facebook és Instagram oldalamon már több darabot is láthattak a látogatók új munkáimból.  Az új kollekciók egyszerű formaviláguk mellett színeikkel kápráztatnak el, több mint 40 vidám, tiszta szín közül választhatnak a vásárlók majd az új oldalon. Fontos kiemelni, hogy a kollekciók jól kombinálhatók, átjárhatók, és igyekszem méretben is megfelelő választékot kínálni. Például a Simple ékszercsalád gyűrűi jelenleg egy közepes, Simple  (normál) méret mellett Giant és Mini méretben is kaphatóak.  Az ékszerek mellett készülnek még a műhelyben üvegképek is.  Mi inspirálja a kislányoknak szóló darabjaidat, hiszen körülötted, ahogy mondtad, férfiuralom van? Ugyan a családban nincs lány, de mégis készült anya-lánya gyűrű kollekció. Ehhez van is egy kis történetem. Karácsony előtti vásárban egy 6-7 éves kislány megállt az asztalnál, és egyből az anya-lánya gyűrűket kezdte nézegetni. Hamarosan odaért az édesanyja is, és elkezdett vele a kislány alkudozni, hogy mi lenne, ha kapnának egy anya-lánya gyűrűt mindketten. Anyuka hajlott is a szóra, a gond ott merült fel, hogy nem tudtak megegyezni, hogy milyen színt válasszanak. Telt az idő, nem született megegyezés, elindultak haza gyűrű nélkül. Egy óra telhetett el, amikor lélekszakadva jön egy férfi, aki mint kiderült a kislány apukája volt, és kérte a segítségem, hogy melyik színt választotta volna a kislány, vinné ajándékba. Megvette a kislány kedvéért a választott színű gyűrűket és remélem, hogy örömet okozott, amikor megkapta az ajándékot. Nem olyan régen belevágtál egy új projektbe, ez az Ölelő ékszerek kollekció. Ez mit takar pontosan? Igen, Mézes Beával 2014-ben tettük le a közös kollekció alapjait. Bea ayurvédával foglalkozik, és megálmodott egy olyan ékszercsaládot, amelyik egyesíti az édesanyát gyermekével, szimbolizálja az eltéphetetlen köteléket közöttük. Az ő szaktudását ötvözzük az iparművészettel, így készülnek Ölelő ékszereink. Nehéz volt megtalálni a közös hullámhosszt? Az ayurvéda és az üvegművészet nem éppen rokon „szakmák”. Eleinte nem is találkoztunk személyesen, az első “beszélgetéseink” chat-en folytak. Én nem értettem az ayurvédához, ő pedig nem értett az üveghez, az ékszerkészítéshez. Bea elmondta elképzelését, és együtt elkezdtük finomítani, elkészültek a tervek, majd a teszt darabok. Az első nyaklánc Beáé lett, mely az Ábel fiával való szeretetüket jelképezi. Ezután kért meg Bea, hogy ajándékba készítsem el leánytestvéreinek az ékszereket, mely az édesanyjukkal való kapcsolatot szimbolizálja. És igazából itt erősödött fel bennem az érzés, hogy ez milyen megtisztelő. Hiszen ha apró pöttyként is, de részese lehettem egy olyan ajándéknak, amely az ajándékozottat mélyen felkavarhatja, olyan jelentéssel bírhat, amely miatt nagyobb örömet okozhat, mint bármely másik ékszer. Mit jelent tulajdonképpen az Ölelő ékszer? Ez egy muránói üvegből és ásványgyöngyből készült ékszercsalád, ami szimbolizálja az anya és gyermeke közötti megbonthatatlan kapcsolatot. Az ékszer üveg medál része jelképezi az édesanyát, amely körülöleli, óvja a gyermeket jelképező, tökéletes gömb formájú ásvány gyöngyöt. Az édesanya színét, és a gyermek jellemző ásványát Bea az ayurvéda segítéségével határozza meg. Egy kérdéssor alapján megállapítja az édesanya és gyermeke, vagy gyermekei prakrutiját (egyedi ayurvédikus testtípusát) azaz a bennük domináló őselemeket. A meghatározás után a megfelelő színeket és ásványokat kiválasztva elkészülnek az ékszertervek. Ezek közül kerül kiválasztásra az az ékszer, amely végül legjobban jellemzi kettejük kapcsolatát. Hogyan vetíthető ki ez az anya-gyermek kapcsolatra? A szabadon futó kis gyöngy a kerettől védelmezve saját mozgástérrel rendelkezik, akárcsak a gyermek, aki önálló akarattal, vágyakkal cseperedik. Kettőjük összhangja a vágyott harmonikus anya-gyermek kapcsolat. Ez a medál mindig emlékezteti a viselőjét, hogy édesanyaként mivel tudja támogatni gyermekét és segít kellően nyitottnak maradnia a személyiségére. Az elfogadás-bizalom-kötődés hármas egysége megalapozza a gyermek önbizalmát és támogatja jellemének fejlődését, ezáltal szilárd alapot biztosít egy harmonikus és boldog élet felé. Ez azt jelenti, hogy soha nem lesz két egyforma ékszer? Természetesen, ahogy két egyforma ember nincs, úgy két egyforma anya-gyerek kapcsolat sincs és így az egyedi ékszerek mindig részletes személyiségelemzés, többféle lehetséges terv és számtalan egyeztetés után kapja meg a végleges formáját, ami így biztosan azokat az energiákat hordozza, amikkel a gyerek, az édesanya és kettőjük kapcsolata rendelkezik. Az alkotási folyamat, amelyben részt vesz az édesanya már önmagában is egy önismereti út, amelynek a végén tisztábban fogja látni személyiségének erősségeit, jobban elfogadja hibáit, nagyobb harmóniába kerül önmagával és gyermeke felé is ezt tudja sugározni. Ha kedvet kaptatok valamelyik gyönyörű darabhoz, keressétek fel a webshopot itt, ha pedig kifejeznétek az összetartozásotokat egy ölelő ékszerrel, itt találhatjátok meg a kollekciókat, és kérhettek személyes konzultációt. Mentésölelő ékszerayurvédaékszerkészítéskézműves ékszerdesign ékszerdesigner mami
2016.11.30. 14:21
Cukimamik.hu
Gyógyszerek, melyek túlsúlyt okozhatnak
A túlsúly ma már népbetegség Európában, rengetegen küzdenek kisebb-nagyobb sikerrel azért, hogy megszabaduljanak a súlyfeleslegtől. Az elhízásban azonban számos dolog szerepet játszhat, például vannak olyan gyógyszerek, amelyek ugyan hatékonyak az... ...
2016.11.30. 03:30
Hazipatika.com
A reggeli kihagyása miatt is híznak a gyerekek
Számos tényező befolyásolja a túlsúly kialakulását: az anyai dohányzás a terhesség során éppúgy növelheti a kockázatot, mint az, ha a gyerek soha nem reggelizik, illetve nincs fix időpont, amikor este nyugovóra térne – derül ki a Kaliforniai Egyetem friss kutatásából.
2016.11.19. 10:00
Vital.hu
Nőknél a túlsúly előidézhet bizonyos típusú stroke-ot
Egy nemrégiben közzétett kutatás szerint nőknél a túlsúly megnövelheti az isémiás stroke kockázatát, miközben a ritkább, az úgynevezett vérzéses stroke előfordulásának esélye kismértékben csökken az esetükben.
2016.11.18. 12:00
Noinetcafe.hu
A világ egészségügyi állapota
Lelki egészségÉletmódSzociálpszichológiaA GBD (Global Burden of Desease) 2015 elnevezésű tanulmány a világ országaink egészségügyi állapotát mutatja be – abból a célból, hogy az adott országok kormányai tisztában legyenek azzal, milyen kihívásokkal kell szembenézniük, illetve hol van szükség esetleges közbeavatkozásokra.  A The Lancet című lapban olvasható elemzés 249 halálokot, 315 betegséget és sérülést, továbbá 79 rizikófaktort vett számba 195 országban az 1990 és 2015 közötti időszakban, és arra a következtetésre jutott, hogy egy ország egészségügyi állapota nem feltétlenül van összefüggésben annak gazdasági helyzetével. Például az Egyesült Államok lakossága jóval kevésbé egészséges, mint azt az ország anyagi helyzete és egészségügyi ellátottsága indokolná. Összességében a világ népességének 1980 óta több mint egy évtizeddel hosszabb lett az élettartama, így 2015-re a férfiaknál 69, a nőknél pedig 74,8 év az átlagos felső korhatár, és számos betegséget sikerült visszább szorítani, többek között a HIV/AIDS vírust, a maláriát vagy a súlyos hasmenéses megbetegedéseket, emellett a szív- és érrendszeri megbetegedések, valamint a rák áldozatainak száma is lecsökkent. Az egy évben előforduló halálesetek száma megnövekedett: míg 1990-ben 48 millió volt, addig 2015-ben már 56 millió, és az esetek 70 százalékában valamilyen nem fertőző betegség okozta a halált, például isémiás szívbetegség, stroke, cukorbetegség, krónikus veseelégtelenség, Alzheimer-kór, vagy valamilyen szerhasználat. 2015-ben becslések szerint 1,2 millió halálesetért volt felelős a HIV/AIDS, több mint 700 000-ért pedig a malária. A betegségek közül tízből több mint egy embert érint fej- vagy fogfájás, valamint hallás- vagy látásprobléma, az egészségromlások hátterében pedig leggyakrabban a hát- és nyakfájdalom, a depresszió, illetve a vashiányos vérszegénység áll. Bár 195-ből 191 országban 6,1 évvel megnőtt az egészségesen töltött évek száma, annyival nem növekedett ez a szám, mint a várható élettartam, így összességében több időt élnek le az emberek betegen, mint korábban. 2015-ben az idő előtti elhalálozások hátterében leginkább a magas vérnyomás, a dohányzás, a magas vércukorszint, a túlsúly és a gyerekkori alultápláltság álltak, de a magas koleszterinszint, az alkohol és a légszennyezettség is sok betegség okozója. 1990 óta a szülés közbeni elhalálozás közel harmadával lecsökkent, de 2015-be még így is több mint 275 000 anya halt meg terhesség vagy szülés közben, legtöbbször megelőzhető okból kifolyólag. Ugyanakkor 24 országban megnőtt a szülés közbeni halálesetek száma – ezek közül sokban háború zajlik (így Afganisztánban vagy Palesztinában), ám akadnak köztük gazdag országok is, mint például az Egyesült Államok. Az öt évnél fiatalabb gyermekek elhalálozása is visszaszorulóban van, 1990 és 2015 között 12,1 millióról 5,8 millióra csökkent, ám egyes országokban – például a szubszaharai afrikai országokban – még mindig nagyon rossz a helyzet. Az újszülöttkori elhalálozás kisebb mértékben szorult vissza, legtöbbször koraszülés vagy valamilyen szülés közben fellépő komplikáció áll a háttérben. Hogy az egyes országok saját magukhoz viszonyított helyzete is világosan látszódjon, a GBD csapata létrehozott egy szocio-demográfiai mutatót (SDI), mely az adott ország egy főre eső jövedelmén, az oktatás szintjén, valamint a teljes termékenységi arányszámon alapul. Ezt figyelembe véve, valamennyi ország el tudja magát helyezni a világ többi országa között, rálátást kaphat a leggyengébb területeire, és ezen adatokat felhasználva további pozitív változások elősegítéséhez járulhat hozzá.
2016.11.16. 10:33
Mipszi.hu
A terhesség előtti túlsúly cerebrális parézist okozhat
Egy nemrégiben végzett kutatás szerint az, ha egy nő a terhessége előtt túlsúlyos vagy elhízott, megnövelheti az esélyét annak, hogy a gyermeke cerebrális parézissel fog világra jönni.
2016.11.14. 10:45
Noinetcafe.hu
Ilyen súlyos betegséget okozhat a túlsúly: erre az egyre a legtöbben nem is gondolnak
Az egész szervezetre nagy terhet ró, de tudtad, hogy itt is hat?
2016.11.12. 17:35
Femina.hu
A túlsúly az agynak is árt?
Egy nemrégiben végzett vizsgálat szerint a túlsúly nem csak az egészségünknek, de az agyunknak is árthat, méghozzá annak fehérállományára lehet rossz hatással, vagyis arra a részre, amely a különböző agyterületek közötti kommunikációt segíti elő.
2016.11.11. 18:00
Noinetcafe.hu
Zsír vagy cukor?
A világméreteket öltött elhízás és az ebből adódó egészségügyi kockázatok mellett ma már nem lehet szó nélkül elmenni. A helytelen táplálkozásból és életmódból adódó túlsúly okozta gondok nem csak az egyén szintjén jelentkeznek, hanem össztársadalmi problémává nőtték ki magukat a világ számos országában, így hazánkban is. Sajnos ilyenkor hajlamosak vagyunk a végletekig egyszerűsítve egyetlen, jól megfogható tényezőre visszavezetni az okokat. Évtizedes vita, hogy mi a felelős a túlzott súlygyarapodásért? . A „bűnbakképzésnek” tulajdonképpen divathullámai figyelhetők meg, míg 5-15 évvel ezelőtt mindenért a zsír volt a hibás, addig ma inkább a szénhidrátot, azon belül is a cukrot teszik meg a bajok forrásának. Nincs egyetlen „bűnbak” Az igazság ezzel szemben az – állítja a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) –, hogy hibás és végső soron veszélyes egyetlen tényezőre leszűkíteni a túlzott súlygyarapodás okait. Teljesen szakszerűtlen ez az álláspont, hiszen a táplálkozás egy rendkívül összetett folyamat, annak egy elemét kiragadni, nem szerencsés. Ez vezet egyébként a szélsőséges „csodadiétákhoz” is, amelyek a vitatható eredmények mellett,  számos veszéllyel járnak. Ráadásul a zsír és a szénhidrát esetében két alapvető tápanyagról beszélünk (a harmadik nagy csoport, a fehérjék mellett), amelyeknek fontos élettani funkciói vannak. Étrendi korlátozásuk csakis bizonyos betegségek esetén indokolt, az e betegségekben szenvedőknek előírt diétákban. […] The post Zsír vagy cukor? appeared first on Life magazin.
2016.11.10. 13:38
Lifemagazin.hu
Túlsúly és mozgáshiány: nagy esély a prosztatarákra
Az elhízás jelentősen növeli a prosztatarák kialakulásának esélyét és számottevően rontja a már meglévő betegség prognózisát.
2016.11.07. 11:59
Weborvos.hu
Egyre több gyereknek van veseköve
10 éves kor után a túlsózott félkész és gyorséttermi ételek és nassolnivalók, a mozgásszegény életvitel, a túlsúly és a szükségesnél kevesebb folyadékbevitel egyaránt okozhatják a vesekövet.
2016.11.02. 10:50
Hvg.hu
Meg ne üsd a bokád!
Testünk legnagyobb terhelésnek kitett része a bokánk: erre az ízületre nehezedik az egész testsúlyunk. Elváltozása elviselhetetlen fájdalmakat okozhat. A deformáció kialakulásában a genetikai hajlam, a kényelmetlen cipők viselőse, a túlerőltetés, a túlsúly játszik kiemelkedő szerepet, de a háttérben reumás ízületi gyulladás is állhat. Arról kérdeztük Dr. Arnold Dénes Arnoldot, a Fájdalomközpont fájdalomspecialistáját, hogy mit tegyünk akkor, ha ilyen típusú fájdalommal küzdünk?
2016.11.02. 09:00
Eletforma.hu
Mi okozza az elhízást, a zsír vagy a cukor?
A világméreteket öltött elhízás és az ebből adódó egészségügyi kockázatok mellett ma már nem lehet szó nélkül elmenni. A helytelen táplálkozásból és életmódból adódó túlsúly okozta gondok nem csak az egyén szintjén jelentkeznek, hanem össztársadalmi problémává nőtték ki magukat a világ számos országában, így hazánkban is.
2016.11.01. 10:40
Egeszsegtukor.hu
A túlsúly valószínűleg nem melegít
Egy nemrég végzett egérkísérlet azt mutatta, hogy az elhízás a közhiedelemmel ellentétben nem tart melegen.
2016.11.01. 06:00
Noinetcafe.hu
Gyenge pontunk: a bokaízület
A bokánk a testünk legnagyobb terhelésnek kitett része: erre az ízületre nehezedik az egész testsúlyunk. Elváltozása elviselhetetlen fájdalmakat okozhat. A deformáció kialakulásában a genetikai hajlam, a kényelmetlen cipők viselőse, a túlerőltetés, a túlsúly játszik kiemelkedő szerepet, de a háttérben reumás ízületi gyulladás is állhat. Arról kérdeztük Dr. Arnold Dénes Arnoldot, a Fájdalomközpont fájdalomspecialistáját, hogy mit tegyünk akkor, ha ilyen típusú fájdalommal küzdünk.
2016.10.28. 08:25
Patikamagazin.hu
A zsír vagy a cukor? – Melyik a bűnös?
A világméreteket öltött elhízás és az ebből adódó egészségügyi kockázatok mellett ma már nem lehet szó nélkül elmenni. A helytelen táplálkozásból és életmódból adódó túlsúly okozta gondok nem csak az egyén szintjén jelentkeznek, hanem össztársadalmi problémává nőtték ki magukat a világ számos országában, így hazánkban is. Sajnos ilyenkor hajlamosak vagyunk a végletekig egyszerűsítve egyetlen, jól megfogható tényezőre visszavezetni az okokat. Évtizedes vita, hogy mi a felelős a túlzott súlygyarapodásért? . A „bűnbakképzésnek” tulajdonképpen divathullámai figyelhetők meg, míg 5-15 évvel ezelőtt mindenért a zsír volt a hibás, addig ma inkább a szénhidrátot, azon belül is a cukrot teszik meg a bajok forrásának.
2016.10.28. 08:00
Patikamagazin.hu
Mit tehetünk a bokaízület gyulladása ellen?
A boka elváltozása elviselhetetlen fájdalmakat okozhat. A deformáció kialakulásában a genetikai hajlam, a kényelmetlen cipők viselése, a túlerőltetés, a túlsúly játszik kiemelkedő szerepet, de a háttérben reumás ízületi gyulladás is állhat. Mit... ...
2016.10.27. 13:00
Hazipatika.com
10 évvel öregítheti az agyadat a túlsúly
Egy kutatás szerint 10 évvel tűnik idősebbnek azoknak az agya, akik túlsúlytól szenvednek.Forrás: Nők Lapja Café: 10 évvel öregítheti az agyadat a túlsúly
2016.10.15. 21:00
Nlcafe.hu
Ha túl sokat eszünk hosszabb ideig, az agyunk nem jelzi, hogy jóllaktunk
A túlevés még több evéshez vezethet, míg nem egy ördögi kör kellős közepén találja magát az ember, amelynek eredményeként előbb-utóbb kialakul nála a túlsúly – tudjuk meg a philadelphiai Thomas Jefferson Egyetem munkatársainak friss kutatásából.
2016.10.15. 05:00
Noinetcafe.hu
Megtartani könnyebb, mint visszanyerni: az egészséges testsúly
Közismert tény, hogy a túlsúly, illetve az elhízás komoly kockázatot jelent az egészségünkre. Minél nagyobb a felesleg rajtunk, annál gyakrabban alakul ki szív- és érrendszeri megbetegedés, cukorbetegség vagy mozgásszervi probléma. A normális testsúllyal rendelkező embereket nagyobb valószínűséggel kerülik el ezek a betegségek. Ezért is hívják a normális testsúlyt egészséges testsúlynak, és emiatt nagyon fontos, hogy ügyeljünk a megtartására.
2016.10.11. 13:11
Webbeteg.hu
A magyarok szerint nem gond a túlsúly
Nos, a legújabb felmérés szerint a magyarok kevesebb mint a fele gondolja magáról, hogy túlsúlyos vagy elhízott lenne, pedig jóval több embernél áll fenn a probléma. A kutatásból az is kiderült, száz emberből mindössze 18 figyel tudatosan az egészségére. Megdöbbentő?Forrás: Nők Lapja Café: A magyarok szerint nem gond a túlsúly
2016.10.10. 12:40
Nlcafe.hu
Így eteti betegre a gyereket a szülők 25%-a
Még egy falatot anyu kedvéért. A túlsúly és az elhízás számos betegséghez vezethet.
2016.10.09. 12:50
Femina.hu
A női túlsúly megdöbbentő következménye
Egy nemrégiben közzétett kutatás szerint a nőknél a túlsúly megnövelheti az isémiás stroke kockázatát, miközben a ritkább, úgynevezett vérzéses stroke előfordulásának esélye kismértékben csökken az esetükben.
2016.09.25. 08:00
Otvenentul.hu
Az inzulinrezisztencia az egész hormonháztartásra hatással van
A menstruációs zavarok, a pattanásos bőr, a túlsúly és a fokozott szőrnövekedés, mind az inzulinrezisztencia tünetei, bár meglétük nem törvényszerű. Figyelemfelkeltő panaszok híján sokan nem is gondolnak arra, hogy náluk is fennállhat a probléma, illetve nem fordulnak hétköznapinak tűnő tüneteikkel orvoshoz, viszont érdemes tudni, hogy a betegség az egész hormonrendszerre negatív hatással van. Hogy pontosan […]
2016.09.23. 06:10
Babafalva.hu
Szeptember legjobb beauty újdonságai
Bio-Oil hegekre, striákra, vízhiányos bőrre A Bio-Oil testre és az arcra egyaránt alkalmazható multifunkcionális bőrápoló termék, amely növényi kivonatok és vitaminok mellett ásványi olajat is tartalmaz. Összetevőinek köszönhetően segít javítani az új és régi hegek, a pigmentációs foltok és meglévő striák kinézetét, segít a terhesség, a kamaszkori gyors növekedés és hirtelen testsúlygyarapodás vagy izomnövekedés miatt kialakuló striák megelőzésében is. Hatásos többek között az öregedő, száraz és a vízhiányos bőrre is, és ásványi olaj tartalmának köszönhetően segít fenntartani a bőr természetes nedvességtartalmát. LabelloOriginal Neon limitált kiadású ajakápolókkal egy kis vidámságot csempészhetsz az ápolás pillanataiba! Új külső a legápolóbb eredeti formulához: annyira stílusos, hogy mindenkinek meg akarod majd mutatni és annyira ápoló, hogy az ajkaid imádni fogják. Csak korlátozott mennyiségben és ideig kapható! A legújabb trendek, a legforróbboutfitek, a legmenőbb stílusok – mindannyian azt szeretnénk, hogy ruháink, cipőink, táskáink a legfrissebb trendeket kövessék, de egyben kifejezzék az épp aktuális hangulatunkat is. Miért ne passzoljon az ajakápolód színe is a külsődhöz? A népszerű és ápoló LabelloOriginal ajakápoló most korlátozott ideig és mennyiségben különleges csomagolásban, hat neon színben is kapható. A LabelloOriginal Neon Edition ajakápolók kupakjai UV-fényben fluoreszkálnak és ezzel szuper színekkel ragyogják be az ajakápolás pillanatait. Angellica +4 – Miért olyan hatásos?  A túlsúly […] The post Szeptember legjobb beauty újdonságai appeared first on Life magazin.
2016.09.22. 18:18
Lifemagazin.hu
Tévhitek a cukorbeteg diétáról
Az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód és az ezekből adódó túlsúly kiváló táptalaj a cukorbetegség számára. Nem csoda, hogy napjainkban egyre több embernél – köztük jelentős számú fiatalnál- kerül diagnosztizálásra a diabétesz, mely számtalan szövődménnyel jár.
2016.09.10. 07:30
Wellnesscafe.hu
A divattrendek ellenére rohamosan hízunk
A fiataloknál elsősorban a divattrendek követése okoz lelki és fizikai problémákat, míg az idősebbeknél a túlsúly.
2016.09.10. 06:30
Otvenentul.hu
Fogyjunk tudatosan!
A rendszeres sportolás nagyon sok pozitívummal jár. Egészségünkre jótékony hatást gyakorol, valamint segítségével érhetjük el a karcsú, formás, izmos alakot. Arra kértük Németh Vivient, az Életmód Orvosi Központ mozgásterapeutáját, hogy néhány tanáccsal segítsen nekünk, vágyott fogyókúrás célunk elérésében. 40 felett már nehezebb Az elhízás civilizációs betegség és emberek millióinak okoz problémát.  A túlsúly kialakulását számos […]
2016.09.09. 10:26
Babafalva.hu
Az aranyér okai
Az aranyér civilizációs betegség, amely a fejlett világban minden harmadik embert érint. Túlsúly, terhesség, örökölt kötőszöveti gyengeség, mozgásszegény életmód és helytelen táplálkozás is elősegítheti a kialakulását. ...
2016.09.01. 07:00
Hazipatika.com
A túlsúly hátrányt jelenthet az állásinterjún
Persze ezt soha nem fogják az illető szemébe mondani, mert az diszkrimináció lenne.
2016.08.31. 19:22
Élőben.hu
8 rák, ami a túlsúly miatt alakulhat ki
A korábban megállapítottakhoz képest nyolc további rákfajta kialakulásának kockázatát növelheti, ha valaki túlsúlyos vagy elhízott - állapította meg egy nemzetközi tudóscsapat által végzett kutatás. ...
2016.08.29. 13:00
Hazipatika.com
Túlsúly - amiről eddig senki nem beszélt
Azt mondják a statisztikák, hogy Magyarországon a lakosság nagy része túlsúlyos. Valóban rengetegen "fogyóznak", ám a legtöbb ilyen fogyókúra vagy hatástalan, vagy a leadott kilók szépen lassan visszacsordogálnak. Ennek oka, hogy van egy oldala a túlsúlynak, amiről nagyon kevesen tudnak, és amíg itt nincs rend, addig állandó lesz a kalóriákkal folytatott küzdelem. Ez az oldal tudatalattinknak az a része, amely hitrendszereinket tárolja, gyakran generációkra visszamenőleg. Van azonban megoldás.
2016.08.26. 08:00
Harmonet.hu
A túlsúly az agynak is árt
Egy nemrégiben végzett vizsgálat szerint a túlsúly nem csak az egészségünknek, de az agyunknak is árthat, méghozzá annak fehérállományára lehet rossz hatással, vagyis arra a részre, amely a különböző agyterületek közötti kommunikációt segíti elő.
2016.08.22. 08:00
Otvenentul.hu
Így állítsuk össze a helyes étrendünket!
Mind a túlsúly, mind a kórós soványság néhány kivételtől eltekintve a mi felelősségünk és hibánk is egyben. Rá lehet fogni az elhízást a génekre, vagy a túl rossz élelmiszerekre, ám mi magunk is felelősek vagyunk testünkért!
2016.08.19. 23:00
Noinetcafe.hu
A közeljövőben már lila kenyeret is ehetünk!
Az elmúlt 10 évben a fehér kenyeret számos támadás érte, tekintve hogy az emberi szervezet túl gyorsan megemészti. Ennek következménye, hogy a vércukorszint hirtelen ugrik meg, és ez a túlsúly gyors kialakulásához vezet. Nagyjából tehát elmondhatjuk, hogy a fehér kenyér az egészségesen étkezők ellensége.
2016.08.19. 20:21
Hajraegeszseg.hu
Felkészülés a bikini szezonra
Tudta-e...? …, hogy a nem megfelelő táplálkozás, a túlsúly és az inaktivitás növeli a magas vérnyomás, szív- és érrendszeri betegségek, stroke, cukorbetegség és különböző rákfajták kialakulásának esélyét?
2016.08.19. 16:10
Noinetcafe.hu
A túlsúly az agynak is árt
Egy nemrégiben végzett vizsgálat szerint a túlsúly nem csak az egészségünknek, de az agyunknak is árthat, méghozzá annak fehérállományára lehet rossz hatással, vagyis arra a részre, amely a különböző agyterületek közötti kommunikációt segíti elő.
2016.08.19. 08:30
Vital.hu
Továbbra is az Apple az első
Ötödik éve az Apple a világ legértékesebb cége, de már korántsem egyértelmű a fölénye. A technológiai cégek megelőzték a pénzügyi szektort, az amerikai túlsúly pedig megkérdőjelezhetetlen.
2016.08.10. 15:15
Mmonline.hu
Anne Hathaway szerint nem ciki a túlsúly terhesség alatt
Egy levágott farmerral demonstrálta véleményét.
2016.08.09. 15:29
Velvet.hu
Táplálkozási kisokos terhességi cukorbetegség esetén
Érdemes odafigyelnie a táplálkozására minden kismamának, hiszen az egészségtelen étrend, a túlsúly és a genetika mind megnövelik a terhességi cukorbetegség kialakulásának esélyét. Ez akár a magzat életét is veszélyeztetheti. Hogy milyen diétát szükséges ekkor betartania az anyukának, arról Sárga Diána, a Budai Endokrinközpont dietetikusa ad felvilágosítást.
2016.08.06. 09:00
Eletforma.hu
A túlsúly rontja a védőoltás hatékonyságát
Ha elkerülné az influenzát, kezdjen fogyókúrázni, mert lehet, hogy a vakcina hatástalan lesz.
2016.08.04. 10:24
Index.hu
Táplálkozási kisokos terhességi cukorbetegség esetén
Várandósság során a kismamának érdemes különösen odafigyelnie táplálkozására, hiszen az egészségtelen étrend, a túlsúly és a genetika mind megnövelik a terhességi cukorbetegség kialakulásának esélyét, ami akár a magzat életét is veszélyeztetheti. Hogy milyen diétát szükséges ekkor betartania az anyukának, arról Sárga Diána, a Budai Endokrinközpont dietetikusa ad felvilágosítást. Miért veszélyes a terhességi cukorbetegség? A várandósság alatt fellépő cukorbetegséget minden […]
2016.07.28. 13:18
Babafalva.hu
Az inzulinrezisztencia az egész hormonháztartásra hatással van
A fokozott szőrnövekedés, a pattanásos bőr, a túlsúly és a menstruációs zavarok, mind az inzulinrezisztencia tünetei, bár meglétük nem törvényszerű. Figyelemfelkeltő panaszok híján sokan nem is gondolnak arra, hogy náluk is fennállhat a probléma, illetve nem fordulnak hétköznapinak tűnő tüneteikkel orvoshoz, viszont érdemes tudni, hogy a betegség az egész hormonrendszerre negatív hatással van.
2016.07.28. 07:38
Webbeteg.hu
A férfiak számára veszélyesebb az elhízás
A túlsúly közel háromszor inkább járhat halálos következményekkel a férfiak esetében, mint a nőknél – derül ki egy friss kutatásból.
2016.07.27. 08:00
Otvenentul.hu
Tudja meg, vajon önnél is fennáll-e az inzulinrezisztencia gyanúja!
Napjainkban egyre több nő és férfi kapja kézhez a diagnózist, miszerint inzulinrezisztenciában szenvednek, melyet csak egy hajszál választ el a 2-es típusú cukorbetegségtől. Ennek hátterében a genetikai tényezőkön túl a mozgáshiány, az egészségtelen táplálkozás és a túlsúly áll, tehát erősen életmódfüggő betegségről van szó.
2016.07.20. 23:23
Webbeteg.hu
Évek óta túlsúllyal küzd? Ezt nézesse meg!
Túlsúly esetén az első vizsgálatok közt szerepel a TSH szintjének a vizsgálata, de egyéb okai is lehetnek.
2016.07.19. 13:39
Weborvos.hu
Halálos férfipocak
A túlsúly közel háromszor inkább járhat halálos következményekkel a férfiak esetében, mint a nőknél – derül ki egy friss kutatásból.
2016.07.19. 08:30
Vital.hu
Nem csökken a koleszterinszinted? Lehet, hogy a pajzsmirigy bűnös!
Az egészségtelen ételek, a mozgáshiány, a túlsúly, mind hozzáárulnak a koleszterinszint emelkedéséhez, ami olyan betegségek kialakulásához vezethet, mint például az érszűkület, a magasvérnyomás, valamint megnöveli a szív-és érrendszeri problémák kialakulásának esélyét. Bár gyakran gyógyszeres kezeléssel és életmódváltással normalizálni lehet mennyiségét, ám ha ezek nem vezetnek eredményre, akkor lehet, hogy pajzsmirigyzavar okozza a sikertelenséget - mondja dr. Békési Gábort, a Budai Endokrinközpont pajzsmirigy specialistája.
2016.07.15. 09:00
Eletforma.hu
Ne rejtsd el, kezeld! - Visszér
Mikor a második babámat vártam, esténként sokszor ébredtem arra, hogy begörcsöl a vádlim és apró seprűvénák jelentek meg a jobb lábamon. Szülés után, aztán odáig fajult a helyzet, hogy érsebész segítségét kellett kérnem. Te ne juss el idáig! {adselite} A várandósság sok nő életébe hozza meg ezt a nem kívánt problémát - amellett, hogy kialakulását növelheti az öröklött hajlam, ülő-, állómunka, cukorbetegség, túlsúly is. Ám nem kell ebbe beletörődnünk, van megoldás! A korán felismert visszeret könnyen, akár egy természetes, gyógynövényes krémmel is elegendő kezelni. Vedd komolyan a visszeret Egyrészt esztétikai részét tekintve nem túl kedvező jelenség. Túl vagy a nagy pocakos időszakon, épp kezded visszanyerni a régi formádat, de a lábadon éktelenkedő lilás erek és kidagadó vénák miatt bizony, csorba eshet a magabiztosságodon. Másrészt egészségügyi szempontból, a visszér bizony kezelés hiányában egyre több panaszt okozhat; a lábban fellépő görcsök és fájdalom megkeserítik a mindennapjaidat. Hosszútávon pedig, akár visszérgyulladás, vagy épp mélyvénás trombózis is kialakulhat. Kezeld a visszeret Fontos, hogy már az első panaszok megjelenésekor kezdd meg a visszér kezelését. A háziorvos felírhat gyógyszert, fáslit, kompressziós harisnyát, tanácsot adhat különböző krémek használatát illetően. Természetesen a visszér ellen A vadgesztenye  remek természetes megoldást nyújhat a visszér (kiegészítő) kezelésére. A Herbioticum Vadgesztenyés lábápoló krémben található vadgesztenye kivonat egy növényi hatóanyag, mely tonizálja a bőrt és elősegíti a gyógyulást. A bőr értágulataira összehúzó hatással van (visszértágulat ellen hat), segíti a vérellátást, fokozza a vérkeringést. Jótékonyan hat a hajszáleres keringésekre is. A termék megtalálható országszerte a gyógyszertárakban és gyógynövényboltokban, illetve online is megvásárolható ITT. Te is megérdemled, hogy szépek és egészségesek legyenek a lábaid! Tegyél érte!   kép forrás: livestrong.com,popsugar.comújdonságvárandósságvisszér
2016.07.11. 23:08
Cukimamik.hu
Minden, amit tudni akart az elhízásról
Választ kap arra, hogy miért van szükségünk zsírszövetre, mikor lett a túlsúly egészségügyi probléma és mitől hízik el valaki.
2016.07.11. 19:56
Divany.hu
Úgy tűnik mégsem egészségtelenek az óriás spagettizések!
A tésztaevés nem hizlal, hanem éppen az egészséges testtömegindexszel mutat összefüggést - derült ki egy friss olasz kutatásból.A mediterrán étrend alapját képező kifőtt tészta jó hírét a Molise tartománybeli Pozzilli I.R.C.C.S Neuromed nevű intézete közegészségügyi osztályának kutatása adta vissza - írta az eruekalert.org.A Nutrition and Diabetes című szaklapban megjelent tanulmány szerzői több mint 23 ezer embert vizsgáltak meg, őket két nagy közegészségügyi felméréshez toborozták, melyeket ugyanez az osztály végzett.„„A résztvevők testméreteinek és táplálkozási szokásainak elemzésekor azt tapasztaltuk, hogy ellentétben sokak vélekedésével, a tésztaevés és a túlsúly nem függ össze, sokkal inkább az ellenkezője igaz: adataink alapján a tésztafogyasztás a vékonyabb derékbőséggel, a jobb derék-csípő aránnyal és egészségesebb testtömegindexszel kapcsolatos” - magyarázta George Pounis, a tanulmány vezető szerzője.Sok kutatás bizonyította, hogy a mediterrán étrend az egyik legegészségesebb a világon a testsúly megtartása szempontjából is. Arról azonban kevés volt az adat, hogy milyen szerepet játszik ebben az étrend fő összetevője, a tészta. A Neuromed kutatása ezt a hiányt pótolja.„Elterjedt nézet, hogy a tészta nem a megfelelő fogás annak, aki fogyni akar. Vannak, akik száműzik is az étrendjükből. A kutatás eredményeinek fényében elmondhatjuk, hogy ez nem helyes. A friss tanulmánynak és a két nagy közegészségügyi felmérésnek az az üzenete, hogy a mediterrán diéta igen jó hatással van az egészségre” - mondta Licia Iacoviello, a Neuromed molekuláris és táplálkozás-egészségügyi laboratóriumának vezetője. (MTI)
2016.07.07. 19:44
Boraszportal.hu
Összeállt a százas lista: ők a legjobb magyar orvosok
Összegyűjtötték a szakma krémjét szakterületek szerint. Erős a fővárosi túlsúly.
2016.07.07. 07:05
Index.hu
A túlsúly fogágybetegséghez vezethet
Az elhízás és a túlsúly közötti kapcsolatot vizsgálva egy ausztrál-brazil kutatócsoport arra a következtetésre jutott, hogy a... A A túlsúly fogágybetegséghez vezethet bejegyzés először a Merjmosolyogni.hu jelent meg.
2016.07.06. 12:00
Merjmosolyogni.hu
Ezek a jelek mutatják a pajzsmirigyzavart
Az egészségtelen ételek, a mozgáshiány, a túlsúly, mind hozzáárulnak a koleszterinszint emelkedéséhez, ami olyan betegségek kialakulásához vezethet, mint például az érszűkület, a magas vérnyomás, valamint megnöveli a szív-és érrendszeri problémák... ...
2016.07.05. 06:00
Hazipatika.com
Nem is gondolnánk, mitől fájhat a fogunk
A Fogorvosi Kutatás Nemzetközi Szövetségének 94. általános kongresszusán és szakkiállításán Marco Peres, az ausztrál Adelaide-i Egyetem munkatársa arról számolt be, hogy a túlsúly és az elhízás összefüggésben áll a fog körüli gyulladás (periodontitisz) megnövekedett kockázatával.
2016.07.02. 09:00
Vital.hu
Milyen egészségügyi problémákhoz vezethet a mozgáshiány?
A mozgáshiány testsúlytól függetlenül mindenkinek árt! A mozgáshiány negatív egészségügyi következményei különféle formában nyilvánulhatnak meg, a legismertebb példa a túlsúly, melynek szövődményei például ízületi problémák, porckopás (artrózis), szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség (diabetes mellitus) vagy köszvény lehetnek. Bővebben Milyen betegségekkel áll összefüggésben a mozgáshiány? Olvasson további egészségtudatos tippeket: egeszsegedre.webbeteg.hu
2016.06.29. 14:49
Webbeteg.hu
Frankfurt lesz az új London?
Kevesebb uniós pénz, német túlsúly, gazdasági recesszió. Ez mind lehetséges, ha a legrosszabb forgatókönyv valósul meg a brit EU-tagságról tartott csütörtöki népszavazás után.
2016.06.24. 18:10
Mno.hu
Durva! Csak orvosi felügyelettel és 20 percig ehetsz egy japán étteremben
Metabo. Egy szó, amit borzongva, de egyre gyakrabban használnak Japánban. Azt jelenti, hogy valaki túlsúlyos. Korábban a túlsúly nem igazán jelentett problémát sem Japánban, sem általában az ázsiai országokban. Amióta azonban arrafelé is meghonosodtak a nyugati étkezési szokások, a hozzájuk kapcsolódó ételekkel és éttermekkel, azóta egyre többen küzdenek súlyproblémákkal. 
2016.06.14. 21:00
Mindmegette.hu
10 csodaétel az egészséges szívért
Közismert tény, hogy a túlsúly és a kóros elhízás súlyos betegségek kialakulásához vezethet. Az Amerikai Kardiológiai Egyesület (AHA) 2011-től a nőket 3 nagy kockázati csoportba sorolja: magas rizikó szívelégtelenségre, fokozottan veszélyeztetett női betegek, ideális szív- és érrendszeri egészségi állapot.
2016.06.13. 05:30
Wellnesscafe.hu
Ezért nem tűnnek el a hasi zsírpárnák
A hasi zsír csökkentése nem kizárólag hiúsági kérdés. A hason jelentkező túlsúly kiváltó oka a szívbetegségeknek, a 2-es típusú cukorbetegségnek és néhány daganatos megbetegedésnek is. Amikor a diéta, valamint a kitartó edzés sem segít, előfordulhat, hogy egyéb okok állnak a zsírcsökkenés útjában. Íme, 11 tényező, ami sajnos nincs éppen a segítségünkre.
2016.06.11. 15:46
Stylemagazin.hu
Ezért nem tűnnek el a hasi zsírpárnák
A hasi zsír csökkentése nem kizárólag hiúsági kérdés. A hason jelentkező túlsúly kiváltó oka a szívbetegségeknek, a 2-es típusú cukorbetegségnek és néhány daganatos megbetegedésnek is. Amikor a diéta, valamint a kitartó edzés sem segít, előfordulhat, hogy egyéb okok állnak a zsírcsökkenés útjában. Íme, 11 tényező, ami sajnos nincs éppen a segítségünkre.
2016.06.11. 15:46
Stylemagazin.hu
A túlsúly nem kifogás! Gyönyörű, ahogy ez a kövér nő jógázik!
Le a kalappal a túlsúlyos jógatanár előtt, aki megmutatta a világnak, hogy így is lehet!
2016.06.08. 19:02
Kiskegyed.hu
Súlycsökkentés: mozgás nélkül nem megy
Nem pusztán esztétikai gondot jelent a túlsúly: számos betegség alapja is lehet. Leggyakrabban a szívet és az ereket érinti, cukorbetegséget okozhat, és egyes daganatfajták kialakulásának kockázatát is növeli. Le a fölösleges kilókkal! ...
2016.06.05. 12:30
Hazipatika.com
Így kell összeállítani egy egészséges napi menüt
Hazánkat is a világszerte megfigyelhető mértékben érintik az úgynevezett civilizációs betegségek. A túlsúly és az elhízás a felnőttek 65 százalékát sújtja, tíz gyermekből 2-3 rendelkezik kisebb-nagyobb mértékű súlyfelesleggel. A halálesetek feléért itthon is a szív- és érrendszeri események (pl. stroke, szívinfarktus), valamint negyedéért a daganatos betegségek okolhatók. A cukorbetegséggel élők száma óvatos becslések szerint 7-800 ezerre tehető, de a rejtett eseteket is figyelembe véve akár az 1 milliót is elérheti.
2016.06.03. 20:01
Webbeteg.hu
2 hét alatt 2 kg-ot fogyhatsz viking diétával, és nem jön vissza a túlsúly
Dietetikusok szerint a viking étrend lehet a XXI. század diétája. Nem tartozik a villámdiéták közé – a súlyvesztés lassú ugyan, de biztos. Cserébe szuperegészséges, és a leadott kilók nem jönnek vissza.
2016.05.27. 19:48
Kiskegyed.hu
A hiányos fogazatú nők hajlamosabbak a metabolikus szindrómára
A metabolikus szindróma (MS) olyan komplex anyagcserezavart jelöl, melynek leggyakoribb tünetei a hasi elhízás, a túlsúly, a... A A hiányos fogazatú nők hajlamosabbak a metabolikus szindrómára bejegyzés először a Merjmosolyogni.hu jelent meg.
2016.05.24. 05:30
Merjmosolyogni.hu
Elhízott anya, kövér gyerek
A várandósság alatti túlzott súlygyarapodás és a terhességi diabétesz összefügg a gyerekkori túlsúly kockázatával - mutatta ki egy új, nagy létszámú amerikai kutatás.
2016.05.23. 23:39
Informed.hu
Csak azért, mert diabetikus, még ne egye mértéktelenül!
Túlsúly és túlzott energiabevitel miatt diabetikus ételek mellett is kialakulhat cukorbetegség.
2016.05.17. 08:59
Index.hu
Súlyos probléma, ami már a kutyáknál is népbetegség
A túlsúly a kutyák körében is népbetegség Magyarországon, főleg az..
2016.05.09. 06:30
Videokedvenc.hu
Súlyos probléma, ami már a kutyáknál is népbetegség
A túlsúly a kutyák körében is népbetegség Magyarországon, főleg az..
2016.05.09. 06:30
Videokedvenc.hu
Nagymellű nőt keresek, szeretetre méltót!
Magyarország az elhízás vonatkozásban élen jár, az európai rangsorban az 1. helyezés, a világrangsorban pedig a 3. helyezés a miénk. A túlsúly azonban aláássa az önbizalmunkat, megnehezíti a párkeresést és persze egészségügyi problémákat is okoz. No meg most éppen nem is trendi..
2016.05.08. 11:00
Eletforma.hu
„Nehezen viseltem, hogy nem vehetek meg olyan ruhákat, amik tetszenek”
Dalma azért vágott bele a nagy fogyásba, mert úgy érezte, hogy most fiatal, sok lehetőség áll előtte, és nem szeretné magát semmilyen élménytől megfosztani a túlsúly miatt. Inspiráló és motiváló a története, mert bármelyikünkről szólhatna.Forrás: Nők Lapja Café: „Nehezen viseltem, hogy nem vehetek meg olyan ruhákat, amik tetszenek”
2016.04.28. 18:00
Nlcafe.hu
Életmódod lenyomata a gyermekeden
Pár csupasz statisztikai adat, ha úgy gondolod, nem számít az életmódod a teherbeesés szempontjából. Az ASRM kutatásai szerint a kor, a dohányzás, betegségek, illetve a túlsúly, és a kóros soványság mind befolyásolhatják a termékenységet. Tehát célszerű már a babatervezés előtt átváltani egészséges életmódra.
2016.04.27. 08:00
Harmonet.hu
8 érdekes tény a vérnyomásról
Öröklődik? Hozzájárul a túlsúly? Sportolhatunk vele? Ihatunk kávét?
2016.04.26. 08:30
Wellnesscafe.hu
Miért ne fogyasszunk felvágottat és alkoholt együtt?
Az alkoholfogyasztás, a feldolgozott hústermékek és a túlsúly növeli a gyomorrák kialakulásának kockázatát - állítja két tekintélyes szervezet kutatási jelentése. ...
2016.04.26. 07:00
Hazipatika.com
A túlsúly, mint védőpajzs
A túlsúlynak, elhízásnak számos oka lehet, a genetikus hajlamtól, a hormonális tényezőkön át az energiaegyensúly felborulásáig, de nem elhanyagolható, sőt talán a leggyakoribb, a lelki tényezők - és köztük a párkapcsolati problémák - szerepe sem. Ennek illusztrálására álljon itt két történet: az egyik egy férfi, a másik egy nő példája. Az ok hasonló, de mégis egész más.
2016.04.23. 08:00
Harmonet.hu
Energiaszegény étrend
Energiaszegény étrendre akkor van szükség, ha a testmagassághoz viszonyított testtömeg túl sok, tehát túlsúly vagy elhízás áll fenn. Ez akkor következik be, ha az energiaegyensúly megbomlik. Vagy a tápanyag felvétel növekszik, vagy az energia leadás csökken.
2016.04.21. 23:23
Webbeteg.hu
Vélemény: Nem a méret a lényeg
»Időnként kiabálhatnak egymással, akár tányérokat is törhetnek, de ennek nem az lesz az oka, hogy kin mennyi túlsúly van.«
2016.04.05. 10:00
Borsonline.hu
A túlsúly asztmához is vezethet
Amerikai egészségügyi tisztviselők bejelentették, hogy a testsúly növekedésével párhuzamosan az asztma kockázata is emelkedik.
2016.03.30. 08:30
Vital.hu
19 ok, amiért nem érdekel, ha kövérnek tartasz
A kövérség és a szépség nem két egymást kizáró fogalom. 1. Tudom, neked is megvan a véleményed. Ha nem mondod ki, akkor is látom a szemedben. De sokan ki is mondják – a családi összejövetelekre már rendszerint lélekben felvértezve érkezem. Akárhogy is, ami a testemet illeti, arról saját véleményem érdekel a világon a legjobban.2. Pedig nem tudhatod, mi a helyzet velem. Lehet, hogy pajzsmirigyproblémám van, szenvedhetek inzulinrezisztenciában vagy az is lehet, hogy egyszerűen imádok enni. Akármi van a túlsúlyom mögött, ők csak a látvány alapján formálnak véleményt. A „szerintem fogynod kéne” szövegek semmi esetre sem segítenek.[cikk=48077]3. Ne hidd, hogy nem veszem észre, amikor felszalad a szemöldököd, ha azt látod, hogy épp betolok egy hamburgert. Pedig van úgy, hogy épp nem próbálok lefogyni. Vagy próbálok, de szünetet tartok (ugyanis szünetet tartani néha muszáj). A lényeg: egy hamburgerből nem érdemes következtetéseket levonni az étrendemre nézve.4. Ennél már csak az jobb, amikor észrevételezed, hogy diétázom.Nem, nem. Nem tudsz segíteni. Nem használ, ha „fogyókúrás nasikkal” kínálsz, mint ahogy az sem, ha megdicsérsz, hogy milyen ügyes vagyok. Hagyj békén.5. Igen, a fentiek rátok is vonatkoznak, edzőtermi arcok. Térjetek már napirendre afölött, hogy sokféle alkatú ember jár edzeni! Némelyikük fogyni próbál, mások izmosodni vagy csak egyszerűen élvezik a mozgást. Fogalmatok sincs, milyen megalázó a puszta tény, hogy nagyobb lelkesedéssel biztattok, mint egy „normális” alkatú embert.[cikk=45848]6. Ha már itt tartunk – az sem érdekel, ha „szépnek” tartasz. „Kit érdekel az a kis túlsúly, gyönyörű vagy!” Egyszer talán majd megérted, hogy ez miért nem bók. Na jó, elmagyarázom: a kövérség és a szépség nem két egymást kizáró fogalom.7. Ja és tudod, mi nem bók még? „De jól nézel ki, te fogytál?”8. És az sem érdekel, hogy mire következtetsz, ha nem megyek veled barátnői shoppingra. Mert mindig csak olyan ruhaboltokba akarsz menni, ahol a te méretedben nagy a választék. Bocs, ha ezt el kell magyaráznom... régen rossz. Ilyenkor a legtöbb, amit tehetek, hogy böngészek egy kicsit a bizsuk és a cipők között, és közben türelmesen várom, mikor szabadulhatok már be a „duciboltba”.9. Mi nem érdekel még? Lássuk csak: ha azt hiszed, azért vagyok szingli, mert túl kövér lennék egy kapcsolathoz.10. Vagy ha nem tartasz szexinek.Képzeld, van, akinek a teltebb lányok tetszenek. Te nem tartozol közéjük? Azt hiszem, ezt túl fogom élni.11. Vagy ha szexinek tartasz és ez zavar. Szólj, ha fejben már készen állsz.12. Az se érdekel, amikor megdöbbenve konstatálod, hogy egy nálamnál vékonyabb férfival járok. „Jól megütötte a főnyereményt az a lány.” Oké, fogd be.13. Az pedig végképp nem izgat fel (sőt, ellenkezőleg), amikor ilyeneket mondasz nekem: „Általában nem jönnek be a hozzád hasonló lányok, de te olyan vicces/okos/csinos vagy, hogy veled kivételt teszek.” Hú, most aztán meg vagyok tisztelve, amiért engedtél a színvonaladból a kedvemért![cikk=23194]14. Amikor pedig azzal jössz, hogy „Miért akadsz ki, amiért utánad fütyültek az utcán? Inkább hízelgőnek kellene találnod”, azt legjobb esetben is csak ignorálni tudom.15. És egyáltalán, hogy jövök én ahhoz, hogy magabiztos legyek? (Úgy, hogy már annyi mindenen vagyok túl, hogy jobban szeretem a testem – és egészségesebben élek –, mint te.)16. Vagy hogy boldog legyek, amíg csak egy dekányi súlyfelesleg van rajtam? Ezt hívják szépségfasizmusnak, csak mondom.17. Ezzel csak reklámozom az elhízottságot, hát nem veszem észre? Vagy inkább azt, hogy bárki képes lehet boldognak lenni és szeretni magát, akármilyen méretet visel is. És ha csak a társadalom lapos hasú, gazellatestű része „jogosult” erre, akkor valójában ez azt jelenti, hogy ők is boldogtalanok és utálják magukat. Mert ebben a társadalomban a boldogság és az önszeretet feltételekhez szabott.18. Ja, és még egy lehetséges ok, amiért nem érdekel, ha kövérnek tartasz: nem vagyok kövér. 19. Szóval nem érdekel, mit gondolsz rólam – túlságosan lefoglal, hogy önmagam legjobb, legboldogabb verziója próbáljak lenni. Én már megbarátkoztam azzal, amilyen vagyok. Egészséges vagyok, fenntartható életmódot követek és a szerelmem rajong értem. Remélem, megnyugodtál! (Tudom, hogy nem. De nem érdekel.)
2016.03.22. 11:33
Evamagazin.hu
8 érdekes tény a vérnyomásról
Öröklődik? Hozzájárul a túlsúly? Sportolhatunk vele? Ihatunk kávét?
2016.03.19. 09:30
Wellnesscafe.hu
Túlsúly: a víz megőrzi a karcsúságot
Elegendő mennyiségű víz fogyasztása segít fitten tartani a szervezetet, és megelőzni a fölösleges kilók lerakódását, az elhízást.
2016.03.18. 08:30
Termalfurdo.net
Új címke kerülhet a sörös - és borosüvegekre
A magyar fogyasztóvédő civil szervezetek, az Európai Uniónál harcolnak azért, hogy a szeszes italokon is szerepeljen: mennyi kalóriát tartalmaznak. A lobbizás mögött az a gondolat húzódik, hogy sokan nem tudják mennyire hízlaló az a termék, amelyet fogyasztanak. Az alkohol komoly túlsúly problémákhoz is vezethet.A civil fogyasztóvédők szerint ideje lenne széles körben tudatosítani, hogy az alkoholos italok kifejezetten a hizlalóak, kalóriadúsabbak lehetnek, mint a legtöbb édesség. Ahhoz, hogy ez széles körben ismertté váljon, az alkoholos italok csomagolásán is fel kellene tüntetni azok energiatartalmát – írja az Élelmiszer.hu. Nagyon sok gyártó már most is feltünteti az élelmiszerek címkéjén a kalóriatartalmat, viszont 2016. decemberétől minden gyártó számára kötelezővé teszik a tápérték feltüntetését. Kivételt képeznek ez alól az 1,5 százaléknál magasabb alkoholtartalommal rendelkező italok - mondta a Hirado.hu-nak Dömölki Ferencné, az Országos Fogyasztóvédelmi Egyesület (OFE) munkatársa. Egyedül a borászok nem örülnek a civil szervezetek kezdeményezésének, ugyanis azt vallják, hogy a címkézéssel, a bor elveszíti azt a státuszát, ami megkülönbözteti őt a többi egyszerű élelmiszertől. A Magyar Szőlő és Bortermelők Szövetségének elnöke Kiss István, bízik abban, hogy a Földművelésügyi Minisztérium, a borászok érdekeit képviseli majd és támogatja őket az uniós egyeztetés során.
2016.03.12. 17:30
Boraszportal.hu
Jé! A kövérek feledékenyebbek
Az elhízás fizikai hatásait jól ismerjük, de a túlsúly jelentős mértékben befolyásolhatja a mentális állapotunkat is.
2016.03.12. 08:00
Otvenentul.hu
A túlsúly mindig egészségtelen?
Meg fogsz lepődni a válaszon!
2016.03.11. 07:00
Wellnesscafe.hu
Heti egy óra kocogás vagy úszás hasznosabb, mint a kalóriákat számolgatni
A testmozgás a leghatékonyabb fegyver a túlsúly ellen: már heti egy óra kocogás vagy úszás is pozitívabb hatást fejt ki, mintha a kalóriákat számolgatnánk – tudjuk meg a McMaster Egyetem friss kutatásából.
2016.03.11. 03:25
Noinetcafe.hu
Mi az összefüggés a porckorong és a túlsúly között?
Szilágyiné Szeitz Mónika gyógymasszőr rávilágít a porckorongsérvre, a túlsúly és a mozgás szemszögéből. "A csigolyatesteket folyamatosan összekötő rostporcos korongok a porckorongok. Alakjuk megfelel a csigolyatestek alakjának. Az első porckorong a nyaki 2-es és 3-as csigolya között, az utolsó pedig az ágyéki 5-ös csigolya és a keresztcsont között található.
2016.03.09. 08:00
Harmonet.hu
A gyerekek túlsúlyának ellenszere
Önmagában a helyes étrenddel nem előzhető meg a gyermekkori túlsúly. A súlycsökkentést pedig nem diétával, hanem a mozgás beiktatásával érik el az orvosok - mondta az InfoRádióban Antal Emese dietetikus. A szakember azt tanácsolta, a gyerekek ne hagyják ki a reggelit és naponta ötször étkezzenek.
2016.03.06. 22:41
Inforadio.hu
Kövérek és feledékenyek is
Az elhízás fizikai hatásait jól ismerjük, de a túlsúly jelentős mértékben befolyásolhatja a mentális állapotunkat is.
2016.03.05. 09:30
Vital.hu
Szabadulj meg az úszógumitól torma és gyömbér segítségével
A túlsúly az egyik legnagyobb probléma,a mi nagyon sokakat érint. Szerencsére megfelelő táplálkozással és testmozgással beindítható a fogyás, sőt, van néhány olyan természetes és könnyen elkészíthető csodaszer, amely segíthet a fölös kilók lefaragásában.
2016.03.04. 05:30
Wellnesscafe.hu
Minden ötödik gyerek túlsúlyos hazánkban
Az európai felnőttek közül mi, magyarok vagyunk a legkövérebbek, és gyerekeink a túlsúly terén szerencsére még csak a középmezőnyben állnak.
2016.03.03. 08:39
Gondola.hu
Túlsúly: a lusták doppingolása lehetne a megoldás
Samuele Marcora, a Kenti Egyetem sporttudományi karának professzora szerint teljesítményfokozó gyógyszerekkel kellene testmozgásra ösztönözni a túlsúlyos embereket.
2016.03.02. 12:20
Noinetcafe.hu
A porckopás nem válogat: a fájdalmak és a túlsúly
Minden egyes lépésnél testsúlyunk 1-1,5-szerese nehezedik a talpunkra, futásnál 3-4-szerese.
2016.03.02. 07:55
Weborvos.hu
Egészségesebbek az autósoknál, akik tömegközlekednek
Alacsonyabb a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a túlsúly kialakulásának veszélye azoknál, akik inkább buszoznak vagy vonatoznak munkába menet.
2016.02.29. 12:00
Noinetcafe.hu
Ízületi fájdalmak és túlsúly
Minden egyes lépésnél testsúlyunk 1-1,5-szerese nehezedik a talpunkra, míg futásnál ez még ennél is több: súlyunk 3-4-szerese. Ha egy átlagos nap során ilyen terhelésnek vannak kitéve az ízületeink, milyen lehet a hatása annak, ha túlsúllyal küzdünk?
2016.02.25. 19:00
Egeszsegtukor.hu
KELL A NŐNEK KIMENŐ?
A DOLGOZÓ NŐ UTÁN A NŐ ÉS A SZABADIDŐ AZ IDEI TERÉZANYU PÁLYÁZAT TÉMÁJA Minimális időt fordítanak magukra a magyar nők, a fontossági sorrendjük legvégére helyezik önmagukat – derült ki a Richter Gedeon Nyrt. Nőnek lenni jó programja keretében végzett kutatásból. A megkérdezett nők többsége szerint kimondottan jó nőnek lenni, harmaduk azonban nem így érzi, amit főként a leterheltséggel magyaráznak. A Terézanyu pályázat tavalyi írásaiból is kiderült, hogy a nőknek számtalan területen kell helytállniuk, kimerültek, fáradtak, ezért idén adta magát a téma, hogy arról kérdezzék őket, mit jelent számukra kikapcsolódni. Vajon szánnak-e időt önmagukra, milyen érzéseik, vágyaik vannak, ha arra gondolnak, hogy kell-e a nőnek kimenő. Ezúttal már nemcsak egyéni írásokat várnak, hanem olyan közösségek történeteit is, melyekben a nők egymást támogatva töltődhetnek. TÖRŐDNEK MAGUKKAL ELEGET A NŐK? A Terézanyu pályázatra tavaly rekordszámú írás érkezett: több mint 500 nő írt arról, hogy miért dolgozik, mit jelent számára a munka. Az írások 80%-a arról szólt, hogy a nők agyondolgozzák magukat, a család, a gyerekek, a munka, szinte minden idejüket leköti, már az is ajándék, ha megállhatnak pár percre, vagy alhatnak egy jót. „És ezt várod. A pillanatot, mikor mind alszanak, és gyönyörűek. Csend van. Béke… és megfogadod, hogy majd holnap. Aztán kezdődik elölről” – mesél a napi mókuskerékről Sárkány Zsófi, az egyik tavalyi díjazott. A Terézanyu pályázatot támogató Richter Gedeon Nyrt. kutatása is rámutat, hogy a nők döntő többsége, minden mást előtérbe helyezve, alig fordít időt és energiát saját magára. „A nők a család tartópillérei, felelősek a családtagok jólétéért, egészségéért, de a saját testi és lelki egészségükre is figyelniük kellene, hiszen csak akkor tudnak helytállni, figyelni másokra is. A kutatásunkból az is kiderül, hogy a nők szerint azért jó többek között nőnek lenni, mert gondoskodhatnak másokról, ugyanakkor éppen emiatt önmagukra sok esetben egyáltalán nem jut idő. A Terézanyu pályázattal – ami a Richter a nőkért programunk része – erre a problémára szeretnénk felhívni a figyelmet” – mondta Beke Zsuzsa, a Richter Gedeon Nyrt. kommunikációs vezetője. A túlhajszoltság is közrejátszik abban, hogy már a 40-es éveik felé járó nők körében is megnő a szív- és érrendszeri betegségek és valamely „női rák” kialakulásának esélye. Az elhízás is számos súlyos betegség melegágya, miközben a túlsúly-statisztikát vezetjük Európában. A kikapcsolódás hiánya bizonyítottan megbetegít, nem kellene megvárni, hogy egy komolyabb betegség kényszerítsen pihenőre. „Hihetetlen logisztikával lavíroztam a munka, a család, a háztartás között. Sokszor éreztem, hogy nem bírom mindezt a munkával együtt… Egy idő után egyre többször éreztem magam fáradtnak. Szerettem volna többet pihenni és egyre csak arra vágytam, hogy egész nap alhassak. Aztán egyik napról a másikra megkaptam a „pihenést ”. Negyvennyolc óra alatt lebénultam” – írta egy tavalyi díjazott, Weiszhauptné Fodor Ágnes. Sajnos nem könnyíti a helyzetet az sem, hogy a női kimenővel kapcsolatban számtalan előítélet él. Vajon otthagyhatja egy anya pár órára a gyerekeit, elmehet-e a barátnőivel csevegni, netán eltölthet egy-egy hétvégét a család nélkül, lelkiismeretfurdalás nélkül? Mit szól ehhez a férje, a társadalom? Egy anya ilyet nem tehet, hallani sokszor. Ám az egyedülálló nők sincsenek jobb helyzetben, mikor azt hallják: neked könnyű, nincs családod, megtudnád milyen nehéz, ha lenne. Pedig sokan csak magukra számíthatnak, sokszor kell plusz munkát vállalniuk, hogy az egykeresős háztartásukat fenntartsák. Az állandó készenlét, pörgés, szervezés mellett sok nőnek már az alvás is kikapcsolódásnak számít. A NŐI KÖZÖSSÉG TÁMASZ ÉS ERŐFORRÁS IS EGYBEN Az elmagányosodás is egy létező probléma a nők életében, sokszor későn veszik észre, hogy mennyire magukra maradtak. Kirepülnek a gyerekek és mikor már kimozdulhatnának nincs kivel, nincs hova, a közösséghez való tartozás ebben is segíthet. Ezt ismerték fel a Terézanyu pályázat kiírói, mikor úgy döntöttek, hogy az egyéni történetek mellett várják azok történetét is, akik egy közösséget létrehozva, vagy ahhoz csatlakozva teremtették meg maguknak a feltöltődést. „A Richterrel közös szívügyünk, hogy a közösségek felé is nyissunk. Ahogy egyre idősebb leszek, egyre jobban hiszek a női közösségek összetartó, támogató erejében, s ezt a lányaimnak is szeretném átadni. Nem véletlen, hiszen a Terézanyuk már több éve összejárnak, így saját példám is van arra, milyen erő van a közösségben, micsoda támaszai lehetnek egymásnak a nők. Azt szeretnénk, ha mesélnének magukról, hogy milyen közösségük van, vagy éppen hogyan és miért hozták létre a csapatot, és persze mit ad mindez nekik? Ez a közösség lehet bármilyen, sportolhatnak, hímezhetnek, recepteket oszthatnak meg, vagy lehet egy olvasókör is” – mondja Rácz Zsuzsa, írónő a Terézanyu pályázat megálmodója. A kiírók a 3 díjazott közösségi történetből filmet készítenek, melyet a nagyközönségnek is bemutatnak, a díjazott egyéni írások számára pedig megjelenési lehetőséget biztosítanak a wmn.hu és Nők Lapja Psziché felületein. A történetekkel inspirálni szeretnék a nőket, hogy merjenek lépni, és támogassák egymást, hiszen ez mindannyiunk érdeke. HÉTÉVES A DÍJ A Terézanyu pályázatra eddig több mint 2500 írás érkezett, ami azt mutatja, hogy egyre több nő meri nyíltan felvállalni az érzéseit, mindennapi küzdelmeit. A pályázat kiírói idén is őszinte vallomásokat várnak, nemcsak a sikersztorik érdeklik őket, hanem a megoldáshoz vezető út is: a valódi vágyak, a beteljesülés, vagy éppen ennek a lehetetlensége. A pályázat feltételei a régiek, a vallomásokat a pályázóknak egyes szám első személyben kell megírniuk, terjedelmük maximum 5000 karakter lehet. A pályaművek leadási ideje 2016. március 20. A nyerteseket a zsűri tagjai: Beke Zsuzsa a Richter Gedeon Nyrt. kommunikációs vezetője, D. Tóth Kriszta írónő, Dobó Kata színésznő, Pásztor Anna énekesnő, és Rácz Zsuzsa írónő választja ki. A felolvasással egybekötött díjátadó március 31-én lesz. A zsüri:
2016.02.15. 17:14
Evamagazin.hu
Túlsúly és babavárás
A nőknek két problémája lehet. Az, ha nem akar (már vagy még) gyermeket, ennek ellenére mégis teherbe esik, de többen vannak azok, akik bármit megadnának azért, hogy végre pozitív terhességi teszttel lephessék meg párjukat, ám ez az örömhír folyton csak várat magára.
2016.02.13. 19:00
Marmalade.hu
Túlsúly és babavárás
A nőknek két problémája lehet. Az, ha nem akar (már vagy még) gyermeket, ennek ellenére mégis teherbe esik, de többen vannak azok, akik bármit megadnának azért, hogy végre pozitív terhességi teszttel lephessék meg párjukat, ám ez az örömhír folyton csak várat magára.
2016.02.13. 19:00
Marmalade.hu
Mit és hogyan együnk? Kihez forduljunk?
Olyan panasz esetén, amely már előfordult életünk során, egyértelműen a háziorvosunkhoz fordulunk segítségért. Amikor túlsúly leküzdése a cél, étkezésbeli, életmódváltással járó változásokat szeretnénk beiktatni életünkbe, ugyancsak szakember segítségét lehet kérni.
2016.02.09. 17:00
Marmalade.hu
Vigyázz a májadra!
A mértéktelen alkoholfogyasztással nem csak az agysejtjeinket romboljuk, hanem a májunkat is súlyosan károsítjuk. De nem csak ez, hanem a nehéz, zsíros ételek, a mozgáshiány és a túlsúly is ártalmas.
2016.02.07. 13:00
Kamaszpanasz.hu
Sikeres fogyókúra csodaszerek nélkül
Szomorú tény, hogy a túlsúly ma már az ötödik helyen áll a vezető halálokok között világszerte.
2016.02.03. 00:46
Otvenentul.hu
3 érdekes felfedezés az agydaganatról
Gondoltad volna, hogy a túlsúly és az agydaganat között van összefüggés? Érdekes felfedezések a tudomány világából.
2016.01.28. 11:45
Otvenentul.hu
A túlsúly egészségkárosító hatása fogyás után is megmarad
Hiába szabadultak meg jelentős súlyfeleslegtől, jó eséllyel idő előtt halnak meg azok, akik valaha kövérek voltak – figyelmeztet egy friss kutatás.
2016.01.18. 10:00
Vital.hu
Heti egy óra kocogás vagy úszás hasznosabb, mint a kalóriákat számolgatni
A testmozgás a leghatékonyabb fegyver a túlsúly ellen: már heti egy óra kocogás vagy úszás is pozitívabb hatást fejt ki, mintha a kalóriákat számolgatnánk – tudjuk meg a McMaster Egyetem friss kutatásából.
2016.01.15. 09:30
Vital.hu
Béltisztítás útifűmaghéjjal: ennyit és így fogyaszd
Remek bélradír, és hatékonyan gyorsítja az emésztést, akár nagyobb túlsúly esetén is.
2016.01.15. 06:35
Femina.hu
A túlsúly lett az ötödik haláloki tényező
Évkezdet a fogyókúrák árnyékában, sikertelen fogadalmak, nem működő divatdiéták, hiteltelen csodabogyók. Vajon hogyan vihetjük sikerre elhatározásunkat, hogy ne jussunk a több millió elhízott sorsára? A szakember vajon mit ajánl a hatékony fogyókúrához? Hogyan vészelhetjük át a holtpontokat? Alábbi cikkünk ezekről a kérdésekről és arról a szomorú tényről szól, hogy ma már a túlsúly az ötödik helyen áll a vezető halálokok között világszerte.
2016.01.13. 08:00
Marieclaire.hu
Előzetesbe került a migránsokat teherautóba zsúfoló embercsempész
A Szegedi Járásbíróság elrendelte annak a román férfinak az előzetes letartóztatását, aki társaival mintegy 150 migránst zsúfolt össze egy teherautó zárt rakterébe még tavaly nyáron Mórahalom környékén. A járművet végül hátrahagyták, mert vezethetetlen volt a túlsúly miatt, de a levegőtlen raktérbe zsúfolt migránsok egy részénél már ilyen rövid idő után jelentkeztek az oxigénhiány tünetei. [...] Bővebben!
2016.01.12. 09:43
Mandiner.hu
A fogyókúra titka az energiaegyensúly
Túlsúly – hogy a fogadalmat sikerüljön betartani!
2016.01.10. 14:13
Mon.hu
A karcsúság fejben dől el!
Évkezdet a fogyókúrák árnyékában, sikertelen fogadalmak, nem működő divatdiéták, hiteltelen csodabogyók. Vajon hogyan vihetjük sikerre elhatározásunkat, hogy ne jussunk a több millió elhízott sorsára? A szakember vajon mit ajánl a hatékony fogyókúrához? Hogyan vészelhetjük át a holtpontokat? Alábbi cikkünk ezekről a kérdésekről és arról a szomorú tényről szól, hogy ma már a túlsúly az ötödik helyen áll a vezető halálokok között világszerte.
2016.01.10. 13:00
Eletforma.hu
Már rég elesett az NKA
Jelentős hatalmi túlsúly a legnagyobb mecénás szervezetnél, a Nemzeti Kulturális Alapnál.
2016.01.08. 05:00
Nepszava.hu
Túlsúly? Menni fog!
A fogyókúráról sok millió szót írtak le. Ezernyi különféle diéta és csodaszer létezik, hogy az áhított súlycsökkentést segítse. Ehhez ajánlunk sikeres, természetes és biztonságos utat. ...
2016.01.05. 10:17
Hazipatika.com
Napi nyolcszor kötnek bele a nők saját magukba
A legfőbb ok a túlsúly, de sokaknak probléma az is, hogy nem keresnek eleget vagy nem kívánatosak a partnerük számára.
2016.01.05. 09:25
Divany.hu
Szabadulj meg az úszógumitól a torma és a gyömbér segítségével
A túlsúly az egyik legnagyobb probléma,a mi nagyon sokakat érint. Szerencsére megfelelő táplálkoz&
2016.01.05. 07:30
Wellnesscafe.hu
A túlsúly lelki háttere
A túlsúly nem egyszerűen egészségügyi probléma: a mögötte álló lelki okok jelentősek, és azok kezelése nélkül igen nehéz tartós sikert elérni. Sőt, ezek a problémák akár teljes mértékben megakadályozhatják a fogyást. Érdemes tanulmányozni az erről szóló szakirodalmat.
2016.01.04. 08:27
Hajraegeszseg.hu
Úszd meg a karácsonyt túlsúly nélkül!
A karácsony elmúltával általában azt vesszük észre, hogy szűkebbek lettek a ruháink, vagy többet mutat a mérleg. De nem kellene ennek törvényszerűnek lennie.Forrás: Nők Lapja Café: Úszd meg a karácsonyt túlsúly nélkül!
2015.12.26. 06:44
Nlcafe.hu
Családban marad
Mi, egyszerű emberek fel sem tudjuk fogni néha, hogy mi az, amin vitáznak, s amit a legtöbbször – a kormánypárti túlsúly miatt – meg is szavaznak a honatyák a parlament- ben. A megfogalmazott jogszabá- lyokat sokszor talán csak az érti, aki, megírta. Dankó Mihály jegyzete.
2015.12.11. 18:25
Mon.hu
Ezeket a betegségeket okozhatja a túlsúly
A magyar lakosság nagy része elhízott, ami nem csak esztétikailag jelent problémát, de következtében egy sor súlyos betegség is kialakulhat, mint az IR a cukorbetegség, vagy éppen a magasvérnyomás. De ki számít elhízottnak? No és hogyan szabaduljunk meg a feleslegtől? Szakértő segít.
2015.12.07. 13:00
Eletforma.hu
Többet eszik a férfi, ha a nő kedvében akar járni
ÉletmódPárkapcsolatLehet, hogy a férfiak tudat alatt azzal fejezik ki vonzalmukat a párjuk iránt, hogy a társaságukban többet esznek?  Amint az a Cornell University kutatásából kiderült, sokkal több pizzaszeletet vesznek magukhoz, ha imponálni akarnak egy hölgynek. A felmérés során 150 felnőtt étkezési szokásait vizsgálták két héten át egy korlátlan fogyasztású olasz étteremben. Azok a férfiak, akik nők mellett kaptak helyett, 93 százalékkal több pizzaszelettel pakolták meg a tányérjukat és 86 százalékkal több zöldséget ettek, mint a férfiak társaságában étkező társaik. A szakemberek szerint a nőkkel étkező férfiak azért esznek többet, hogy így bizonyítsák fittségüket és egészségüket – ami persze mindenképpen paradoxon, hiszen a túlsúly csak kevesek számára vonzó. „A jó étvágy azt mutatja, hogy minden rendben velem, aktív és erős vagyok – ezek a férfiak ezt az üzenetet küldik a nőknek” – mondja a kutatást vezető Kevin Kniffin doktorandusz. Érdekes módon kiderült, hogy a nők nem ettek sem többet, sem kevesebbet férfitársaságban, mint női körben, viszont többségük a férfiak mellett kissé siettetve érezte magát. Kniffin szerint mindez azt mutatja, hogy mindkét nemnek le kell higgadnia, ha az ellenkező nem egy tagjával ül le vacsorázni…  
2015.12.03. 10:39
Mipszi.hu
Közel 100 embert kellett kimenteni egy indonéz kompról
A mentésre küldött két hajó a túlsúly miatt kezdett el süllyedni.
2015.11.30. 08:43
Index.hu
Lukács Liza: Az éhes lélek gyógyítása - Túlsúly, evészavarok és kapcsolati problémák
A fogyókúrába bújtatott hízókúra mára egy hatalmasra nőtt iparág lett, amely azért tud fennmaradni, mert sikeresen használja ki az elhízottak illetve evési problémákkal küzdők bizonyos lelki sajátosságait. Ezek az emberek azt kívánják: írja elő egy szaktekintély (vagy magát annak valló személy), hogy miből mennyit egyenek meg, és azt is jósolja meg, hogy ettől mikor és milyen mértékű súlyvesztés várható.
2015.11.23. 22:57
Csaladinet.hu
Gyermekkori túlsúly: egy életre szóló probléma
A gyermekek elhízása folyamatosan aktuális és egyre égetőbb gond a fejlett, nyugati világban. A fiatalkori túlsúly sok szempontból rossz, többek között számos későbbi egészségügyi problémának az alapja.
2015.11.11. 08:16
Hajraegeszseg.hu
Aludj, egyél, időzíts és fogyj! Hasznos tippek diétázóknak!
túlsúly sokkal több esztétikai problémánál: életveszélyes egészségügyi következményekkel járhat. Hogyan előzheted meg a bajt, mit tehetsz, ha már jó pár pluszkilót felszedtél? Utánajártunk!
2015.11.09. 14:00
Mindmegette.hu
Aludj, egyél, időzíts és fogyj! Hasznos tippek diétázóknak!
túlsúly sokkal több esztétikai problémánál: életveszélyes egészségügyi következményekkel járhat. Hogyan előzheted meg a bajt, mit tehetsz, ha már jó pár pluszkilót felszedtél? Utánajártunk!
2015.11.09. 14:00
Mindmegette.hu
Mi kell a pasinak? - 10 dolog, ami egyáltalán nem jön be nekik
Nagyon nehéz a dolgom, hölgyeim! Nehéz úgy véleményt alkotni valamiről, hogy egyik tábort se bántsa meg az ember, de néha muszáj. Ahogyan most is. Mert ti, nők bizonyára tudni vélitek, mennyire jön be az erősebbik nemnek a nagy szilikoncici, számít-e egy kis túlsúly vagy narancsbőr, amivel időről időre harcoltok. Most megtudjátok, mi az, ami egyáltalán nem nyerő nálunk!
2015.11.09. 09:00
Noiportal.hu
Nem semmi! Igencsak belefogyott Gombos Edina az amerikai életbe. Nagyon jól néz ki!
Hol van már a kerek csípő, pici túlsúly... Gombos Edina igazán dögös anyuka lett! Ráadásul már a…
2015.11.01. 14:15
Kiskegyed.hu
Mitől lehet sikertelen a fogyás?
A túlsúly és elhízás a XX. század második felétől kezdve világszerte, így Magyarországon is népbetegséggé vált. A súlyfelesleggel rendelkező emberek számának járványos méreteket öltő növekedése jelenleg az egyik legnagyobb népegészségügyi probléma a társadalom, a gazdaság és az egészségügyi ellátórendszer számára. Mivel a WHO az elhízást hosszan fennálló, kiújulásra hajlamos betegséggé nyilvánította, túlsúlyos/elhízott emberekkel nemcsak az utcákon, [...]
2015.10.29. 12:30
Bellacafe.hu
A túlsúly és az alultápláltság is gond
Magyarországon folyamatosan növekszik a túlsúlyos gyermekek száma, de sok az alultáplált gyermek is.
2015.10.29. 07:05
Metropol.hu
Miért nem tudok lefogyni? - A túlsúly lélektana
Az táplálkozásnak szimbolikája van. Az ételhez viszonyulásunk és étkezési szokásaink beszédesen nyilatkoznak lelkiállapotunkról és érzelmi szükségleteinkről. A gyöngédség, a szeretet, az elfogadás és lelki harmónia iránti vágyunk azonban gyakran nyilvánul meg testi éhségben, amely mögött soha nem áll valódi táplálék iránti igény. Akkor is eszünk, ha nem érzünk éhséget. Eszünk unalom, szerelmi bánat, idegesség, frusztráció, és belső üresség érzet ellen.
2015.10.20. 07:30
Stylemagazin.hu
A szülőkön múlik, hogy elhízik-e a gyerekük?
Egy korábbi kutatás szerint Magyarországon minden negyedik iskolás gyermek túlsúlyos. A lesújtó eredményhez hozzájáruló rossz táplálkozási szokások és a családi minta összefüggéseit most egy friss kutatás vizsgálta. A probléma lehetséges megoldása részben a szülői mintákban keresendő. Négyszáz, 4 és 12 év közötti gyereket nevelő magyar édesanya körében végzett reprezentatív kutatást a Nestlé, melyben a családok étkezési és főzési szokásait vizsgálták. Szakértők szerint ugyanis a szülők és a család étkezési szokásai meghatározóak a gyermekek táplálkozási szokásainak kialakulásában. Ezt a véleményt a kutatás eredménye is megerősítette. A friss gyümölcs- és zöldségfogyasztás mellett leginkább a rendszeres étkezés, valamint a jó szülői példa az egészségtudatos anyák főbb ismérve. Az egészségtudatos szülők gyermekei hetente legalább egyszer fogyasztanak halat, a hét minden napján esznek friss zöldséget, és kétszer gyakrabban fogyasztanak teljes kiőrlésű lisztből készült pékárut, illetve zsírszegény húst, mint a kevésbé egészségtudatos anyák gyermekei. Így az egészségtudatos családok gyermekeinek esetében korán kialakul a kiegyensúlyozott táplálkozás mintája, mely a túlsúly és elhízás megelőzésének alapfeltétele.  „Azok közt a gyerekek közt, akik kevesebb alkalommal étkeznek együtt a családdal, többen küzdenek súlyproblémával, több az elhízott kisgyermek. Fontos lenne, hogy legalább a napi főétkezések felét együtt költse el a család, különös tekintettel a reggelire, mely nem csak a gyermekek napi energiaszintjét, hanem későbbi kiegyensúlyozott táplálkozásukat is megalapozza” - avat be Dr. Tóth Tamás, a Magyar Elhízástudományi Társaság főtitkára. Az egészségtudatos édesanyák több mint fele hetente legalább egyszer együtt főz gyermekével. Ezekre a gyermekekre jellemző, hogy örülnek az új ételeknek, és ritkábban fordul elő, hogy külön ételt kell főzni számukra. Ugyanezekben a családokban a gyermekek elsősorban a zöldségekkel, de a tejtermékekkel és főzelékekkel szemben is érezhetően nyitottabbak, mint azon társaik, akiket nem, vagy kevésbé vontak be a konyhai tevékenységekbe. Az utóbbi csoport tagjai között 15 százalékponttal magasabb a kifejezetten válogatósnak mondható gyerekek aránya. A változatos étrend kialakításához tehát fontos, hogy a szülők bevonják a gyerekeket a közös főzésbe, különösen az egészséges fogások elkészítésébe.  A felmérésben résztvevő 400 édesanya válaszai érdekes adatokra világítanak rá. A kutatásban résztvevő anyák egyharmada (36 százalékuk) nem tekinthető egészségtudatosnak. Leginkább olyan 25-34 éves nőkről van szó, akik rendszertelenül étkeznek, akár csupán napi 1-2 alkalommal, leginkább ebédet és a vacsorát. Az átlagnál gyakrabban fogyasztanak édességet és fehérlisztből készült péksüteményeket, és ritkán esznek zsírszegény húsokat, halat, barnarizst, vagy főtt/párolt zöldségeket. A megkérdezett édesanyák 35 százalékát teszik ki az egészségtudatosság szempontjából átlagos attitűdökkel rendelkezők. Ők inkább a 40-49 éves korosztály tagjai, gyakran nagycsaládosak. Igyekeznek legalább háromszor étkezni egy nap, és változatosan, de hagyományosabb módon étkeznek. Például nem mondanak le az olajban sült húsokról sült krumplival, de szívesen esznek halat, és zsírszegény húsokat is, és kerülik az édességet. A felmérésben résztvevő nők 28 százaléka sorolható az egészségtudatos szegmenshez, amelyek leginkább a 35 éven felüli, városi, fővárosi diplomások alkotják. Igyekeznek naponta legalább négyszer étkezni, előnyben részesítik a teljes kiőrlésű élelmiszereket, minden nap esznek friss gyümölcsöt és nyers zöldséget, illetve naponta többször fogyasztanak tejterméket. A sült krumplit és a bő olajban sült húsokat kerülik, inkább salátát fogyasztanak köretként, és kedvelik az olyan alternatív megoldásokat, mint a kuszkusz, a bulgur vagy a köles. További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2015.10.19. 13:00
Bezzeganya.postr.hu
Mi állhat a sikertelen fogyás hátterében?
Fókuszban egy új orvostudományi szakterület: az obezitológia A túlsúly és elhízás a XX. század második felétől kezdve világszerte, így Magyarországon is népbetegséggé vált. A súlyfelesleggel rendelkező emberek számának járványos méreteket öltő növekedése jelenleg az egyik legnagyobb népegészségügyi probléma a társadalom, a gazdaság és az egészségügyi ellátórendszer számára. Mivel a WHO az elhízást hosszan fennálló, kiújulásra hajlamos betegséggé nyilvánította, túlsúlyos/elhízott emberekkel nemcsak az utcákon, szűkebb vagy tágabb környezetünkben, hanem egyre növekvő számban az orvosi rendelőkben és kórházi osztályokon is találkozhatunk. Ráadásul az elhízással több, mint 50 féle betegség is kapcsolatba hozható, így az elhízottak egy része nemcsak egy, hanem többféle betegséggel is rendelkezik. Az egyre sürgetőbb kihívás vezetett egy új orvostudományi szakterület, az obezitológia kialakulásához. Mit takar az obezitológia fogalma?  „Obezitológia vagy elhízástudomány az orvostudománynak az az ágazata, amely a túlsúly és elhízás kutatásával, megelőzésével, diagnosztikájával, kezelésével és az elhízással összefüggő krónikus betegségek, kóros állapotok kialakulásának megelőzésével, minél korábbi felismerésével és hatékony kezelésével foglalkozik gyermekkorban és felnőttek esetén is, komplex és holisztikus módon, az egyéntől a társadalmi szintekig egyaránt”- foglalja össze Dr. Gajdács Ágnes, obezitológus szakorvos. Problémát jelent azonban, hogy az orvosképzésben és orvos továbbképzésben az obezitológia meglehetősen alulreprezentált, ezért nagy jelentőségű az obezitológus képzés feltételeinek és az obezitológiai licenszvizsga keretrendszerének […]
2015.10.17. 07:24
Lifemagazin.hu
Egy új orvostudományi szakterület: az obezitológia
A túlsúly és elhízás a XX. század második felétől kezdve világszerte, így Magyarországon is népbetegséggé vált. A súlyfelesleggel rendelkező emberek számának járványos méreteket öltő növekedése jelenleg az egyik legnagyobb népegészségügyi probléma a társadalom, a gazdaság és az egészségügyi ellátórendszer számára.
2015.10.16. 23:35
Webbeteg.hu
Főzz másképpen! - receptverseny negyedszer
Észrevette már, hogy a magyar lakosság kezd elhízni? Szomorú tény, hogy a túlsúly/elhízás a hazai felnőtt lakosság 60%-át érinti, a hozzá kapcsolódó rizikófaktorok miatt pedig a 10 legsúlyosabb betegség közé tartozik!
2015.10.15. 15:09
Drinfo.hu
Mi állhat a sikertelen fogyás hátterében?
A túlsúly és elhízás a XX. század második felétől kezdve világszerte, így Magyarországon is népbetegséggé vált. A súlyfelesleggel rendelkező emberek számának járványos méreteket öltő növekedése jelenleg az egyik legnagyobb népegészségügyi probléma a társadalom, a gazdaság és az egészségügyi ellátórendszer számára.
2015.10.15. 11:30
Egeszsegtukor.hu
Obezitológia - Fogyni igenis lehetséges
A túlsúly és elhízás a 20. század második felétől kezdve világszerte, így Magyarországon is népbetegséggé vált. Rengetegen küzdünk vele, egyik diétából a másikba vetjük magunkat, kozmetikusoktól, csoda masináktól várunk segítséget, miközben úgy tűnik, van remény a problémáinkra, csak nem a jó helyen keressük a tanácsokat.
2015.10.12. 10:11
Vjm.hu
A túlsúly és túlevés spirituális megközelítésben
A testsúly és túlsúly rengeteg ember számára jelent problémát szerte a világon. Az alkohol- és drogfüggőség elfogadott, mint függőség, az ételfüggőség azonban nem igazán. A súlyosnak minősített függőségeknél elfogadott az, hogy spirituális hozzáállás szükséges a változáshoz, hogy a probléma nem megoldható ugyanazon a gondolati szinten, ahol az keletkezett, ahogy Einstein is mondta.A túlsúlyt többnyire csak a viselkedés szintjén próbálják megoldani, diétával és edzéssel. A probléma azonban mélyebben gyökerezik, az elme szintjén. Gondolatok, hiedelmek tartják fent a függőséget, melynek során az étel válik vigasztalóvá, a boldogság forrásává. A túlsúly és a túlevés oka éppen ezért mentális, érzelmi, és lelki.Nem lehetséges azt mondani valakinek, hogy hát miért nem hagyja abba az evést? Miért eszik annyit? Miért nem tesz valamit a túlsúlya ellen? A kényszeres evéssel felhagyni éppen úgy spirituális munka és spirituális attitűd szükséges hozzá, mint bármilyen függőségen felülemelkedni.A csodák tanítása gondolatrendszerét alapul véve, felismered, bár a probléma a test szintjén jelenik meg túlsúly formájában, a megoldás nem ezen a szinten található. A test csak az okozat, az ok az elmédben van. Ez maga az univerzum egyik legfőbb törvénye, az Ok és Okozat Törvénye. Az ok mindig a gondolatok szintjéhez tartozik, az okozat pedig az anyagi világban nyilvánul meg.Ezért is fordul elő sajnos nagyon gyakran, hogy ha valaki fegyelemmel és erőfeszítésekkel, a megfelelő táplálkozás és edzés segítségével le is fogy, nagyon gyakran visszaszedi a leadott kilókat. Hiszen csak a viselkedés szintjéről közelítette meg a problémát, s nem vizsgálta meg a mentális hátterét.Hiába fogadod meg Újévkor, hogy most igazán megcsinálod és lefogysz, a tudatos elme ereje csak a jéghegy csúcsa, ahogy mondani szokták, csak 10%, a tudatalatti erejéhez képest, mely 90%-os erejével láthatatlanul mozgatja életed szálait, eseményeit.Talán Te is számtalanszor próbáltál már lefogyni, változtatni az étkezési szokásaidon, nekiállni az edzésnek, mégis visszaestél. A sikertelenség pedig aztán bűntudathoz is vezetett, ami még inkább megerősítette a „nem vagyok elég jó" és az „én erre képtelen vagyok" hiedelmét.A csodák tanítása azt mondja, hogy a tudatalattiban rögzült hiedelmek megváltozásához egy Felsőbb Erő segítségére van szükségünk. Belátni azt, hogy én egyedül kevés vagyok a megoldáshoz, beengedi életünkbe a Szentlelket, az önátadáson keresztül. Felismerni azt, hogy csodára van szükségünk, megnyitja szívünket és megerősíti hajlandóságunkat.Ennek alapelvei egyszerűek, azonban különböznek a hagyományos gondolkozásmódtól.1. A test semleges, nem okoz semmit, mert nem az ok szintje, csupán okozat.2. A túlsúly oka nem a helytelen táplálkozás és nem az edzés hiánya. A túlsúly oka az elmédben van.3. A túlsúly oka a félelem, mely az elmédnek egy olyan része, ahol a szeretet akadályoztatva van.4. A tudatalattiban lévő félelem túlevésként, egészségtelen táplálkozásként és/vagy a testedzéssel szembeni ellenállásként jelenik meg. A túlsúly, mint az előbbiek hatása, és mint okozat, csak akkor szűnik meg, ha az elmédben lévő félelem meggyógyul örökre.A félelmet a Szeretet oszlatja fel, mely maga a Felsőbb Erő, Isten. A nézőpontváltás a félelemből a Szeretetbe pedig maga a csoda. A csodák a legkülönbözőbb formákban nyilvánulhatnak meg, a lényegük azonban a Forrásuk, a Szeretet.Így hát valójában sose a testsúlyodról vagy az étellel való kapcsolatodról van szó, hanem a Szeretettel és a valódi Éneddel való kapcsolatodról.A tökéletes Teremtő tökéletes teremtménye vagy, s mikor ezt elfelejted, akkor elfelejtkezel arról is, hogy ki vagy valójában: nem csupán egy test, hanem örökkévaló, végtelen teremtmény. Ahogy elméd újra megnyílik a Szeretetnek, ahogy elméd gyógyul, ez tükröződik testedben, viselkedésedben, étkezési szokásaidban is.A gondolkodásmódod átalakulásán keresztül, az Isteni Elme segítségével emlékeztet téged A csodák tanítása a következőkre:1. Benned él a Szeretet, sőt Te magad vagy a Szeretet, mely valódi Éned lényege.2. Elfelejtheted tökéletességedet, de nem vagy képes azt semmissé tenni.3. Képes vagy újrakapcsolódni tökéletességedhez, ha összezavarodtál vagy elfelejtkeztél róla.Nem szabad lebecsülni se a Szeretet, se a félelem erejét. Ám ha jelen van csupán egy kis hajlandóság, az Isteni Elme támogat, s megtörténik a gyógyulás. Beismerni, hogy a túlevés kényszer és függőség, s eredménye, a túlsúly spirituális kérdések, megnyitja az utat annak felismeréséhez is, hogy ha Te nem is vagy képes megoldani a problémát, Isten képes rá. Ha képes lettél volna megoldani a problémát, már megtetted volna.Kozma AlexandraForrás: http://napielemozsia.hu/cikkek/a-tulsuly-es-tuleves-spiritualis-megkozelitesben#.Vg4L1Hj5bBIAktuális oldások és tanfolyamok programja az alábbi linken megtekinthető:http://elozoeletek.blogspot.hu/2011/12/karmaoldas-idopontok.html
2015.10.02. 04:51
Elozoeletek.hu
Személyre szabott étrend
A túlzott mértékű ételfogyasztáshoz képest a szinte semmilyen mértékű mozgás, szemmel láthatóan megmutatja foga fehérjét elhízás, túlsúly, kövérség formájában. Az arany középút megtalálása a kulcsa annak, hogy ne károsítsuk testünket, mértékletes legyen a fogyasztás, megfelelő legyen a ledolgozása.
2015.09.27. 10:00
Marmalade.hu
Személyre szabott étrend
A túlzott mértékű ételfogyasztáshoz képest a szinte semmilyen mértékű mozgás, szemmel láthatóan megmutatja foga fehérjét elhízás, túlsúly, kövérség formájában. Az arany középút megtalálása a kulcsa annak, hogy ne károsítsuk testünket, mértékletes legyen a fogyasztás, megfelelő legyen a ledolgozása.
2015.09.27. 10:00
Marmalade.hu
Stresszes? Nagy baj lehet belőle!
Sokan ismerik az érelmeszesedés rizikófaktorait, mint a dohányzás, a mozgásszegény életmód, a túlsúly, a cukorbetegség. Mára azonban az is bebizonyosodott, hogy a stressz is kockázatnövelő faktor. A megelőzési és szűrési lehetőségekről Hava Róbert, az Oxygen Medical vezető szakasszisztense beszélt.
2015.09.22. 15:55
Blikk.hu
A túlsúly igenis leadható!
Azok, akiknek a felmenői elhíztak, és emiatt azt hiszik, hogy a probléma a génjeikben van, nagyobb eséllyel „adják fel”, s táplálkoznak kevésbé egészségesen – állítják a szakemberek.
2015.09.19. 17:00
Noinetcafe.hu
Moho Sapiens - Az evés a túlélés záloga?
Igaz, hogy számos túlsúlyos ember esetén a hájréteg, az "úszógumi" egyfajta védekezési eszköz, mely elszigeteli, ugyanakkor meg is védi őket a külvilág támadásaitól. Egyfajta védőpajzsnak tekinthető, nem véletlen, hogy sok esetben az obesitas nem más, mint menekülési alternatíva a depresszió és a szorongás ellen. Az evés örömöt jelent. A túlsúly korábban társadalmi rangot jelzett. Mi magyarázza az olykor féktelen vágyunkat az evéssel kapcsolatban?
2015.09.11. 08:00
Harmonet.hu
Az aszpirin csökkenti az elhízottak rákkockázatát
A jótékony hatás a gyógyszer hagyományos dózisa mellett jelentkezik. A Journal of Clinical Oncology oldalain bemutatott tanulmány olyan egyénekre fókuszált, akik családtörténetében daganatos esemény fordult elő. Ismert, hogy az elhízás növeli a daganatokra való fogékonyságot, főként, ha ehhez sajátos genetika társul: Lynch-szindróma mellett a túlsúly mintegy megduplázza a vastagbélrák kialakulásának esélyét.
2015.09.06. 15:00
Noinetcafe.hu
Túlsúlyos vagy? Erre a rákfajtára van nagyobb esélyed - Nem is hinnéd!
Genetikai összefüggést mutattak ki a túlsúly és egy igen veszélyes rákfajta között.
2015.09.04. 19:50
Femina.hu
Az idősebbik lány hajlamos az elhízásra
Az elsőszülött nőknél majdnem 30 százalékkal nagyobb a túlsúly és 40 százalékkal nagyobb az elhízás kockázata, mint húgaiknál - derült ki egy új-zélandi kutatásból. A vizsgálatot az Aucklandi Egyetem Liggins Intézete végezte svéd tudósok közreműködésével.
2015.08.31. 11:19
Informed.hu
Az elsőszülött nőknél nagyobb a túlsúly és az elhízás veszélye
Az elsőszülött nőknél majdnem 30 százalékkal nagyobb a túlsúly és 40 százalékkal nagyobb az elhízás kockázata, mint húgaiknál - derült ki egy új-zélandi kutatásból.
2015.08.28. 22:05
Hvg.hu
Az elsőszülött nőknél gyakoribbak a súlyproblémák
Az elsőszülött nőknél ugyanis majdnem 30 százalékkal nagyobb a túlsúly és 40 százalékkal nagyobb az elhízás kockázata, mint húgaiknál.
2015.08.28. 21:00
Borsonline.hu
Az elsőszülött nőknél gyakoribbak a súlyproblémák
Az elsőszülött nőknél majdnem 30 százalékkal nagyobb a túlsúly és 40 százalékkal nagyobb az elhízás kockázata, mint húgaiknál - derült ki egy új-zélandi kutatásból.
2015.08.28. 18:03
Inforadio.hu
Moho Sapiens - Azzá válok, ahogy etetnek?
Bizonyos nézetek szerint a túlsúly hátterében puszta lelki okok álnak. Ezeknek a gyökerei pedig a gyermekkorban keresendők. Eszerint túlsúlyossá azok válnak, akiknek az édesanyja gyermekkorukban valamennyi szorongató érzésükre etetéssel reagált. Vannak, akik vitatkoznak ezzel a tanulási folyamatra visszavezethető magyarázattal. A stressz mindenesetre képes indukálni a táplálékfelvétel növelését, melynek megvannak a maga evolúciós gyökerei.
2015.08.28. 08:00
Harmonet.hu
50 utas poggyászát hagyta Hurghadában a Wizz Air
A hosszú hétvégéről hazatérő utasokat érte meglepetés Ferihegyen, amikor kiderült, hogy a kifizetett túlsúly ellenére a légitársaság úgy döntött, csak a következő járattal, augusztus végén szállítja Magyarországra a csomagokat.
2015.08.27. 09:03
Nol.hu
Élvezze újra a sétálást!
Helytelen testtartás, túlsúly, mozgásszegény életmód, kálciumhiány, vénás betegség és még sorolhatnánk, hogy mi okozhat a nehézláb érzést, amikor már három perc gyaloglás is nehezünkre esik. A gyógyulás ebben az esetben is főként rajtunk múlik!
2015.08.23. 09:30
Egeszsegtukor.hu
Mennyi cukrot ehetünk egy nap?
A tévhitek ellenére szüksége van a szervezetünknek a cukorra. Az viszont tény, hogy nem mindegy, hogy mennyit és milyen cukrot eszünk. A legelterjedtebb alternetíva a nyírfacukor, amelynek lassú felszívódása segíti egyenletes szinten taratani a vércukorszintünket és agyműködésünket. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) évek óta azt tanácsolja, hogy naponta maximum 50 grammnyi, vagyis 12 teáskanálnyi cukrot fogyasszunk a túlsúly, az elhízás, a fogszuvasodás, illetve egyes betegségek elkerülése érdekében - írja az Élelmiszeronline.hu. De ne feledkezzünk meg arról, hogy a gyümölcsökben, zöldségekben, tejben is ugyanúgy található cukor (persze kisebb mennyiségben), mint a csokoládéban vagy a süteményekben. Szerencsére egyre többen ismerik fel, hogy cukorpótlókkal, édesítőszerekkel is lehet ugyanolyan minőségű, sőt, hosszabb távon egészségesebb életet élni, mint a hagyományos, a vércukorszintet megemelő cukrokkal. Léteznek úgynevezett cukoralkoholok, vagy cukorpótlók, mint például a xilit, vagy idehaza elterjedtebb nevén a nyírfacukor, amelyek 40 százalékkal alacsonyabb kalóriatartalommal rendelkeznek, mint a cukor, így cukorbetegek is beilleszthetik napi étrendjükbe. Az édesítés ezen fajtáját már generációk óta biztonságosan alkalmazzák világszerte, ráadásul a xilitbevitel nincs napi engedélyezett mennyiséghez kötve. Bár az ilyen termékekkel kapcsolatban gyakran elhangzik a vád, hogy hashajtó hatásúak, mint sokmindenre az életben, erre is igaz, a mértékletes fogyasztás nem üt vissza szervezetünkre.
2015.08.19. 06:50
Boraszportal.hu
Édes élet normál adagolásban – mert kell a cukor is!
A WHO évek óta azt tanácsolja, hogy naponta maximum 50 grammnyi, vagyis 12 teáskanálnyi cukrot fogyasszunk a túlsúly, az elhízás, a fogszuvasodás, illetve egyes betegségek elkerülése érdekében. Persze nem mindegy milyen formában.
2015.08.18. 13:00
Eletforma.hu
Mivel enyhíthető a túlsúly okozta térdfájdalom?
A túlsúly szinten minden esetben okoz valamilyen mozgásszervi problémát, ezek közül is az egyik leggyakoribb a térdek fájdalma. Minden esetben a testmozgás bizonyul a leghatásosabb gyógyírnak. Bizonyos szintű túlsúly felett azonban a torna nehezen... ...
2015.08.16. 09:00
Hazipatika.com
Vajon az Ön testsúlya az ideális tartományba esik?
Sokan gondolják magukról, hogy némi túlsúllyal rendelkeznek, pedig ha kiszámolnák a testtömeg-indexüket, rájönnének, hogy az ideális, normális tartományba tartoznak. Ugyanakkor az egészségünk érdekében valóban fontos megtartani, vagy elérni a normális testtömeget, hiszen mind a kóros soványság, mind a túlsúly és elhízás komoly kockázata lehet a későbbi megbetegedéseknek.
2015.08.10. 10:42
Webbeteg.hu
Moho - Sapiens - Átok vagy áldás-e a túlsúly?
Az állatvilágban a dominanciáért vívott harc során alapvető stratégiai lépés, mikor az egyed nagyobbnak próbálja láttatni magát azáltal, hogy felborzolja a tollát, vagy a szőrét. Utalhat-e a test puszta mérete a tekintély meglétére, a rangsorban elfoglalt helyére az ember estében? A magyar közmondás szerint igen: "közelebb van a húsosfazékhoz", szoktuk mondani. Csakhogy manapság ez sem tekinthető teljesen helytállónak, napjainkban ugyanis épp a soványság a "trendi". Akkor most, hogy is van ez?
2015.08.07. 08:00
Harmonet.hu
Mágneses terápia csökkentheti a fülzúgást
A terápia sikerességét több tényező is befolyásolja: dohányzás, stressz, túlsúly és az elegendő szabad levegőn töltött idő.
2015.07.29. 14:00
Weborvos.hu
100 ezer ember lehet vastagbélrákos hazánkban: meggyógyulnak vagy meghalnak?
Ismeretterjesztő edukációs film a „Kolorektális karcinómák szűrése” címmel 51 perces edukációs dokumentumfilm a vastagbélrákról. Minden egyes tett, legyen az politikai, kormányzati, társadalmi, gazdasági vagy akár médiajelenség szolgálja az egyes ember és a magyar társadalom egészségének ügyét. Filmünk célja, hogy tudatosítsa bennünk az egészég értékét életünk minden területén. A társadalom, a betegszervezetek és a kormányzat, ha meg is ad minden segítséget egészségünk megőrzéséhez és a gyógyuláshoz, kevésnek bizonyulhat, ha nem vagyunk mi magunk is tudatában a lehetőségeinknek az egészségünk megóvása vagy éppen visszaszerzése érdekében. Az egyéni egészségtudat és felelősség vállalása nélkül nem érvényesülhet kellőképpen a legmodernebb gyógyszer vagy módszer sem. Éljünk felelősségteljesen az egészségünket támogató lehetőségekkel. Menjünk el szűrővizsgálatokra, figyeljünk és hallgassunk testünk jelzéseire.A fentiek szellemében készítettük el ismeretterjesztő edukációs filmünket „Kolorektális karcinómák szűrése” címmel, Prof. Dr. Bodoky György iránymutató vezetésével. A film elkészítését a Sanofi – Aventis Zrt. támogatása tette lehetővé. A vastagbélrákos betegek üzennek ezzel a filmmel is mindenkinek: ne engedjék elrákosodni a bennük lévő polipokat, jelentkezzenek vastagbél-szűrővizsgálatra! Minden évben eltemetjük 5 ezer betegtársunkat. A többségüknek nem kellene meghalnia – jelenti ki Lakos István, a daganatos betegeket képviselő Gyógyulj Velünk Egyesület – vastagbélrákon ugyancsak átesett – elnöke. Ezért a vastagbélrákos betegeket is összefogó civil szervezet mindenkit arra biztat: ne halogassa a szűrést, beszélje meg háziorvosával, hogy lakóhelyén milyen vizsgálat elvégzésére van lehetőség. 50 felett minden férfinél és nőnél indokolt a vastagbélszűrés akkor is, ha semmilyen panasza nincs. Akiknek a családjában volt hasonló betegség, azoknak már 40 év felett szűrésen kellene részt venniük. Különféle székletvizsgálatok is elérhetők, a legbiztosabb diagnózist viszont a vastagbéltükrözés adja, amikor a vizsgálat során rögtön el is tudják távolítani a gyanús elváltozásokat, polipokat, így azokból nem tud kifejlődni vastagbélrák vagy végbélrák. Lakos István kijelenti: indokolatlanul félnek sokan a vastagbéltükrözéstől. Az egyes szakrendelők felszereltségén, a vizsgáló szakorvos gyakorlatán, az asszisztens empátiáján, a fájdalomcsillapítás módján persze nagyon sok múlik. Minden régióban találni korrekt, beteg centrikus ellátó helyet. Sokan például nem tudják, hogy kérhetnek bódítást, sőt a vastagbéltükrözés akár altatásban is elvégezhető, amikor a páciens semmit sem érzékel a vizsgálatból. Az országos szintű vastagbélrák-szűrőprogram kormányzati elindítása bizakodásra ad okot, de a rák nem vár, ezért mindenkit arra biztatunk: ne várjon tovább, keresse meg háziorvosát és kérjen beutalót vastagbéltükrözésre, szabaduljon meg a polipjaitól még azelőtt, hogy azokból vastagbélrák alakulna ki – figyelmeztet, filmünkben a Gyógyulj Velünk Egyesület elnöke. Az öt legfontosabb dolgot, amit a szűrővizsgálatról tudni kell: I. A szűrővizsgálaton való részvétel életeket menthet. A szűrés során a korai tumorra és olyan polipokra is fény derülhet, melyekből később rosszindulatú daganat fejlődhet ki. A nők és férfiak esetében a szűrés megkezdésének optimális életkora 50 év. II. A szűrővizsgálat tünetmentes személyek esetében is indokolt. Vastagbélpolipok és a korai tumorok nem okoznak tüneteket. Úgy is lehet valakinek vastagbélrákja, hogy nem is tud róla. És éppen ez az, amiért a szűrés – még a tünetek megjelenése előtt – alapvető jelentőségű! III. Fontos, hogy mindenki legyen tisztában a kockázati tényezőkkel. Bizonyos kockázati tényezők fennállásakor a szűrővizsgálatot már fiatalabb életkorban meg kell kezdeni. Ilyenek: gyulladásos bélbetegség; családi vagy egyéni kórelőzményben szereplő vastagbélrák; vastagbélpolipok vagy olyan örökletes állapotok, melyek vastagbélrákra hajlamosíthatnak (pl. Lynch-szindróma vagy familiáris adenomatosus polyposis [FAP]). A szűrés megkezdésének optimális időzítéséről az orvos tud tájékoztatást nyújtani. IV. Dohányzásról való leszokás és rendszeres testedzés. Vannak bizonyos életmódbeli változtatások, melyek csökkenthetik a vastagbélrák kialakulásának kockázatát. Ide tartozik a dohányzásról való leszokás, a vörös húsok és a húskészítmények fogyasztásának kerülése, a normális testsúly elérése és fenntartása, valamint a testmozgás. V. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a vastagbélrák nem válogat. Minden huszadik embernél diagnosztizálnak élete valamely szakaszában vastagbél- vagy végbélrákot, és a betegség férfiak és nők között is előfordul. Bár vannak olyanok, akiknek családjában már volt vastagbélpolip vagy -daganat, ezért a fokozott kockázat okán már fiatalabb korban kell megkezdeni a szűrővizsgálatukat, a vastagbélrákos betegek túlnyomó többségének családjában még soha nem fordult elő hasonló megbetegedés.A film alkotói: A film szakértője és tanácsadója Prof. Dr. Bodoky György, a MKOT tiszteletbeli elnöke, a fővárosi Szent István és Szent László Kórház Onkológia Centrumának a vezetője. - Lakos István, a Gyógyulj Velünk Egyesület elnöke aki a saját betegsége történetét mondja el - Miksa Katalin, a Gyógyulj Velünk Egyesület önkéntese - Dr. MadácsyLászló, gasztroenterológus, belgyógyász az Endo-Kapszula Magánorvosi centrum vezetője - Dr. Rohánszky Magda, onkopszichológus, a Tűzmadár ház vezetője - Dr. Cornidesz Ágnes, szűrési főkordinátor, Budapest Főváros Kormányhivatala, a Népegészségügyért felelős Főosztály - Dr. Budai András, osztályvezető ANTSZ Országos Tisztiorvosi Hivatal, Országos Szűrési koordinációs Osztály - Szabó László, szűrővizsgálatra jelentkező páciens Gyártó: Daylight Média Tematikus háttér információk: 100 ezer ember él közöttünk, akikben már ma ott van az a polip, ami a következő 10 évben vastagbélrákot fog okozni. Akiknél időben észreveszik, meg fognak gyógyulni vagy ki sem alakul náluk a rák. Akik nem jutnak el idejében vastagbéltükrözésre, meg fognak halni a betegségben. Március a vastagbélrák ellenes nemzetközi hónap.A Daylight Média harmadik onkológiai témájú edukációs dokumentum filmje a vastagbál-végbélrák megelőzésének lehetőségére szeretné felhívni a figyelmet. Az első film az emlőrákról, a második a prosztata rákról szólt, mindkét már elkészült film DVD-n elérhető, ingyenesen kérhető az info@daylightmedia.hu email címre írt levéllel. Évente mintegy 10 ezer ember szembesül vastagbélrákkal és végbélrákkal, és a statisztikai adatok szerint minden évben nagyjából 5000 ember hal meg a betegség következtében. Ezeken az adatokon csak odafigyeléssel, és a megfelelő információk átadásával lehet változtatni.A legbiztosabb módszer a vastagbéltükrözés Vastagbélszűrésre számos típusú – kisebb-nagyobb megbízhatóságú – székletteszt érhető el idehaza, a legbiztosabb módszer viszont a vastagbéltükrözés, amely során rögtön el is tudják távolítani a gyanús elváltozásokat . A kolonoszkópia érzéstelenítéssel, bódításban, sőt altatásban is elvégezhető. 50 év felett mindenkinek indokolt megcsináltatnia a vizsgálatot. Megelőzhető halálesetek a betegség kialakulása pedig körülbelül 10 év alatt megy végbe, azaz él közöttünk mintegy 100 ezer ember, akikben már ma is ott lehet az a polip, ami rákot fog okozni. Jelenleg Magyarországon minden gyógyszer elérhető, ami ma Európában egy vastagbélrákos beteg életkilátásait javítani képes. A klasszikus kemoterápiák mellett a betegtársaink megkaphatják a legkorszerűbb célzott terápiás gyógyszereket, infúzióban a daganatok érfejlődését gátló kezelést éppúgy, mint a ráksejtek szaporodását gátolni képes úgynevezett EGFR-gátló gyógyszereket, sőt az Országos Egészségbiztosítási Pénztár tavaly arra is rugalmas megoldást talált, hogy azok az előrehaladott állapotú betegtársaink, akiknél már más nem segíthet, egy Európában is újnak számító tablettához is hozzájussanak. Az orvosok és az egészségügyi döntéshozók erőfeszítései révén a hazai előrehaladott áttétes vastagbélrákos betegeknek számottevően javultak az életkilátásai: míg régen csak hónapokat élhettek, ma már évekkel meghosszabbítható az elfogadható életminőségben megélhető évek száma – ad képet a hazai onkológiai helyzetről Lakost István. A vastagbélrákszűrés a családorvosnál kezdődik Megjegyzendő, hogy ha a székletvér tesztnél pontosabb eredményt szeretnénk, vastagbél tükrözéses – kolonoszkópiás – vizsgálatra is elmehetünk. Erre egyrészt fizetős formában van lehetőségünk, másrészt – indokoltnak tartott esetben – a háziorvosunk írhat beutalót a vizsgálatra. Ilyen indokolt eset lehet, ha a vastagbélrák valamely kockázati csoportjába tartozunk (például a betegség családi halmozódása vagy bizonyos tünetek jelenléte esetén). Ilyenkor nem a kevésbé megbízható székletvér tesztet, hanem egyből a vastagbél tükrözéses vizsgálatát javasolják a szakemberek.Megelőzhető halálesetek Civil szervezetünk évek óta sürgeti, hogy elinduljon az országos szintű vastagbélszűrési program. A rák azonban nem vár állami döntésekre, ezért minden 50 év feletti férfinak és nőnek azt tanácsoljuk: minden további halogatás nélkül menjenek el a háziorvosukhoz és intézzenek önmaguknak vastagbélszűrést! A végbél- és vastagbélrák kialakulásának kockázatát növeli: - a helytelen táplálkozás: a túl nagy kalóriabevitel bizonyítottan fokozza a vastagbélrák kialakulásának kockázatát. Ugyancsak fokozza a kockázatot a túl kevés növényi eredetű táplálék bevitele. - a helytelen életvezetési szokások: a mozgáshiány, a túlsúly, a dohányzás és az alkoholfogyasztás. - a korábban diagnosztizált polip (a vastagbél nyálkahártyájából a bél ürege felé kitüremkedő szövetnövedék). Ha bárkinél ilyen polipot már diagnosztizáltak fokozott figyelemre és rendszeres szűrésre van szükség. - az 50 év fölötti életkor. - ha a családban korábban már előfordult vastagbél- vagy végbélrák. Ha a betegség elsőfokú rokonnál (szülő, testvér vagy gyermek) fordult elő, akkor kialakulásának kockázata 2-3-szor nagyobb. - a betegnél korábban már diagnosztizált méh-, méhnyak- vagy mellrák. - az éveken keresztül a beteg anamnézisben szereplőgyulladásos bélbetegség (colitis ulcerosa és Crohn-betegség). Fontos megjegyezni, hogy akkor is kialakulhat vastagbélrák, ha ezek egyike sem jellemző! Számottevően javultak az életkilátások Jelenleg Magyarországon minden gyógyszer elérhető, ami ma Európában egy vastagbélrákos beteg életkilátásait javítani képes. A klasszikus kemoterápiák mellett betegtársaink megkaphatják a legkorszerűbb célzott terápiás gyógyszereket, infúzióban a daganatok érfejlődését gátló kezelést éppúgy, mint a ráksejtek szaporodását gátolni képes EGFR-gátló gyógyszereket. Az Országos Egészségbiztosítási Pénztár tavaly arra is rugalmas megoldást talált, hogy azok az előrehaladott állapotú betegtársaink, akiknél más már nem segíthet, egy Európában is újnak számító tablettához is hozzájussanak. Az előrehaladott áttétes vastagbélrákos betegeknek így számottevően javultak az életkilátásai: míg régen csak hónapokat élhettek, ma már évekkel meghosszabbítható az elfogadható életminőségben megélhető évek száma – foglalta össze a hazai helyzetet Lakos István. A vastagbélrák legmegbízhatóbban a vastagbéltükrözéssel, vagyis a kolonoszkópiával ismerhető fel. Népegészségügyi szűrővizsgálatként azonban a széklet-vérteszteket szokták bevezetni az egyes országok: Magyarországon is ilyen teszteket alkalmaznak majd, ha elindul a lakossági szűrés. Jelenleg Csongrád megyében zajlik egy 13 000 fő bevonásával indított kísérleti program, amellyel a szűrések országossá tételét készítik elő. A különféle széklet-vértesztek rákfelismerő pontossága eltérő, egy 2010-es európai irányelv a kétlépcsős, immunológiai tesztet is tartalmazó vizsgálatot ajánlja. Az eddig elérhető tesztek az esetek 50-70%-ában mutatták ki a már kialakult vastagbélrákot és 25-30%-ban ismerték fel a rákmegelőző állapotokat. A DVD filmek térítésmentesen igényelhetők a film készítőitől a 06-30-446-9028-as telefonszámon vagy az info@daylightmedia.hu címre írt levéllel. A film alkotói köszönetet mondanak a Sanofi – Aventis Zrt. támogatásáért, ami nélkül nem valósulhatott volna meg a dokumentumfilm.
2015.07.21. 10:46
Evamagazin.hu
Csalánszörp csupán 3 összetevőből: túlsúly, mérgek és allergia ellen
Készíts otthon, egyszerűen különleges ízvilágú csalánszörpöt. Méregtelenít és karcsúsít!
2015.07.21. 06:35
Femina.hu
Hány kiló vagy? Ennyivel lenne több a fizetésed, ha lefogynál - Felháborító számok
Kutatók szerint a túlsúly negatívan befolyásolja a fizetés mértékét.
2015.07.17. 18:15
Femina.hu
Meglepően hat a túlsúly a ráktúlélésre
Egy meglepő kutatás eredményei szerint a túlsúlyos rákbetegek akár három hónappal hosszabb ideig is túlélhetnek, mint sovány sorstársaik.
2015.07.14. 06:30
Noinetcafe.hu
"Csak nehéz a csontja" - Egy érv, amit egy szülő sem mondhatna a gyerek súlyáról
A túlsúly sokkal komolyabb, hogy ezzel a mondattal elüssék a szülők.
2015.07.09. 15:35
Femina.hu
Tüdőasztma lelki okai
(Asthma bronchiale)„Tüdőasztmának azt a rohamszerűen fellépő légszomjat nevezzük, amely jellegzetes, fütyülő kilégzéssel párosul. A kis hörgők és hörgőcskék összeszűküléséről van szó, amit a sima izomzat görcse, a légutak gyulladásos ingerlékenysége s a nyálka- hártya allergiás duzzanata és váladékozása okozhat.” Az asztmarohamot a páciens az életét fenyegető fuldoklásként éli meg, levegő után kapkod, zihálva lélegzik, s különösen a kilégzése fojtogató. Az asztmás ember estében különböző problémakörök fonódnak egymásba, amelyeket tartalmi közelségük ellenére didaktikus okokból elkülönítve mutatunk be.1. Adás és kapásAz asztmás személy túl sokat akar kapni. Tüdejét teleszívja – s a túlzottan felfújt tüdő a kilégzésnél görcsbe rándul. A legvégső határokig befogad, pukkadásig tele van, s amikor vissza kellene adnia valamennyit, görcsbe rándul. Világosan látható itt az egyensúly zavara: e polaritás két tagjának, az adásnak és a kapásnak nagyjából meg kell egyeznie ahhoz, hogy ritmust alkothassanak. A változás törvénye a belső egyensúlyból táplálkozik, s bármely túlsúly megszakítja a folyamatot. A légzés fo- lyamatát itt éppen az töri meg, hogy az érintett személy túlságosan is kapni akar, s túlzásba esik. Mivel nem képes adni, egyszerre csak kapni sem tud többé abból, ami- re olyannyira vágyik. A belégzésnél oxigént veszünk fel, a kilégzésnél szén-dioxidot adunk le. Az asztmás személy mindent meg akar tartani, s ezzel mérgezi magát, ugyanis a felhasznált anyagot nem tudja kibocsátani. Kapni anélkül, hogy adnánk, szó szerint fuldokláshoz vezet.Az adás és a kapás közti aránytalanság témája, mely olyan látványosan szomatizálódik az asztmában, sokunkat érint. Milyen egyszerűnek tűnik, s mégis milyen sokan mondanak csődöt e ponton. Ugyanis nem arról van szó, hogy mit aka- runk birtokolni – pénzt, dicsőséget, tudást, bölcsességet –, hanem arról, hogy annak, amit adunk, minden esetben egyensúlyban kell lennie azzal, amit kapunk, ha nem akarunk megfulladni ez utóbbi súlya alatt. Annyit kapunk, amennyit adunk. Ha nem adunk többé, ezzel megakasztjuk a folyamatot, s annak vége szakad. Milyen sajnálat- ra méltóak is azok az emberek, akik tudásukat feltétlenül magukkal akarják vinni a sírba! Szorongva őrzik azt a keveset, amit megkaparintottak, s lemondanak arról a teljességről, amely mindazok jussa, akik azt, amit megkaptak, megváltozott formá- ban, de tovább tudják adni. Bárcsak megértenénk már, hogy bőséggel van mindenből és mindenki számára. Ha hiányzik valami, annak az az oka, hogy magunk vágtuk el magunkat attól a valamitől. Nézzük csak az asztmás embert: levegő után kapkod – holott levegőből annyi van. Hiába, vannak, akik telhetetlenek...2. Aki be akar csukódniAz asztmás roham kísérleti úton bárkinél előidézhető, ha például ingerlő gázokat, mondjuk ammóniát lélegeztetünk be vele. Bizonyos koncentráció fölött mindenkinél elkezdődik a reflexszerű védőreakció: egymással összhangban leáll a rekeszizom, bezárulnak a hörgők, megindul a torokváladék kiválasztása. Ezt nevezzük Kretschmer-féle reflexnek. Ez a reflexes történés nem más, mint hogy a test lezárul, becsukódik abból a célból, hogy ellenálljon a külső hatásoknak. Az ammónia eseté- ben színvonalas életfenntartó reflex ez, de az asztmás személynél lényegesen alacso- nyabb küszöbszinten lép működésbe. Az asztmás ember a környező világ legártal- matlanabb anyagait éli meg életveszélyesként, s azonnal becsukódik előttük. Az elő- ző fejezetben részletesen kifejtettük az allergia jelentését, ezért itt elég lesz emlékezetünkbe idézni azt, amit az elhárítás és a szorongás témájáról írtunk. Az asztma többnyire szorosan összekapcsolódik valamilyen allergiával.3. Dominanciaigény és kiszolgáltatottságAz asztmás emberben erős a dominanciaigény, de ezt sosem vallja be magának, ezért a testébe tolja át, ahol is ez az igény az asztmatikus „felfújtságában” (lásd hordómellkas) lép ismét színre. Ez a felfújtság szemléletesen mutatja a beteg arroganciáját s hatalmi igényeit, amelyeket azonban gondosan elfojt. Emiatt gyakran me- nekül az ideálisba, a formálisba. Ha azonban ezt az asztmás embert egy másik személy hatalom- és dominanciavágyával szembesítjük (lásd hasonlóság törvénye), meg- rémül, és torkára forr a szó, amelyet éppen a kilégzés modulál. Nem tud kilélegezni – tehát nem jut levegőhöz.Betegsége tüneteit az érintett személy arra használja, hogy környezete felett ha- talmat gyakoroljon. A háziállatokat el kell távolítani, minden porszemet le kell töröl- ni, senki nem dohányozhat stb.Hatalomvágya azokban az életveszélyes rohamokban hág a tetőpontjára, amelyek akkor keletkeznek, ha az asztmás személy saját hatalomvágyával szembesül. Ezek a zsarolórohamok méltán ijesztőek, hiszen valóban életveszélyes állapotba sodorják a beteget, amellyel esetleg nem tud megbirkózni. Megrendítő, milyen mértékben haj- landó pusztítani önmagát a beteg csak azért, hogy hatalmat gyakorolhasson mások felett. Pszichoterápiában ha a beteg túlságosan közel jut saját valóságához, gyakran az asztmás roham a végső menedék.A hatalomgyakorlásnak és az önfeláldozásnak ez a közelsége kellően érzékelteti a tudat alatt megélt dominanciaigény ambivalenciáját. A hatalomvágy épülésével, az „önpuffasztással” egyidejűleg ugyanis arányosan nő az ellenkező pólus is, a tehetet- lenség, a kicsinység, a kiszolgáltatottság érzése. Az asztmás személynek ezt a bizonyos kicsinységet kellene a tudatában realizálnia és elfogadnia, többek között ez lenne az egyik feladata.Hosszabb betegség következtében a beteg mellkasa kiszélesedik, feszessé válik – az orvostudomány ezt hordómellkasnak nevezi. Külsőre erőt, hatalmat áraszt, ugya- nakkor a légzés volumene csekély, mivel a mellkas nem rugalmas. Látványosabban nem is szomatizálódhatna a vágyak és a realitás konfliktusa.Az asztmatikus pöffeszkedésében jó adag agresszió is rejlik. Az asztmás ember nem tanulta meg agresszióját adekvát módon, nyelvi szinten kifejezni. „Légszomj- ban” szenved, az az érzése, majd kipukkad, s mégis a torkára forr minden kísérlet, amelyben adekvát módon, ordítva, szitkozódva fejezhetné ki magát. Így ezek az ag- resszív megnyilvánulások a test szintjére esnek vissza, köhögésként, köpetként jelennek meg. Gondoljunk csak a következő nyelvi fordulatokra: Fütyülök rá! (a német- ben: köhögök rá) – köpök rá – a dühtől elakad a lélegzete.Ezenkívül az agresszió allergiás komponensben is megmutatkozik, ami többnyire az asztmával együtt jelenik meg.4. Az élet sötét aspektusainak elhárításaAz asztmás ember a tisztát, a világosat, a sterilt szereti, kerüli a sötétet, a mélyet, mindent, ami a földdel kapcsolatos, s ez legtöbbször az allergizáló tényező megvá- lasztásából is kiderül. Szeretne az élet felsőbb régióiban megtelepedni, hogy az al- sóbb szintekkel egyáltalán ne kerüljön érintkezésbe. Többnyire a fej van túlsúlyos pozícióban nála (az alkotóelemek tana szerint „a levegő a gondolkodáshoz tartozik”). A szexualitást, mely szintén az alsóbb pólusokhoz tartozik, az asztmás személy a mellkasába tolja fel, ezáltal itt növekszik meg a váladéktermelés – pedig ez a kivá- lasztás tulajdonképpen a nemi szervek feladata lenne. Az asztmás ember ettől a test- ben túl magasan termelt váladéktól a száján keresztül szabadul meg, ami egészen eredeti megoldás, s jelentése is teljesen világos mindenki számára, aki a genitáliák és a száj közötti megfelelést látja (egy későbbi fejezetben ezzel az összefüggéssel még behatóbban foglalkozunk).Az asztmás ember tiszta levegőre vágyik. Legszívesebben hegycsúcsokon élne, ez a kívánsága sokszor teljesül is, hiszen az ilyen betegnek gyakran rendelnek klímate- rápiát. Itt aztán dominanciavágya is beteljesül: áll a hegytetőn, lepillantván a mély völgyek sötét történéseire, biztonságos távolságból olyan szférába emelkedik, ahol „még tiszta a levegő”; ösztönössége, termékenysége mélyéből kiemelkedik – s mindezt a hegytetőn, ahol az élet ásványi tisztaságúvá redukálódott. Itt éli át azt a magasrepülést, amelyre mindig is vágyott, s amelyet számára szorgalmas klimatoló- gusaink időközben tudományosan is biztosítottak. Kúrára ajánlják még neki a tengert a maga sós levegőjével. Itt is ugyanaz a szimbolika: a só a pusztaság, az ásványi, az élettelen szimbóluma. Az asztmás ember ezt a területet célozza meg magának – az élettelitől ugyanis fél.Az asztmás személy olyan ember, aki szeretetre vágyik – azt akarja, hogy szeressék, ezért is lélegzik be oly sokat. De nem tud szeretetet adni – ezért van akadályozva a kilégzésben.Mi segíthet rajta? Mint minden más tünet esetében, itt is csak egy recept van: tu- datosság, kíméletlen őszinteség önmagunkkal. Ha félelmeinket végre bevallottuk magunknak, nem szabad kerülnünk többé a félelmet okozó életterületeket, sőt olyan kitartással kell feléjük fordulnunk, hogy megtanulhassuk szeretni és integrálni őket.AsztmaMilyen kérdéseket tegyen fel magának az asztmás?1. Melyek azok az életterületek, ahol csak kapni akarok, adni nem?2. Képes vagyok-e arra, hogy saját agressziómat bevalljam magamnak, s milyenlehetőségeim vannak agresszióm kinyilvánítására?3. Hogyan viszonyulok a dominancia-kiszolgáltatottság konfliktusához?4. Mely életterületeket értékelek le és hárítok el?Mely életterületeket kerülök el, melyeket tartok mocskosnak, alacsonyrendűnek,nemtelennek?Ne felejtse el: a bezártság, korlátozottság érzése szorongást jelent. A szorongással szemben egyetlen eszközünk van: ha korlátainkat tágítjuk. Korlátainkat csak úgy tágíthatjuk, ha az addig került érzéseket bebocsátjuk magunkba!"Thorwald Dehlefsen – Rüdiger Dahlke: Út a teljességhezAktuális oldások és tanfolyamok programja az alábbi linken megtekinthető:http://elozoeletek.blogspot.hu/2011/12/karmaoldas-idopontok.html
2015.07.04. 09:12
Elozoeletek.hu
Fogyókúrák: csodadiéta kontra táplálkozástudomány
Tavasszal bizony sokan kezdenek fogyókúrázni, hogy a nyári szezonra már felvehessék a kedvenc fürdőruhájukat és a csinos kis nyári ruhákat. A túlsúly, az elhízás világjelenség, legalábbis a fejlett országokban. A testsúlyfelesleg nem csak számos betegségre hajlamosít, de sokak számára esztétikai kérdés is. Ki ne szeretne karcsú, sportos alkatú lenni, hogy megfeleljen a korunk női vagy férfi ideáljának. Nagyon sokan próbálják leadni a felesleges kilókat.
2015.07.03. 09:41
Webbeteg.hu
Napvédelem: árnyékban is kenjük be a gyereket!
Ahogy azt már a kisgyerekesek jól tudják, a nyári időszakban nem javasolt a napon tartózkodni 11 és 15 óra között, a fényvédő krémek használata pedig kötelező.  Mivel a kisgyerekek sok időt töltenek a napon (homokozó, vízpart, stb.), és bőrük is érzékenyebb, speciális fényvédőre van szükségük, ezért nekik a kifejezetten gyerekeknek való napkrémeket érdemes megvenni. Dr. Noll Judit bőrgyógyászt kérdeztük a nyári napvédelemről. Noll doktornő elmondta, hogy az emberek általában csak a fényvédő krémek faktorszámát nézik, ám a címkén két adat szerepel (SPF/PPD), mely tájékoztatást ad az UVB és az UVA elleni védelemről. Nemcsak az UVB, hanem az UVA sugárzás ellen is szükséges a védelem. Az a jó fényvédő, ami kétféle fényvédelmet biztosít. Egyrészt a gyors leégéstől véd, másrészt pedig hosszú távú hatással bír: a bőrrák és az anyajegyek rosszindulatú elváltozásának megelőzésében van szerepe. Csecsemőknek fizikai fényvédőt tartalmazó krém ajánlott, mivel ők hajlamosabbak az allergiára, így kerülendő, hogy kémiai anyag jusson a bőrükbe. A fényvédő krémek kétféle hatásmechanizmussal rendelkeznek – fizikai és kémiai típusú fényvédők. A fizikai fényvédő krémek réteget képeznek a bőr felszínén, hogy visszaverjék a nap káros UVA sugarait. A kémiai fényvédők úgy hatnak, hogy lebontják a káros sugarakat. A tapasztalatok szerint sokan nem veszik komolyan az ajánlást, és 11 és 15 óra között is a napon tartózkodnak. Mivel elvékonyodott az ózonréteg, ma sokkal nagyobb sugárzás éri az embereket. A civilizációs ártalmak hatására sokkal több UV sugárzás jut el a Föld felszínére. A sugárzás az üvegen, a vízen is áthatol, és visszaverődik a homokról és a sziklákról is, sőt, az árnyékban is éri az embert napsugárzás, tehát aki árnyékban van, az is kenje be magát fényvédővel. Érdemes egyszer rendesen bekenni a testet, majd délután ismételni, javasolja a bőrgyógyász. A fényvédelem ellenére is előfordulhat napégés. Ebben az esetben hűsítő, gyulladáscsökkentő spray-vel érdemes befújni az égett bőrt. A hiedelmekkel ellentétben nem ajánlott tejfölt kenni magunkra. A napfény, főleg kisebb gyerekeken okozhat kiütést, ezt napallergiának hívják. Előre megjósolni sem lehet, hogy kinél jön elő. Napfény hatására bizonyos betegségek előjöhetnek, például a herpesz, ami nagyon gyakori a nyári időszakban. A pikkelysömörnek és az ekcémának általában jót tesz a napozás, de előfordulhat ezeknél a betegségeknél, hogy a napfény éppen ront a beteg állapotán. A túlsúly, mely nagy probléma már gyermekkorban is, szintén okozhat kellemetlenségeket napozáskor: a verejtékezés irritatív szőrtüszőgyulladást okozhat, az összefekvő területeken pedig akár gombás fertőzés is kialakulhat. Ha a gyereken kiütés jelenik meg, mindenképp bőrgyógyászhoz kell fordulni: a vény nélkül kapható szerek között nehéz olyat találni, mely orvosolná a tüneteket, és a patikus sem feltétlenül ismeri fel, hogy milyen kiütés jelent meg a gyereken. Tünde További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2015.07.02. 13:00
Bezzeganya.postr.hu
Cukor- és szívbetegség, túlsúly: egy dolog, amin sok múlik - Kevesen veszik komolyan
Meg fogsz lepődni, hogy mire vezethető vissza a három probléma.
2015.06.28. 14:35
Femina.hu
Ezért nem tűnnek el a hasi zsírpárnák
A hasi zsír csökkentése nem kizárólag hiúsági kérdés. A hason jelentkező túlsúly kiváltó oka a szívbetegségeknek, a 2-es típusú cukorbetegségnek és néhány daganatos megbetegedésnek is. Amikor a diéta, valamint a kitartó edzés sem segít, előfordulhat, hogy egyéb okok állnak a zsírcsökkenés útjában. Íme, 11 tényező, ami sajnos nincs éppen a segítségünkre.
2015.06.18. 15:46
Stylemagazin.hu
Túlsúlyos ebek: már a kutyáknál is népbetegség az elhízás
A túlsúly a kutyák körében is népbetegség Magyarországon, főleg az..
2015.06.18. 09:00
Videokedvenc.hu
Túlsúlyos ebek: már a kutyáknál is népbetegség az elhízás
A túlsúly a kutyák körében is népbetegség Magyarországon, főleg az..
2015.06.18. 09:00
Videokedvenc.hu
Fehérliszt és fehércukor - mi az igazság a fogyasztásukkal kapcsolatban?
A 21. században egyre inkább ellenzik a finomított búzaliszt és kristálycukor fogyasztását a szakemberek. Köszönhető ez annak, hogy túlságos feldolgozottságuk miatt kevés értékes tápanyagot tartalmaznak, ellenben magas a kalóriatartalmuk, kis mennyiség fogyasztásával is nagy energiabevitelt érünk el. Ennek következtében könnyen alakul ki túlsúly, elhízás, szövődményként pedig különböző anyagcsere-, szív- és érrendszeri megbetegedések sújtanak minket.
2015.06.18. 05:21
Webbeteg.hu
A kóros elhízás másfél évtizeddel is megrövidítheti az életünket
Az egyik legsúlyosabb népbetegség hazánkban az elhízás, amely számos további betegség okozója lehet. Egy felmérés szerint a kóros elhízás a túlsúly mértékétől függően akár 14 évvel rövidítheti meg az emberi életet.
2015.06.10. 15:26
Hajraegeszseg.hu
Minek rágni, nyeljünk csak...?
Igencsak elterjedt az elhízottság, túlsúly jelensége, ami újabb stratégiák kialakítását követeli meg az ellene kialakult harcban, és új kutatási irányokat is jelent. Megoldást jelent-e, ha sokat rágunk?
2015.06.09. 10:30
Anna.hu
Kövér tini voltál? Bélrák fenyegethet!
A serdülőkori túlsúly jelentősen megnöveli a felnőttkori bélrák kockázatát egy tanulmány szerint.
2015.06.07. 09:30
Kiskegyed.hu
A túlsúly a gond, nem az éhezés?
A FAO most publikált jelentése szerint sikerrel vettük fel a harcot az éhezés ellen, de még mindig sok a tennivaló. Európában és Magyarországon még mindig sokan fekszenek le üres gyomorral, de az alultápláltság mellett egyre nagyobb gondot jelent a minőségi éhezés, és az ebből fakadó egészségügyi problémák.
2015.06.06. 07:30
Piacesprofit.hu
Halleluja! Hollywoodban már nem ciki a kopaszodás vagy a túlsúly
A kém című akcióvígjáték főszerepében Melissa McCarthy, Jason Statham és Jude Law. Nézd meg az előzetest! Mikor volt utoljára egy milliós kasszasikerre törő hollywoodi popcornmozi abszolút főszereplője egy kövér színésznő? Na mikor? Hát most. Íme A kém előzetese: A kém című akcióvígjátékban Melissa McCarthy (Koszorúslányok, Szívek szállodája) egy méltatlanul mellőzött CIA-ügynököt alakít, aki maga jelentkezik egy nagyon veszélyes akcióra, miután társa (Jude Law) egy különleges bevetés áldozata lesz.A filmet az Egyesült Államokban is csak most pénteken mutatják be (egy nappal később, mint itthon), de már most nagyon pozitív kritikákat kap. Elsősorban Melissa McCarthyt ünneplik a szigorú filmkritikusok. (Lehet, hogy 16 év filmes karrier után végre nem kell magyarázkodnia a testalkata miatt?) A Guardian egyebek mellett érzékletesen leírja, hogyan gurult a röhögéstől a sajtóvetítés közönsége. Az Entertainment Weekly szerint „mindig is egyértelmű volt, hogy ezt a nőt bármilyen filmbe kötelező beletenni, amihez neki kedve szottyan. Mert ő ennyire jó.” Forrás: Europress A kígyóminta mondjuk nem áll igazán jól Melissán, szerintünk. Nézd meg, hogy küldi Meryl Streep a rockot új filmjében! Melissa diadala nem tereli el a figyelmünket a legeslegfontosabb körülményről, miszerint: Jude Law elég erősen kopaszodik, és ez a filmkockákról nem, csak a premierfotókból derül ki. Forrás: Youtube
2015.06.02. 09:59
Evamagazin.hu
Surján doktor trollkodott egyet
Éhezés kontra túlsúly, ezen elmélkedett a KDNP-és politikus.
2015.06.01. 17:01
Nyugat.hu
A fiatalkori elhízás felnőttkori bélrákhoz vezethet?
A serdülőkori túlsúly jelentősen megnöveli a felnőttkori bélrák kockázatát egy tanulmány szerint.
2015.05.31. 15:00
Eletforma.hu
A serdülőkori túlsúly növeli a felnőttkori bélrák kockázatát
A serdülőkori túlsúly jelentősen megnöveli a felnőttkori bélrák kockázatát egy tanulmány szerint.
2015.05.28. 08:25
Drinfo.hu
A serdülőkori túlsúly növeli a felnőttkori bélrák kockázatát
A serdülőkori túlsúly jelentősen megnöveli a felnőttkori bélrák kockázatát egy tanulmány szerint.
2015.05.28. 02:51
Webbeteg.hu
Elhízás és a vastagbélrák
A serdülőkori túlsúly jelentősen megnöveli a felnőttkori vastagbélrák kockázatát egy tanulmány szerint.
2015.05.27. 22:30
Informed.hu
Ezekben az országokban élnek a legkövérebb emberek. A 2. helyezetten meg fogsz lepődni!
Tudjuk, a túlsúly az egyik legnagyobb egészségügyi probléma a világon. A Föld lakóinak egy harmada túl kövér. Az elmúlt 30 évben egyre több az elhízott ember.
2015.05.27. 16:07
Kiskegyed.hu
45 százalékos súlyvesztést okoz ez a növénykivonat
A Cellben megjelent amerikai tanulmány szerint a latin nevén tripterygium wilfordiinak hívott növényből készült koncentrátum, amit a hagyományos kínai orvoslás évszázadok óta használ, tényleg hatásos lehet a túlsúly ellen.
2015.05.27. 11:30
Egeszsegtukor.hu
A serdülőkori túlsúly bélrákhoz vezethet
A serdülőkori túlsúly jelentősen megnöveli a felnőttkori bélrák kockázatát egy tanulmány szerint.
2015.05.27. 09:45
Egeszsegtukor.hu
Ha serdülőkorában túlsúlyos volt, akkor menjen kivizsgálásra azonnal!
A serdülőkori túlsúly jelentősen megnöveli a felnőttkori bélrák kockázatát egy tanulmány szerint.
2015.05.27. 07:00
Ma.hu
Serdülőkori túlsúly és a felnőttkori bélrák-kockázat
World Cancer Research Fund nemzetközi rákkutató szervezet markánsnak nevezte a túlsúly és a rák közötti összefüggést.
2015.05.27. 06:52
Weborvos.hu
A serdülőkori túlsúly növeli a felnőttkori bélrák kockázatát
A serdülőkori túlsúly jelentősen megnöveli a felnőttkori bélrák kockázatát egy tanulmány szerint.
2015.05.26. 18:19
Inforadio.hu
A serdülőkori túlsúly növeli a felnőttkori bélrák kockázatát
A serdülőkori túlsúly jelentősen megnöveli a felnőttkori bélrák kockázatát egy tanulmány szerint.
2015.05.26. 17:34
Mon.hu
Az elhízás korai halálhoz vezethet
Az egyik legsúlyosabb népbetegség hazánkban az elhízás, amely számos további betegség okozója lehet. Egy felmérés szerint a kóros elhízás a túlsúly mértékétől függően akár 14 évvel rövidítheti meg az emberi életet. ...
2015.05.26. 15:00
Hazipatika.com
Egyre kövérebbek a magyarok
Megduplázódott Magyarországon az elhízottak aránya. A kóros elhízás a túlsúly mértékétől függően akár 14 évvel rövidítheti meg az életet.Forrás: Nők Lapja Café: Egyre kövérebbek a magyarok
2015.05.23. 08:15
Nlcafe.hu
2 ok, ami napközbeni fáradságot eredményezhet
Az állandó fáradtságnak gyakran köze sincs az alváshiányhoz: a túlsúly és a depresszió is az okok között szerepelhet – tudjuk meg egy friss kutatásból.
2015.05.22. 15:05
Noinetcafe.hu
Az elhízás 14 évvel is megrövidítheti az életünket
Az egyik legsúlyosabb népbetegség hazánkban az elhízás, amely számos további betegség okozója lehet. Egy felmérés szerint a kóros elhízás a túlsúly mértékétől függően akár 14 évvel rövidítheti meg az emberi életet.
2015.05.22. 13:00
Egeszsegtukor.hu
Fáradt, enervált? Nemcsak az alváshiány lehet az oka!
Az állandó fáradtságnak gyakran köze sincs az alváshiányhoz: a túlsúly és a depresszió is az okok között szerepelhet – tudjuk meg egy friss kutatásból.
2015.05.21. 09:30
Vital.hu
Túlsúly: A víz megőrzi a karcsúságot
Elegendő mennyiségű víz fogyasztása segít fitten tartani a szervezetet, és megelőzni a fölösleges kilók lerakódását, az elhízást.
2015.05.20. 23:23
Webbeteg.hu
Túlsúly
Akadályba ütközhet az uniós pénzlehívás.
2015.05.20. 21:24
Mno.hu
Karcsúbb lehet, aki a hegyekben él
A magasabb tengerszint feletti magasság segíthet a túlsúly és az elhízás elkerülésében – derül ki egy friss kutatásból.
2015.05.19. 08:30
Vital.hu
Magyar remények Cannes-ban
Magyar elsőfilmessel a versenyprogramban és francia nyitófilmmel veszi ma kezdetét a világ legrangosabb filmfesztiválja Cannes-ban. A 68. alkalommal megrendezett francia seregszemlén idén erőteljes az európai túlsúly, és a szakma előzetesen görög vagy norvég győztest vár. Egyöntetű vélemények szerint díjra esélyes lehet a 38 éves Nemes Jeles László Saul fia című bemutatkozása is, amely egyedüliként képviseli a játékfilmes versenyben Kelet-Európát.
2015.05.13. 10:20
Mno.hu
A túlsúly védi a cukorbetegek életét?
A túlsúlyos cukorbetegek tovább élnek normális súlyú és elhízott társaiknál – derül ki egy friss kutatásból, amely nem először támasztja alá, hogy a zsírpárnák védő hatással bírnak a 2-es típusú diabétesz esetén.
2015.05.13. 09:00
Vital.hu
Hogyan védi a túlsúly a cukorbetegek életét?
A túlsúlyos cukorbetegek tovább élnek normális súlyú és elhízott társaiknál – derül ki egy friss kutatásból, amely nem először támasztja alá, hogy a zsírpárnák védő hatással bírnak a 2-es típusú diabétesz esetén.
2015.05.13. 06:30
Noinetcafe.hu
Rágni, vagy nem rágni? – ez itt a kérdés
Dr. Balsai Tamás fogszakorvos néhány meglepő tényt oszt meg velünk a rágózás jótékony hatásáról. Van aki szereti, van aki ki nem állhatja, van aki csak azért rágja, mert jó, és olyan is akad aki tudatosan nyúl érte – bár még mindig ők vannak kisebbségben. Ez a rágó! Dr. Balsai Tamás fogszakorvos néhány meglepő tényt oszt meg velünk a rágózás jótékony hatásáról. Bár a rágó alapvetően élvezeti cikk, a cukormentes rágóguminak közismerten jelentős és jótékony szerepe van a fogak tisztán tartásában és a szájhigiénia megőrzésében. Többek között tisztítja a fogakat, kellemes leheletet biztosít, stimulálja a rágóizmokat, segít a koncentrációban, a stressz oldásában, és a káros szenvedélyekről való leszokásban is. Ha minden étkezés után cukormentes rágógumit rágunk, csökkentjük a lepedék lerakódásának esélyeit, hiszen a rágógumi rágása fokozza a nyálteremést, s ezzel javítja a száj öntisztulását. Mindezek mellett a nyállal kiválasztott semlegesítő molekulák csökkentik a savképződést megőrizve ezáltal a plakk PH-egyensúlyát, amely csökkenti a fogszuvasodás veszélyét. Rágógumi és a diéta Szinte mindenki küzd valamilyen rossz szokással, amelyektől szeretne megszabadulni, ez azonban sohasem könnyű. Amikor úgy döntünk, hogy megszabadulunk függőségeinktől, túlsúlyunktól, vagy egyéb egészségtelen szokásainktól, hasznos eszköz lehet azoknak egy másik, ártalmatlan vagy éppen egészséges szokásra való „kicserélése”. Az egyik leghatékonyabb rossz szokás-helyettesítő tevékenység a cukormentes rágógumi használata, amely számos előnyének köszönhetően a diétában is sokat segít. A Rhode Island Egyetemen folytatott kísérletek során Kathleen Melanson professzor asszony 35 férfi és női résztvevőn tesztelte a rágógumi hatásait, és arra az eredményre jutott, hogy cukormentes rágó rendszeres használata mellett csökken az igény a kalória bevitelre és a szervezet energiafelhasználásának hatékonysága növekszik. Rágózás mellett ugyanis kevesebbet eszünk, mégis energikusabbnak érezzük magunkat. A diétázók számára mindezek mellett a cukormentes rágógumiknak még egy fontos előnye van: azt az üzenetet küldi az agynak, hogy rágunk (vagyis eszünk), mindezt kalória-bevitel nélkül! Az édes íz megnyugtatja az ízlelőbimbókat, így rágógumival átvészelhetők azok az időszakok, amikor nehezen tartjuk magunkat a fogadalmunkhoz, és nagyon szeretnénk enni valamit. Így tehát a cukormentes rágógumi használata és a bőséges folyadékfogyasztás lehet a fogyókúra két legfőbb mankója. Ha ideges vagyok, bekapok egy rágót Az idegrendszeri szabályozást két, egymással ellentétes működésű rendszer irányítja. Az egyik rendszer a szimpatikus idegrendszer, melynek ingerlése úgynevezett vészreakciót vált ki, vagyis a szervezetet felkészíti a stresszhelyzetekre. Ennek egyik eleme az izzadságmirigyek működésének fokozódása és ezzel együtt a nyáltermelés csökkenése; így a stressz hatására fennálló szimpatikus idegrendszeri túlsúly csökkenti a gyomor normális működését. A rágózás hatására fokozódó nyáltermelés beindítja az emésztési reakciót, ezáltal segít visszaállítani a kívánatos állapotot, vagyis csökkenti a stresszes helyzetek gyomorra gyakorolt káros hatását. A másik fontos tényező a rágás, mint fizikai tevékenység. Egy erőteljes izom folyamatos működtetése stresszcsökkentő hatással bír; ezen az elven működik a stresszlabda is, melynek folyamatos összenyomása nyugtatja az idegrendszert. Talán meglepő, de a test legerősebb izma a rágóizom, így a rágóizom folyamatos működtetésével azonos hatást érünk el, és még a fent leírt nyáltermelés-fokozódás is véd bennünket a stressz káros hatásaitól. Rossz a leheletem, mit tegyek? Az étkezés során és után a szájban felszaporodó baktériumok, és maga az elfogyasztott étel is kellemetlenné teheti a leheletet egy időre, ami ugyan normális jelenség, mégis okozhat problémákat. A megoldás ilyenkor a cukormentes, mentolos rágógumi fogyasztása lehet több okból is: a rágó illata már önmagában közömbösíti a kellemetlen szagokat, de ami még fontosabb, hogy a fokozott nyálképződés miatt a baktériumok száma is csökken, mivel a nyál „átmossa” a szájüreget Rágó és a memória Pszichológusok szerint a rágózás jótékonyan hat a memóriára. Ez azért van így, mert az állkapocs rágó mozgásakor az agy hippokampusz nevű része stimulálódik, amely fontos szerepet játszik a memória működésében. Emellett maga a rágó mozgás a pumpálás révén több vért juttat az agyba, nő a pulzus, s több oxigén is jut az agyba a keringés serkentése révén. Tíz férfiből hét a gyönyörű mosolyt említi... A fogak, a mosoly látványa és a lehelet fontos részei az első benyomásnak, éppen ezért érdemes tenni azért, hogy emiatt ne kelljen aggódnunk. Tíz férfiből hét a gyönyörű mosolyt említi meg első helyen, ha arról kérdezik, hogy mi fogja meg egy nőben. Vagyis a szépen ápolt, egészséges fehér fogaknak nagyobb csábereje van, mint hinnéd! Természetesen, a rágózás is csak akkor van jó hatással a szervezetünkre, ha megfelelő mértéket tartunk. Az étkezések után vagy más apropóból maximum 15-20 percet ajánlott rágózni, napi 4-5 alkalommal. Ha többet szeretne tudni a szájhigiéniáról, további információkért látogasson el a www.szajharmonia.hu weboldalra!
2015.05.11. 11:45
Evamagazin.hu
A túlsúlyos cukorbetegek túlélik a soványabbakat?
Az orvosok évtizedek óta a túlsúly kockázataira figyelmeztetnek, ám egy új vizsgálat azt mutatta ki, hogy egy kis felesleg előnyös lehet a 2-es típusú cukorbetegeknek, mert ez növeli a túlélési esélyeiket. ...
2015.05.11. 08:00
Hazipatika.com
Térkép a "túlsúlyos" és az "elhízott" országokról
Válságról beszélnek az egészségügyi szakértők Európában - az elhízás egyre több embert érint, és kiderült, hogy mely országokat sújtja leginkább a túlsúly problémája. A WHO adatai szerint a legnehezebb helyzetben kontinensünkön Írország lesz. ...
2015.05.08. 16:00
Hazipatika.com
A testtömeg-index
Az egészséges élethez alapvető fontosságú, hogy a testsúly a nomál tartományba essen, hiszen mind a túlsúly, mind pedig a soványság komoly betegségeket idézhet elő. BMI (testtömeg-index) kalkulátorunk segítségével megtudhatja, hogy mennyi az Ön BMI értéke, és az melyik tartományba esik. Tovább a kalkulátorhoz >>
2015.05.07. 15:13
Webbeteg.hu
Mit is jelent az, hogy ideális testtömeg?
Sokan gondolják magukról, hogy némi túlsúllyal rendelkeznek, pedig ha kiszámolnák a testtömeg-indexüket, rájönnének, hogy az ideális, normális tartományba tartoznak. Ugyanakkor az egészségünk érdekében valóban fontos megtartani, vagy elérni a normális testtömeget, hiszen mind a kóros soványság, mind a túlsúly és elhízás komoly kockázata lehet a későbbi megbetegedéseknek - tíz-húsz kilogrammnyi felesleg hónapokkal, esetleg évekkel is megrövidítheti az életünket!
2015.05.07. 02:51
Webbeteg.hu
Túlsúly: csúnya adatok Magyarországról
A kimutatás szerint a magyarok egészségi állapota rosszabb sok más európai országban élőéhez képest.
2015.05.06. 18:58
Hetivalasz.hu
Mindent átrajzolna az Unióban a brit kilépés
Még több agymenésbe hajló brüsszeli szabály és déli-latin túlsúly várna ránk egy Nagy-Britannia nélküli EU-ban. Ha a konzervatívok kormányt tudnának alakítani, 2017-ben népszavaztatnának az uniós tagságról. Két nap, és kiderülnek az esélyek.
2015.05.05. 18:18
Index.hu
Túraautó-vb – A súlykompen- záció növeli Michelisz esélyeit
A Citro:eneket érintő 60 kilogram- mos túlsúly Michelisz Norbert esé- lyeit is növeli a hétvégén, a Hunga- roringen rendezendő MOL-csoport WTCC Magyarországi Futamon.
2015.04.30. 17:44
Mon.hu
A súlykompenzáció növeli Michelisz esélyeit a Hungaroringen
A Citro:eneket érintő 60 kilogrammos túlsúly Michelisz Norbert esélyeit is növeli a hétvégén, a Hungaroringen rendezendő MOL-csoport WTCC Magyarországi Futamon.
2015.04.30. 15:47
Stop.hu
9 rizikófaktor, amikor az erek vizsgálata életet menthet
Dohányzás, túlsúly, cukorbetegség - ezek a rizikófaktorok jelentősen növelik az érszűkület esélyét. Hava Róbert, az Oxygen Medical vezető asszisztense egy egyszerű módszerről, az arteriográfiáról beszélt, amellyel feltérképezhető az erek állapota, és megelőzhető a katasztrófa.
2015.04.26. 17:00
Eletforma.hu
9 faktor, amikor az arteriográfia életet menthet
Dohányzás, túlsúly, cukorbetegség - ezek a rizikófaktorok jelentősen növelik az érszűkület esélyét. Hava Róbert, az Oxygen Medical vezető asszisztense egy egyszerű módszerről, az arteriográfiáról beszélt, amellyel feltérképezhető az erek állapota, és megelőzhető a katasztrófa.
2015.04.22. 20:01
Webbeteg.hu
9 faktor, amikor az arteriográfia életet menthet
Dohányzás, túlsúly, cukorbetegség - ezek a rizikófaktorok jelentősen növelik az érszűkület esélyét. Hava Róbert, az Oxygen Medical vezető asszisztense egy egyszerű módszerről, az arteriográfiáról beszélt, amellyel feltérképezhető az erek állapota, és megelőzhető a katasztrófa.
2015.04.22. 07:17
Csaladinet.hu
A túlsúly csökkenti az Alzheimer-kór kockázatát?
A középkori alultápláltság a legújabb kutatás szerint megnöveli a demencia kockázatát. A szakértők kimutatták, hogy az ilyen emberekben harmadával nagyobb valószínűséggel alakul ki Alzheimer-kór, mint az egészséges testsúlyúakban.
2015.04.20. 18:00
Noinetcafe.hu
Derékfájást okozhat a túlsúly és a testmagasság
Egy 800 000 fiatal felnőtt részvételével készült kutatásból nemrég kiderült, hogy az elhízás és a testmagasság egyaránt növelhetik a derékfájás kialakulásának esélyeit. ...
2015.04.19. 08:00
Hazipatika.com
Helyesen étkezel?
Nem csak az a lényeg, hogy mennyit eszünk, hanem az is ugyanolyan fontos, hogy mikor és pontosan mit. Úgy is el lehet hízni, ha az ember minden csak rossz minőségű ételekből fogyaszt keveset, de korántsem a túlsúly az egyetlen ok, amiért érdemes odafigyelni a helyes táplálkozásra. Lássuk, milyen mellékhatásokkal kell még megküzdeni!
2015.04.18. 11:00
Stylemagazin.hu
Eladja veséjét, hogy megmentse három gyerekét
Az apa retteg, hogy ha nem kap segítséget, három gyereke meghal a túlsúly miatt.
2015.04.17. 14:25
Hir24.hu
A túlsúly szülés utáni depresszióhoz vezet?
Szív-érrendszeri megbetegedések fokozott hajlama, mozgásszervi panaszok, cukorbetegség, kóros anyagcsere eltérések, magas vérzsír szint… sorolhatnánk még azokat a betegségeket, panaszokat, amelyek közvetlenül vagy közvetve a túlsúlyhoz köthetők.
2015.04.11. 02:10
Webbeteg.hu
Súlycsökkentés: mozgás nélkül nem megy
Nem pusztán esztétikai gondot jelent a túlsúly: számos betegség alapja is lehet. Leggyakrabban a szívet és az ereket érinti, cukorbetegséget okozhat, és egyes daganatfajták kialakulásának kockázatát is növeli. Le a fölösleges kilókkal! ...
2015.04.10. 15:20
Hazipatika.com
Kásler Miklós: a környezetszennyezésnek is nagy szerepe van a rák kialakulásában
Eddig is sokat lehetett hallani arról, hogy a dohányzás, az alkoholizmus, a rossz táplálkozási szokások, a stressz, fizikai aktivitás hiánya és a túlsúly mind kockázati tényező a rák kialakulásában, a környezetszennyezés viszont - ilyen minőségében - nem kapott elég nagy publicitást.
2015.04.10. 15:03
Ma.hu
Dupla túlsúly: fogyás kutyának és gazdának
Ha a gazda kövér, akkor a kutya is kövér - ez gyakori eset, az okokhoz pedig nem is kell túl nagy bölcsesség. Mindebből következik, hogy ha a kutya lefogy, akkor a gazdi is - legalábbis egy német program szerint. ...
2015.04.03. 14:30
Hazipatika.com
Több vagy kevesebb cukrot eszel, mint gondolnád?
Évek óta a napi teljes kalória bevitel 10%-ában (50 gramm, azaz 12 teáskanál) állapítja meg a felnőttek és gyermekek ajánlott hozzáadott cukorfogyasztását a WHO a túlsúly, az elhízás, és a fogszuvasodás megelőzése érdekében.
2015.04.02. 07:15
Kiskegyed.hu
5 tipp ami könnyít a szorult helyzeten
Tudományos kutatások igazolják, hogy a túlsúly, a depresszió, a különféle allergiák és számos egyéb komoly betegség is összefügg beleink állapotával.
2015.03.30. 17:12
Blikk.hu
Új WHO cukorbeviteli ajánlás
Évek óta a napi teljes kalória bevitel 10%-ában (50 gramm, azaz 12 teáskanál) állapítja meg a felnőttek és gyermekek ajánlott hozzáadott cukorfogyasztását a WHO a túlsúly, az elhízás, és a fogszuvasodás megelőzése érdekében. A mostani kiegészítés ezen nem változtat, de h...
2015.03.26. 15:23
Informed.hu
A túlsúly és elhízás is kétharmados nálunk
Európában járványszerű méreteket ölt az elhízás, hatalmas terheket róva az egészségügyre.
2015.03.20. 16:37
Weborvos.hu
Új megoldások az elhízás okozta férfimeddőségre
A meddőségnek számtalan egymástól nagyon eltérő oka lehet. Az egyik fontos tényező azonban az elhízás. Szerencsére ma már több megoldás is létezik, hogy kezeljék a túlsúly okozta meddőséget.
2015.03.09. 19:50
Origo.hu
Megelőzhető-e a felnőttkori elhízás?
Új kezdeményezést indítottak Összefogás a gyermekek egészségéért elnevezéssel - közölte az Élelmiszeronline.hu. A szakmai szervezetek úgy gondolják, hogy a felnőttkori elhízás már a kisgyermekkori táplálkozással megelőzhető lenne. A leghatékonyabb módja a túlsúly elkerülésének, ha már csecsemő korától odafigyelnek a szülők az étkeztetésre.A résztvevők kiemelt célja a közös fellépésen túl, hogy oktatási programokat dolgoznak ki, amelyeket eljuttatnak a házi gyermekorvosoknak és védőnőknek, a szakembereknek, továbbá a döntéshozóknak - olvasható az MTI-hez eljuttatott közleményükben.A fogantatástól a második életév végéig tartó időszak jelentősége azért is fontos - emelte ki -, mert ekkor alakul ki például a zsírsejtek száma, az anyagcsere-szabályozás, amelyek későbbi életkorban már nem befolyásolhatóak. Ráadásul az ekkor kialakuló táplálkozási és életmódbeli szokások sem változtathatók meg egykönnyen felnőttkorban - mondja a szakember. Felnőttkorban ugyanakkor primer megelőzésről már nem, csak a szűrések fontosságáról, az idejében felismert betegségek kezeléséről beszélhetünk - tette hozzá Molnár Dénes, a Magyar Gyermekorvosok Társaságának elnöke, a Pécsi Tudományegyetem Gyermekgyógyászati Klinikájának igazgatója.
2015.02.28. 20:38
Boraszportal.hu
A kiskamaszok is veszélyeztetettek elhízás szempontjából
A GYERE Program első felmérése szerint elsősorban a túlsúly, de az alultápláltságis jellemző.
2015.02.26. 11:25
Webbeteg.hu
90 kiló felett vagy? Ez az legerősebb zsírégető mozgás számodra
Jelenetős túlsúly esetén fontos, hogy olyan mozgást válassz, ami kíméli az ízületeket.
2015.02.26. 06:35
Femina.hu
Kutatás: Túlsúlyos és alultáplált gyerekek
Az első hivatalosadatok szerint a 10-12 évesek a legveszélyeztetebbek a túlsúly szempontjából.
2015.02.25. 06:50
Weborvos.hu
Gének és túlsúly
Kész az elhízás legnagyobb genetikai térképe.
2015.02.12. 18:00
Elelmiszeronline.hu
Brit túlsúly a könyvpiacon
Nagy-Britannia adja ki a világon a legtöbb könyvet a saját lakosságához viszonyítva: minden egymillió brit lakosra 2870 kötet jutott tavaly. A toplista csúcsára a szigetországot a Harry Potter-sorozat és Jamie Oliver szakácskönyvei repítették.
2015.02.11. 10:36
Nol.hu
A falási rohamról - Így alakulhat ki a betegség
A falási roham férfiaknál és nőknél, kortól függetlenül egyaránt kialakulhat, bár ez a fajta evészavar sokkal inkább a férfiak betegsége, ám orvosi segítséget szinte csak a harmincas-negyvenes korosztály kér. A falási roham eredménye lehet a túlsúly, az elhízás, a 2-es típusú diabétesz, magas vérnyomás, illetve szív és érrendszeri megbetegedés kialakulása.
2015.02.11. 09:39
Femcafe.hu
Székletátültetés miatt hízott meg
Összefüggés lehet a bélflóra és a túlsúly között, de az orvosok még nagyon óvatosak azzal szemben, hogy ezt egyértelműen ki lehessen jelenteni.
2015.02.08. 07:15
Hir24.hu
Rémisztő adatok a gyerekekről
Egyre több az elhízott gyerek Magyarországon; a legutóbbi OECD-felmérés szerint arányuk 28 százalékra nőtt - mondta az InfoRádióban Luczay Andrea endokrinológus. A Semmelweis Egyetem adjunktusa hozzátette: a túlsúly a különféle betegségeken túl korai serdüléshez is vezethet.
2015.02.05. 10:42
Inforadio.hu
Miért etet minket túl az agyunk?
A túlsúly nem a testről, hanem az agyról szól: a túlevés és a kényszeres evés például csak attól függ, hogy agyunk hogyan produkál olyan ősi evési szokásokat, amelyek a mai körülmények között már egyáltalán nem lenne szükség. ...
2015.02.02. 14:30
Hazipatika.com
Tíz guggolásért ingyen metrójegy jár
Tíz guggolásért ingyen metrójegyet ad hétfőtől Mexikóváros vezetése, hogy új lendületet adjon a városlakóknak a túlsúly elleni harcban.
2015.01.28. 09:30
Egeszsegtukor.hu
Tíz guggolásért ingyen metrójegy jár Mexikóvárosban
Tíz guggolásért ingyen metrójegyet ad hétfőtől Mexikóváros vezetése, hogy új lendületet adjon a városlakóknak a túlsúly elleni harcban.
2015.01.27. 21:14
Informed.hu
Így szerezhet ingyen metrójegyet
Tíz guggolásért ingyen metrójegyet ad hétfőtől Mexikóváros vezetése, hogy új lendületet adjon a városlakóknak a túlsúly elleni harcban.
2015.01.27. 17:10
Mno.hu
Tíz guggolásért ingyen metrójegy jár Mexikóvárosban
Tíz guggolásért ingyen metrójegyet ad hétfőtől Mexikóváros vezetése, hogy új lendületet adjon a városlakóknak a túlsúly elleni harcban.
2015.01.27. 13:18
Origo.hu
Tíz guggolásért ingyen metrójegy jár Mexikóvárosban
Tíz guggolásért ingyen metrójegyet ad hétfőtől Mexikóváros vezetése, hogy új lendületet adjon a városlakóknak a túlsúly elleni harcban
2015.01.27. 10:38
Gondola.hu
10 guggolásért ingyen metrójegy jár Mexikóvárosban
A város vezetése ezzel új lendületet szeretne adni a lakóknak a túlsúly elleni harcban.
2015.01.27. 10:24
Delmagyar.hu
10 guggolásért ingyen metrójegy jár Mexikóvárosban
A város vezetése ezzel új lendületet szeretne adni a lakóknak a túlsúly elleni harcban.
2015.01.27. 10:24
Kisalfold.hu
Tíz guggolásért ingyen metrójegy – Harc a túlsúly ellen
Az ország felnőtt lakosainak 70 százaléka túlsúlyos.
2015.01.27. 10:20
Hetivalasz.hu
Tudod, hogy fogyaszd a csicseriborsót? Túlsúly, lassú emésztés és mérgek ellen
Fogyj csicseriborsóval! Eláruljuk, hogyan segít a súlyvesztésben.
2015.01.23. 19:35
Femina.hu
Ez a rettenetes túlsúly az egész családot sújtja – Fotók
Az ifjabb Hector Garcia 288 kilósan volt a legsúlyosabb. A fiú megengedte Lisa Krantz fotósnak, hogy négy éven át kövesse életét. Úgy gondolja, története nagy tanulság lehet másoknak.
2015.01.21. 21:00
Egeszsegtukor.hu
Brüsszeli vita az emberi jogok magyarországi helyzetéről
A hazai meghívottak közti kormánypárti túlsúly különösen izgalmassá teszi a vitát.
2015.01.21. 11:31
Nepszava.hu
Vicces törvénnyel küzdenek a túlsúly ellen
Edirne – Szigorúbb lifthasználat az elhízás ellen, ezzel a módszerrel szeretnék a túlsúlyt visszaszorítani a nyugat-törökországi Edirne régióban.
2015.01.06. 11:04
Blikk.hu
A túlsúly legborzasztóbb következménye
Egy friss kutatás eredményei szerint az elhízás akár nyolc évvel is megrövidítheti az életünket, és akár két évtizednyi betegen töltött időt is okozhat.
2015.01.05. 08:05
Otvenentul.hu
A cukorbetegség alig ismert okai - meg fogsz lepődni!
A túlsúly és a bőséges cukorfogyasztás mellett néhány kevésbé ismert tényező is fokozza a diabétesz kialakulásának lehetőségét.
2015.01.05. 00:40
Otvenentul.hu
Egy kis túlsúly mégsem olyan rossz! Ezért
A bőr alatti zsírréteg segít megvédeni a bakteriális fertőzésektől és vérmérgezéstől.
2015.01.03. 18:20
Kiskegyed.hu
Szabad-e a szoptatás ideje alatt fogyókúrázni?
Szülés után szinte mindenkinél problémát jelent a túlsúly, ám a szoptatás ideje alatt mindenkit óvnánk a fogyókúrától. A szoptatás önmagában is segít a felesleges kilók leadásában, de kisebb, nem megerőltető testmozgással felgyorsíthatjuk a folyamatot. ...
2015.01.03. 07:00
Hazipatika.com
Hogyan kezdj bele a fogyókúrába?
A túlsúly nemcsak nem túl esztétikus látvány, de tudományosan bizonyított, hogy számos betegség kiváltója is, többek között a cukorbetegség és a szívinfarktus okozója is lehet. A jó hír az, hogy a lapos has könnyebben elérhető, mint azt sokan gondolják. Hogyan kezdj neki a fogyókúrának?
2015.01.02. 12:28
Kamaszpanasz.hu
Kétségbeejtő adat: ennyivel rövidíti meg a túlsúly az életünket
Magyarországon az emberek egyharmada túlsúlyos, másik egyharmada pedig elhízott. Ez az állapot számtalan betegség kockázatát növeli meg, és sok évvel rövidíti meg a várható élettartamot.
2015.01.01. 17:52
Mno.hu
3 dolog az otthonodban, ami garantáltan hizlal - Így szabadulj meg tőlük
Ha rosszul rendezed be az otthonodat, könnyen a túlsúly áldozatává válhatsz. Kerüld el!
2014.12.24. 12:50
Femina.hu
Egészséges állattartás
Ha állatunk van, az ugyanannyira megérdemli a figyelmet és a törődést, mint bármelyik családtagunk. Mint gondozó, csökkenthetjük az egészségügyi kockázataikat, mint például túlsúly, cukorbetegség vagy szívbetegségek csupán pár lépésben.
2014.12.17. 17:30
Diagnozis.hu
A fogyáshoz nem elég a gyomorgyűrű! Ez is kell hozzá!
Sok ember gyors és egyszerű megoldásként tekint a gyomorgyűrűre, amely a túlsúly problémáját képes rövid idő alatt megszüntetni. Ugyanakkor az egészséges életmódhoz heti két óra edzésre mindenképpen szükség van az operációt követően.
2014.12.14. 11:30
Noinetcafe.hu
Főzz másképpen! - Receptverseny harmadszor!
Harmadszor ír ki országos receptversenyt a Magyar Obezitológiai és Mozgásterápiás Társaság valamint a Kor Kontroll Társaság. Receptversenyünk ezúttal is a testsúlyukat megőrzőknek, fogyni vágyóknak és diabéteszeseknek szól. Pályázatunk idén is több egy sima receptversenynél, hiszen nemcsak az amerikai, a magyar lakosság is egyre jobban hízik. Szomorú tény, hogy a túlsúly/ elhízás a hazai felnőtt lakosság 60%-át érinti, a hozzá kapcsolódó rizikófaktorok miatt pedig a 10 legsúlyosabb betegség közé tartozik! A cikk olvasása
2014.12.10. 18:08
Hoxa.hu
Nem elég a gyomorgyűrű: mozogni is kell!
Sok ember gyors és egyszerű megoldásként tekint a gyomorgyűrűre, amely a túlsúly problémáját képes rövid idő alatt megszüntetni. Ugyanakkor az egészséges életmódhoz heti két óra edzésre mindenképpen szükség van az operációt követően.
2014.12.09. 09:30
Vital.hu
Ugye fontosabb az egészséged, mint plusz 2 kiló?
Sokan azért nem szoknak le, mert félnek a hízástól. A kutatók azonban kimutatták, hogy még ha valaki a leszokás után fel is szed néhány kilót, ez a túlsúly nem csökkenti a várható élettartamát.
2014.12.03. 09:20
Noinetcafe.hu
Túlsúly? Félmillió rákos daganat!
A túlsúly és az elhízás az oka évente majdnem félmillió rákos megbetegedésnek a világon - állapította meg egy ENSZ-tanulmány.
2014.12.01. 08:02
Anna.hu
Félmillió rákos daganatot okoz évente a túlsúly
A túlsúly és az elhízás az oka évente majdnem félmillió rákos megbetegedésnek a világon - állapította meg egy szerdán megjelent ENSZ-tanulmány.
2014.11.26. 23:22
Inforadio.hu
Évente félmillió rákos daganatot okoz a tulsúly
2012-ben az új rákos megbetegedések 3,6 százaléka, vagyis 481 ezer eset írható a túlsúly vagy az elhízás számlájára.
2014.11.26. 12:43
Delmagyar.hu
Halálosabb a dohányzás, mint a leszokás okozta túlsúly
Sokan azért nem szoknak le, mert félnek a hízástól. A kutatók azonban kimutatták, hogy még ha valaki a leszokás után fel is szed néhány kilót, ez a túlsúly nem csökkenti a várható élettartamát.
2014.11.25. 09:00
Vital.hu
"Annyira lihegek, hogy az már riasztó"
Az Irigy Hónaljmirigy tagjának komoly tüneteket okozott a túlsúly, ezért Varga Győző nagy elhatározásra szánta el magát: célja, hogy elérje a kilencvenöt kilós álomhatárt.
2014.11.24. 14:10
Stop.hu
Egy újabb ok, hogy megőrizzük ideális súlyunkat
Számos olyan érvet lehetne felsorakoztatni, ami amellett szól, hogy a túlsúly káros az egészségre. A nagyszámú cikknek, vizsgálatnak köszönhetően az elhízás szív- és érrendszerre, anyagcserére kifejtett hatása ma már közismert, bár jelentősége nem helyén kezelt, hiszen keveseket ismerünk, akik kizárólag azért vállalkoztak fogyókúrára, hogy elkerüljenek ezzel egy esetleges szívinfarktust.
2014.11.22. 15:11
Webbeteg.hu
Puffadás, túlsúly és lelassult anyagcsere ellen: ez a jógapóz segít
Az úgynevezett szárvangászana fokozza az anyagcsere-folyamatokat é a fogyást is.
2014.11.16. 19:35
Femina.hu
A túlsúly árthat a fogaknak
A túlsúly rossz a szívnek, kockázati tényezője a 2-es típusú cukorbetegségnek és bizonyos rákok kockázatát is növeli. Most a fogászok figyelmeztetnek, hogy a fogaknak és az ínynek is árt.
2014.11.13. 19:25
Diagnozis.hu
Ezzel segíthetjük megőrizni a gyerekek karcsúságát
A legújabb kutatásból az derül ki, hogy a pozitív hangulatú, nyugodt és barátságos családi étkezések segíthetnek a gyerekkori túlsúly illetve elhízás megelőzésében.
2014.11.13. 07:00
Noinetcafe.hu
Túlsúly: Nem csak a BMI számít
Túlsúly, kóros soványság, normál testsúly, elhízás. A testtömeg-index alapján határozható meg, hogy ki melyik csoportba tartozik. A testtömeg-index (BMI) a testsúly és a magasság ismeretében kiszámolható.
2014.11.11. 05:21
Webbeteg.hu
Lékó Péter és a Petroszjan rokonság
Lékó Péter jelentős lehetőség előtt áll: ő is játszik a ma kezdődő Tigran Petroszjan-emlékversenyen. A mezőnyben erős a „szovjet” túlsúly, Lékó mellett a kínai Ding Liren a másik kakukktojás.
2014.11.04. 06:21
Mno.hu
Ezek a kevéssé ismert okok is kiválthatnak cukorbetegséget
Egy friss kutatás szerint, bár a kettes-típusú cukorbetegség hátterében gyakran a túlsúly és az elhízás áll, mégsem ez az egyetlen ok, amiért a betegség kialakulhat.
2014.10.31. 09:30
Noinetcafe.hu
Önbizalom és fittség
Túlsúly, szív- és érrendszeri betegségek vagy legyengült immunrendszer? A mozgásszegény életmód ezen negatív következményeit minden valószínűség szerint mindannyian ismerjük. Ezeken felül azonban leginkább romboló hatással az önbizalmunkra van, amennyiben a sportot nem iktatjuk be a mindennapjainkba. Tapasztalataim szerint sokan adnak a külsejükre. Fodrászhoz, kozmetikushoz, manikűröshöz járnak, megveszik a legdivatosabb ruhadarabokat, de ugyanezek az emberek a fittségükre nem fordítanak hangsúlyt. A csinos hölgyek általában úgy érzik, felesleges ezzel foglalkozniuk, hiszen enélkül is jól néznek ki. Aki pedig kevésbé csinos, azért érzi feleslegesnek, mert a kívánt eredmény eléréséhez szükséges energiát és időt soknak ítélik meg. Kitartásuk gyenge, mert nem hisznek abban, hogy a rendszeres testmozgásnak köszönhetően elérhetik a tökéletes alakot.
2014.10.28. 14:19
Harmonet.hu
Egy vitamin lenne a megoldás a szív- és érrendszeri megbetegedések ellen?
Fontos tisztában lennünk szervezetünk felépítésével, testünk legerősebb izmának fáradhatatlan működésével. Szívünk a vérkeringés központjában helyezkedik el, s mint egy pumpaként szolgál, amely percenként közel nyolcvanszor összehúzódva tartja fent a vérkeringés egyensúlyát. Folyamatos, egészséges ember esetében egyenletes működése biztosítja testünk különböző részeinek vérellátását. Az oxigéndús vér az artériákon keresztül jut el testünk számos pontjába, míg az oxigénszegény vér a vénákon keresztül szállítódik a tüdőbe. Ez a körülbelül ököl méretű szerv percenként 5 liter vér átpumpálására képes. Ugye, milyen meglepően hangzik? Létfontosságú megemlíteni azt is, hogy, sajnálatos módon napjainkban a szív- és érrendszeri betegségek állnak a halálozási statisztikák élén – a magyarok több mint fele valamilyen szívműködéssel kapcsolatos problémának esik áldozatául. Természetesen, mint oly sok más betegség esetében, itt is a dohányzás, a zsíros táplálkozás, a mozgásszegény életmód, a stressz, a magas vérnyomás és a cukorbetegség sorolható a legismertebb kockázati tényezők körébe, de az előrehaladott életkor és a genetika is okozhatja a betegség kialakulását. Túlsúly esetében különösen azok érezhetik fenyegetve magukat, akikre az „alma” típusú testalkat, azaz a hasra, felsőtestre való hízás jellemző. A férfiak biztos azt mondanák: bezzeg, a nőknek megint milyen jó, és talán most valóban vehetünk egy mélyebb levegőt, hiszen a férfiak körében ez sokkal inkább jellemző megbetegedésnek mondható. [...]
2014.10.20. 08:07
Lifemagazin.hu
Ételek, amelyek átalakítják az agyműködésed - És ezért nem fogysz le
A túlsúly mögött akár leptinrezisztencia is állhat.
2014.10.17. 10:35
Femina.hu
Csendes gyilkos a túlsúly
A felnőtt lakosság csaknem kétharmada küzd a pluszkilókkal.
2014.10.14. 11:51
Nepszava.hu
Túlsúly, alultápláltság, hasi elhízás
Az OÉTI újra felméri a lakosság tápláltsági állapotát - a vizsgálat egy európai projekt része.
2014.10.14. 06:58
Weborvos.hu
Miért jelenthet hátrányt a túlsúly egy állásinterjún?
Egy legújabb felmérésből az derült ki, hogy a munkaadók eleve kevésbé tartják alkalmasnak az állásokra a túlsúlyos embereket, mert úgy vélik, hogy kevésbé produktívak és szorgalmasak.
2014.10.12. 12:00
Noinetcafe.hu
Kérkedő fideszes kampány
Plakátokon, médiaszereplésekben és a közterület-használatban is jobboldali túlsúly van.
2014.10.06. 05:00
Nepszava.hu
10 rákbetegség, amit a túlsúly okozhat
A plusz kilók cipelése tíznek a kockázatát is növeli a leggyakoribb rákfajták közül – olvasható a Lancet szaklapban.
2014.10.04. 12:00
Noinetcafe.hu
Már az óvodáskori túlsúly is fokozott kockázatokkal jár!
Egy nemrégiben készült olasz kutatás szerint egyes elhízott és kórosan kövér óvodásoknál már kimutatható a szívbetegségre és a cukorbetegségre való hajlam.
2014.10.04. 07:00
Noinetcafe.hu
Nem csak az elhízás okozhatja a kettes típusú cukorbetegséget
Egy friss kutatás szerint, bár a kettes típusú cukorbetegség hátterében gyakran a túlsúly és az elhízás áll, mégsem ez az egyetlen ok, amiért a betegség kialakulhat.
2014.10.03. 10:00
Vital.hu
4 lépés – és a gyereked megmenekül az elhízástól és az éhségtől
Minden harmadik iskolásgyerek reggeli nélkül ül be az iskolapadba, és minden negyediket érinti a túlsúly és az elhízás problémája. Ez utóbbi olyan krónikus betegségek kockázati tényezője, mint a szív- és érrendszeri panaszok, a daganatos betegségek vagy a diabétesz. Figyeljünk a gyerekeinkre! Mert tehetünk mindezek ellen.
2014.10.02. 09:00
Eletforma.hu
Elhízás, túlsúly, túlzott evési vágy lehetséges okai
Az elhízás, túlsúly nem betegség. A túlsúlynak több oka lehet.A rendellenes táplálkozási szokások mellett milyen biológiai háttere lehet?Milyen konfliktusok idéznek elő olyan jelenségeket, amiknek túlsúly a következménye?
2014.10.01. 04:49
Egeszsegmegorzes.hu
Epediéta: 4 étel, amit felejts el puffadás és túlsúly esetén
Ha tapasztaltál már epegörcsöt, muszáj komolyan venned a diétát, de ha puffadsz, akkor is érdemes.
2014.09.29. 16:35
Femina.hu
3 tévhit a cukorbeteg-diétáról
Nem csoda, hogy egyre több embernél, köztük jelentős számú fiatalnál diagnosztizálják a diabéteszt, hiszen a egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód és az ezekből adódó túlsúly kiváló táptalaj a cukorbetegség számára. A betegség kezelésében óriási hangsúlyt kap a gyógyszeres terápia mellett a speciális diéta. Mire kell valóban ügyelni a diéta kapcsán egy cukorbetegnek? Elmondjuk!
2014.09.29. 09:00
Eletforma.hu
8 kérdés a vérnyomás kapcsán
Öröklődik? Hozzájárul a túlsúly? Sportolhatunk vele? Ihatunk kávét? Sok kérdés merül fel a vérnyomással kapcsolatban, amelyeket dr. Telegdy Margit, az Oxygen Medical belgyógyásza válaszol meg.
2014.09.28. 00:50
Egeszsegtukor.hu
Taccsra teszi a pénztárcánkat a túlsúly
Az elhízás a költségvetésnek és a betegeknek is egy vagyonba kerül - írta egy magyar tanulmány alapján a Világgazdaság.
2014.09.26. 10:55
Fn24.hu
8 tény a vérnyomásról
Öröklődik? Hozzájárul a túlsúly? Sportolhatunk vele? Ihatunk kávét? Sok kérdés merül fel a vérnyomással kapcsolatban, amelyeket dr. Telegdy Margit, az Oxygen Medical belgyógyásza válaszol meg.
2014.09.25. 12:14
Kamaszpanasz.hu
A szoknyaméret növekedése összefügghet a mellrák kozkázatával
Az elhízás, különösen a deréktájon felhalmozódó túlsúly a rák ismert kockázati tényezője.
2014.09.25. 11:19
Ma.hu
Már egy kis túlsúly is emeli a vérnyomást
Minél több a sóbevitel a feldolgozott élelmiszerekkel, annál nagyobb a vérnyomás emelkedése.
2014.09.24. 07:00
Weborvos.hu
Természetes védelem a szívnek
A szívbetegségek egyik leggyakoribb előidézője a magas vérnyomás, amely az infarktus kockázatát háromszorosára növeli. A kóros elváltozás igen gyakori, kialakulásának esélye az életkor előrehaladtával nő, de a dohányzás, a túlsúly és az örökletes hajlam is veszélyeztetetté tehet. Íme néhány zöldség, gyümölcs, fűszer és gyógynövény, amely segíti a megelőzést, illetve enyhítheti a már meglévő problémát.
2014.09.23. 18:26
Blikk.hu
9 ok, amiért fájhat a gyomrod
Vajon mi állhat a gyakori "jaj, úgy ég a gyomrom" érzés mögött? Ki ne találkozott volna már egy kiadós evés-ivás utáni gyomorproblémával? A mellkasban fellépő égő érzés, a rossz közérzet, a haspuffadás, esetleg görcsök, hányinger mind-mind emésztési zavar jelei lehetnek. Vajon mi állhat a gyakori "jaj, úgy ég a gyomrom" érzés mögött? Íme néhány lehetséges kiváltó ok. Fotó: Europress/Getty 1. Lehet, hogy túl gyorsan eszel. A hirtelen bevitt étel, még ha normális adag is, könnyen megterhelheti a gyomrunkat. Egyél többször keveset, lehetőleg nyugodt körülmények között. 2. Szereted a fűszeres ételeket? Nos, a probléma innen is indulhat, de ez mindig az egyéni érzékenység függvénye. Lehet, hogy a te gyomrod nem minden fűszert tolerál. 3. Kiválthatja szénsavas ital is, erre sem vagyunk egyformán felkészülve. Igyál szénsavmentes vizet, ami egészséges, és hidd el, nagyon rá lehet szokni. 4. Túl jól sikerült a tegnap esti buli? Már ami az alkoholfogyasztást illeti. Igen, ez is lehet az egyik ok. 5. Szereted a pörgős napokat, amiknek nyomatékot jó pár kávé elfogyasztásával adsz? Tudod, hogy a kávé mennyisége és a gyomorsav termelődése egyenes arányban állnak egymással? Könnyű, egészséges és alacsony kalóriatartalmú: zöldbabos tonhal. Próbáld ki! 6. Gondolhatsz még a vörös- és fokhagymára, a csokoládéra, de ilyen hatása lehet az aszpirinnek és még jó néhány gyógyszernek is. A patikákban, a háziorvosnál megkaphatod a szükséges felvilágosítást. 7. Ha régóta tervezed, de még nem volt elég motivációd a dohányzásról való leszokáshoz, most itt az ideje, mert a cigaretta bizony hozzájárul a gyomorsav tartalom nyelőcsőbe való visszaáramlásához, csökkenti a nyáltermelést, pedig a nyál savgyengítő bikarbonátot tartalmaz, így nem tudja kellően átmosni a nyelőcsövet. 8. A borsmentát a gyomor nyugtatására használják, de pont ezért ellazítja a nyelőcső alsó záróizmát, ezért a sav tartalom könnyebben áramlik ki a gyomorból. A gyomorégés tüneteinél ne alkalmazzuk. 9. A túlsúly is komoly rizikó faktor. A BMI testtömeg index növekedésével a savas reflux tünetei is nőnek, s a nőknél fordul elő nagyobb számban. Fotó: Europress/Getty A probléma A gyomorégés a savas gyomortartalom visszapréselődése a nyelőcsőbe. Ez az égő érzés hasonló lehet a szívinfarktus esetében is, de ilyenkor vele jár a heves mellkasi fájdalom, amely az egyik, de akár mindkét karra is kiterjedhet, s légszomj és szédülés kísér. A tünetek jelentkezésekor legyünk körültekintőek, a gyomorégést kísérő mellkasi fájdalom jelentkezésekor mindig kérjük ki az orvos véleményét. Életmódot váltani, mozogni, egészségesebben élni sohasem késő. Ha sikerül, bizony komoly fegyvertény lehet a lelki egészségünk megőrzésében is. Neked is szokott égni a gyomrod? Vannak bevált praktikáid rá? Kommentben várjuk őket!
2014.09.23. 08:56
Evamagazin.hu
Elhízás, mint betegség
A modernkor új betegséget szabadított ránk, az elhízást. Egyre magasabb testsúly lesz az átlag, de nem hagyhatjuk, hogy a túlsúly legyen a norma!
2014.09.22. 20:28
Hajraegeszseg.hu
Tévhitek a cukorbetegek diétájáról
Az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód és az ezekből adódó túlsúly kiváló táptalaj a cukorbetegség számára. Nem csoda, hogy napjainkban egyre több embernél – köztük jelentős számú fiatalnál- kerül diagnosztizálásra a diabétesz, mely számtalan szövődménnyel jár.
2014.09.21. 17:50
Egeszsegtukor.hu
8 fontos dolog a magas vérnyomásról, amit neked is tudnod kell!
Azt gondoljuk, hogy mindent tudunk a magas vérnyomásról, ám számos tévhit  él még vele kapcsolatban. Öröklődik? Hozzájárul a túlsúly? Sportolhatunk vele? Ihatunk kávét? Most ezekre a kérdésekre is megkapod a választ!
2014.09.21. 09:00
Eletforma.hu
8 tény a vérnyomásról
Öröklődik? Hozzájárul a túlsúly? Sportolhatunk vele? Ihatunk kávét? Sok kérdés merül fel a vérnyomással kapcsolatban, amelyeket dr. Telegdy Margit, az Oxygen Medical belgyógyásza válaszol meg.
2014.09.19. 09:58
Csaladinet.hu
8 tény a vérnyomásról
Öröklődik? Hozzájárul a túlsúly? Sportolhatunk vele? Ihatunk kávét? Sok kérdés merül fel a vérnyomással kapcsolatban, amelyeket dr. Telegdy Margit, az Oxygen Medical belgyógyásza válaszol meg.
2014.09.18. 14:55
Webbeteg.hu
8 kérdés a vérnyomással kapcsolatban
Öröklődik? Hozzájárul a túlsúly? Sportolhatunk vele? Ihatunk kávét? A leggyakoribb kérdésekre kerestük a válaszokat.
2014.09.18. 01:20
Egeszsegtukor.hu
Német túlsúly alakult ki a magyar egyetemeken
Kétszer annyi német diák érkezett Magyarországra tanulni, mint a második helyet elfoglaló szlovák állampolgárságú hallgató; az orvosképzés messze a legnépszerűbb – írja a Magyar Nemzet.
2014.09.17. 11:30
Hir24.hu
Tévhitek a cukorbeteg diétáról
Az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód és az ezekből adódó túlsúly kiváló táptalaj a cukorbetegség számára. Nem...
2014.09.16. 13:00
Egeszsegkalauz.hu
Tévhitek a cukorbeteg diétáról
Az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód és az ezekből adódó túlsúly kiváló táptalaj a cukorbetegség számára. Nem csoda, hogy napjainkban egyre több embernél - köztük jelentős számú fiatalnál - kerül diagnosztizálásra a diabétesz, mely számtalan szövődménnyel jár.
2014.09.16. 05:45
Csaladinet.hu
Tévhitek a cukorbeteg diétáról
Az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód és az ezekbõl adódó túlsúly kiváló táptalaj a cukorbetegség számára. Nem csoda, hogy napjainkban egyre több embernél – köztük jelentõs számú fiatalnál- kerül diagnosztizálásra a diabétesz, mely számtalan szövõdménnyel jár. Kezelésében óriási hangsúlyt kap a gyógyszeres terápia mellett a speciális diéta, melyet az illetõnek szigorúan be kell tartania. Hogy pontosan mi mindenre is kell ügyelnie egy cukorbetegnek, arról Varga Dórát, a Budai Endokrinközpont dietetikusát és az EgészségÁruda munkatársát kérdeztük.
2014.09.15. 15:00
Napiaszonline.hu
Szív- és érrendszeri betegségek: A megelőzés lehetőségei
Nagy a szívinfarktus bekövetkeztének kockázata azoknál az embereknél, akik cukorbetegségben szenvednek, van kimutatható érelmeszesedésük, illetve több egyéb kockázati tényező (túlsúly, dohányzás, magasvérnyomás, vesebetegség, stb.) halmozottan fordul elő.
2014.09.12. 14:55
Webbeteg.hu
A túlsúly legsúlyosabb következménye
Megvan a magyarázat, miért olyan káros a túlsúly: krónikus gyulladásokat okoz, ami miatt gyakoribb a szívroham és a stroke.
2014.09.02. 11:45
Hir24.hu
A túlsúly legsúlyosabb következményei
Norvég kutatók megtalálták a molekuláris magyarázatot arra, miért olyan káros a túlsúly: olyan krónikus gyulladásokat okoz a szervezetben, melyek miatt gyakoribbá válik például a stroke és a szívroham. ...
2014.09.02. 09:00
Hazipatika.com
A túlsúly meglepő okai
Nem mindig egyértelmű, hogy mitől hízunk.
2014.09.01. 17:00
Elelmiszeronline.hu
10 rákfajta esélyét növeli a túlsúly
A pluszkilók cipelése tíznek a kockázatát is növeli a leggyakoribb rákfajták közül – olvasható a Lancet szaklapban.
2014.09.01. 10:15
Otvenentul.hu
A túlsúly meglepő okai
Vajon mivel magyarázható a hízás, ha az életünk szerves része a mozgás és az egészséges táplálkozás?
2014.08.31. 11:45
Otvenentul.hu
Meghalt Misszionárius Pepe
Elpusztult Misszionárius Pepe, a páratlan élővilágáról ismert Galápagos-szigetek egyik jelképének számító óriásteknős, amelynek halálához az ottani nemzeti park (PNG) tájékoztatása szerint a túlsúly és a magas koleszterinszint vezetett, írja az MTI.
2014.08.27. 05:30
168ora.hu
Elpusztult Misszionárius Pepe
Elpusztult Misszionárius Pepe, a páratlan élővilágáról ismert Galápagos-szigetek egyik jelképének számító óriásteknős, amelynek halálához az ottani nemzeti park (PNG) tájékoztatása szerint a túlsúly és a magas koleszterinszint vezetett.
2014.08.26. 10:19
Mno.hu
Elpusztult a világ egyik legöregebb óriásteknőse - Végzetét a magas koleszterin okozta
Egy ideje már gyógyszeres kezelést kapott, hogy felülkerekedjenek az elsősorban a túlsúly és a koleszterinszint okozta egészségi gondjain.
2014.08.26. 07:45
Hetivalasz.hu
Túlsúlya vitte el a híres óriásteknőst
Elpusztult Misszionárius Pepe, a páratlan élővilágáról ismert Galápagos-szigetek egyik jelképének számító óriásteknős. Halálát az ottani nemzeti park tájékoztatása szerint a túlsúly és a magas koleszterinszint okozta.
2014.08.25. 23:00
Hvg.hu
Misszionárius Pepétől búcsúzunk
A Galápagos-szigetek óriásteknősét a túlsúly és a magas koleszterin vitte el.
2014.08.25. 21:38
Index.hu
A túlsúly a daganatos betegségek kockázatát is drámaian emeli
A tíz leggyakoribb rosszindulatú daganatféleség kockázatát növeli a túlsúly és az elhízás - vélik az eddigi legátfogóbb követéses vizsgálat alapján brit kutatók, akik eredményeiket a The Lancet orvostudományi folyóirat legújabb számában tették közzé.
2014.08.22. 07:15
Patikamagazin.hu
Tízféle rosszindulatú daganatféleség kockázatát növeli a túlsúly és az elhízás
A tíz leggyakoribb rosszindulatú daganatféleség kockázatát növeli a túlsúly és az elhízás - vélik az eddigi legátfogóbb követéses vizsgálat alapján brit kutatók, akik eredményeiket a The Lancet orvostudományi folyóirat legújabb számában tették közzé.
2014.08.21. 22:35
Hajraegeszseg.hu
10 gyakori rák, amit a túlsúly okoz
Egy friss kutatás szerint a túlsúlyos, elhízott embereknél nagyobb a kockázata a tíz leggyakoribb ráknak.
2014.08.21. 21:35
Hir24.hu
Vigyázz a túlsúllyal! Az elhízás rákot is okozhat!
A tíz leggyakoribb rosszindulatú daganatféleség kockázatát növeli a túlsúly és az elhízás. A szakemberek számítása szerint a túlsúly és az elhízás évente 12 ezer friss rákos megbetegedés kialakulásához járulhat hozzá.
2014.08.19. 11:00
Eletforma.hu
10 gyakori rák, amit a túlsúly okoz
Egy friss kutatás szerint a túlsúlyos, elhízott embereknél nagyobb a kockázata a tíz leggyakoribb ráknak. ...
2014.08.18. 12:00
Hazipatika.com
A nagyobb testtömegindex növelheti a daganatkockázatot
A tíz leggyakoribb rosszindulatú daganatféleség kockázatát növeli a túlsúly és az elhízás - vélik az eddigi legátfogóbb követéses...
2014.08.18. 08:59
Egeszsegkalauz.hu
Tízféle rosszindulatú daganat kockázatát növeli a túlsúly
"Amennyiben a testsúlynövekedés jelenlegi trendje folytatódik, lényegesen nagyobb számú rákos megbetegedésre is számíthatunk."
2014.08.16. 12:35
Ma.hu
Tízféle rosszindulatú daganatféleség kockázatát növeli a túlsúly és az elhízás
A tíz leggyakoribb rosszindulatú daganatféleség kockázatát növeli a túlsúly és az elhízás - vélik az eddigi legátfogóbb követéses vizsgálat alapján brit kutatók, akik eredményeiket a The Lancet orvostudományi folyóirat legújabb számában tették közzé.
2014.08.15. 22:42
Informed.hu
A túlsúly és az elhízás több daganatféle kockázatát növeli
A szakemberek számítása szerint a túlsúly és az elhízás évente 12 ezer friss rákos megbetegedés kialakulásához járulhat hozzá.
2014.08.15. 22:37
Delmagyar.hu
Kimutatták: rákot okozhat az elhízás, a túlsúly
Világszerte növekszik a túlsúlyos és elhízott emberek száma.
2014.08.15. 15:12
Nepszava.hu
Évente 12 ezer friss rákos megbetegedés
A szakemberek számítása szerint a túlsúly és az elhízás évente 12 ezer friss rákos megbetegedés kialakulásához járulhat hozzá. Amennyiben folytatódik a rohamos súlygyarapodás trendje, ez további 3700 daganatos betegség kialakulásához vezet majd évente.
2014.08.15. 15:06
Ma.hu
A hízással nemcsak a test, a kockázat is nő
A vizsgált 22 daganatféleség közül 17-ben mutattak ki összefüggést a kór és túlsúly között. Íme a lista.
2014.08.15. 15:03
Weborvos.hu
A leggyakoribb daganatfélesé- gek kialakulását kockáztatjuk a túlsúllyal és az elhízással
A tíz leggyakoribb rosszindulatú daganatféleség kockázatát növeli a túlsúly és az elhízás – vélik az eddigi legátfogóbb követéses vizsgálat alapján brit kutatók, akik eredményeiket a The Lancet orvostudományi folyóirat legújabb számában tették közzé.
2014.08.15. 15:02
Mon.hu
Öt évvel korábban érnek a mai gyerek, mint száz évvel ezelőtt
A mai gyerekek öt évvel hamarabb érik el a pubertáskort, mint száz évvel ezelőtt. A változás hátterében pedig a túlsúly áll, amely megváltoztatja a fiatalok hormonháztartását.
2014.08.09. 15:08
Marmalade.hu
A túlsúly elszáll, akár egy motor - Polyák Lilla és az egészséges életmód
Sosem gondolta volna, hogy motorra pattan majd és az országutakat rója, vagy alig várja a foci vb legújabb meccseit. Polyák Lilla férjével és fiával egy teljesen új életet kezdtek el élni, ami mindhármuknak jót tett, testileg-lelkileg egyaránt. Egészséges életmód, sport és egy kis kikapcsolódás. Ennél nagyobb egyensúly nem is kell.
2014.08.07. 17:24
Vjm.hu
Hány órát alszol naponta? Ekkora az esélyed az elhízásra
Mennyit kell aludnod azért, hogy ne kelljen túlzottan tartanod a túlsúly kialakulásától?
2014.07.22. 06:35
Femina.hu
Ekkora túlsúly már az életébe kerülhet
A dohányzásnál is jobban megrövidíti az élettartamot a súlyos elhízás – állapították meg az amerikai Nemzeti Rákkutató Intézet (NCI) munkatársai, akik a világ legnagyobb tanulmányát készítették el a mértéktelen elhízás és a halálozás összefüggéséről.
2014.07.10. 14:01
Mno.hu
Már négy ruhaméretet fogyott Barbara!
Másfél éve még 110 kg-ot nyomott. 75 cm magasságához képest is nagy volt ez a túlsúly. A ruháit, mivel nem fért bele, odaadta édesanyjának. A chili kapszulának hála, lassanként visszakérheti azokat.
2014.07.04. 08:02
Kiskegyed.hu
Így szaladtak fel rám a kilók
Bloggerünk történetét olvashatjátok, amelyben elárulja, hogyan szaladtak fel rá a kilók, és mit tervez a túlsúly ellen.
2014.07.03. 12:47
Nlcafe.hu
Hogyan táplálkozzon mozgásszervi panaszok esetén?
Sokan nem tudják, hogy a gerinc épségének megőrzése, erősítése érdekében - a rendszeres és minőségi mozgás beiktatása mellett - az egészséges táplálkozás is sokat segíthet. A krónikus fájdalom mögött sok esetben akár az elhízás, a túlsúly is állhat, melynek következtében a hát és a gerinc túlzott terhelése következik be, így a gerincoszlopra nehezedő teher súlyosbítja a panaszt.
2014.07.01. 12:05
Webbeteg.hu
Betegség- és túlsúly ellen, a jó közérzetért - 9 igazság a D-vitaminról!
Ugye csodás lenne, ha egy vitamintól erősebb csontjaink lennének, megvédene a diabétesz, a szklerózis multiplex, a depresszió, a rák, a szívbetegség ellen, sőt még fogyni is lehetne tőle? Kutatók szerint a D-vitaminban reménykedhetünk.
2014.06.18. 14:00
Napidoktor.hu
Jön a zsíroskenyér diéta!
Állítólag a tudomány tévedett és némi túlsúly egészséges. Jáksó László persze egyetért ezzel.
2014.06.13. 06:00
Storyonline.hu
A kis fokú túlsúly is veszélyes lehet!
Nem szükséges a nagyfokú elhízás ahhoz, hogy fokozódjon az idő előtti halálozás kockázata – olvasható a New England Journal of Medicine csütörtöki számában.
2014.06.09. 22:00
Kertvarazsmagazin.hu
A mellrák kialakulásának oka lehet a túlsúly!
Egy új spanyol tanulmány szerint a túlsúlyos nők esetében nagyobb valószínűséggel alakul ki mellrák fiatal korban.
2014.06.08. 20:00
Noinetcafe.hu
A túlsúly a mellrák kockázatát is növeli!
A túlsúly számos betegség kockázatát növeli, többek közt a mellrákét is. Mivel ma Magyarországon évente 7500 nő szembesül ezzel a diagnózissal, az önvizsgálat, a korai felismerés és a helyes életmód jelentőségét nem lehet eléggé hangsúlyozni.
2014.06.06. 09:00
Eletforma.hu
A kálcium is hatásos a túlsúly ellen!
Ötven év felett talán segíthet a testsúly – problémák leküzdésében a kalcium. A seattle-i Fred Hutchinson Rákkutató Központ munkatársai éveken keresztül vizsgálták a bevitt ásványi anyag hatását.
2014.06.04. 20:00
Kertvarazsmagazin.hu
A mellrák kockázata csökkenthető
A túlsúly számos betegség kockázatát növeli, így többek között a mellrákét is.
2014.06.04. 10:59
Weborvos.hu
Csökkentse a mellrák kockázatát!
A túlsúly számos betegség kockázatát növeli, többek közt a mellrákét is. Ma Magyarországon évente 7500 nő szembesül ezzel a diagnózissal, az önvizsgálat, a korai felismerés és a helyes életmód tehát kiemelt fontosságú.
2014.06.04. 10:43
Ma.hu
A mellrák kockázata csökkenthető!
A túlsúly számos betegség kockázatát növeli, többek közt a mellrákét is. Mivel ma Magyarországon évente 7500 nő szembesül ezzel a diagnózissal, az önvizsgálat, a korai felismerés és a helyes életmód jelentőségét hangsúlyozta dr. Demjén László, az Oxygen Nőgyógyászat szülész-nőgyógyásza.
2014.06.04. 05:30
Csaladinet.hu
Mit takar a testtömeg index pontosan?
  A magyarok java része sosem hallotta a testtömeg-index kifejezést. Ez önmagában nem lenne olyan nagy probléma, de az már igen, hogy a túlsúly jellemző ránk, és sok betegség rizikófaktora.
2014.05.28. 19:00
Kertvarazsmagazin.hu
Így függ össze a válság és a túlsúly
A gazdasági válság és az elhízottak arányának növekedése a fejlettebb országokban összefüggést mutat – állapította meg a Gazdasági Együttműködési és Fejlesztési Szervezet (OECD) új jelentése.
2014.05.28. 10:08
Mno.hu
Mi károsabb a dohányzásnál?
Az elhízás jóval több súlyos egészségügyi kockázattal jár, mint dohányzás, ezért a nemzetközi fogyasztóvédelmi szervezetek azért küzdenek, hogy a magas kalóriatartalmú ételeken is illusztráció emlékeztessen a túlsúly veszélyeire.
2014.05.27. 09:00
Vital.hu
Gyere, táncolj még – tánclépések és kilók (videóval)
Egy kövér csaj táncol (A Fat Girl Dancing) – ez a címe azoknak a videóknak, melyeket Whitney Thore tölt fel az internetre, és valami olyasmi a célja velük, hogy megmutassa: jelentős túlsúllyal is szép az élet, akár a tánc sem tabu. A jelentős túlsúly ezúttal nem túlzás, hiszen a rádiós műsorok producereként dolgozó 29 éves […] A Gyere, táncolj még – tánclépések és kilók (videóval) bejegyzés először a NőBlog.hu jelent meg.
2014.05.23. 04:00
NoBlog.hu
Gerincbántalmak és a tudatos táplálkozás - Ezeket edd az egészségedért
A különböző hátfájdalmakat még egy jó csontkovács illetve masszőr is csak időlegesen tudja meggyógyítani, a kezelést vagy kezeléssorozatot követően azonban mindenképpen életmódváltásra lesz szükség. Sokan nem tudják, hogy a gerinc épségének megőrzése, erősítése érdekében - a rendszeres és minőségi mozgás beiktatása mellett - az egészséges táplálkozás is sokat segíthet. A krónikus fájdalom mögött sok esetben akár az elhízás, a túlsúly is állhat, melynek következtében a hát és a gerinc túlzott terhelése következik be, így a gerincoszlopra nehezedő teher súlyosbítja a panaszt. Szakemberrel megkonzultált, étrendbeli változtatással és kellő, de nem túlzásba vitt testmozgással mindez(ek) megelőzhető(k), illetve mérsékelhető(k) a gyakori hát- és/ vagy derékfájásos tünet(ek). Benke Rita természetgyógyásszal és életmódszakértővel összegyűjtöttünk 8+1 hasznos tanácsot az olvasó számára, melyek következetes betartásával sokat tehetünk hátunk védelmében, gerincünk épségének megőrzésében, illetve a már kialakult panaszok enyhítésében.
2014.05.22. 09:39
Femcafe.hu
South Beach diéta - Semmi sem tilos, mégis tökéletesre fogyhatsz
A South Beach diéta egy amerikai szívspecialista, Arthur Agastson nevéhez fűződik, akinek elege lett abból, hogy pácienseinek a túlsúly miatt egyre komolyabb és komolyabb egészségügyi panaszokkal kellett szembenéznie. Mivel az egyébként is szívbeteg embereknél a mozgás nehézkes, kitalált egy diétát, amelyben semmi sem tilos, mégis eltünteti a plusz kilókat.
2014.05.17. 15:30
Bien.hu
South Beach diéta - Semmi sem tilos, mégis tökéletesre fogyhatsz
A South Beach diéta egy amerikai szívspecialista, Arthur Agastson nevéhez fűződik, akinek elege lett abból, hogy pácienseinek a túlsúly miatt egyre komolyabb és komolyabb egészségügyi panaszokkal kellett szembenéznie. Mivel az egyébként is szívbeteg embereknél a mozgás nehézkes, kitalált egy diétát, amelyben semmi sem tilos, mégis eltűnteti a plusz kilókat.
2014.05.17. 10:40
Bien.hu
Szakítsa meg a betegségek ördögi körét!
Sokszor egészen kismértékű túlsúly is járhat anyagcsere változással.
2014.05.16. 08:34
Weborvos.hu
Felkészülés a bikini szezonra
Tudta-e...? …, hogy a nem megfelelő táplálkozás, a túlsúly és az inaktivitás növeli a magas vérnyomás, szív- és érrendszeri betegségek, stroke, cukorbetegség és különböző rákfajták kialakulásának esélyét?
2014.05.10. 20:00
Noinetcafe.hu
2014-07
Mindennapi Pszichológia Hírlevél Küldje tovább ismerőseinek! Feliratkozás Hírlevelünkre itt. Szeretettel üdvözöljük, kedves Olvasónk! Hírlevelünk kéthetenként jelentkezik új hírekkel, érdekességekkel, aktualitásokkal.Korábbi Hírleveleinket regisztrált olvasóink megtekinthetik Archívumunkban. Lapunkat egész évre, visszamenőleg is megrendelheti itt!Már bankkártyával is fizethet! Hírlevelünk végén további információkat olvashatnak a Mindennapi Pszichológia megrendelésével kapcsolatban.  ÁPRILIS–MÁJUSI SZÁMUNK TARTALMÁBÓL:Rejtett kapcsolati szerződéseink Martos Tamás – Sallay Viola Rejtett szerződéseink az emberi faj történetében gyökereznek. Az újszülöttek néhány nagyon általános „szerződésmintával” jönnek a világra, melyeket aztán a konkrét kapcsolati tapasztalatok töltenek meg részletekkel. Olyan, mintha egy egyszerű alapszerződést mutatna fel: „Ha már ezt a nagy utat megtettem, arra számítok, hogy továbbra is törődésben, gyengédségben lesz részem, táplálni és védeni fognak. Cserébe cuki vagyok, szemkontaktust keresek, és hasonlítok rátok.” Ha pedig a szülők vagy gondozók nem teljesítik ennek a szerződésnek megfelelően a kötelezettségeiket, akkor a csecsemő azonnal jelzi, hogy szerződésszegést észlel, és követeli jogos jussát: legörbül a szája, sír, nyűgös – azaz ő sem teljesíti a szerződés rá eső részét. Mindaddig ezt próbálja tenni, amíg valamilyen gondoskodást nem kap. A csecsemő kezdettől fogva a mosolyával és a sírásával tárgyal: megpróbálja a fejlődése szempontjából leginkább előnyös feltételekkel kitölteni a szerződését… A rejtett szerződések középpontjában mindig alapvető pszichológiai szükségletek, igények, vágyak állnak – ilyen például a biztonságérzet, az összetartozás és törődés vágya, a változatosság és kihívások megtapasztalásának szükséglete, vagy a kompetencia és hatékonyság átélésének igénye. Ugyanakkor nem felejthetjük ki az elismerés és önértékelés mélyen bennünk gyökerező vágyát sem – mi az, ami jár nekem, mit fogok átélni, ha teljesül a számításom? Sok beszédnek miért nem sok az alja? Hargitai Rita A történetek – más szóval narratíva – átszövik mindennapi életünk eseményeit. A „Képzeld, mi történt…” kezdetű mondatok behálózzák a másokkal folytatott társas interakciót: a család apraja és nagyja történeteket szeretne mesélni a vacsoraasztalnál a nap eseményeiről, baráti társaságban sztorizunk legutóbbi kalandjainkról, kedves emlékeinkről, életünk sorsfordító eseményeiről. A másokkal kapcsolatban megélt mindennapi bosszúságokat vagy súlyosabb konfliktusokat ugyancsak történetek formájában osztjuk meg ismerőseinkkel. Mi több, a történetek a csoportok életében is fontos funkciót töltenek be: a közös élmények történetként való megfogalmazása illetve átadása a csoporthoz való tartozás biztosítéka. Gyakran azonban nem csupán a történet kimondott, konkrét tartalma hordoz jelentést számunkra, hanem az adott személyre jellemző történetszövési mód, illetve az egyedi élmény által előhívott sajátos elbeszélői forma rejt fontos információt. Ha például felidézzük kedvenc mesénket vagy filmünket, abban különböző szereplők meghatározott ok-okozati kapcsolatban álló cselekvéseket hajtanak végre adott helyszínen egy bizonyos időintervallumban. S van még egy kitüntetett jellemzője a történetnek, az, hogy kinek a nézőpontjából látjuk az eseményeket: a főhőséből, az áldozatéból, egy mellékszereplőéből, esetleg az elbeszélőéből. A szereplők és funkciók, az ok-okozati kapcsolatok, a térbeli elrendezés, az időkezelés, a nézőpont olyan kitüntetett jellemzői az elbeszélésnek, amelyek a kimondott szavakon túl rejtett pszichológiai információt hordoznak… KERESSE AZ ÚJSÁGÁRUSOKNÁL!A készlet erejéig még megrendelhetők a Mindennapi Pszichológia 2010., 2011. és 2012. évi  teljes évfolyamait tartalmazó kötetek!Utánvétellel  egy kötetet 3 490 Ft + postaköltségért,két kötetet 6 300 Ft + postaköltségért,három kötet pedig 8 800 Ft + postaköltségértküldünk ki, RENDELJE MEG MOST!Hírek, érdekességek Gyengíti a gyerekek immunrendszerét A családon belül tapasztalható feszültség befolyásolhatja a gyerekek immunrendszerének működését – állítják svéd szakértők a Journal of Immunology című szakfolyóiratban megjelent tanulmányukban. » tovább Kutya-kötődés Osztrák kutatók szerint a gazdik és kedvenceik közti kapcsolat leginkább a kisgyerekek és szüleik közti mély érzelmi kötődéshez hasonlítható. » tovább A matematika szépsége A matematika szépségét tisztelő embereknél ugyanaz az agyi régió lép működésbe egy esztétikus képlet láttán, mint amit a műkedvelőknél egy zenedarab vagy műalkotás aktivál – derül ki a Frontiers in Human Neuroscience című szakfolyóiratban megjelent szakcikkben ismertetett kutatásból. » tovább A jövőben intelligens avatárok vigyázhatnak az idősekre Az intelligens avatár érzékeli, ha a megfigyelt személynek fájdalmai vannak, és értesíteni tudja a mentőket. A találmánynak köszönhetően az idős emberek hosszabb ideig maradhatnak önállók a saját otthonukban. » tovább Nem kell soványnak lenni – elég, ha fittek vagyunk Az USA-hoz hasonlóan ma már egyre több a súlyproblémával küzdők száma Európában is. Angliában például ma már a felnőttek közel 70 százaléka túlsúlyos, ezért a kövérség kérdése egyre fontosabbá válik. Egy nemrégiben kiadott könyv azonban meglepő módon azt állítja, hogy valójában nem a túlsúly a fő probléma, a legtöbb kárt pedig pont a fogyókúrák okozzák. » tovább Programajánló „9 hónap a világ megmentéséért” Időpont: 2014.05.15-17. Helyszín: ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Kar Aula Határtalan Pszichológia - Az MPT XXIII. Országos Tudományos Nagygyűlése Időpont: 2014.05.15-17. Helyszín: Marosvásárhely Idén Marosvásárhelyen rendezi nagygyűlését a Magyar Pszichológiai Társaság. XXV. Magyar Hipnózis Találkozó Időpont: 2014.05.30-06.01.Helyszín: Walden Hotel, Dobogókő A részletes programok, illetve további események weboldalunkon olvashatók: http://mipszi.hu/programajanloOlvasson blogokat! Célozz meg tanulni! – Tanoda blogjaSínapló. Stava-Tesero. 2014. – bendeguza blogjaAz érzelmek habanerája – Herceg Attila blogjaKÖVESSE A MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA MAGAZINTA FACEBOOK-ON! Csatlakozzon hozzánk, keresse fel oldalunkat,ahol friss híreket, cikkeket, információkat, videókat talál! A Mindennapi Pszichológia magazin a Facebook-on Tanácstalan? Problémái vannak?Tegye fel kérdéseitA PSZICHOLÓGUS VÁLASZOL rovatunkbanSZAKEMBERT KERES? SEGÍTÜNK! Felhívjuk kedves Olvasóink figyelmét, hogy megújult weboldalunkon pszichológuskeresőt indítottunk – az adatbázisban szereplő szakemberek segíthetnek Önöknek problémáik megoldásában. Az érdeklődő szakemberek jelentkezését a pszichologuskereso@mipszi.hu címre, illetve weboldalunkon várjuk – a további részletekről tájékoztatást küldünk.  Kedves Előfizetőnk! Weboldalunk online megrendelés menüpontján figyelemmel kísérheti megrendelése „sorsát”: láthatja, mikor postáztuk a lapot, de akár azt is megnézheti, mikor jár le előfizetése.Felhívjuk kedves Megrendelőink figyelmét, hogy a weboldalunkon történő online megrendelés szükséges, de nem elégséges feltétele annak, hogy lapunkat postára adjuk. Kérjük, hogy az Önök által választott módon (átutalás vagy csekk) szíveskedjenek az előfizetési díjat címünkre eljuttatni, hogy mielőbb postázhassuk a Mindennapi Pszichológiát. A folyamatot jelentősen gyorsítja, ha az átutalást választják! Tájékoztatjuk kedves Megrendelőinket, hogy a laprendelések átfutási ideje optimális esetben 2 hét. Amennyiben ez idő alatt nem kapták meg lapunkat, kérjük, jelezzék e-mailben: mipszi.szerk@gmail.com. Az Önök megrendelése fontos számunkra, s ha a postáért nem is tudunk felelősséget vállalni, megteszünk minden tőlünk telhetőt – vagyis kérésre elküldjük újból a lapot. Impresszum, kapcsolat Főszerkesztő: dr. Pápay Herbert Zsuzsa Kiadja a Média Connection Kft. 1137 Budapest, Katona J. u. 28.Telefon: (+36-30) 538-3706 - Fax: (+36-1) 349-3014E-mail: mipszi.szerk@gmail.com Médiaajánlat, hirdetésfelvétel: ajánlatunkat kérje közvetlenül munkatársunktól!hirdetes@mipszi.hu, +36-1-349-30-14A szerkesztő, Simon P. Györgyi a mipszi.szerk@gmail.com címen várja a megjelentetni kívánt híreiket, a rendezvényeikről szóló információkat.
2014.05.07. 12:01
Mipszi.hu
Soha többé nem kell aggódnia a reptéri túlsúly miatt
Egy francia ipari dizájner megoldást találta arra a problémára, hogy ne a repülőtéren derüljön az ki, túlsúlyos a csomagunk. Mindehhez pedig nincs szükségünk a fürdőszobai mérlegre.
2014.05.05. 22:30
Hvg.hu
A 6 legsokkolóbb sztárfogyás
A celebek élete nem könnyű: állandó reflektorfénybe vannak, így az egész világnak azonnal feltűnik, ha magukra szednek pár kilót. Nézzük meg azokat a sztárokat, akiknek sikerült kiszakadniuk a túlsúly bővületéből.
2014.05.01. 21:39
Femcafe.hu
Így állítsuk össze a helyes étrendünket!
Mind a túlsúly, mind a kórós soványság néhány kivételtől eltekintve a mi felelősségünk és hibánk is egyben. Rá lehet fogni az elhízást a génekre, vagy a túl rossz élelmiszerekre, ám mi magunk is felelősek vagyunk testünkért!
2014.04.29. 13:40
Noinetcafe.hu
Herpesz, alvászavar és túlsúly ellen: hogyan fogyaszd a citromfüvet?
A citromfű nemcsak kellemes aromájú gyógynövény, de számos egészségügyi panaszon segít.
2014.04.28. 13:05
Femina.hu
Túlsúly: így kerülhető el kamaszkorban
Nem tiltással, hanem példamutatással és különösen az édesített üdítők mellőzésével előzhető meg a kiskamaszkori elhízás. A testsúly növekedése ekkor elengedhetetlen a pubertás megindulásához, tehát részben természetes folyamatról van szó. ...
2014.04.23. 09:00
Hazipatika.com
Melyik gyümölcs segít megelőzni a rákot?
Összegyűjtöttük, milyen pozitív hatásai vannak az egyes gyümölcsfajtáknak. "Gyümölcsöt enni maga az egészség." "Napi egy alma az orvost távol tartja." Ehhez hasonló bölcsességekkel nap mint nap találkozhatunk. Mi rejlik az több évtizedes, esetleg évszázados megállapítások mögött? Utánajártunk, hogy mennyi jó lakozik az egyes gyümölcsökben. Fotó: Photl.com Sárgabarack: Javítja a látást, jó hatással van a szív- és érrendszerre. Vérképző, magnéziumban, vitaminokban gazdag. Eper: Antibakteriális hatású, hasznos a rák megelőzésében, magas C-vitamin tartalmú és folsav és vastartalma segíti a sejtek megújulását. Készíts házi gyümölcsturmixot! Segítünk! Ribizli: Magas C-vitamin tartalmú, vérnyomás- és koleszterinszint-csökkentő, rákmegelőző. Áfonya: gyulladáscsökkentő, méregtelenítő, kiváló gyomor- és bélproblémákra, vérfrissítő. Mogyoró: csökkenti a koleszterinszintet, sok telítetlen zsírsavat és fehérjét tartalmaz. Málna: Gyulladáscsökkentő, erősíti a hajat és a körmöket, magnéziumban, káliumban, kalciumban gazdag. Fotó: Photl.com Grapefruit: Vízhajtó, méregtelenítő, C- és A-vitaminban gazdag. Mandula: magas fehérjetartalmú, javítja a vérkeringést és az agyi funkciókat. Aszalt szilva: Sok folyadékkal kiváló hashajtó, lassítja az öregedést. Dió: Magas az omega-3 zsírsav tartalma, B-vitaminja pedig segít az agy karban tartásában. Ananász: Zsírégető, magas kálium, foszfor és magnézium, C- és E-vitamin tartalmú. Füge: Gyomorsav-semlegesítő, helyre billenti a sav-bázis egyensúlyt. Papaya: Túlsúly, magas vérnyomás, érszűkület, túl savasodás, allergia, székrekedés, rossz bélflóra, herpesz, szívproblémák, depresszió ellen fogyasztják. Ti is mindennap fogyasztotok zöldséget, gyümölcsöt? Melyik a kedvenc?Adalékanyagok a banánban? Kattints!
2014.04.15. 18:14
Evamagazin.hu
Hizlal a munkád?
A legtöbben azt gondolnák, hogy a hízás, mint foglalkozási ártalom leginkább a szakácsokat fenyegeti, pedig a legújabb kutatási eredmények szerint a tanárok és a mérnökök vannak a legnagyobb veszélyben túlsúly szempontjából.
2014.04.15. 08:00
Noinetcafe.hu
Elhízás ellen: ez a természetes fehérjeforrás segít! - Hazai szakértők szerint
A halfogyasztás hatékony fegyver lehet a túlsúly elleni harcban.
2014.04.12. 06:35
Femina.hu
Spanyolok Európa ellen
Spanyol túlsúly van az európai kupasorozatok elődöntőiben.
2014.04.12. 05:57
Nepszava.hu
Csokoládé a karcsúságért
A csokoládéra egészen mostanáig nem tekintettünk úgy, mint egy egészséges, fogyórás termékre. Pedig egy új kutatás azza érvel, hogy a csokoládé nem csak segít megelőzni a túlsúly és a kettes típusú cukorbetegség kialakulását, de a szívünkre is jó hatással van.
2014.04.09. 11:23
Marmalade.hu
Magas vérnyomás: só helyett zöldfűszerek
A magas vérnyomás egyik kiváltója a túlsúly. Ráadásul nem is csak kis mértékben, ami azért szomorú, mert viszonylag könnyen elkerülhető. Ráadásul sokszor nem is az ételek mennyiségével van a baj – ahogyan arra dr. Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magas vérnyomás specialistája rámutat -, hanem a bevitt só mennyiségével, vagy az azonnali eredmények hajszolásával.
2014.04.07. 18:37
Webbeteg.hu
Nem kell vékonynak lenni az egészséghez
Egy nemrégiben kiadott könyv meglepő módon azt állítja, hogy valójában nem a túlsúly a fő probléma, a legtöbb kárt pedig pont a fogyókúrák okozzák. ...
2014.04.06. 07:00
Hazipatika.com
Elsöprő Fidesz-túlsúly a választási kampányban
Le Monde: "A magyar közszolgálati tévécsatornák híradói a karikatúra határát súrolják."
2014.04.04. 11:57
Nepszava.hu
Húsz év alatt megduplázódott a túlsúlyosak száma
Megduplázódott az elhízottak száma Magyarországon 1990 és 2010 között. Ennek legfőbb oka a mozgáshiányos életmód - véli a Magyar Obezitológiai és Mozgásterápiás Társaság elnöke. Bedros J. Róbert a gyerekkorban kialakuló túlsúly megelőzésére hívta fel a figyelmet.
2014.03.23. 15:04
Inforadio.hu
A porckopás oka lehet a túlsúly is!
Előfordul, hogy valakinek 20 évesen is gondot jelent egy lépcső megmászása. Ennek oka a porckopás. Ez általában nem a fiatalokra jellemző.
2014.03.16. 16:00
Kertvarazsmagazin.hu
Influenza, köhögés és túlsúly ellen: hogyan fogyaszd a pomelót?
Magas C-vitamin-tartalmából adódóan a pomelo megérdemli, hogy jobban megismerkedj vele.
2014.03.15. 15:50
Femina.hu
Túlsúly, lassú emésztés és mérgek ellen: tudod, hogy fogyaszd az útifűmaghéjat?
A bolhafűmag héja hatékony emésztésserkentő.
2014.03.11. 06:35
Femina.hu
Mik a túlsúly egészségügyi következményei?
Mivel lehet pontosan számolni hosszú távon, ha felesleges kilókkal élünk éveken, évtizedeken át? ...
2014.03.10. 15:00
Hazipatika.com
Pattanások, túlsúly, kósza szőrszálak - nőknél nagy bajt is jelezhetnek!
Zavaró, fájó pattanásokkal, testsúlyproblémákkal és kósza szőrszálakkal számtalan nő küzd élete során, melyet különböző kezelésekkel karban lehet tartani. Bár legtöbbször ártalmatlan okok húzódnak a hátterében, azonban előfordulhat, hogy súlyos betegségre, a PCOS-re hívják fel a figyelmet. A problémáról dr. Koppány Viktória endokrinológus beszélt.
2014.03.10. 09:05
Patikamagazin.hu
Mit jelent a testtömeg index?
A magyarok java része sosem hallotta a testtömeg-index kifejezést. Ez önmagában nem lenne olyan nagy probléma, de az már igen, hogy a túlsúly jellemző ránk, és sok betegség rizikófaktora.
2014.03.10. 08:00
Noinetcafe.hu
Kólával a túlsúly ellen - nem vicc, itt a program
Lakossági állapotfelmérésből, egy éves oktató szakaszból és a kezdeti mérésben résztvevők kontrollvizsgálatából álló E-Harmónia életmódprogram indul a Dél-Dunántúlon. A túlsúlyra és elhízásra fókuszáló program koordinációját a PTE Egészségtudományi Kara látja el, a programot dietetikus és gyógytornász szakemberek valósítják meg, a pénz a Coca-Cola Alapítványtól jön.
2014.03.05. 17:35
Stop.hu
Egyre súlyosabb kérdés a túlsúly
Elhízottnak lenni ma már sokkal inkább megszokott, mint szokatlan. Nem szabad hagynunk, hogy egy másik nemzedék úgy nőjön fel, hogy az elhízottságot tekintse normának.
2014.03.02. 10:36
168ora.hu
A porckopás oka lehet a túlsúly is!
Előfordul, hogy valakinek 20 évesen is gondot jelent egy lépcső megmászása. Ennek oka a porckopás. Ez általában nem a fiatalokra jellemző.
2014.03.01. 16:00
Kertvarazsmagazin.hu
Harc az elhízás ellen - van remény!
Az óvodásoknál már jelentős eredményeket értek el a túlsúly visszaszorítása érdekében.
2014.02.27. 17:25
Ma.hu
Riasztó adatok! A gyerekek harmada túlsúlyos
A WHO Európai Regionális Irodájának újabb jelentése szerint, annyira gyakori kockázattá vált a túlsúly, hogy szinte "új normává" vált. Az európai gyermekek körében a 11 évesek között 27, a 13 évesek között mintegy 33% a túlsúlyos.
2014.02.27. 14:10
Egeszsegtukor.hu
WHO: riasztó módon emelkedik a túlsúlyos gyermekek száma
A WHO Európai Regionális Irodájának újabb jelentése szerint, annyira gyakori kockázattá vált a túlsúly, hogy szinte "új normává" vált.
2014.02.26. 10:38
Gondola.hu
WHO-hír: riasztó módon emelkedik a túlsúlyos gyermekek száma
WHO Európai Regionális Irodájának újabb jelentése szerint, annyira gyakori kockázattá vált a a túlsúly, hogy szinte "új...
2014.02.25. 09:00
Egeszsegkalauz.hu
Egészséges az időnkénti koplalás?
Tudósok nemrégiben arra a felfedezésre jutottak, hogy a rövid ideig tartó koplalásnak megfelelő ellenőrzés mellett számos egészségügyi előnye lehet, amellett, hogy a túlsúly ellen is megoldást nyújt.
2014.02.22. 15:30
Kertvarazsmagazin.hu
A magány olyan rosszat tesz, mint a kövérség
Brit és amerikai kutatók arról, miért rövidíti meg az életünket a társtalanság 14%-kal, ugyanannyival, mint a túlsúly.
2014.02.20. 15:44
Velvet.hu
A túlsúly lelki háttere
Testünk jelzései mindig üzenetet hordoznak számunkra. Nem kivétel ez alól a túlsúly és az étvágyunk sem. A legtöbb diéta és fogyókúra ott hibázik, hogy ezt nem veszi figyelembe. Elsősorban nem az étvágyunk legyőzésére és elnyomására, hanem gyógyítására és megértésére volna szükség. Az étvágycsökkentő pirulák és csodaporok, a kívülről bekapkodható instant megoldások helyett inkább bent kellene megkeresni a probléma gyökerét.
2014.02.18. 14:00
Stylemagazin.hu
Az elsőszülött gyerekeknél magas a túlsúly kockázata
Az elsőszülött gyerekek nagyobb valószínűséggel válnak túlsúlyos felnőttekké, mint fiatalabb testvéreik - derült ki egy hétfőn közzé tett új-zélandi tanulmányból.
2014.02.18. 08:00
Napidoktor.hu
A metabolikus szindróma és jellemzői
A metabolikus szindróma nem egyetlen betegség. A fogalom gyakran több kóros állapot együttes fennállását, egy tünetegyüttest takar: szív- és érrendszeri betegségek, diabétesz vagy inzulinrezisztencia, túlsúly, magas vérnyomás magas vérzsír- és vércukorszinttel.
2014.02.18. 02:51
Webbeteg.hu
Korai túlsúly - tinédzser elhízás
Sokan próbáljuk magyarázni gyermekünk elhízásának okát genetikai hajlammal, s csak mentegetőzünk, hogy erről bizony mi nem tehetünk!
2014.02.12. 11:41
Csaladinet.hu
Az elsőszülött gyerekeknél magasabb a túlsúly kockázata
Az elsőszülött gyerekek nagyobb valószínűséggel válnak túlsúlyos felnőttekké, mint fiatalabb testvéreik - derült ki egy hétfőn közzé tett új-zélandi tanulmányból.
2014.02.10. 22:40
Informed.hu
Az elsőszülött gyerekeknél magasabb a túlsúly kockázata
Nagyobb valószínűséggel válnak túlsúlyos felnőttekké, mint fiatalabb testvéreik.
2014.02.10. 13:29
Nlcafe.hu
Elsőszülötteknél magasabb a túlsúly kockázata
Az Aucklandi Egyetem kutatói ötven túlsúlyos, de minden más szempontból egészséges 35 és 55 éves kor közötti férfit vontak be a vizsgálatukba.
2014.02.10. 13:26
Ma.hu
Az elsőszülött gyerekeknél magasabb a túlsúly kockázata
Az elsőszülött gyerekek nagyobb valószínűséggel válnak túlsúlyos felnőttekké, mint fiatalabb testvéreik - derült ki egy hétfőn közzé tett új-zélandi tanulmányból.
2014.02.10. 13:25
Delmagyar.hu
A kis fokú túlsúly is veszélyes lehet!
Nem szükséges a nagyfokú elhízás ahhoz, hogy fokozódjon az idő előtti halálozás kockázata – olvasható a New England Journal of Medicine csütörtöki számában.
2014.02.08. 15:00
Kertvarazsmagazin.hu
A kálcium is hatásos a túlsúly ellen!
Ötven év felett talán segíthet a testsúly – problémák leküzdésében a kalcium. A seattle-i Fred Hutchinson Rákkutató Központ munkatársai éveken keresztül vizsgálták a bevitt ásványi anyag hatását.
2014.02.07. 20:00
Kertvarazsmagazin.hu
Károsabb a májra, mint az alkohol, és a magyarok kétharmadát érinti - Kitalálod, mi az?
A túlsúly a májzsugorral is összefüggésbe áll.
2014.02.07. 07:35
Femina.hu
A túl sok cukor fogyasztása növeli a szívroham kockázatát
A cukor hízást okozhat, a túlsúly pedig a növeli a szívbetegségek esélyét, és ezzel a kockázattal az embereknek tisztában kell lenniük.
2014.02.04. 21:20
Ma.hu
Mit takar a testtömeg index pontosan?
  A magyarok java része sosem hallotta a testtömeg-index kifejezést. Ez önmagában nem lenne olyan nagy probléma, de az már igen, hogy a túlsúly jellemző ránk, és sok betegség rizikófaktora.
2014.02.04. 06:30
Kertvarazsmagazin.hu
Egyre csak hízik a magyar
A túlsúly problémája egyre drasztikusabban érinti a tizenéves korosztályt, és a 40 év felettiek a leginkább elhízottak.
2014.01.28. 13:36
Nlcafe.hu
Hormonzavar, meddőség, túlsúly?
Hormonhatározó néven nyitott online adatbázist a HáziPatika.com. ...
2014.01.22. 15:00
Hazipatika.com
Hiába a mozgás, ha egészségtelenül étkezünk
Azoknak a tizenéveseknek a legkerekebb a pocakja, akik a legtöbb zsírt viszik be a szervezetükbe, függetlenül attól, hogy mennyit edzenek – derül ki egy friss kutatásból, amely szerint a táplálékból bevitt zsírmennyiség csökkentése az elhízás visszaszorításának egyetlen módja. A túlzott zsírfogyasztás ugyanis még akkor is növeli a túlsúly kockázatát, ha nem társul magas kalóriabevitellel.
2014.01.20. 12:00
Egeszsegtukor.hu
Így add le a plusz kilókat nyárig!
Csökkenő túlsúly, jobb anyagcsere, tisztább bőr, csillogó szemek... És még hosszasan sorolhatnánk a léböjtkúra pozitív...
2014.01.20. 10:00
Készüljünk a léböjtre!
Csökkenő túlsúly, jobb anyagcsere, tisztább bőr, csillogó szemek… és még hosszasan sorolhatnánk a léböjtkúra pozitív hatásait a szervezetre. Hamarosan itt a tavasz, ezért ideje készülni: hozzuk ki a legtöbbet minden gyümölcsből és zöldségből a Philips Avance Collection gyümölcscentrifugáival, melyek akár 10%-kal több gyümölcslevet* készítenek. Akár az otthonunknak, úgy a szervezetünknek is szüksége van bizonyos időnként [...]
2014.01.20. 09:15
Bellacafe.hu
Az egészséges túlsúly csupán mítosz! A plusz kilók veszélye a kutatók szerint
A 25-30 fölötti BMI-értékek egészségügyi kockázattal járnak.
2014.01.08. 09:15
Femina.hu
Fogamzásgátló tabletta és vérnyomás
A magas vérnyomás az egyik leggyakrabban előforduló szív- és érrendszeri rizikótényező, sajnos előfordulása nő, sőt egyre fiatalabb korban kell vele számolni. Ennek egyik oka civilizációs problémákra vezethető vissza, úgymint helytelen táplálkozás, életmód, mozgásszegény életvitel, túlsúly.
2014.01.03. 21:11
Webbeteg.hu
A testmozgás kevésbé ismert pozitív hatásai
Túlsúly, szív- és érrendszeri betegségek, legyengült immunrendszer... A mozgáshiány életmód ezen negatív következményeit csaknem mindenki ismeri. Most összegyűjtöttük a rendszeres sportolás kevésbé ismert hasznait is.
2014.01.02. 15:11
Webbeteg.hu
Schobert Norbi: a bennem élő kövér embert utálom
A magyar fitneszkirály nem először kelt ki a túlsúly ellen. Most pontokba szedte, valójában mire is gondol.
2013.12.30. 15:45
Borsonline.hu
A porckopás oka lehet a túlsúly is!
Előfordul, hogy valakinek 20 évesen is gondot jelent egy lépcső megmászása. Ennek oka a porckopás. Ez általában nem a fiatalokra jellemző.
2013.12.30. 09:15
Kertvarazsmagazin.hu
A túlsúly és a depresszió összekapcsolódik!
Valóban mosolygósabbak a kövér emberek? A legújabb vizsgálatok szerint korántsem, sőt a kutatók úgy vélik, nem is lenne szabad két különálló problémaként kezelni az elhízást és a depressziót, ugyanis komoly kapcsolat van a jelenségek közt.
2013.12.29. 10:10
Noinetcafe.hu
Mi okozhat terméketlenséget? - Videó
A stressz és a túlsúly terméketlenséget okozhat. Hogyan és milyen módon tudjuk befolyásolni szervezetünket, ha már kialakult a betegség? Vámos Erika állandó hatóanyag-kutatónkat kérdezte a Több mint TestŐrben.
2013.12.29. 09:45
Stop.hu
Mit jelent a testtömeg index?
A magyarok java része sosem hallotta a testtömeg-index kifejezést. Ez önmagában nem lenne olyan nagy probléma, de az már igen, hogy a túlsúly jellemző ránk, és sok betegség rizikófaktora.
2013.12.27. 23:00
Noinetcafe.hu
Túlsúly és cukorbetegség ellen! - Pofonegyszerű módszert javasolnak a szakértők
Az egészségesen működő anyagcseréhez fontos a reggeli.
2013.12.27. 19:35
Femina.hu
A bejglitől a cukorbeteg lábszárfekélyig
Az év végi ünnepek velejárója a gazdagon terített asztal és a sok-sok finomság. Ilyenkor hajlamosak vagyunk sokkal többet, és sokkal kevésbé egészségtudatosan enni, mint egyébként. Ez azonban – a túlsúly mellett – egyéb problémákat is okozhat. Természetesen nem katasztrófa, ha a karácsonyi ebédek alkalmával kicsit több kalóriát viszünk be, és nem megyünk az ünnepek minden napján sportolni, de ne feledjük el, hogy az életvitelszerű egészségtelen életmód rengeteg betegséghez, köztük például diabéteszhez vezethet.
2013.12.25. 18:33
Patikamagazin.hu
A bejglitől a lábszárfekélyig
Az év végi ünnepek velejárója a gazdagon terített asztal és a sok-sok finomság. Ilyenkor hajlamosak vagyunk sokkal többet, és sokkal kevésbé egészségtudatosan enni, mint egyébként. Ez azonban – a túlsúly mellett – egyéb problémákat is okozhat.
2013.12.25. 09:00
Eletforma.hu
Mit is jelent az elhízás?
Itt az ideje tudatosítani, hogy a túlsúly és az elhízás nem pusztán rontja az életminőséget, hanem konkrétan halálos lehet.
2013.12.22. 11:09
Hajraegeszseg.hu
Milyen betegségben szenvednek a magyar nyugdíjasok?
A magyar nyugdíjas korú nők 95 százaléka küzd valamilyen betegséggel, több mint fele pedig halmozottan szenved ezektől. Leggyakoribb problémájuk a magas vérnyomás és koleszterinszint, a reumatológiai megbetegedések, a szív- és érrendszeri, valamint a túlsúly okozta problémák.
2013.12.19. 08:00
Otvenentul.hu
A bejglitől a cukorbeteg lábszárfekélyig
Az év végi ünnepek velejárója a gazdagon terített asztal és a sok-sok finomság. Ilyenkor hajlamosak vagyunk sokkal többet, és sokkal kevésbé egészségtudatosan enni, mint egyébként. Ez azonban – a túlsúly mellett – egyéb problémákat is okozhat.
2013.12.18. 17:12
Webbeteg.hu
Egy természetes anyag megszünteti az ízületi fájdalmakat!
A tartós túlterhelés, a nehéz és egyoldalú munka, az ízület előzetes sérülése, túlzott igénybevétele, de még inkább a túlsúly és az elhízás a porcszövet leépüléséhez vezet. Az életkor előrehaladtával ennek a folyamatnak a kockázata növekszik. A glukozamin fontos vegyület a porckopás okozta ízületi bántalmak elkerüléséhez.
2013.12.17. 12:19
Vital.hu
Csak minden huszadik nyugdíjas egészséges
A magyar nyugdíjas korú nők 95%-a küzd valamilyen betegséggel, több mint fele pedig halmozottan szenved ezektől. Leggyakoribb problémájuk a magas vérnyomás és koleszterinszint, a reumatológiai megbetegedések, a szív- és érrendszeri, valamint a túlsúly okozta problémák. Orvoshoz közel háromnegyedük fordul tüneteivel; ennél is többen tartanak a felírt gyógyszerek mellékhatásaitól. Keleti orvoslást folytató szakemberhez negyedük fordul, körükben magas a gyógyhatású készítményeket, étrend-kiegészítőket, teakeverékeket, vitaminokat fogyasztók aránya – többek között ezekre az eredményekre világított rá a Dr. Chen Patika Nyugdíjas Expón folytatott kutatása.
2013.12.16. 13:00
Eletforma.hu
Fogyaszt a séta és a bicikli!
Egy új tanulmány bebizonyítja, ami eddig is köztudott volt: azoknál az embereknél, akik olyan környezetben élnek, ahol a gyaloglás és a biciklizés elterjedt, kisebb a túlsúly vagy elhízás esélye, mint azoknál, akik inkább autóval közlekednek.
2013.12.16. 11:00
Noinetcafe.hu
A gyermekkori túlsúly kockázatai
A gyermekkorban jelentkező és 6-7 éves kor után is tartósan fennálló túlsúly nagymértékben növeli a szív-és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.
2013.12.15. 12:58
Webbeteg.hu
Egészséges az időnkénti koplalás?
Tudósok nemrégiben arra a felfedezésre jutottak, hogy a rövid ideig tartó koplalásnak megfelelő ellenőrzés mellett számos egészségügyi előnye lehet, amellett, hogy a túlsúly ellen is megoldást nyújt.
2013.12.14. 22:00
Kertvarazsmagazin.hu
A nyugdíjas nők negyede keleti orvoslást folytató szakemberhez fordul betegség esetén
A magyar nyugdíjas korú nők 95%-a küzd valamilyen betegséggel, több mint fele pedig halmozottan szenved ezektől. Leggyakoribb problémájuk a magas vérnyomás és koleszterinszint, a reumatológiai megbetegedések, a szív- és érrendszeri, valamint a túlsúly okozta problémák. Orvoshoz közel háromnegyedük fordul tüneteivel; ennél is többen tartanak a felírt gyógyszerek mellékhatásaitól.
2013.12.13. 13:46
Hajraegeszseg.hu
Visszérműtét után sem kell felhagynia az edzéssel
Sokan küzdenek visszerekkel, melynek egyik fő oka a túlsúly és a mozgáshiány. Ennek ellenére több aktívan sportoló embernél is megjelenhetnek a kitüremkedő, kacskaringós erek, melyek eleinte bár nem okoznak panaszt, később azonban fájdalmassá válhatnak. Sokan mégse vállalkoznak műtétre, mivel félnek attól, hogy utána már fognak tudni úgy edzeni, mint régen. Dr. Sepa György, érsebész-főorvostól megtudhatja, vajon kell-e ettől tartani.
2013.12.12. 09:59
Harmonet.hu
Visszérműtét? Nem akadály, ezután is sportolhat!
A visszerek kialakulásának egyik fő oka a túlsúly és a mozgáshiány, de ez nem jelenti azt, hogy aktívan sportoló embereknél ne alakulna ki a baj. De vajon mozoghatnak-e a műtét után is?
2013.12.12. 09:29
Ma.hu
A nyugdíjas nők többsége beteg
A magyar nyugdíjas korú nők 95%-a küzd valamilyen betegséggel, több mint fele pedig halmozottan szenved ezektől. Leggyakoribb problémájuk a magas vérnyomás és koleszterinszint, a reumatológiai megbetegedések, a szív- és érrendszeri, valamint a túlsúly okozta problémák - derül ki egy friss kutatásból.
2013.12.10. 14:55
Stop.hu
Nőhiány Ázsiában, túlsúly Európában: hová vezethet?
Kevés a férfi! Kevés a nő! – Mindkét mondat igaz lehet, attól függ, Európában vagy Ázsiában vagyunk-e. Mindenesetre az egészséges arány felborulása sok mindent megváltoztathat.
2013.12.09. 08:42
Nlcafe.hu
Súlyos probléma: Az elhízás már a kutyáknál is népbetegség
A túlsúly a kutyák körében is népbetegség Magyarországon, főleg az..
2013.12.04. 07:00
Videokedvenc.hu
Súlyos probléma: Az elhízás már a kutyáknál is népbetegség
A túlsúly a kutyák körében is népbetegség Magyarországon, főleg az..
2013.12.04. 07:00
Videokedvenc.hu
C-vitamin-bomba mérgek és túlsúly ellen - Kividiéta mintaétrenddel
A savanykás ízű kivi erősíti az immunrendszert, és segít megszabadulni pár kilótól.
2013.12.03. 06:35
Femina.hu
Tilos a fogyókúra!
Tilos a fogyókúra, ha kisgyermekekről van szó. Bár a túlsúly és az elhízás egyre nagyobb méreteket ölt, nemcsak hazánkban, de szerte a világon is.
2013.11.26. 18:00
Egeszsegtukor.hu
Súlygyarapodás kamaszkor előtt
Egy új vizsgálat kimutatta, hogy az Egyesült Államokban a 9 és 12 éves kor közötti lányok egyre nagyobb gyakorisággal túlsúlyosak. Sajnos a túlsúly egészségügyi következményei már 9 éves lányoknál is egyértelműek, amely felveti korai megelőzés igényét.
2013.11.26. 18:00
Egeszsegtukor.hu
A kis fokú túlsúly is veszélyes lehet!
Nem szükséges a nagyfokú elhízás ahhoz, hogy fokozódjon az idő előtti halálozás kockázata – olvasható a New England Journal of Medicine csütörtöki számában.
2013.11.26. 07:00
Kertvarazsmagazin.hu
A mérleg nyelve a veszélyes zónában?
A túlsúly és az elhízás a világ számos országában, így nálunk is egyre égetőbb egészségügyi, társadalmi és gazdasági problémát jelent. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) az elhízást betegséggé nyilvánította. Vajon Önt is érinti ez a probléma? Cikkünk segítségével utánaszámolhat, érdemes-e komolyabban odafigyelnie a testsúlyára, illetve ha életmódváltásra szánja el magát, hogyan kezdjen bele önkínzás nélkül.    
2013.11.25. 21:50
Egeszsegtukor.hu
A kálcium is hatásos a túlsúly ellen!
Ötven év felett talán segíthet a testsúly – problémák leküzdésében a kalcium. A seattle-i Fred Hutchinson Rákkutató Központ munkatársai éveken keresztül vizsgálták a bevitt ásványi anyag hatását.
2013.11.24. 23:00
Kertvarazsmagazin.hu
3 ok a túlsúly hátterében, amire nem biztos, hogy gondolsz
Olyan mindennaposak, hogy fel sem tűnnek. Nagyon sok családban jelen vannak.
2013.11.23. 13:15
Femina.hu
Mit takar a testtömeg index pontosan?
  A magyarok java része sosem hallotta a testtömeg-index kifejezést. Ez önmagában nem lenne olyan nagy probléma, de az már igen, hogy a túlsúly jellemző ránk, és sok betegség rizikófaktora.
2013.11.22. 15:00
Kertvarazsmagazin.hu
A BMI és a várható élettartam ellentmondása
Annak ellenére, hogy az elhízás terjedése egyre nagyobb egészségügyi kiadásokat vonz maga után, a legújabb kutatás szerint nem sok negatív összefüggés mutatható ki a túlsúly és a várható élettartam között.
2013.11.21. 20:45
Noinetcafe.hu
Ezért ne aludj túl sokat
A kevés alvástól kimerülsz, a túl sok beteggé tesz... Miért ne aludj túl sokat? Egyáltalán, mennyi a túl sok? És mennyi az ideális? Utánajártunk... Élete bizonyos szakaszában – betegségei, életmódja vagy a több műszakos munkavégzés okán – szinte minden ember találkozik az alvászavarral. Ha valaki folyamatosan fáradtnak, ingerlékenynek érzi magát, netán a hálótársa figyelmezteti a hangos, fuldokló horkolásra, feltétlenül forduljon szakorvoshoz, hogy a gyógyító terápiával elkerülhesse a súlyos következményeket és a jó alvás újra az egészségét szolgálja. Az álmatlanság témakörét szakértő segítségével alaposan körbejárjuk a decemberi Évában (amely már kapható az újságárusoknál), most azonban a másik végletre, a túlalvás veszélyeire is szeretnénk felhívni a figyelmet. A tapasztalatok szerint főleg azokat érinti a probléma, akik depresszióban szenvednek, vagy igényüknél jóval alacsonyabb társadalmi elismerésben részesülnek. Íme néhány nyomós érv, miért ártalmas, ha túl sokat alszol. 1. Növeli a szívbetegségek kockázatát Egy több tízezer nőn végzett vizsgálat kimutatta, hogy a 9-11 órát alvóknál harmadával magasabb a koszorúér-betegség kockázata, mint a 8 órát alvóknál. 2. Növeli a cukorbetegség kockázatát Azok, akik mindig 9 óránál többet alszanak, kétszer nagyobb eséllyel számíthatnak a cukorbetegség kialakulására. Fontos hozzátenni, hogy a cukorbetegség valószínűleg nem a sok alvás következménye, hanem az azzal összefüggésben álló, a háttérben meghúzódó betegségeké. 3. Súlyproblémákat okozhat A napi 9-10 órát alvók hat év alatt 21 százalékkal nagyobb valószínűséggel híznak el, mint 7-8 órát alvó társaik, az ennél kevesebbet alvókat viszont szintén a túlsúly veszélye fenyegeti. 4. Gyakoribb a fejfájás Az alvás és a fejfájás szorosan összefügg egymással. A fejed akkor is fájhat, ha keveset, de akkor is, ha túl sokat alszol. Ennek oka, hogy alvás közben a neurotranszmitterek és a szerotonin szintje változik az agyban. Ha nem az ideális óraszámot töltöd alvással, a szint gyakran nem áll vissza a normális kerékvágásba. (Adatok forrása: Informed)Fotó: Photl.comAmikor a túlalvás betegség: a hiperszomniaSokan egész nap súlyos álmosságban szenvednek, amin nem segít, ha elbóbiskolnak. Éjjel szokatlanul sokat alszanak, nappal mégis fáradtak, memóriazavaraik vannak és folyamatosan aludni szeretnének. Ugyanakkor nem tekinthető kórosnak a több napos alváshiány vagy nagy fizikai megterhelés után jelentkező hosszabb időtartamú alvás, hiszen ilyenkor ez teljesen normális reakció. A kóros aluszékonyság súlyos betegségek egyik figyelmeztető jele lehet, például idegrendszeri kórképek (mint pl. agyvelőgyulladás, agyhártyagyulladás vagy agytumor), szív- és tüdőbetegségek, májelégtelenség, alvási apnoe vagy pszichológiai betegségek (pl. súlyos szorongás vagy depresszió). Természetesen altatók túlzott használata is megnövelheti az alvásigényt. Ha hiperszomniára gyanakszunk, haladéktalanul keressünk fel egy szakembert, aki elvégzi a szükséges vizsgálatokat vagy szükség esetén továbbirányít minket. Az alvászavarokról részletes cikket találsz a decemberi Évában - beszerezted már? Mennyi alvás ideális? Joggal merül fel ezek után, hogy ha a kevés alvás és a túlalvás is káros, akkor vajon mennyi az annyi? Erre nehéz általános választ adni, hiszen az alvásigény alapvetően egyén- és életvitelfüggő, a korról nem is beszélve. Ezeket a tényezőket figyelembe véve a szakemberek 6–9 órát ajánlanak, ami az életkorral csökkenhet. Az alvás az egyik legjobb dolog, ami a bőrünkkel, az egészségünkkel és a közérzetünkkel történhet. Hogy miért? Kattints ide és eláruljuk.
2013.11.18. 17:51
Evamagazin.hu
Túlsúly és lassú anyagcsere ellen! Képeken 12 béltisztító étel
A zöldségek és gyümölcsök a lerakódott mérgektől is megszabadítanak.
2013.11.16. 14:35
Femina.hu
A pikkelysömör és a túlsúly kapcsolata
Egy nemrégiben megjelent tanulmányban a pikkelysömör és a metabolikus szindróma elemeinek összefüggéseit vizsgálták. Az elhízás, a magas vérnyomás, a koleszterinszint, és a cukorbetegség szempontjából elemezték a betegek állapotát, és érdekes eredmények születtek.
2013.11.09. 21:40
Egeszsegtukor.hu
A soványság okai - Az alacsony testsúly káros és kóros is lehet
Sok szó esik arról, hogy egyre több gyerekre, felnőttre jellemző a túlsúly, ami komoly, vissza nem fordítható egészségkárosodást okoz, akár már igen fiatal korban. Legalább ugyanekkora problémát okoz a másik véglet is, az, amikor egy ember sovány. Ennek több oka lehet.
2013.10.31. 13:25
Bien.hu
Egyre fiatalabbakat sújt szélütés az egész világon
Bár a szélütés kockázata az életkorral drámaian emelkedik, a fiatalabbaknál tapasztalt aggasztó kockázati tényezők - a túlsúly, a cukorbetegség és a magas vérnyomás - arra utalnak, ők is egyre érzékenyebbek a betegségre.
2013.10.27. 12:00
Napidoktor.hu
Gének - lassú anyagcsere - túlsúly?
Kutatók szerint nem mindig puszta kifogás, amikor túlsúlyos emberek lassú anyagcseréjükkel magyarázzák hízásukat. A Cambridge-i Egyetem...
2013.10.26. 10:07
Egeszsegkalauz.hu
Túlsúly - Nem mindig kifogás a magyarázat
Sokan lassú anyagcseréjükkel magyarázzák hízásukat, tudósok most bizonyítékot találtak erre.
2013.10.25. 13:53
Delmagyar.hu
Egyre fiatalabbakat sújt a szélütés
Bár a szélütés kockázata az életkorral drámaian emelkedik, a fiatalabbaknál tapasztalt aggasztó kockázati tényezők - a túlsúly, a cukorbetegség és a magas vérnyomás - arra utalnak, ők is egyre érzékenyebbek a betegségre.
2013.10.24. 22:00
Hvg.hu
A rákos megbetegedések kétharmada megelőzhető lenne
Túlsúly, elhízás esetén tíz kiló fogyás 11%-kal csökkenti a rák kialakulását – hívja fel a figyelmet dr. Győrffy Balázs, az MTA és a Semmelweis Egyetem kutatója.
2013.10.23. 12:00
Patikamagazin.hu
Ezek vezethetnek szívproblémákhoz
Köztudott, hogy a dohányzás, a kevés mozgás és a túlsúly szívproblémákhoz vezethetnek, vannak azonban ezeknél meglepőbb okai is a betegségnek.
2013.10.20. 20:00
Noinetcafe.hu
Lúgosítsunk természetesen!
A jó közérzet, az egészség biztosítása érdekében, a túlsúly elkerülése végett alapvető követelmény, hogy az elfogyasztott ételféleségek illeszkedjenek az emésztőrendszer vegyi folyamataihoz. Ezt segíti elő az ételek megfelelő társítása. A különböző ételfajták lebontásához különféle emésztőnedvekre van szükség. Ami az egyik ételféleség emésztéséhez alkalmas, az nem feltétlenül jó a másikhoz is. Ilyen például a mindenki által ismert fehérje.
2013.10.20. 17:00
Egeszsegtukor.hu
A tudatos fogyás aktív programja
Kényelmes életvitel, egyre kevesebb mozgás, szénhidrátokban, zsírokban gazdag ételek. Mindezek egyenes következménye a túlsúly, az elhízás, esztétikai, majd egészségügyi problémák. A megoldás: fogyókúra. Viszonylag egyszerű képletnek tűnhet, ám az érintettek számára közel sem az, annak ellenére, hogy lépten-nyomon "csodaszereket" ajánlanak számukra. Ezek, valamint a különféle ismert és divatos módszerek gyakran csak rövid távú sikert eredményeznek, nem pedig tartós súlycsökkenést.
2013.10.20. 12:25
Egeszsegtukor.hu
Érbetegségek - növekvő súly, növekvő gondok
A túlsúly egyrészt esztétikai problémát jelent viselőjének, gátlásossághoz vezethet, ezen kívül súlyos egészségi problémákat is okozhatnak. Elhízott állapotban több tényező együttes hatása súlyos érbetegségekhez vezethet.
2013.10.19. 23:11
Webbeteg.hu
Óvatosan a diétával!
Igaz, hogy a túlsúly sok tekintetben káros az egészségre, de a fogyókúrának is megvannak a maga veszélyei.
2013.10.17. 07:21
Informed.hu
Nem számít a súly, ha jó az anyagcsere?
A túlsúly nem okoz szív- és érrendszeri kockázatot a nőknél, amennyiben az anyagcsere-folyamatok egészségesek – derül ki egy friss európai kutatásból, amelyet több mint 260 000 fő bevonásával készítettek.
2013.10.17. 07:00
Noinetcafe.hu
Nem indul be a fogyás? 7 ingyenes mobilalkalmazás, amit tölts le a telefonodra!
Akár a túlsúly elleni harcban is segíthet az okostelefonod.
2013.10.15. 18:35
Femina.hu
A porckopás oka lehet a túlsúly is!
Előfordul, hogy valakinek 20 évesen is gondot jelent egy lépcső megmászása. Ennek oka a porckopás. Ez általában nem a fiatalokra jellemző.
2013.10.14. 11:00
Kertvarazsmagazin.hu
A túlsúlyosak se féljenek mozogni!
Bár mostanában széles körben elterjedt a nézet, mely szerint a rendszeres testmozgás az egyik legkevésbé hatékony eszköz a túlsúly elleni harcban, a Medical Journal of Australia folyóiratban megjelent cikk szerint az elhízott pácienseket egyáltalán nem szabadna lebeszélni az edzésekről.
2013.10.08. 11:30
Noinetcafe.hu
Elhízáshoz vezethet a kései ebéd
Nem csupán az számít, hogy mit eszünk, hanem az is, hogy mikor – derül ki egy nemrégiben napvilágot látott felmérésből, amely egyértelműen kimondja: a délután három óra utánra időzített ebéd túlsúly felhalmozódását eredményezheti, ráadásul a kései evők nagy része a reggeli kihagyásával is ártott az anyagcseréjének.
2013.10.03. 21:05
Kertvarazsmagazin.hu
Terhesség alatt szabad diétázni?
Amikor nem kívánt plusz kilókkal szembesülünk a mérlegen állva, gyakran kezdünk neki diétázni, fogyókúrázni. De mi a helyzet, ha ez a túlsúly áldott állapot idején jelentkezik? Ami mindkét esetben megállja a helyét, hogy felelőtlen módon nem szabad diétázni!
2013.10.02. 14:55
Egeszsegtukor.hu
Dióval a túlsúly veszélyei ellen
A connecticuti Yale-Griffin Prevenciós Kutatóközpont munkatársai kimutatták, hogy a dió hozzáadása az étrendhez magas kockázatú emberek esetében védelmet nyújthat a diabétesz és a szívbetegség ellen.
2013.10.02. 12:35
Otvenentul.hu
Zöldfűszerekkel a magas vérnyomás ellen
A magas vérnyomás egyik kiváltója a túlsúly. Ráadásul nem is csak kis mértékben, ami azért szomorú, mert viszonylag könnyen elkerülhető. Ráadásul sokszor nem is az ételek mennyiségével van a baj, hanem a bevitt sóval. ...
2013.10.02. 09:00
Hazipatika.com
Nem a testsúly számít, hanem az anyagcsere
A túlsúly nem okoz szív- és érrendszeri kockázatot a nőknél, amennyiben az anyagcsere-folyamatok egészségesek - derül ki egy friss európai kutatásból, amelyet több mint 260 ezer fő bevonásával készítettek. ...
2013.09.29. 08:00
Hazipatika.com
Az anyatej mérsékli a gyermekkori elhízás kockázatát
Az anyatej mérsékli a gyermekkori túlsúly és az elhízás kockázatát - derült ki egy átfogó, mintegy 30 ezer résztvevő adatait elemző japán kutatásból.
2013.09.26. 21:11
Informed.hu
Túlsúly és depresszió
Valóban mosolygósabbak a kövér emberek? A legújabb vizsgálatok szerint korántsem, sőt, a kutatók úgy vélik, nem is lenne szabad két különálló problémaként kezelni az elhízást és a depressziót, ugyanis komoly kapcsolat van a jelenségek közt. A londoni és az Adeleide-i egyetemeken is folyó kutatások szerint nagyon fontos lenne az elhízás és a gyakori mentális problémák közti kétirányú összefüggések és kockázatok ismerete, ez ugyanis kulcsot jelenthet a hatékony kezeléshez és a prevencióhoz. Bár ez a terület még meglehetősen ismeretlen, a kutatásoknak ki kell terjedniük az életmódbeli, a pszichológiai és a szociológiai tényezőkre is, hogy feltárhassák ezt az összetett kapcsolatot.  
2013.09.26. 19:30
Egeszsegtukor.hu
Megóvhat elhízástól az anyatej
Az anyatej mérsékli a gyermekkori túlsúly és az elhízás kockázatát – derült ki egy japán kutatás adataiból. A szakemberek körülbelül 30 ezer résztvevő adatait elemezték.
2013.09.26. 15:25
Hvg.hu
Az anyatej mérsékli a gyermekkori elhízás kockázatát
Az anyatej mérsékli a gyermekkori túlsúly és az elhízás kockázatát - derült ki egy átfogó, mintegy 30 ezer résztvevő adatait elemző japán kutatásból.
2013.09.26. 14:01
Delmagyar.hu
Terhesség alatt szabad diétázni?
Amikor nem kívánt plusz kilókkal szembesülünk a mérlegen állva, gyakran kezdünk neki diétázni, fogyókúrázni. De mi a helyzet, ha ez a túlsúly áldott állapot idején jelentkezik? Ami mindkét esetben megállja a helyét, hogy felelőtlen módon nem szabad diétázni!
2013.09.25. 15:30
Napidoktor.hu
Összefüggésben van a barna zsír és a túlsúly
Az ember és más melegvérű élőlények szervezetében megtalálható a speciális működésű barna zsírszövet, mely magában hordozza az étrend és a súlyproblémák titkát.
2013.09.23. 10:00
Kertvarazsmagazin.hu
Zöldfűszerekkel a magyas vérnyomás ellen
A magas vérnyomás egyik kiváltója a túlsúly. Ráadásul nem is csak kis mértékben, ami azért szomorú, mert viszonylag könnyen elkerülhető lenne. Ráadásul sokszor nem is az ételek mennyiségével van a baj – ahogyan arra dr. Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magas vérnyomás specialistája rámutat -, hanem a bevitt só mennyiségével, vagy az azonnali eredmények hajszolásával.
2013.09.22. 11:35
Patikamagazin.hu
Többet számít a só, mint az étel mennyisége
A túlsúly és a só nem használnak a vérnyomásnak, de zöldfűszerekkel eredményesek lehetünk!
2013.09.22. 08:56
Weborvos.hu
Derékfájdalmakat okozhat a túlsúly és a testmagasság
Egy 800 000 fiatal felnőtt részvételével készült kutatásból nemrég kiderült, hogy az elhízás és a testmagasság növelhetik a derékfájás kialakulásának esélyeit.
2013.09.21. 11:30
Noinetcafe.hu
Inkább fûszer, mint a só!
A magas vérnyomás egyik kiváltója a túlsúly. Ráadásul nem is csak kis mértékben, ami azért szomorú, mert viszonylag könnyen elkerülhetõ. Ráadásul sokszor nem is az ételek mennyiségével van a baj – ahogyan arra dr. Kapocsi Judit tanárnõ, a Trombózisközpont magas vérnyomás specialistája rámutat -, hanem a bevitt só mennyiségével, vagy az azonnali eredmények hajszolásával.
2013.09.20. 09:00
Napiaszonline.hu
A visszér megelőzése: ételekkel és sporttal elkerülhetjük
Bár a visszér kialakulásában az öröklött hajlam is szerepet játszik, az ülőmunka és a túlsúly mind kockázati tényezők. Helyes táplálkozással és párperces gyakorlatokkal azonban könnyen csökkenthető a kockázat. ...
2013.09.18. 08:00
Hazipatika.com
Magas vérnyomás: só helyett zöldfűszerek
A magas vérnyomás egyik kiváltója a túlsúly. Ráadásul nem is csak kis mértékben, ami azért szomorú, mert viszonylag könnyen elkerülhető. Ráadásul sokszor nem is az ételek mennyiségével van a baj – ahogyan arra dr. Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magas vérnyomás specialistája rámutat -, hanem a bevitt só mennyiségével, vagy az azonnali eredmények hajszolásával.
2013.09.17. 20:11
Webbeteg.hu
A vérnyomás ádáz ellenségei
A magas vérnyomás egyik kiváltója a túlsúly, méghozzá nem is kis mértékben. Ez azért szomorú, mert viszonylag könnyen...
2013.09.17. 18:00
Zöldfűszerrel csökkentsd magas vérnyomásod!
A magas vérnyomás egyik kiváltója a túlsúly. Ráadásul nem is csak kis mértékben, ami azért szomorú, mert viszonylag könnyen elkerülhető. Ráadásul sokszor nem is az ételek mennyiségével van a baj - ahogyan arra dr. Kapocsi Judit vérnyomás specialista rámutat -, hanem a bevitt só mennyiségével, vagy az azonnali eredmények hajszolásával.
2013.09.17. 07:33
Harmonet.hu
Magas vérnyomás ellen: túlsúly és só nélkül, zöld fűszerrel
A magas vérnyomás egyik kiváltója a túlsúly. Ráadásul nem is csak kis mértékben, ami azért szomorú, mert viszonylag könnyen...
2013.09.16. 13:25
Egeszsegkalauz.hu
Harcolj étellel a koleszterin ellen - Így lesz hatékony
A magas koleszterinszint hátterében nagyon gyakran a túlsúly áll, éppen..
2013.09.14. 06:50
Videoklinika.hu
Gyakran fáj a fejed? Talán a túlsúly az oka!
Amerikai kutatók szerint minél kövérebb valaki, annál gyakrabban fog fájni a feje, nem is beszélve a migrénről.
2013.09.13. 09:00
Neon.hu
Kezdődik az idei receptverseny!
Fogyni tanulhatsz, és megismerkedhetsz a túlsúly következményeivel!
2013.09.13. 08:48
Weborvos.hu
Egészséges az időnkénti koplalás?
Tudósok nemrégiben arra a felfedezésre jutottak, hogy a rövid ideig tartó koplalásnak megfelelő ellenőrzés mellett számos egészségügyi előnye lehet, amellett, hogy a túlsúly ellen is megoldást nyújt.
2013.09.11. 13:00
Kertvarazsmagazin.hu
Időskorban is túlsúly nélkül
A kor előrehaladtával a kilók elleni küzdelem szélmalomharcnak tűnhet. A huszonévesen még látványos eredményeket hozó diéta az évek múlásával hatását veszti, úgy érezzük a plusz kilóktól már csak a koplalás menthet meg. Hogyan lehetünk karcsúak, fittek a sokadik X után is? Az idő múlásával az alapanyagcsere, az alapvető életfunkciók: szívműködés, légzés, idegi működés biztosításához szükséges energiamennyiség- folyamatosan csökken. A belsőnkben zajló folyamat nyomai külsőnkön is megjelennek.
2013.09.09. 22:40
Egeszsegtukor.hu
A savasodás veszélyei
Sokan nem tudják, hogy a savasító ételekkel mennyit árthatnak az egészségnek és mennyire kedveznek a túlsúly kialakulásának.
2013.09.09. 19:20
Stylemagazin.hu
A mellrák kialakulásának oka lehet a túlsúly!
Egy új spanyol tanulmány szerint a túlsúlyos nők esetében nagyobb valószínűséggel alakul ki mellrák fiatal korban.
2013.09.08. 18:00
Noinetcafe.hu
Nem számít a súly, ha jó az anyagcsere?
A túlsúly nem okoz szív- és érrendszeri kockázatot a nőknél, amennyiben az anyagcsere-folyamatok egészségesek – derül ki egy friss európai kutatásból, amelyet több mint 260 000 fő bevonásával készítettek.
2013.09.07. 09:30
Vital.hu
Meghökkentő fegyver a túlsúly ellen: a bélbaktérium
A bélrendszerben élő baktériumok nemcsak az immunrendszer egészségéért, de úgy tűnik, hogy a testsúlyért is felelősek – derült ki egy amerikai kutatásból.
2013.09.07. 00:40
Hir24.hu
Meghökkentő fegyver a túlsúly ellen: a bélbaktérium
A bélrendszerben élő baktériumok nemcsak az immunrendszer egészségéért, de úgy tűnik, hogy a testsúlyért is felelősek – derült ki egy amerikai kutatásból.
2013.09.06. 18:05
Hir24.hu
Túlsúly gyermekkorban
A túlsúly nemcsak felnőttkorban jelent veszélyt, hanem már gyerekkorban is. Azoknál a túlsúlyos gyerekeknél, akik az évek múlásával nem fogynak le normál testsúlyra, 20-30 éves korukra szívelégtelenség, cukorbetegség alakulhat ki, 40 éves korukra pedig sokuknak számolniuk kell az elhízás egyéb súlyos következményeivel.
2013.09.06. 16:35
Stylemagazin.hu
Túlsúly: lelki védelem vagy családi örökség?
Egyre jobban növekszik a túlsúlyos emberek száma. Napi szinten találkozok fogyókúrázó, súlyukat csökkenteni mégsem tudó hölgyekkel. Ők azok, akiket jobban foglalkoztat ez a téma, míg a férfiak nem veszik annyira a szívükre, ha egy kis sörhasat növesztenek. Az elhízás azonban azon túl, hogy betegségek előidézője lehet, súlyos lelki problémákat takarhat.
2013.09.06. 07:44
Harmonet.hu
Elhízás: új eljárások jelentik a megoldást?
Az emésztőrendszeri baktériumok összetétele hatással van a túlsúly és az elhízás kialakulására - derül ki egy friss tanulmányból, amely szerint a rostban gazdag zsírszegény étrend képes jó irányban befolyásolni a folyamatokat. ...
2013.09.03. 08:30
Hazipatika.com
Edzéssel a merevedési zavar ellen
Jót tehet az edzés azoknak a férfiaknak, akik táplálkozási hibák, túlsúly okozta merevedési zavarban szenvednek.
2013.08.30. 08:30
Vital.hu
Ál-választás a Takarékbanknál
A Magyar Takarékszövetkezeti Bank Zrt. viharos körülmények között előkészített, ma megtartott közgyűlésén a bank igazgatóságában és felügyelőbizottságában is állami túlsúly keletkezett.
2013.08.28. 19:15
Nepszava.hu
Növekvő súly, növekvő gondok
Az elhízás népbetegség, mely folyamatosan terjed az egyre fiatalabb korosztály tagjai között is. A túlsúly egyrészt esztétikai problémát jelent viselőjének, mely különösen gyermek- és serdülőkorban komoly önértékelési zavarokhoz, gátlásossághoz vezethet. A plusz kilók ezen kívül súlyos egészségi problémákat is okozhatnak.
2013.08.26. 13:35
Egeszsegtukor.hu
A kis fokú túlsúly is veszélyes lehet!
Nem szükséges a nagyfokú elhízás ahhoz, hogy fokozódjon az idő előtti halálozás kockázata – olvasható a New England Journal of Medicine csütörtöki számában.
2013.08.25. 22:00
Kertvarazsmagazin.hu
A kálcium is hatásos a túlsúly ellen!
Ötven év felett talán segíthet a testsúly – problémák leküzdésében a kalcium. A seattle-i Fred Hutchinson Rákkutató Központ munkatársai éveken keresztül vizsgálták a bevitt ásványi anyag hatását.
2013.08.24. 20:00
Kertvarazsmagazin.hu
Mit takar a testtömeg index pontosan?
  A magyarok java része sosem hallotta a testtömeg-index kifejezést. Ez önmagában nem lenne olyan nagy probléma, de az már igen, hogy a túlsúly jellemző ránk, és sok betegség rizikófaktora.
2013.08.22. 08:20
Kertvarazsmagazin.hu
A rákos megbetegedések kétharmada megelőzhető lenne
Rövid bevezető: Túlsúly, elhízás esetén tíz kiló fogyás 11 százalékkal csökkenti a rák kialakulását – hívja fel a figyelmet dr. Győrffy Balázs, az MTA és a Semmelweis Egyetem kutatója. Az egészségtelen életmód (döntően a dohányzás és az elhízás) a daganatos megbetegedések kétharmadáért felelős, pedig ezek megelőzhetőek lennének. A dohányzás a rákok harmadát okozza, de a mozgásszegény életmód ugyanekkora arányt képvisel.
2013.08.19. 19:40
Mipszi.hu
Összefüggést találtak a túlsúly és a migrén között
Az elhízás növelheti a migrén kockázatát - jelentették be amerikai kutatók. 20 és 55 év közötti emberek adatait elemezve megállapították, hogy akár a hastáji zsír mérése, akár a magasság és testsúly arányából számított testtömegindex szerint összehasonlítva, a nagy túlsúllyal élőknél nagyobb eséllyel jelentkezett migrén vagy súlyos fejfájás.
2013.08.17. 20:00
Egeszsegtukor.hu
Terhességben a 2-es típusú cukorbetegség és a túlsúly egy ijesztő együttes!
Terhességben a 2-es típusú cukorbetegség és a túlsúly egy ijesztő együttes, állítja a The Journal of Maternal- Fetal and Neonatal Medicine című szaklap.
2013.08.17. 16:00
Noinetcafe.hu
Hizlal a munkád?
A legtöbben azt gondolnák, hogy a hízás, mint foglalkozási ártalom leginkább a szakácsokat fenyegeti, pedig a legújabb kutatási eredmények szerint a tanárok és a mérnökök vannak a legnagyobb veszélyben túlsúly szempontjából.
2013.08.16. 11:00
Noinetcafe.hu
A jó házasság titka a túlsúly?
A tartósabb házasság titka: a hízás. A túlsúlyos párok közül jóval kevesebb adja válásra a fejét, mint a normális testtömegűek mezőnyéből, az utóbbiak több mint háromszor nagyobb eséllyel vetnek véget házasságuknak.
2013.08.16. 10:34
Stop.hu
Így állítsuk össze a helyes étrendünket!
Mind a túlsúly, mind a kórós soványság néhány kivételtől eltekintve a mi felelősségünk és hibánk is egyben. Rá lehet fogni az elhízást a génekre, vagy a túl rossz élelmiszerekre, ám mi magunk is felelősek vagyunk testünkért!
2013.08.14. 13:40
Noinetcafe.hu
Súlyos premier a LifeNetwork-on
A túlsúly nem csupán esztétikai gondot jelent. Az elhízás korunk egyik legveszélyesebb népbetegsége. A felesleges kilók ízületi problémákhoz, magas vérnyomáshoz, epekőhöz és a cukorbetegség kialakulásához vezethetnek. Augusztusban új epizódokkal jelentkezik a LifeNetwork tévén a Súlyos meló című sorozat, ahol szakértők próbálják meg „könnyebbé” tenni az elhízott emberek életét.  
2013.08.12. 17:01
Mmonline.hu
Öcsiből Pancho, avagy Madrid bevétele
A valaha volt legfelelőtlenebb játékosvásárlásnak tűnt. Puskás Ferenc akkor már csaknem két éve nem rúgott labdába – legalábbis hivatalosan nem -, 18 kiló túlsúly rakódott rá az eltiltás hónapjai alatt, Santiago Bernabéut, a Real Madrid elnökét minden beosztottja próbálta lebeszélni az ügyletről, kivéve egyvalakit: Östreicher Emilt. A Presidente kereken ötvenöt éve, 1958. augusztus 11-én végre beadta a derekát. Nem bánta meg: Pancho minden idők legjobb igazolásának bizonyult.
2013.08.12. 04:05
Mno.hu
Testmozgás a vízben
Évek óta nagy népszerűségnek örvend a vízi gimnasztika. A népszerűség és a siker oka, hogy ízületi problémák, visszeresség és túlsúly esetén is biztonsággal végezhető.
2013.08.11. 18:05
Egeszsegtukor.hu
Cukorbetegség: a soványakat is érintheti
A Flinders Egyetem kutatói szerint félrevezető az a feltételezés, hogy a túlsúly és a zsír a fő és az egyedüli oka a 2-es típusú diabétesz kialakulásának, és azt a tévhitet táplálja, hogy a betegség kifejlődése teljesen az egyénen múlik. ...
2013.08.10. 11:00
Hazipatika.com
A soványak is lehetnek cukorbetegek
A Flinders Egyetem kutatói szerint félrevezető az a feltételezés, hogy a túlsúly a fő és az egyedüli oka a 2-es típusú diabétesz kialakulásának, és azt a tévhitet táplálja, hogy a betegség kifejlődése teljesen az egyénen múlik.
2013.08.10. 08:00
Vital.hu
A túlsúly kulcsát csak az étrendben kell keresni?
A mozgásszegény életmódot és magas kalóriaértékű étrendet okolják leginkább a szakértők a járványszerűen terjedő elhízásért, egy nemzetközi kutatás viszont azt bizonyította be, hogy a kevés mozgás nem sok szerepet játszik, mivel a vadászó-gyűjtögető népesség és a nyugati lakosság energiafelhasználása nem különbözik egymástól.
2013.08.09. 15:05
Egeszsegtukor.hu
A McDonald’s szerint nem egészségtelenek ételeik
A McDonald's igazgatójának elege van abból, hogy a gyorséttermeket hibáztatják a túlsúly elterjedéséért.
2013.08.08. 22:56
Diagnozis.hu
Pikkelysömör és túlsúly
Egy nemrégiben megjelent tanulmányban a pikkelysömör és a metabolikus szindróma elemeinek összefüggéseit vizsgálták.
2013.08.07. 16:00
Napidoktor.hu
Ismerd meg a Pirosban a Nőkért mozgalmat!
Tudtad, hogy keringési betegségben háromszor annyi nő hal meg évente, mint például rákban? Ennek ellenére sokan nem tudják, hogy a nők körében a szív- és érrendszeri problémák számítanak az elsődleges haláloknak, sőt több nő hal meg infarktusban vagy agyvérzésben, mint férfi.Idén nyáron Oroszlán Szonja színésznő és két neves énekesnő, Wolf Kati és Radics Gigi közösen felvett egy dalt, a Szív dalát. Ezzel szeretnék felhívni a figyelmet a nőket veszélyeztető keringési betegségekre a Pirosban a Nőkért Mozgalom jegyében. Mindhárman közvetetten érintettek, hiszen ma Magyarországon nincs olyan család, aki ne gyászolna egy édesanyát, testvért vagy nagymamát szív- és érrendszeri betegség miatt. Pirosban a Nőkért mozgalom a világban Magyarországon több nőt öl meg a szív-és érrendszeri betegség - a hölgyek 55 %-át -, mint férfit, akiknek 45 %-a hal meg koszorúér-betegségben. Évente mintegy 36 ezer nő hal meg keringési betegségben, holott ezek 80%-a megelőzhető lenne. A Szív Világszövetség célja, hogy ráirányítsa a fenti tényekre a figyelmet, ezért indította útjára a Go Red for Women mozgalmat, amelyet Magyarországon a Magyar Nemzeti Szívalapítvány indított el Pirosban a Nőkért (PaN) néven. Világszerte rengeteg figyelemfelkeltő akció, rendezvény és számos ismert ember támogatta és támogatja a mozgalmat. Többek között Catherine Zeta-Jones vagy a híres énekesnő, Colbie Caillat, akik mindketten piros ruhában hívták fel a figyelmet az ügy fontosságára. PaN mozgalom Magyarországon A Pirosban a Nőkért mozgalom keretén belül idén nyáron egy nagyszabású jótékonysági kampány indul, amellyel ismételten szeretnék felhívni arra a figyelmet, hogy a szív- és érrendszeri betegségek nemcsak a férfiakat, de a nőket is érintik. Rakonczai Viktor zenei producer, Szabó Zé zeneszerző és Szente Vajk dalszövegíró közösen elkészítette a Szív dalát, melyet Oroszlán Szonja színésznő és két neves énekesnő, Wolf Kati és Radics Gigi együtt énekel el. A dal a szívről szól, nekünk mindannyiunknak, de különösen a nőknek. A dalhoz forgatott videoklipben természetesen mindhárom énekesnő piros ruhában jelenik meg: piros ruha ugyanis az a momentum, amely itthon és világszerte összeköti a PaN mozgalom tagjait. A produkció kapcsán széleskörű adománygyűjtés is indult, amelynek bevételét a hazai mozgalom céljaira használja majd fel a Magyar Nemzeti Szívalapítvány. A három elismert művésznő szívesen csatlakozott támogatóként a mozgalomhoz, hiszen mindhárman érintettek. Wolf Kati úgy véli, Magyarországon nincs olyan család, ahol ne lenne legalább egy szívbeteg ember, ami a testmozgással ésegészséges életmóddal jórészt visszaszorítható lenne. Sajnos az ő rokonságában sem ismeretlenek a szív-és érrendszeri megbetegedések, sőt kifejezetten a női családtagokat érintve. „Valószínűleg rám is ez a betegség vár, ha nem teszek meg mindent a megelőzés érdekében. Igyekszem egészségesen táplálkozni és rendszeresen mozgok. Ma már nagyon sok szó esik a különböző betegségek megelőzési lehetőségeiről, de a nők szíve ilyen módon még nem került előtérbe. Ezért is örülök, hogy a Pirosban a Nőkért mozgalom épp ezt a nagy és fontos ügyet igyekszik felkarolni, és annak is, hogy személyesen részt vállalhatok a kampányban.” Sajnos nem csupán hírből ismeri a keringési betegségeket Oroszlán Szonja sem, hiszen az ő családjában is megküzdöttek és ma is küzdenek ma is szívbetegséggel. „Nagyon fontosnak tartom azt, hogy az emberek tudják, hogy itthon vezető halálozási okként tartják számon a szív-és érrendszeri megbetegedéseket. Ez egy létező probléma, nem szabad homokba dugni a fejünket, tehát igenis legyen téma a szívbetegség. El kell érni, hogy beszéljenek róla, mert csak így lehet a megelőzésre összpontosítani. Ezért is örülök annak, hogy részese lehetek a Pirosban a Nőkért mozgalomnak és személyesen hívhatom fel a figyelmet a prevenció fontosságára.” Radics Gigi elmondása szerint 7 évesen közel 70 kg volt. A túlsúly magas vérnyomást eredményezett, ami igen gyakran orrvérzéssel és szédüléssel párosult. Ezért egy nagyon komoly és lehetőleg elég gyors életmódváltásra volt szükség, amit meg is lépett. Gigi orvosi segítséggel, étrendváltással és mozgással teljesen átrendezte mindennapjait. "Egyáltalán nem éheztem! Napközben bármit ehettem, a kedvenc ételeimet is, vacsorára pedig a szénhidrát-dús ételeken kívül szintén jöhetett bármi. Bár nem is a diéta volt a legnehezebb, hanem a rendszeres és nagyon kemény edzések. Eleinte nagyon fárasztó volt, mára azonban már hozzászoktam, sőt élvezem is!” Gigi nagyon szeretett volna lefogyni, és visszakapni egészségét. Erősen küzdött és küzd a mai napig, de hamar megszerette ezt az életmódot és most sokkal több energiája van, mint korábban. Saját példáján keresztül szeretne rámutatni arra, hogy a keringési betegségek megelőzhetők, de vissza is fordíthatók, ha kellő akaraterővel rendelkezünk.
2013.08.07. 13:30
Hotdog.hu
Ismerd meg a Pirosban a Nőkért mozgalmat!
Tudtad, hogy keringési betegségben háromszor annyi nő hal meg évente, mint például rákban? Ennek ellenére sokan nem tudják, hogy a nők körében a szív- és érrendszeri problémák számítanak az elsődleges haláloknak, sőt több nő hal meg infarktusban vagy agyvérzésben, mint férfi.Idén nyáron Oroszlán Szonja színésznő és két neves énekesnő, Wolf Kati és Radics Gigi közösen felvett egy dalt, a Szív dalát. Ezzel szeretnék felhívni a figyelmet a nőket veszélyeztető keringési betegségekre a Pirosban a Nőkért Mozgalom jegyében. Mindhárman közvetetten érintettek, hiszen ma Magyarországon nincs olyan család, aki ne gyászolna egy édesanyát, testvért vagy nagymamát szív- és érrendszeri betegség miatt. Pirosban a Nőkért mozgalom a világban Magyarországon több nőt öl meg a szív-és érrendszeri betegség - a hölgyek 55 %-át -, mint férfit, akiknek 45 %-a hal meg koszorúér-betegségben. Évente mintegy 36 ezer nő hal meg keringési betegségben, holott ezek 80%-a megelőzhető lenne. A Szív Világszövetség célja, hogy ráirányítsa a fenti tényekre a figyelmet, ezért indította útjára a Go Red for Women mozgalmat, amelyet Magyarországon a Magyar Nemzeti Szívalapítvány indított el Pirosban a Nőkért (PaN) néven. Világszerte rengeteg figyelemfelkeltő akció, rendezvény és számos ismert ember támogatta és támogatja a mozgalmat. Többek között Catherine Zeta-Jones vagy a híres énekesnő, Colbie Caillat, akik mindketten piros ruhában hívták fel a figyelmet az ügy fontosságára. PaN mozgalom Magyarországon A Pirosban a Nőkért mozgalom keretén belül idén nyáron egy nagyszabású jótékonysági kampány indul, amellyel ismételten szeretnék felhívni arra a figyelmet, hogy a szív- és érrendszeri betegségek nemcsak a férfiakat, de a nőket is érintik. Rakonczai Viktor zenei producer, Szabó Zé zeneszerző és Szente Vajk dalszövegíró közösen elkészítette a Szív dalát, melyet Oroszlán Szonja színésznő és két neves énekesnő, Wolf Kati és Radics Gigi együtt énekel el. A dal a szívről szól, nekünk mindannyiunknak, de különösen a nőknek. A dalhoz forgatott videoklipben természetesen mindhárom énekesnő piros ruhában jelenik meg: piros ruha ugyanis az a momentum, amely itthon és világszerte összeköti a PaN mozgalom tagjait. A produkció kapcsán széleskörű adománygyűjtés is indult, amelynek bevételét a hazai mozgalom céljaira használja majd fel a Magyar Nemzeti Szívalapítvány. A három elismert művésznő szívesen csatlakozott támogatóként a mozgalomhoz, hiszen mindhárman érintettek. Wolf Kati úgy véli, Magyarországon nincs olyan család, ahol ne lenne legalább egy szívbeteg ember, ami a testmozgással ésegészséges életmóddal jórészt visszaszorítható lenne. Sajnos az ő rokonságában sem ismeretlenek a szív-és érrendszeri megbetegedések, sőt kifejezetten a női családtagokat érintve. „Valószínűleg rám is ez a betegség vár, ha nem teszek meg mindent a megelőzés érdekében. Igyekszem egészségesen táplálkozni és rendszeresen mozgok. Ma már nagyon sok szó esik a különböző betegségek megelőzési lehetőségeiről, de a nők szíve ilyen módon még nem került előtérbe. Ezért is örülök, hogy a Pirosban a Nőkért mozgalom épp ezt a nagy és fontos ügyet igyekszik felkarolni, és annak is, hogy személyesen részt vállalhatok a kampányban.” Sajnos nem csupán hírből ismeri a keringési betegségeket Oroszlán Szonja sem, hiszen az ő családjában is megküzdöttek és ma is küzdenek ma is szívbetegséggel. „Nagyon fontosnak tartom azt, hogy az emberek tudják, hogy itthon vezető halálozási okként tartják számon a szív-és érrendszeri megbetegedéseket. Ez egy létező probléma, nem szabad homokba dugni a fejünket, tehát igenis legyen téma a szívbetegség. El kell érni, hogy beszéljenek róla, mert csak így lehet a megelőzésre összpontosítani. Ezért is örülök annak, hogy részese lehetek a Pirosban a Nőkért mozgalomnak és személyesen hívhatom fel a figyelmet a prevenció fontosságára.” Radics Gigi elmondása szerint 7 évesen közel 70 kg volt. A túlsúly magas vérnyomást eredményezett, ami igen gyakran orrvérzéssel és szédüléssel párosult. Ezért egy nagyon komoly és lehetőleg elég gyors életmódváltásra volt szükség, amit meg is lépett. Gigi orvosi segítséggel, étrendváltással és mozgással teljesen átrendezte mindennapjait. "Egyáltalán nem éheztem! Napközben bármit ehettem, a kedvenc ételeimet is, vacsorára pedig a szénhidrát-dús ételeken kívül szintén jöhetett bármi. Bár nem is a diéta volt a legnehezebb, hanem a rendszeres és nagyon kemény edzések. Eleinte nagyon fárasztó volt, mára azonban már hozzászoktam, sőt élvezem is!” Gigi nagyon szeretett volna lefogyni, és visszakapni egészségét. Erősen küzdött és küzd a mai napig, de hamar megszerette ezt az életmódot és most sokkal több energiája van, mint korábban. Saját példáján keresztül szeretne rámutatni arra, hogy a keringési betegségek megelőzhetők, de vissza is fordíthatók, ha kellő akaraterővel rendelkezünk.
2013.08.07. 13:30
Hotdog.hu
Elhízott ebek: A túlsúly rendkívül veszélyes a kutyáknál!
Egy elhízott kutyának számtalan egészségügyi problémával kell..
2013.08.07. 08:00
Videokedvenc.hu
Elhízott ebek: A túlsúly rendkívül veszélyes a kutyáknál!
Egy elhízott kutyának számtalan egészségügyi problémával kell..
2013.08.07. 08:00
Videokedvenc.hu
Biztonságban a zsírpárnák alatt - A túlsúly, mint védelmező páncél
A túlsúly a lakosság nagy részének problémát okoz. A probléma hátterére számtalan magyarázat létezik, kezdve az elégtelen mozgástól, a helytelen táplálkozáson át az öröklött hajlamig. Ezeken túl azonban van mindennek lelki háttere is, amit érdemes átgondolnia minden érintettnek.
2013.08.05. 16:35
Bien.hu
A terhesség növeli a mélyvénás trombózis kockázatát
A 35 év feletti életkor, a túlsúly és a császármetszés szintén kockázat.
2013.08.01. 11:27
Weborvos.hu
Szabadítsuk meg gyermekeinket a túlsúlytól!
A gyermekkorban jelentkező és 6-7 éves kor után is tartósan fennálló túlsúly nagymértékben növeli a szív-és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.
2013.07.31. 11:50
Egeszsegtukor.hu
A rákos megbetegedések kétharmada megelőzhető lenne
Túlsúly, elhízás esetén tíz kiló fogyás 11%-al csökkenti a rák kialakulását - hívja fel a figyelmet dr. Győrffy Balázs, az MTA és a Semmelweis Egyetem kutatója. Az egészségtelen életmód (döntően a dohányzás és az elhízás) a daganatos megbetegedések kétharmadáért felelős, pedig ezek megelőzhetőek lennének.
2013.07.30. 11:21
Nepszava.hu
Egészséges testtömeg felett minden plusz kiló egy százalékkal növeli a rák kockázatát - életmód és rák
Az egészségtelen életmód (döntõen a dohányzás és az elhízás) a daganatos megbetegedések kétharmadáért felelõs, pedig ezek megelõzhetõek lennének. Túlsúly, elhízás esetén tíz kiló fogyás 11%-al csökkenti a rák kialakulását
2013.07.30. 00:00
Fitway.hu
Mi mennyivel növeli a rák kockázatát?
Túlsúly, elhízás esetén tíz kiló fogyás 11%-kal csökkenti a rák kialakulását - hívja fel a figyelmet dr. Győrffy Balázs, az MTA és a Semmelweis Egyetem kutatója. Az egészségtelen életmód - döntően a dohányzás és az elhízás - a daganatos megbetegedések kétharmadáért felelős, pedig ezek megelőzhetőek lennének.
2013.07.29. 12:26
Origo.hu
A rákos megbetegedések kétharmada megelőzhető lenne
Túlsúly, elhízás esetén tíz kiló fogyás 11%-al csökkenti a rák kialakulását – hívja fel a figyelmet dr. Győrffy Balázs, az MTA és a Semmelweis Egyetem kutatója.
2013.07.29. 11:37
Informed.hu
Megelőzhető lenne a rákbetegségek kétharmada
Túlsúly, elhízás esetén tíz kiló fogyás 11 százalékkal csökkenti a rák kialakulását.
2013.07.29. 10:43
Weborvos.hu
A rákos megbetegedések kétharmada megelőzhető lenne
Túlsúly, elhízás esetén tíz kiló fogyás 11%-al csökkenti a rák kialakulását - hívja fel a figyelmet dr. Győrffy Balázs, az MTA és a Semmelweis Egyetem kutatója. Az egészségtelen életmód (döntően a dohányzás és az elhízás) a daganatos megbetegedések kétharmadáért felelős, pedig ezek megelőzhetőek lennének.
2013.07.29. 10:32
Stop.hu
A vékony nőknek is lehet narancsbőre?
A válasz igen. A narancsbőr nem egyértelműen a túlsúly függvénye, annál sokkal összetettebb probléma. Sajnos, ha már kialakult, nehéz megszabadulni tőle, de kellő odafigyeléssel és életmódváltással enyhíthetjük ezt az esztétikai problémát. Szakértőnk dr. Révész Klaudia bőrgyógyász.
2013.07.26. 13:30
Egeszsegtukor.hu
A túlsúlyosoknak többet fáj a feje
A túlsúly fejfájás kockázatát fokozó hatása főként fiatalabb, európai származású hölgyeknél érvényesül - hangzott el a bostoni Nemzetközi Fejfájás Kongresszuson. ...
2013.07.13. 10:00
Hazipatika.com
Hőségriadó vagy az elmúlt 200 év leghidegebb nyara?
Aigner Szilárd nem ért egyet a hőségriadóval, dr. Bors Katalin pedig többek közt ebben látja az okát a hazánkat népbetegségként sújtó D-vitamin-hiánynak. foto: James Cage„Nemrégiben felröppent a hír, hogy az elmúlt 200 év leghidegebb nyara vár ránk. Nagy bizonyossággal azonban körülbelül csak tíz napra jelezhető előre az időjárás. Mégis átlagosan, ahogy egyre távolabbi napokat néz az ember, egyre nagyobb a bizonytalanság ­– hazánkban elsősorban a zivatarok okozta hatások tekintetében. Szerintem átlagos nyár várható, amelyet nem az elmúlt néhány évre, hanem az elmúlt 30 évre vetítve értünk. Az új keletű hőség- és mindenféle egyéb riadókkal nem értek egyet, mert megriasztanak minket. Ráadásul a nemzetközi UV-skálánál indokolatlanul szigorúbb a hazai gyakorlat. Gyakran „extrém” sugárzásról számolnak be, akárcsak Dél-Spanyolországban vagy Észak-Afrikában. Ez komoly népgazdasági kárt is jelenthet, hiszen ha például egy érzékeny bőrű svéd turista ez alapján dönti el, hogy Athénben vagy Siófokon töltse a szabadságát, egyértelműen Görögországba utazik” – mondta Aigner Szilárd meteorológus. forrás: Aigner Szilárd - eumet.huMindez hozzájárulhat a lakosság mintegy háromnegyedét érintő és számos súlyos betegséghez vezető D-vitamin-hiányhoz. „Ma már egyértelmű, hogy a D-vitamin valójában egy hormon, amely természetes úton a napfényből kerül a szervezetbe. Az, hogy nem olyan mennyiségben, mint ahogy az szükséges, többek közt annak köszönhető, hogy nem merünk a napra menni és 50-es faktorú naptejeket kenünk magunkra. Ennek következtében egyszerűen nem tudja elérni a szervezetünket a D-vitamin. A magyar vegyes táplálkozás mellett pedig már kutatások is kimutatták, hogy mindössze körülbelül 5%-át visszük be a kívánt mennyiségnek. Ezért a tévhit ellenére D-vitamin-pótlásra nyáron is mindenkinek szüksége van, ennek mennyisége hiányállapotban felnőtteknél napi 2000 Nemzetközi Egység (jelentős túlsúly esetén akár 4000 Nemzetközi Egység) D-vitamin lehet. Ahhoz, hogy a csontozatunkat és az izmainkat is karbantartsuk, még napi fél óra tornára és fél óra sétára lenne szükségünk. A betegeimnek azt szoktam javasolni, hogy szűrt napfényes időben menjenek a levegőre és akkor ne kenjék „összevissza” magukat! Emellett könnyű táplálkozást ajánlok; sok salátát, zöldséget, gyümölcsöt, fehér húsokat és halat, valamint összességében legalább napi 2 liter minél természetesebb folyadékot. Erre különösen az idős betegeknél fontos odafigyelni, akiknél csökken a szomjúságérzet” – tette hozzá dr. Bors Katalin, reumatológus, rehabilitátor.
2013.07.13. 08:30
Hotdog.hu
Hőségriadó vagy az elmúlt 200 év leghidegebb nyara?
Aigner Szilárd nem ért egyet a hőségriadóval, dr. Bors Katalin pedig többek közt ebben látja az okát a hazánkat népbetegségként sújtó D-vitamin-hiánynak. foto: James Cage„Nemrégiben felröppent a hír, hogy az elmúlt 200 év leghidegebb nyara vár ránk. Nagy bizonyossággal azonban körülbelül csak tíz napra jelezhető előre az időjárás. Mégis átlagosan, ahogy egyre távolabbi napokat néz az ember, egyre nagyobb a bizonytalanság ­– hazánkban elsősorban a zivatarok okozta hatások tekintetében. Szerintem átlagos nyár várható, amelyet nem az elmúlt néhány évre, hanem az elmúlt 30 évre vetítve értünk. Az új keletű hőség- és mindenféle egyéb riadókkal nem értek egyet, mert megriasztanak minket. Ráadásul a nemzetközi UV-skálánál indokolatlanul szigorúbb a hazai gyakorlat. Gyakran „extrém” sugárzásról számolnak be, akárcsak Dél-Spanyolországban vagy Észak-Afrikában. Ez komoly népgazdasági kárt is jelenthet, hiszen ha például egy érzékeny bőrű svéd turista ez alapján dönti el, hogy Athénben vagy Siófokon töltse a szabadságát, egyértelműen Görögországba utazik” – mondta Aigner Szilárd meteorológus. forrás: Aigner Szilárd - eumet.huMindez hozzájárulhat a lakosság mintegy háromnegyedét érintő és számos súlyos betegséghez vezető D-vitamin-hiányhoz. „Ma már egyértelmű, hogy a D-vitamin valójában egy hormon, amely természetes úton a napfényből kerül a szervezetbe. Az, hogy nem olyan mennyiségben, mint ahogy az szükséges, többek közt annak köszönhető, hogy nem merünk a napra menni és 50-es faktorú naptejeket kenünk magunkra. Ennek következtében egyszerűen nem tudja elérni a szervezetünket a D-vitamin. A magyar vegyes táplálkozás mellett pedig már kutatások is kimutatták, hogy mindössze körülbelül 5%-át visszük be a kívánt mennyiségnek. Ezért a tévhit ellenére D-vitamin-pótlásra nyáron is mindenkinek szüksége van, ennek mennyisége hiányállapotban felnőtteknél napi 2000 Nemzetközi Egység (jelentős túlsúly esetén akár 4000 Nemzetközi Egység) D-vitamin lehet. Ahhoz, hogy a csontozatunkat és az izmainkat is karbantartsuk, még napi fél óra tornára és fél óra sétára lenne szükségünk. A betegeimnek azt szoktam javasolni, hogy szűrt napfényes időben menjenek a levegőre és akkor ne kenjék „összevissza” magukat! Emellett könnyű táplálkozást ajánlok; sok salátát, zöldséget, gyümölcsöt, fehér húsokat és halat, valamint összességében legalább napi 2 liter minél természetesebb folyadékot. Erre különösen az idős betegeknél fontos odafigyelni, akiknél csökken a szomjúságérzet” – tette hozzá dr. Bors Katalin, reumatológus, rehabilitátor.
2013.07.13. 08:30
Hotdog.hu
A porckopás oka lehet a túlsúly is!
Előfordul, hogy valakinek 20 évesen is gondot jelent egy lépcső megmászása. Ennek oka a porckopás. Ez általában nem a fiatalokra jellemző.
2013.07.12. 07:30
Kertvarazsmagazin.hu
Fájdalmas örökség, ördögi kör: Így pusztítja az egészséges sejteket a láb-kór
Mozgáshiány, túlsúly: ez csak két oka a vénás lábszárfekélynek...
2013.07.08. 11:25
Videoklinika.hu
Fájdalmas örökség, ördögi kör: Így pusztítja az egészséges sejteket a láb-kór
Mozgáshiány, túlsúly: ez csak két oka a vénás lábszárfekélynek...
2013.07.08. 11:25
Videoklinika.hu
Ez a női nemi hormon állhat a túlsúly mögött - A szakértő szerint
Előfordulhat, hogy az ösztrogéndominancia felel a túlsúlyodért. Ismerd fel a jeleket!
2013.07.07. 19:35
Femina.hu
Kérdések és válaszok a gyümölcsfogyasztásról
Egészségesek, frissek, ebben a szezonban könnyen beszerezhetőek és a nyári hőségben akár önálló étkezésként is szívesen választjuk a gyümölcsöket. Szakértő segítségével járjuk körbe a fogyasztásukkal kapcsolatban felmerülő gyakori kérdéseket.Naponta mennyi gyümölcs fogyasztása javasolt? A legtöbb friss, hazai idénygyümölcs vitamin tartalma magas. Ezekből érdemes naponta több alkalommal is fogyasztani. A piros színű gyümölcsökben olyan antioxidánsok is vannak, amik különösen előnyösek a szervezet számára – magyarázza dr. Hidvégi Edit gasztroenterológus, a Budai Allergiaközpont orvosa. A sárga-narancssárga gyümölcsök-zöldségek nagyobb mennyiségű A-vitamint tartalmaznak. Legkönnyebben emészthető gyümölcseink az eper - de fogyasztása az arra érzékenyeknél allergiát okozhat -, a cseresznye - mellékhatásként puffadás jelentkezhet – a meggy, a narancs, a citrom - savanyú, ezért refluxos betegeknek nem javasolt – a sárgabarack és szilva. Az alma és a körte főzve jobban emészthető. A kiegyensúlyozott táplálkozás elvét követve érdemes „színesen”, azaz minden fajtából fogyasztanunk, szezonnak megfelelően. Fontos, hogy a gyümölcsöket mindig két étkezés között, vagy étkezés előtt fogyasszuk, ellenkező esetben a gyümölcsök nem hasznosulnak kellőképpen a szervezetben és kellemetlen erjedéses folyamatokat indíthatnak el.Gyomorégést okozhatnak? Az égető, maró, kellemetlen érzést a gyomorból a nyelőcsőbe visszajutó gyomorsav okozza. Gyakran a túl gyorsan, vagy az egyszerre elfogyasztott túl nagy mennyiségű étel a gond, de a mozgáshiány, vagy a túlsúly is fokozhatja a tünetek erősségét, gyakoriságát. A reflux-betegek számára különös odafigyelést igényel a helyes táplálkozási szokások betartása. Gyakran, de keveset kell ennie, mert a túlterhelt gyomorból nagyobb a valószínűsége a visszacsorgás létrejöttének. Várandósság idején is gyakori a reflux tünetek megjelenése. A terhesség elején ez hormonális hatásokra, később, a magzat fejlődésével pedig a hasban növekvő nyomás a gyomrot is nyomja, sokszor felfelé. Szülés után a panaszok rendszerint elmúlnak, így kezelésükre csak a várandósság időszaka alatt kell külön figyelmet fordítanunk. Gyomorégést a túl zsíros, fűszeres ételek fogyasztása mellett valóban gyakran okoznak gyümölcsök is, különösen a savas kategóriába tartozókat érdemes kerülni: a meggy, a narancs, a savanyúbb almafajták. Amennyiben nem szeretne lemondani az említett gyümölcsök fogyasztásáról, patikában vásárolható olyan, várandósok által is biztonsággal használható zselésedő anyag, mely étkezés után bevéve a reflux tüneteinek fellépését megakadályozza.Érdemes gyümölcsnapot tartani? A bizonyos időközönként – havi 1-2 alkalommal - beiktatott gyümölcsnapok segíthetnek a gyomor-és bélrendszer tehermentesítésében, a méregtelenítésben. A rostdús gyümölcsök tehát jótékony hatással vannak a szervezetre, a gyümölcsnapok azonban fogyókúraként, huzamosabb időn át nem alkalmazhatók. Gyümölcsnapot tartani gyermekeknél egyáltalán nem javasolt, bizonyos betegségek, tartós gyógyszerszedés esetén pedig csak orvosi javallatra végezzük. Ügyeljünk rá, hogy gyümölcsöket ne csak egy-egy kiemelt nap alkalmával, inkább rendszeresen fogyasszunk!Kellemetlen mellékhatás: fruktóz felszívódási zavar A gyümölcsök édes ízét a gyümölcscukor, más néven fruktóz adja. Egy fruktóz egy glukóz molekulával együtt a szacharóz nevű kettős cukrot alkotja, melynek lebontását a szervezetben a szacharáz nevű enzim végzi. Vannak, akiknél ez az enzim hiányzik, így náluk a szacharóz fruktózra és glukózra való lebontása nem mehet végbe. Emiatt fruktóz tartalmú ételek fogyasztását követően hasfájás, haspuffadás és hasmenés jelentkezhet. A fruktózfelszívódási zavar általános tünete lehet még az étkezések utáni korai teltségérzés, fokozott bélmozgás, ehhez társuló hangjelenségek, bélgázosság, fáradtság, fejfájás, feszültség, frontérzékenység, a koncentrálási képesség csökkenése és izomgörcsök is. Magas fruktóztartalmú ételek: alma, birsalma, körte, füge, szőlő, kristálycukor, méz.www.allergiakozpont.hu
2013.07.01. 09:00
Hotdog.hu
Kérdések és válaszok a gyümölcsfogyasztásról
Egészségesek, frissek, ebben a szezonban könnyen beszerezhetőek és a nyári hőségben akár önálló étkezésként is szívesen választjuk a gyümölcsöket. Szakértő segítségével járjuk körbe a fogyasztásukkal kapcsolatban felmerülő gyakori kérdéseket.Naponta mennyi gyümölcs fogyasztása javasolt? A legtöbb friss, hazai idénygyümölcs vitamin tartalma magas. Ezekből érdemes naponta több alkalommal is fogyasztani. A piros színű gyümölcsökben olyan antioxidánsok is vannak, amik különösen előnyösek a szervezet számára – magyarázza dr. Hidvégi Edit gasztroenterológus, a Budai Allergiaközpont orvosa. A sárga-narancssárga gyümölcsök-zöldségek nagyobb mennyiségű A-vitamint tartalmaznak. Legkönnyebben emészthető gyümölcseink az eper - de fogyasztása az arra érzékenyeknél allergiát okozhat -, a cseresznye - mellékhatásként puffadás jelentkezhet – a meggy, a narancs, a citrom - savanyú, ezért refluxos betegeknek nem javasolt – a sárgabarack és szilva. Az alma és a körte főzve jobban emészthető. A kiegyensúlyozott táplálkozás elvét követve érdemes „színesen”, azaz minden fajtából fogyasztanunk, szezonnak megfelelően. Fontos, hogy a gyümölcsöket mindig két étkezés között, vagy étkezés előtt fogyasszuk, ellenkező esetben a gyümölcsök nem hasznosulnak kellőképpen a szervezetben és kellemetlen erjedéses folyamatokat indíthatnak el.Gyomorégést okozhatnak? Az égető, maró, kellemetlen érzést a gyomorból a nyelőcsőbe visszajutó gyomorsav okozza. Gyakran a túl gyorsan, vagy az egyszerre elfogyasztott túl nagy mennyiségű étel a gond, de a mozgáshiány, vagy a túlsúly is fokozhatja a tünetek erősségét, gyakoriságát. A reflux-betegek számára különös odafigyelést igényel a helyes táplálkozási szokások betartása. Gyakran, de keveset kell ennie, mert a túlterhelt gyomorból nagyobb a valószínűsége a visszacsorgás létrejöttének. Várandósság idején is gyakori a reflux tünetek megjelenése. A terhesség elején ez hormonális hatásokra, később, a magzat fejlődésével pedig a hasban növekvő nyomás a gyomrot is nyomja, sokszor felfelé. Szülés után a panaszok rendszerint elmúlnak, így kezelésükre csak a várandósság időszaka alatt kell külön figyelmet fordítanunk. Gyomorégést a túl zsíros, fűszeres ételek fogyasztása mellett valóban gyakran okoznak gyümölcsök is, különösen a savas kategóriába tartozókat érdemes kerülni: a meggy, a narancs, a savanyúbb almafajták. Amennyiben nem szeretne lemondani az említett gyümölcsök fogyasztásáról, patikában vásárolható olyan, várandósok által is biztonsággal használható zselésedő anyag, mely étkezés után bevéve a reflux tüneteinek fellépését megakadályozza.Érdemes gyümölcsnapot tartani? A bizonyos időközönként – havi 1-2 alkalommal - beiktatott gyümölcsnapok segíthetnek a gyomor-és bélrendszer tehermentesítésében, a méregtelenítésben. A rostdús gyümölcsök tehát jótékony hatással vannak a szervezetre, a gyümölcsnapok azonban fogyókúraként, huzamosabb időn át nem alkalmazhatók. Gyümölcsnapot tartani gyermekeknél egyáltalán nem javasolt, bizonyos betegségek, tartós gyógyszerszedés esetén pedig csak orvosi javallatra végezzük. Ügyeljünk rá, hogy gyümölcsöket ne csak egy-egy kiemelt nap alkalmával, inkább rendszeresen fogyasszunk!Kellemetlen mellékhatás: fruktóz felszívódási zavar A gyümölcsök édes ízét a gyümölcscukor, más néven fruktóz adja. Egy fruktóz egy glukóz molekulával együtt a szacharóz nevű kettős cukrot alkotja, melynek lebontását a szervezetben a szacharáz nevű enzim végzi. Vannak, akiknél ez az enzim hiányzik, így náluk a szacharóz fruktózra és glukózra való lebontása nem mehet végbe. Emiatt fruktóz tartalmú ételek fogyasztását követően hasfájás, haspuffadás és hasmenés jelentkezhet. A fruktózfelszívódási zavar általános tünete lehet még az étkezések utáni korai teltségérzés, fokozott bélmozgás, ehhez társuló hangjelenségek, bélgázosság, fáradtság, fejfájás, feszültség, frontérzékenység, a koncentrálási képesség csökkenése és izomgörcsök is. Magas fruktóztartalmú ételek: alma, birsalma, körte, füge, szőlő, kristálycukor, méz.www.allergiakozpont.hu
2013.07.01. 09:00
Hotdog.hu
Így lehet tenni az iskolások elhízása ellen
Egy friss kutatás kimutatta, hogy a szegény környékeken élő gyermekek a túlsúly és az elhízás nagyobb kockázatának vannak kitéve, mint gazdagabb környékeken élő társaik. ...
2013.06.29. 10:00
Hazipatika.com
Kóros úszógumi: igen, van ilyen
A túlsúly erőteljesen növeli a daganatos betegségek kockázatát. Részlet..
2013.06.29. 05:25
Videoklinika.hu
Kóros úszógumi: igen, van ilyen
A túlsúly erőteljesen növeli a daganatos betegségek kockázatát. Részlet..
2013.06.29. 05:25
Videoklinika.hu
Elhízáshoz vezethet a kései ebéd
Nem csupán az számít, hogy mit eszünk, hanem az is, hogy mikor – derül ki egy nemrégiben napvilágot látott felmérésből, amely egyértelműen kimondja: a délután három óra utánra időzített ebéd túlsúly felhalmozódását eredményezheti, ráadásul a kései evők nagy része a reggeli kihagyásával is ártott az anyagcseréjének.
2013.06.28. 15:46
Kertvarazsmagazin.hu
Száz kilót fogyott a 40 éves édesanya
Sue Thompson nem volt büszke arra, hogy rengeteg túlsúly van rajta. Nem is ment a családjával nyaralni soha, aztán hirtelen elege lett ebből.
2013.06.25. 18:11
Kiskegyed.hu
Biztos módszerek a túlsúly ellen
Az eredményes fogyás legtöbb esetben nem csodaszer vagy fantasztikus módszer eredménye, hanem sok apró szabály betartásának áldásos következménye.
2013.06.25. 11:45
Otvenentul.hu
Hogyan csökkenthető a gyerekkori elhízás?
Egy friss kutatás kimutatta, hogy a szegény környékeken élő gyermekek a túlsúly és az elhízás nagyobb kockázatának vannak kitéve, mint gazdagabb környékeken élő társaik. Az Egyesült Államokban már a szegény gyermekek egyharmada megy túlsúlyosan vagy elhízottan az óvodába.
2013.06.25. 09:53
Vital.hu
Allergénmentes otthon a Samsung vízszűrős porszívójával
A a Brit Allergia Alapítvány (BAF – British Allergy Foundation) „Allergia & Asztma biztos” bizonyítvánnyal díjazta a készüléket . Prof. dr. Nékám Kristóf szerint a belső terek hatékony tisztításával és a természetes gyógymódok bevetésével érdemes küzdeni az allergia ellenSzemviszketés, orrcsavarás, tüsszögés – az allergiaszezon jól ismert jelei. Ezek a tünetek – bár szerencsére csak ritkán veszélyeztetik közvetlenül az életet – kifejezetten zavarók, életminőség rontók, teljesítmény csökkentők lehetnek, akár éveken keresztül is. Több szervünkön, (például a légutakon, bőrön, emésztőrendszeren) egyidőben jelentkezve zavarják a munkát, pihenést, sportot, családi és társadalmi kapcsolattartást. Könnyen érthető, hogy az érintettek szabadulni szeretnének az allergia tüneteitől. Erre kínál megoldást a Samsung vízszűrős porszívója, amely a víz erejével hatékonyan távolítja el a lakásban található port, polleneket, szennyeződéseket. Prof. dr. Nékám Kristóf, az allergológia és immunológia területének hazai szaktekintélye az allergia elleni küzdelem témájában elmondta: „Világszerte rohamléptekkel szaporodik az allergiások száma: rövidesen a harmadik legnagyobb betegcsoportot képezik a krónikus nem-fertőző betegségek között. Kellemetlen tüneteinek csökkentésére igen sok lehetőség van – súlyosabb esetben kétségtelenül a gyógyszereké a vezető szerep. Az allergiák okai között jól ismertek az örökletes tényezők, azonban semlegesítésükre jelenleg nincsenek megfelelő eszközeink. Egyre többet hallani a környezet szennyező anyagok negatív hatásairól is, különösen légúti allergiákban – ám egyéni akciók ezeket aligha mérsékelik; a közös, határokon, kontinenseken átnyúló akarat pedig csak formálódóban van. Azt is bevallhatjuk, hogy az ismert allergia elősegítő életmód tényezők (dohányzás, mozgásszegénység, túlsúly, kalóriadús táplálkozás, stressz és mások) megváltoztatására sokszor gyengék vagyunk.” A professzor szerint a környezetünkben lévő allergiakiváltók, az allergének fajtáinak és koncentrációjának csökkentésében az alapos tisztítás és alternatív gyógyítási filozófiaként a régen bevált természetes gyógymódok, így a növényi összetevőket tartalmazó gyógyhatású termékek, fitoterapeutikumok újra felfedezése lehet a megoldás. „Mivel életünk több mint 80 százalékát belső terekben töltjük, fontos ezek allergén tartalmának csökkentése. A rendszeres takarítás például nem csak pormentesítést jelent, hanem a beszálló pollenek, állatszőrök, tollak, a baktériumok, penészgombák, ételmaradékok – megannyi allergén – eltávolítását is” – mondta prof. dr. Nékám Kristóf. Az allergiával szemben folytatott küzdelmet eredményesen segíti a Samsung vízszűrős porszívó használata az otthonunkban, hiszen többkamrás vízszűrős rendszere kiváló hatékonysággal távolítja a lakásban található port, polleneket, szennyeződéseket. A világ első többkamrás vízszűrős rendszere (Multi Aqua Chamber) tökéletes védelmet nyújt a por és az allergének ellen. Ez a rendszer először a beszívott levegőt egy ciklon generátorba vezeti, amely a centrifuga hatására összegyűjti a port, piszkot, allergéneket és egyéb szennyező anyagokat. Ezután a levegőt a szélkerék által létrehozott nyomás a vízbe nyomja és a víz természetes szűrőtulajdonságát kihasználva a porkamrában létrehozott vízörvény kiszűri a port. Mivel a víz elnyeli a porkamra tartalmát, hatékonyabban kihasználható a porkamra térfogata és a szívóerő így tartósan erős marad. A Samsung vízszűrős porszívója nem csak a poratkákat, az állati szarusejtmaradványokat és a házikedvencek szőrét távolítja el a padlóról és a bútorokról, hanem a polleneket és a penészgombákat is. Allergének elleni rendkívüli hatékonyágát nemzetközi tanúsítványokkal is elismerik: A Brit Allergia Alapítvány (BAF – British Allergy Foundation) „Allergia & Asztma biztos” bizonyítvánnyal díjazta a készüléket a porszívó a németországi Saxon Laboratory Group „Tökéletes pormegkötő” bizonyítványában is részesült. Ráadásul, a vízszűrős porszívő 12-es HEPA szűrővel rendelkezik, amelyen minden maradék por- vagy piszokszemcse fennakad, így a porszívóból tiszta és higiénikus levegő áramlik ki, és nem csak az otthoni környezet lesz tisztább, hanem a belélegzett levegő is. „A környezetszennyező anyagok, a háztartásban is használt vegyszerek egy része bizonyítottan károsítja az immunrendszer harmonikus működését. Ennek kivédésére sokféle növényi gyógyterméket ajánlanak: például az eukaliptusz olajat az allergiákban is előforduló hurutos tünetek enyhítésére, a lenmag olajat, a borsmentát orrdugulás oldására vagy arcüreg gyulladás tüneteinek enyhítésére, vagy a csalánlevél főzetet az immunrendszer hatékony működésének támogatására. Egy friss vizsgálat a lapulevél kivonatot mutatta a gyógyszerekével egyenlő hatásúnak allergiás náthában” – tette hozzá a témához prof. dr. Nékám Kristóf. A világ első többkamrás vízszűrős rendszerű Samsung porszívó nem csak hasznos az allergia elleni küzdelemben, de kompakt mérete és könnyű kezelhetősége is hozzájárul népszerűségéhez. Már itthon is kapható, ajánlott bruttó 41 990 Ft fogyasztói áron. A Samsung Electronics A Samsung Electronics világelső a technológia terén: a televíziók, okostelefonok, személyi számítógépek, nyomtatók, fényképezőgépek, háztartási eszközök, LTE rendszerek, orvosi eszközök, félvezetők és LED megoldások folyamatos megújítója. A vállalat a világ 79 országában 236 000 embert foglalkoztat, éves forgalma meghaladja a 187,8 milliárd USD-t. További információ: www.samsung.com; www.samsungpartner.hu.
2013.06.24. 17:11
Evamagazin.hu
Az elhízás miatt mozgunk kevesebbet?
Évtizedek óta vizsgálatok tárgyát képezi a fizikai aktivitás hatása az elhízásra. Ennek ellenkezőjét, tehát a jelentős túlsúly következményeit a mozgékonyságra nézve azonban eddig szinte még senki sem kutatta.
2013.06.20. 21:00
Kertvarazsmagazin.hu
Kezelhető a térdfájdalom
A középkorúak több mint felének - közülük is főként a hölgyeknek - szembe kell néznie a térdfájdalommal. Egy brit kutatás szerint az ötven év feletti nők hatvanhárom százaléka megtapasztalja a térdfájdalmat. A problémának vannak rizikófaktorai, többek közt a túlsúly, a korábbi térdsérülés, illetve az osteoarthritis, vagyis a degeneratív ízületi gyulladás.
2013.06.15. 17:58
Stop.hu
Anyai túlsúly és koraszülési kockázat
A túlsúlyos vagy elhízott várandós nők gyakrabban adnak életet koraszülött babának - derült ki egy nagyszabású svéd kutatásból.
2013.06.14. 12:30
Egeszsegkalauz.hu
Foglalkozási ártalom a túlsúly?
Azt tudja, vajon az ön munkája mennyire hizlaló?
2013.06.10. 21:40
Hir24.hu
Foglalkozási ártalom a túlsúly?
A legtöbben azt gondolnák, hogy a hízás, mint foglalkozási ártalom leginkább a szakácsokat fenyegeti, pedig a legújabb kutatási eredmények szerint a tanárok és a mérnökök vannak a legnagyobb veszélyben túlsúly szempontjából.
2013.06.10. 15:39
Napiaszonline.hu
Foglalkozási ártalom a túlsúly?
A legtöbben azt gondolnák, hogy a hízás, mint foglalkozási ártalom leginkább a szakácsokat fenyegeti, pedig a legújabb kutatási eredmények szerint a tanárok és a mérnökök vannak a legnagyobb veszélyben túlsúly szempontjából. ...
2013.06.09. 13:00
Hazipatika.com
Nemcsak esztétikai probléma az elhízás
A túlsúly és a kövérség nem egyszerűen esztétikai gond, hanem számos egészségügyi probléma forrása - hangzott el a Kor Kontroll...
2013.06.09. 09:26
Egeszsegkalauz.hu
Egészséges az időnkénti koplalás?
Tudósok nemrégiben arra a felfedezésre jutottak, hogy a rövid ideig tartó koplalásnak megfelelő ellenőrzés mellett számos egészségügyi előnye lehet, amellett, hogy a túlsúly ellen is megoldást nyújt.
2013.06.03. 23:00
Kertvarazsmagazin.hu
A meddőség okai között szerepel a túlsúly is!
Két, nemrégiben közzétett tanulmány szerint a nők súlya befolyásolja termékenységüket is. Az első felmérésben a kutatók a Society for Assisted Reproductive Technology (SART) adatait elemezték, ennek során összesen 158385 menstruációs ciklus adatait vetették össze a nők testsúlyával és magasságával.
2013.05.28. 15:00
Noinetcafe.hu
Kis lépésekkel a túlsúly ellen
“Mozogj többet, egyél okosabban! Kis változtatásokkal lehet leghatékonyabban felvenni a harcot az elhízással szemben” - mondta Prof. James O. Hill, obezitológus.
2013.05.23. 14:50
Patikamagazin.hu
A túlsúly titka a génekben van
A nők súlygyarapodásához köthető gént találtak holland kutatók.
2013.05.18. 08:00
Otvenentul.hu
Mit mutat a BRCA érték?
Az elmúlt napok kétség kívül legfelkavaróbb híre Angelina Jolie műtétéhez kapcsolódik. A színésznő kettős melleltávolításon esett át, hogy így próbálja megelőzni a rákot. Az emlődaganat magas rizikójára orvosai az elvégzett genetikai vizsgálat alapján következtettek, de mit is jelent a BRCA valójában?Életkor és környezet Az emlőrák a leggyakoribb daganatos elváltozás nők körében, Magyarországon évente 7500 új megbetegedés történik. A betegség kockázata az életkor előrehaladtával emelkedik, leggyakrabban 50 éves életkor felett jelentkezik – mutat rá a betegség egyik rizikófaktorára dr. Babai László, a Speed Medical orvosa. Az emlőrák előfordulása a társadalom fejlettségével is összefüggést mutat, a fejlettebb társadalmakban gyakoribb - még az Európai Unión belül is – Belgiumban közel kétszer magasabb, mint hazánkban.Genetikai kockázat Az emlőrákok 5-10%-ában tartják döntő tényezőnek a fokozott genetikai kockázatot. A BRCA1 és BRCA2 gének mutáns (kóros) formája esetén a betegség kialakulási gyakoriság 5x magasabb, mint egészséges génnél. A normális gén egy olyan fehérje termelődéséért felelős, mely gátolja a sejtek korlátlan szaporodását. BRCA1, BRCA2 mutáció esetében az emlőrák jellemzően fiatalabb korban alakul ki, gyakran mindkét oldali emlőben. A BRCA1, BRCA2 mutáció az emlőrák mellett más daganatok, így pl. a petefészekrák kialakulásának kockázatát is növeli. A BRCA1 gén mutáció előfordulása 1:500 - 1:800 közé tehető. A BRCA2 gén mutáció előfordulása ennél ritkább. A mutáció előfordulása etnikai különbségeket is mutat: legmagasabb az askenázi zsidók körében, de magas a norvég, holland és izlandi populációban is. A BRCA1 és a BRCA2 gének mellett, bár kisebb mértékben, más gének – a teljesség igénye nélkül, például az ATM, TP53, vagy CHEK2 - mutációi is növelik az emlőrák kialakulásának kockázatát.Csak a hajlam öröklődik Az emlőrák kialakulása családi halmozódást mutat. Egy vérszerinti rokonban kialakult emlőrák kétszeres, két vérszerinti rokonban kialakult háromszoros növekedést jelent az emlőrák kockázatában. Fontos azonban megjegyezni, hogy az esetek mindössze 15%-ában mutatható ki emlőrák vérszerinti rokonokban, tehát a daganatos estek 85%-ban a család más tagja nem érintett a betegségben. Az öröklött hajlam tehát nem jár feltétlenül a betegség megjelenésével. Az emlőrák kialakulásában a genetikai tényezők mellett kiemelt helyet foglal el az életmód is. Mint a bevezetőben említettük, az emlőrák előfordulási gyakorisága szoros korrelációt mutat az adott társadalom, ország fejlettségével, civilizációs fokával. A civilizált társadalmakban a gyakoriság többszöröse a kevésbé civilizáltakénál. Az életmódbeli tényezők közt fontos megemlíteni, hogy a fokozott alkoholfogyasztás (napi 4-5 pohár bor) 50%-kal növeli az emlőrák kialakulási veszélyt. A túlsúly, az elhízás is jelentős rizikót jelent.Megelőzhető? A vérből elvégzett BRCA1 és BRCA2 vizsgálat fontos információt adhat arról, hogy esetünkben mennyire magas a betegség kialakulásának kockázata, ezután pedig tudatosan törekedhetünk annak megelőzésére. A rendszeres önvizsgálat mellett a helyes életmód az, ami ebben segítségünkre lehet. A rendszeres fizikai aktivitás kimutatott védő hatással bír az emlőrák kialakulása ellen. Heti 150 perc közepes intenzitású kardio mozgás 18%-kal csökkenti a kockázatot. A fogamzásgátló tabletták szedése azonban potenciális veszélyforrás lehet: a hormonális készítményt szedő hölgyek körében magasabb az emlőrák kockázata. A fokozott rizikó a tabletta elhagyását követő 10 éven belül eltűnik. Napjainkban jellemző a gyermekvállalás időpontjának kitolódása. Sajnos ez sem kedvez a betegség kialakulásának szempontjából: azon hölgyek, akik 30 éves koruk előtt szültek, védettebbek az emlőrákkal szemben.
2013.05.17. 09:50
Hotdog.hu
A kis fokú túlsúly is veszélyes lehet!
Nem szükséges a nagyfokú elhízás ahhoz, hogy fokozódjon az idő előtti halálozás kockázata – olvasható a New England Journal of Medicine csütörtöki számában.
2013.05.16. 14:00
Kertvarazsmagazin.hu
A kálcium is hatásos a túlsúly ellen!
Ötven év felett talán segíthet a testsúly – problémák leküzdésében a kalcium. A seattle-i Fred Hutchinson Rákkutató Központ munkatársai éveken keresztül vizsgálták a bevitt ásványi anyag hatását.
2013.05.15. 20:00
Kertvarazsmagazin.hu
Adj esélyt magadnak a változásra!
Mindenki várja a csodamódszert, amitől egy csettintésre eltűnik a túlsúly. Sajnos nincs ilyen módszer, a felesleg sem egyik napról a másikra került oda, akkor miért várjuk, hogy úgy megy le?
2013.05.14. 10:11
Hajraegeszseg.hu
Mit takar a testtömeg index pontosan?
  A magyarok java része sosem hallotta a testtömeg-index kifejezést. Ez önmagában nem lenne olyan nagy probléma, de az már igen, hogy a túlsúly jellemző ránk, és sok betegség rizikófaktora.
2013.05.13. 14:30
Kertvarazsmagazin.hu
Nem akarok több visszérműtétet, inkább lefogyok!
Tíz évig voltam duci kislány – 8-18 éves koromig. 18 éves koromtól elhízott voltam, majd 23 éves koromtól még két éven át nagyon elhízott. Hogy milyen károkat okozott a túlsúly, elképzelni sem tudom, de van egy kialakult betegségem, ami ennek tudható be. Kórosan kitágultak a visszereim. Kialakulhat genetikai okok miatt, álló munkavégzés következtében, lehet az időskorra fogni, de okozhatja bizonyos típusú és mérvű elhízás. Az én esetemben anyai ágról lehet öröklött a hajlam, bár Édesanyám visszerei 40 évnyi állómunka után sem igényelnek orvosi beavatkozást. Az első terhességem alatt vettem észre a jobb térdhajlatban az ér kidudorodását, angiológiai vizsgálat után kompressziós harisnya viselését javasolták. Kaptam egy félszáras harisnyanadrágot, melyet a terhesség 8. hónapjáig tudtam viselni, utána már egyszerűen nem ért körbe. Szülés után nem foglalkoztam a lábammal, nem fájt, csak a duzzanat volt látható. A második terhességnél ismét elmentem vizsgálatra, ahol szintén csak a harisnya viselését javasolták. Nem emlékszem pontosan, de a fogyókúrám ideje alatt kezdett el fájni, feszülni. Ekkor már a bokámtól a combomig látható volt az ér kidudorodása. Tavaly augusztusban szántam el magamat és jelentkeztem a háziorvosnál, aki első ránézésre érsebészeti vizsgálatot javasolt.
2013.05.13. 13:00
Bezzeganya.postr.hu
Hasznos tanácsok a túlsúly elleni küzdelemhez
A túlsúllyal küzdők száma folyamatosan növekszik, pedig könnyen kontrollálni lehet a problémát. Testsúlygyarapodás ugyanis akkor következik be, ha az energiabevitel nagyobb a szervezet által felhasznált energiánál. ...
2013.05.11. 12:00
Hazipatika.com
Itt a bizonyíték: Csak az érdekes, ha kritizálni lehet Orbánt
Erős túlsúly a kritikai oldalon.
2013.05.10. 08:16
Hetivalasz.hu
Túlsúly és prosztatarák
A Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention című lapban hamarosan megjelenő tanulmányban arról számolnak be a Kolumbia Egyetem Mailman Közegészségügyi Iskolájának szakemberei, hogy a túlsúlyos férfiaknál nagyobb valószínűséggel találtak rákosodásra való hajlamot a prosztatabiopszia során, mint azoknál, akik normál súlyúak voltak.
2013.05.06. 15:05
Otvenentul.hu
Alkohol és túlsúly: halálos kombináció
A 2013-as Nemzetközi Májkongresszuson elhangzó előadás felfedte, hogy az alkohol és a magas testtömeg együttese hatványozott kockázatot jelent a májbetegségek szempontjából. ...
2013.05.06. 07:00
Hazipatika.com
Fatorexia - kiveri a szemünk a túlsúly, mégsem látjuk!
Hallott már arról, hogy az anorexiának ellentéte is létezik, ez pedig a fatorexia? Aki ebben a betegségben szenved, százkilósan sem érzi kövérnek magát?
2013.04.23. 10:00
Napidoktor.hu
Felkészülés a bikini szezonra
Tudta-e...? …, hogy a nem megfelelő táplálkozás, a túlsúly és az inaktivitás növeli a magas vérnyomás, szív- és érrendszeri betegségek, stroke, cukorbetegség és különböző rákfajták kialakulásának esélyét?
2013.04.19. 14:00
Noinetcafe.hu
Durván diszkriminálják a kövéreket: szabályt hoztak ellenük
Sokakat háborított fel egy légitársaság új ötlete, miszerint a túlsúly miatt többet kell fizetni.
2013.04.17. 12:15
Femina.hu
Visszérgyulladás és mélyvénás trombózis
A visszérbetegség pontos oka nem ismert, de tény, hogy az esetek többségében a genetikai hajlam jelentős szerepet játszik kialakulásában. A betegség kockázatát növelheti a túlsúly, az álló munka, és a terhesség is.
2013.04.12. 22:40
Egeszsegtukor.hu
Ezek a hormonális problémák állhatnak a túlsúly mögött - A szakértő szerint
Dr. Csiszár Miklós elmondja, mely hormonzavarok okoznak túlsúlyt.
2013.04.11. 06:35
Femina.hu
Évente több mint 32 ezer magyar hal meg rákban - menjen szűrővizsgálatra!
A Központi Statisztikai Hivatal adatai szerint évente Magyarországon több mint 32 ezer ember hal meg rosszindulatú daganatos betegség következtében, a tüdőrák okozta elhalálozásban Magyarország világviszonylatban elsőnek számít. A daganatos betegségek fő okozói a dohányzás, a túlsúly, az alkoholfogyasztás, a túlzott napozás és szoláriumozás. A daganatos betegségek korai felismerésének eszköze a rendszeres szűrővizsgálat, ami a veszélyeztetett életkorban lévők esetében akkor is fontos, ha magukat egészségesnek, panasz- és tünetmentesnek érzik.
2013.04.10. 21:20
Hvg.hu
Túlsúly és lassú anyagcsere ellen: még mire használd a borsmentateát?
Fogyassz naponta többször borsmentát a karcsúságért!
2013.04.10. 07:35
Femina.hu
Így kezelhető a gerincferdülés
A túlsúly és a mozgásszegény életmód már gyermekkorban is növeli a szív-érrendszeri és az anyagcsere betegségek kockázatát, és veszélyes a gerincferdülés kialakulása szempontjából is. Dobos Márta, az Oxygen Medical holisztikus szemléletű ortopéd orvosa szerint az eredményes kezeléshez szükséges a mielőbbi felismerés, ezért szülőként fontos, hogy a megelőzés lehetőségei mellett a tünetekkel is tisztában legyünk.
2013.04.07. 19:45
Inforadio.hu
Lelassulnak a kövérek
Évtizedek óta vizsgálatok tárgyát képezi a fizikai aktivitás hatása az elhízásra. Ennek ellenkezőjét, tehát a jelentős túlsúly következményeit a mozgékonyságra nézve azonban eddig szinte még senki sem kutatta. ...
2013.04.06. 18:30
Hazipatika.com
Leszokás a cigiről: ennyit hízhatsz az első 6 hónapban - Így kerüld el!
A leszokást követően lassul az anyagcsere, de elkerülheted a túlsúly kialakulását.
2013.04.03. 19:35
Femina.hu
A testmozgás hiánya akár dominóeffektushoz is vezethet a depresszió és a munkahelyi kiégés révén
A túlsúly veszélyes kockázati faktor a fizikális egészségre nézve, de a Tel Avivi Egyetem (angol rövidítése: TAU) kutatói szerint a testmozgás hiánya pedig a mentális egészség vonatkozásában káros, ugyanis depresszióhoz és a munkahelyi kiégéshez („burnout” szindróma) vezethet.
2013.04.03. 16:23
Diagnozis.hu
Túlsúlyos problémák: Csak a szike segít?
A legnagyobb túlsúly sem jelenthet problémát?
2013.03.30. 05:25
Videoklinika.hu
Túlsúlyos problémák: Csak a szike segít?
A legnagyobb túlsúly sem jelenthet problémát?
2013.03.30. 05:25
Videoklinika.hu
Hogyan ismerhetjük fel a gerincferdülést?
A túlsúly és a mozgásszegény életmód már gyermekkorban is növeli a szív-érrendszeri és az anyagcsere betegségek kockázatát, és veszélyes a gerincferdülés kialakulása szempontjából is.
2013.03.28. 11:23
Gondola.hu
Először a helyes testtartást tanuld meg!
Sajnos, már fiatalon is okozhat a túlsúly és a hanyag testtartás porckorong elváltozást - egyáltalán nem mindegy, milyen a tartásunk!
2013.03.28. 10:40
Napidoktor.hu
Hogyan ismerhetjük fel a gerincferdülést?
A túlsúly és a mozgásszegény életmód már gyermekkorban is növeli a szív-érrendszeri és az anyagcsere betegségek kockázatát, és veszélyes a gerincferdülés kialakulása szempontjából is.
2013.03.27. 13:45
Napidoktor.hu
Mit jelent a testtömeg index?
A magyarok java része sosem hallotta a testtömeg-index kifejezést. Ez önmagában nem lenne olyan nagy probléma, de az már igen, hogy a túlsúly jellemző ránk, és sok betegség rizikófaktora.
2013.03.24. 20:00
Noinetcafe.hu
Gyógyító ételek receptversenye
A MOMOT X. jubileumi Kongresszusán átadták az „Egészségünkre” receptverseny nyerteseinek díját. Az elmúlt 5 esztendőben nem fogyott, hanem sajnos tovább hízott a magyar lakosság. Annyira, hogy a hazai lakosság kétharmada túlsúlyos vagy elhízott: tízből hat ember esetében foglalkozni kell az elhízás következményeivel. Szomorú tény, hogy a túlsúly – elhízás a hazai felnőtt lakosság 60%-át érinti, még szomorúbb, hogy az Egészségügyi Világszervezet szerint a hozzá csatlakozó rizikófaktorok miatt is a 10 legsúlyosabb betegség közé tartozik. Hogy az elhízás mennyi bajt okozhat, azt már lassan minden kisiskolás tudja. Számos betegség forrása lehet, ilyen a cukorbaj, a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek, de az ízületi bántalmak is közéjük tartoznak.
2013.03.24. 15:40
Drinfo.hu
Gyanús zsibbadás: Mit jelezhet a lábtáji fájdalom?
Nem segít a lábakon a túlsúly...
2013.03.24. 08:15
Videoklinika.hu
Gyanús zsibbadás: Mit jelezhet a lábtáji fájdalom?
Nem segít a lábakon a túlsúly...
2013.03.24. 08:15
Videoklinika.hu
Nemcsak esztétikai kérdés a többletsúly
Az elhízás és a túlsúly nemcsak esztétikai, hanem komoly egészségügyi probléma is.
2013.03.23. 15:19
Weborvos.hu
Túlsúly hatásai a férfi szervezetre
A tesztoszteron a legfontosabb férfi nemi hormon, többek között felelős a hangmélység változásáért, a testizmok tömegének növekedéséért, a csontok erősségéért, amelyek a férfi nemet jellemzik, továbbá a férfiak reprodukciós szerveinek fejlődéséért, a spermium termelődésért és a libidóért (szexuális vágy), valamint a tipikusan férfias arcszőrzet növekedéséért.
2013.03.22. 12:23
Diagnozis.hu
Ínygyulladás és elhízás: egyi súlyosbítja a másikat
A fogkefén látható vérnyom ínybetegség figyelmeztető jele lehet. Túlsúly esetén pedig olyan súlyos egészségügyi problémákról is árulkodhat, mint a diabétesz, a szívbetegség vagy a magas vérnyomás. Nem szabad várni, minél hamarabb orvoshoz kell fordul ...
2013.03.21. 17:56
50plusz.hu
Lábon hordott problémák: Őket veszélyezteti leginkább a visszér!
Túlsúly, sportmentes élet, genetikus örökségek: így eszi be magát..
2013.03.21. 11:25
Videoklinika.hu
Lábon hordott problémák: Őket veszélyezteti leginkább a visszér!
Túlsúly, sportmentes élet, genetikus örökségek: így eszi be magát..
2013.03.21. 11:25
Videoklinika.hu
Megdöbbentő, mire találhatsz fogmosás közben
A fogkefén látható vérnyom ínybetegség figyelmeztető jele lehet. Túlsúly esetén pedig olyan súlyos egészségügyi problémákról is árulkodhat, mint a diabétesz, a szívbetegség vagy a magas vérnyomás.
2013.03.21. 07:30
Otvenentul.hu
Ínygyulladás és elhízás: egyi súlyosbítja a másikat
A fogkefén látható vérnyom ínybetegség figyelmeztető jele lehet. Túlsúly esetén pedig olyan súlyos egészségügyi problémákról is árulkodhat, mint a diabétesz, a szívbetegség vagy a magas vérnyomás. Nem szabad várni, minél hamarabb orvoshoz kell fordul ...
2013.03.20. 01:50
50plusz.hu
Cukorbetegséget jelezhet a fogkefe
A fogkefén látható vérnyom ínybetegség figyelmeztető jele lehet. Túlsúly esetén pedig olyan súlyos egészségügyi problémákról is árulkodhat, mint a diabétesz, a szívbetegség vagy a magas vérnyomás. ...
2013.03.18. 17:00
Hazipatika.com
Kövér leszel-e, kicsi babám? Gyere, számoljuk ki!
A világ országaiban folyó gazdasági növekedés és a velejáró életmódváltozás az ott élők derékvonalán is megmutatkozik. Az túlsúly és elhízás sajnos nemcsak a külsőt érinti, bizonyos betegségek és az abból következő halálozások száma is nagyobb valószínűséggel érintik a túlsúllyal rendelkezőket. Ide tartozik a kettes típusú cukorbetegség, szív és keringési problémák, vagy különböző rákos megbetegedések is. A probléma nemcsak a gazdaságilag fejlett országokat érinti, mostanra a közepesen fejlett és fejlődő országok is kezdenek felzárkózni. A WHO adatai szerint a világ népességének 65 százaléka él olyan országban, ahol az elhízás sokkal nagyobb valószínűséggel vezet halálhoz, mint az alultápláltság. (Ez utóbbi gyakorlatilag csak Közép-Afrika egyes térségeire jellemző. ) Magyarország természetesen követi a fenti trendet, itt a felnőtt lakosság 53.2 százaléka számít túlsúlyosnak.
2013.03.18. 11:00
Bezzeganya.postr.hu
Összefügg az elhízással az ínybetegség
A fogkefén látható vérnyom ínybetegség figyelmeztető jele lehet. Túlsúly esetén pedig olyan súlyos egészségügyi problémákról is árulkodhat, mint a diabétesz, a szívbetegség vagy a magas vérnyomás.
2013.03.18. 10:22
Vital.hu
Tippek és trükkök - Így mérsékeld könnyedén a cukorfogyasztást
Egyes betegségeket kísérő diéta, az egészségesebb élet utáni vágy vagy némi túlsúly hatására sokan szeretnék mérsékelni túlzott cukorfogyasztásukat. Mivel ennek a tervnek a megvalósítása néha nehezebben megy, mint gondolnánk, így nem árt, ha néhány ötlettel felvértezve vetjük bele magunkat az édességet csak mértékkel tartalmazó új életünkbe.
2013.03.11. 22:55
Femcafe.hu
Stressz a munkahelyen
A nagy munkahelyi feszültség nők esetén mintegy 40 százalékkal növeli a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. Az Amerikai Szívtársaság 2011-es tudományos ülésén elhangzottak szerint a létbizonytalanság érzése - tehát a munkahely elvesztésétől való félelem - olyan állapotokkal hozható összefüggésbe, mint a megnövekedett vérnyomás, koleszterinszint, és a túlsúly.
2013.02.22. 17:40
Egeszsegtukor.hu
Túlsúly, evészavarok, divatdiéták az egyetemisták között is
Három hazai egyetemen indul el márciustól a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének térítésmentes, szakmai programja, amely az energia-egyensúlyon alapuló, egészséges táplálkozást és életmódot hivatott népszerűsíteni a hallgatók között.
2013.02.22. 11:07
Vital.hu
Hány órakor ebédelsz? Ekkora esélyed van az elhízásra
A túl kései ebéd ronthatja a diétád sikerét, illetve túlsúly kialakulásához vezethet.
2013.02.07. 06:35
Femina.hu
Étellel a koleszterin ellen - Így védekezz hatékonyan
A magas koleszterinszint hátterében nagyon gyakran a túlsúly áll, éppen..
2013.02.06. 04:30
Videoklinika.hu
Gyomorgyűrű és gyomorballon - Megoldás a túlsúly ellen
Akik komoly túlsúllyal küzdenek, minden diétás módszert kipróbálnak annak érdekében, hogy megszabaduljanak a felesleges kilóktól. Sokan évek óta próbálkoznak, de nem tapasztalnak változást, és megjelennek az egészségügyi problémák is. Ám a remény hal meg utoljára. Vannak ugyanis módszerek, melyek drasztikusabbak, de hatékony, és viszonylag gyors megoldást nyújtanak erre a manapság sokakat érintő, olykor rendkívül komoly problémára. Ilyen a gyomorgyűrű, vagy a gyomorballon is, melyek reménysugarak lehetnek azoknak, akik már feladták a küzdelmet.
2013.02.05. 19:06
Femcafe.hu
Elhízáshoz vezethet a kései ebéd
Nem csupán az számít, hogy mit eszünk, hanem az is, hogy mikor – derül ki egy nemrégiben napvilágot látott felmérésből, amely egyértelműen kimondja: a délután három óra utánra időzített ebéd túlsúly felhalmozódását eredményezheti, ráadásul a kései evők nagy része a reggeli kihagyásával is ártott az anyagcseréjének.
2013.02.04. 10:05
Vital.hu
Alvás közben az egész szervezet regenerálódik
Számos tanulmány kimutatta, hogy a túlsúly és az ezzel összefüggő betegségek idő előtti öregedést jelentenek. A "fiatalság-diéta" képlete a következő: zsírszegény táplálkozás, sok friss gyümölcs és zöldség, növényi olajok és heti egy-két alkalommal hal fogyasztása. Az állati zsírokat lehetőleg kerüljük, azonban naponta fogyasszunk sovány tejtermékeket.
2013.01.30. 23:45
Stop.hu
Ilyen egyenruha nincs, és most mégis van
A szándék jó, a megvalósítás dilettáns – így jellemzi az Országgyűlési Őrség egyenruháját Tóth László szakértő, akinek, mint mondja, nehezen sikerült feldolgoznia a látottakat. Ungváry Krisztián történész szerint a lényeget tekintve keveset változtattak az 1945 előtti öltözéken, amit mégis, az „retrográd és ordenáré”.Related StoriesJót tesz az enyhe túlsúly?Tünet - Ezer ok, egy kimenetA rendszerhibában bíznakA jobboldalon keres szövetségeseket az LMP'Az MSZP-nek fogalmi sincs a nemzetpolitikáról'
2013.01.21. 10:05
Nol.hu
A rendszerhibában bíznak
Az MSZOSZ és az Autonómok is ringbe szállnak az unió 1,6 milliárdjáért, bár a Liga és a Vállalkozók és Munkáltatók Országos Szövetsége tűnik biztos befutónak.Related StoriesIlyen egyenruha nincs, és most mégis vanJót tesz az enyhe túlsúly?Tünet - Ezer ok, egy kimenetA jobboldalon keres szövetségeseket az LMP'Az MSZP-nek fogalmi sincs a nemzetpolitikáról'
2013.01.21. 10:05
Nol.hu
Jót tesz az enyhe túlsúly?
Felmentést kínál az állandó fogyókúrák alól a némi súlytöbblettel élőknek a JAMA (Journal of the American Medical Association) című szakmai folyóiratban nemrég ismertetett tanulmány, a dolgozat ugyanis azt állítja: az enyhén túlsúlyos emberek esetében hat százalékkal kisebb a korai halálozás kockázata, mint a normál testtömegűeknél.Related StoriesIlyen egyenruha nincs, és most mégis vanTünet - Ezer ok, egy kimenetA rendszerhibában bíznakA jobboldalon keres szövetségeseket az LMP'Az MSZP-nek fogalmi sincs a nemzetpolitikáról'
2013.01.21. 10:05
Nol.hu
'Az MSZP-nek fogalmi sincs a nemzetpolitikáról'
Ismét megbántotta az MSZP a határon túli magyarokat, akiktől elnézést akart kérni – véli a fideszes Kósa Lajos. Állítja: ami a szocialisták szerint rossz kérdés - vagyis ki lehet magyar állampolgár -, egy chilei, egy jeruzsálemi, egy clevelandi vagy egy sepsiszentgyörgyi magyar számára fontos dolog.Related StoriesIlyen egyenruha nincs, és most mégis vanJót tesz az enyhe túlsúly?Tünet - Ezer ok, egy kimenetA rendszerhibában bíznakA jobboldalon keres szövetségeseket az LMP
2013.01.21. 10:05
Nol.hu
A jobboldalon keres szövetségeseket az LMP
A cél továbbra is az alkotmányosság helyreállítása, de a döntés megütközést keltett a párt egyes tagjaiban.Related StoriesIlyen egyenruha nincs, és most mégis vanJót tesz az enyhe túlsúly?Tünet - Ezer ok, egy kimenetA rendszerhibában bíznak'Az MSZP-nek fogalmi sincs a nemzetpolitikáról'
2013.01.21. 10:05
Nol.hu
Jót tesz az enyhe túlsúly?
Felmentést kínál az állandó fogyókúrák alól a némi súlytöbblettel élőknek a JAMA (Journal of the American Medical Association) című szakmai folyóiratban nemrég ismertetett tanulmány, a dolgozat ugyanis azt állítja: az enyhén túlsúlyos emberek esetében hat százalékkal kisebb a korai halálozás kockázata, mint a normál testtömegűeknél.
2013.01.21. 08:05
Nol.hu
Jót tesz az enyhe túlsúly?
Felmentést kínál az állandó fogyókúrák alól a némi súlytöbblettel élőknek a JAMA (Journal of the American Medical Association) című szakmai folyóiratban nemrég ismertetett tanulmány, a dolgozat ugyanis azt állítja: az enyhén túlsúlyos emberek esetében hat százalékkal kisebb a korai halálozás kockázata, mint a normál testtömegűeknél.
2013.01.20. 23:40
Nol.hu
Jót tesz az enyhe túlsúly?
Felmentést kínál az állandó fogyókúrák alól a némi súlytöbblettel élőknek a JAMA (Journal of the American Medical Association) című szakmai folyóiratban nemrég ismertetett tanulmány, a dolgozat ugyanis azt állítja: az enyhén túlsúlyos emberek esetében hat százalékkal kisebb a korai halálozás kockázata, mint a normál testtömegűeknél.
2013.01.20. 18:35
Nol.hu
Jót tesz az enyhe túlsúly?
Felmentést kínál az állandó fogyókúrák alól a némi súlytöbblettel élőknek a JAMA (Journal of the American Medical Association) című szakmai folyóiratban nemrég ismertetett tanulmány, a dolgozat ugyanis azt állítja: az enyhén túlsúlyos emberek esetében hat százalékkal kisebb a korai halálozás kockázata, mint a normál testtömegűeknél.
2013.01.20. 17:30
Nol.hu
A túlsúly veszélyeire figyelmeztet kampányában a Coca-Cola
A világ legnagyobb üdítőital-gyártója új kampányával reagál azokra a vádakra, hogy kövérséget okozó cukor tartalmú termékei lerövidítik az emberek életét.
2013.01.17. 06:58