Gi diéta

A gi diéta egy olyan fogyókúra, ahol szénhidrát bevitel korlátozással érik el a kívánt súlycsökkenést. Olvasd el a friss cikkeket és híreket a gi diétával kapcsolatban.

Sült karfiol újhagymával, fetával és paprikával
Egyre ismertebb, egyre népszerűbb a GI-diéta, ami végre egy egészséges, hasznos módja  súlycsökkentésnek. Lényege, hogy az ételek fogyasztásánál a glikémiás indexet vegyük figyelembe, azaz a szénhidrátok felszívódásának idejét. Ez a recept tökéletesen beleillik a diétába, süthetünk hozzá fejenként egy szelet csirkemellet, és így az egész család egészségeset vacsorázhat.
2016.11.03. 12:00
Eletforma.hu
3 kiló mínusz egy hét alatt, egészségesen: itt a GI-diéta!
Ezzel a diétával egyszerűen és gyorsan szabadulhatsz meg a felesleges zsírpárnáidtól, és csupán néhány egyszerű szabályt kell betartanod.
2016.09.21. 09:00
Mindmegette.hu
Így hat rád a glikémiás diéta
Egy amerikai kutatócsoport egereken végzett kísérlete egyértelműen bizonyította, hogy a GI diétának erőteljes hatása van a fizikai és a mentális egészségre is.
2016.02.15. 13:19
Egeszsegmagazin.com
hirdetés
Egyben sült fasírt - GI-diéta szerint!
30 dkg sovány sertéshús darálva 1 db gl-mentes zsemle 1 db tojás 5 dkg vöröshagyma 1 evőkanál olaj 1 gerezd fokhagyma (zúzott) 1 csipet só 1 csipet őrölt bors 2 ek fűszerpaprika
2016.02.06. 16:00
Mindmegette.hu
Biztos fogyás, egészségesen: így működik a GI-diéta
Egy módszer, mellyel biztosan, és az egészségedet megőrizve csökkentheted a testsúlyodat: íme a GI-diéta, dietetikus házigazdánk, Somogyi-Kovács Anita ajánlásával.
2016.01.11. 08:00
Mindmegette.hu
A glikémiás diéta hatása
Egy amerikai kutatócsoport egereken végzett kísérlete egyértelműen bizonyította, hogy a GI diétának erőteljes hatása van a fizikai és a mentális egészségre is.
2015.06.18. 19:57
Egeszsegmagazin.com
Folyamatos és tartós fogyás: 5 kiló mínusz havonta - Állandó jóllakottság GI-diétával
Felejtsd el az éhezést, és egyél finom ételeket a diéta során!
2015.05.18. 19:35
Femina.hu
Ismerjük meg a GI diéta lényegét.
A mai modern divatos diéták közül egyre többet hallani a GI diétáról. De vajon mit takar ez a két betű? Ismerjük meg a diéta lényegét.
2014.04.22. 17:30
Kertvarazsmagazin.hu
A Glikémiás index diéta új nézetben!
Az új-zélandi Otago Egyetem legújabb kutatása szerint a burgonya és a többi magas glikémiás indexű (GI) élelmiszerek valószínűleg nem is olyan ártalmasak, mint ahogyan az utóbbi időkben olvasható kiadványok, könyvek és egészségügyi programok állítják.
2014.04.03. 15:46
Noinetcafe.hu
5 hetes fogyókúraprogram: GI-diéta mintaétrenddel, 5. hét
A HáziPatika.com fogyókúraprogramja utolsó hetéhez érkezett, a GI-diéta 5. mintaétrendjét ajánljuk! Segítségével egészséges ütemben, jojó-effektus nélkül tud megszabadulni a felesleges kilóktól. Ha csak most kezdi, az sem baj, nézze meg a korábbi... ...
2014.03.05. 12:00
Hazipatika.com
hirdetés
Mi az a GI diéta?
A GI diéta nemcsak egy fogyókúrás módszer. Az ideális testsúly, az egészségünk megőrzése érdekében érdemes a diéta szabályait mindig betartani: eszerint kerüljük a fehér lisztes, cukrozott szénhidrátokat, péksüteményeket, édességeket, viszont fogyasszunk annál több zöldséget, gyümölcsöt.
2014.03.02. 20:45
Hajraegeszseg.hu
5 hetes fogyókúraprogram: GI-diéta mintaétrenddel, 4. hét
Még mindig nem késő így negyedik héten sem csatlakozni a HáziPatika.com fogyókúraprogramjához! A GI-diéta segítségével, egészséges ütemben, jojó-effektus nélkül segítünk megszabadulni a feleslegtől! ...
2014.02.26. 12:00
Hazipatika.com
5 hetes fogyókúraprogram: GI diéta mintaétrenddel, 3. hét
Csatlakozzon akár most, a harmadik héten is a HÁziPatika.com fogyókúraprogramjához, melynek következő heti fogyókúrás étrendjéhez már be is tud vásárolni. A GI-diéta segítségével, egészséges ütemben, jojó-effektus nélkül segítünk megszabadulni a... ...
2014.02.19. 12:00
Hazipatika.com
5 hetes fogyókúraprogram: GI-diéta mintaétrenddel, 3. hét
Csatlakozzon akár most, a harmadik héten is a HÁziPatika.com fogyókúraprogramjához, melynek következő heti fogyókúrás étrendjéhez már be is tud vásárolni. A GI-diéta segítségével, egészséges ütemben, jojó-effektus nélkül segítünk megszabadulni a... ...
2014.02.19. 12:00
Hazipatika.com
5 hetes fogyókúraprogram: GI-diéta mintaétrenddel, 2. hét
Csatlakozzon akár most, a második héten is fogyókúraprogramunkhoz, melynek második heti fogyókúrás étrendjéhez már be is tud vásárolni. A GI-diéta segítségével, egészséges ütemben, jojó-effektus nélkül segítünk megszabadulni a feleslegtől! ...
2014.02.12. 15:00
Hazipatika.com
5 hetes fogyókúraprogram: GI diéta mintaétrenddel, 1. hét
Fogyni szeretne? Csatlakozzon fogyókúraprogramunkhoz, melynek első heti fogyókúrás étrendjéhez már be is tud vásárolni. A GI diéta segítségével, egészséges ütemben, jojó-effektus nélkül segítünk megszabadulni a feleslegtől! ...
2014.02.05. 10:00
Hazipatika.com
Ismerjük meg a GI diéta lényegét.
A mai modern divatos diéták közül egyre többet hallani a GI diétáról. De vajon mit takar ez a két betű? Ismerjük meg a diéta lényegét.
2014.01.19. 15:00
Kertvarazsmagazin.hu
Mit takar a glikémiás indexű diéta
Nagyban függ egészségünk, hogy magas vagy alacsony GI tartalmú ételek fogyasztunk, mert nem mindegy milyen gyorsan alakul át a szénhidrát cukorrá testünkben.
2013.12.06. 19:00
Noinetcafe.hu
Ismerjük meg a GI diéta lényegét.
A mai modern divatos diéták közül egyre többet hallani a GI diétáról. De vajon mit takar ez a két betű? Ismerjük meg a diéta lényegét.
2013.11.03. 15:00
Kertvarazsmagazin.hu
Alacsony glikémiás indexű diéta
A GI diétát egyre többen ismerik és alkalmazzák a fogyókúrához. Ismerjük meg azokat az ételeket, amelyek alacsony GI tartalommal bírnak.
2013.09.28. 11:00
Noinetcafe.hu
GI diéta
Azoknak ajánlható, akik tudományos alapon meg akarják változtatni étkezési szokásaikat és akik hosszú távon képesek betartani az előírt diétát.
2013.08.26. 14:00
Napidoktor.hu
Ismerjük meg a GI diéta lényegét.
A mai modern divatos diéták közül egyre többet hallani a GI diétáról. De vajon mit takar ez a két betű? Ismerjük meg a diéta lényegét.
2013.08.04. 07:30
Kertvarazsmagazin.hu
A Glikémiás index diéta új nézetben!
Az új-zélandi Otago Egyetem legújabb kutatása szerint a burgonya és a többi magas glikémiás indexű (GI) élelmiszerek valószínűleg nem is olyan ártalmasak, mint ahogyan az utóbbi időkben olvasható kiadványok, könyvek és egészségügyi programok állítják.
2013.07.18. 19:30
Noinetcafe.hu
Fogyókúrához: 3 alacsony GI indexű étel
A GI-diéta követése rendkívül egyszerű. Ha ismerjük az alapanyagok glikémiás indexét, könnyedén párosítani tudjuk a megfelelő hozzávalókat. Segítségképpen mi is készültünk néhány ízletes recepttel.
2013.07.15. 17:10
Nlcafe.hu
3 alacsony GI indexű étel
A GI diéta követése rendkívül egyszerű. Ha ismerjük az alapanyagok GI indexét, könnyedén párosítani tudjuk a megfelelő hozzávalókat. Segítségképpen mi is készültünk néhány ízletes recepttel. ...
2013.07.14. 14:00
Hazipatika.com
GI diéta: felgyorsítja az anyagcserét
Alacsony glikémiás indexű ételek fogyasztásával egyenletesen tarthatjuk a vércukorszintet, és még a szervezet hatékonyabb zsíranyagcseréjében is segít. A diétát egyszerű követni, lássuk hogyan is kell! ...
2013.07.12. 13:00
Hazipatika.com
A GI-diéta lényege - Így korlátozd a szénhidrátbevitelt a glikémiás index alapján
A téli semmittevés alatt bizony könnyen felszedhetünk néhány kilót. Ha úgy döntöttél, hogy kipróbálnál valami újat, amivel meg tudsz szabadulni a feleslegtől, akkor olvasd el cikkünket, amiből megtudhatsz néhány hasznos praktikát a GI-diéta működésével kapcsolatban.
2013.02.18. 16:36
Femcafe.hu
GI diéta, az egyik legnépszerűbb a sorban
Manapság mindenben a gyors, látványos megoldásokat keressük, pedig az igazi változáshoz kitartás és idő kell. Slágerdiéták jönnek, mennek. A GI-diéta viszont több mint 3 évtizede - eredményességét számos klinikai vizsgálattal alátámasztva - tartja magát. ...
2013.02.16. 11:10
Hazipatika.com
Fogyj 3 kilót két hét alatt - GI diéta!
Az alábbi diétával egyszerűen és gyorsan szabadulhatsz meg a felesleges zsírpárnáidtól, csupán néhány egyszerű szabályt kell betartanod.  
2010.04.26. 08:00
Milyen a GI-diéta?
Egyre több táplálkozási és fitnesz-szakértő alapozza fogyókúrás étrendjét az úgynevezett alacsony GI-értékű ételekre. Nem véletlenül!
2010.02.11. 09:00
Edenkert.hu
Extra hatékony zsírégetés, tartós fogyás - A legegészségesebb diétával
Eddig egy fogyókúrával sem sikerült eredményt elérned? Ideje, hogy kipróbálj egy bombabiztos módszert. A GI-diéta segít!
2008.12.02. 06:18
Femina.hu
GI-diéta, a tartós fogyás titka?
Egyre több táplálkozási és fitnesz-szakértő alapozza fogyókúrás étrendjét az úgynevezett alacsony GI-értékű ételekre. Nem véletlenül!
2008.05.14. 09:30
Edenkert.hu
Tartós fogyásra kódolva - A GI-diéta
Egyre több táplálkozási és fitnesz-szakértő alapozza fogyókúrás étrendjét az úgynevezett alacsony GI-értékű ételekre. Nem véletlenül!
2008.03.09. 19:18
Femina.hu